👑люби себя

💫Что такое аффирмации? Аффирмации – позитивные утверждения, способные при многократном повторении заменить собой негативные образы, закрепившиеся в подсознании человека, и сформировать новые. В психологии «аффирмация» — это позитивные, краткие фразы самовнушения, создающие правильный психологический настрой. Чтобы этот метод работал нужно не только повторять желаемое, а и верить в то, что вы говорите. #любисебя #аффирмация