Кулинар | Рецепты

Салат из свежей капусты с курицей Калорий в блюде 279 - ккал Жиров в блюде 10,2 - грамм Белков в блюде 40,1 - грамм Углеводов в блюде 6,8 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Филе куриной грудки - 500 г Белокочанная капуста - 400 г Йогурт - 100 г Соль - по вкусу Тертый сыр - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Положите курицу в подсоленную кипя ...

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога Калорий в блюде 154 - ккал Жиров в блюде 1,9 - грамм Белков в блюде 18,1 - грамм Углеводов в блюде 16,3 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Йогурт - 100 г Обезжиренный творог - 300 г Сахар - 3 столовые ложки Какао - 1,5 столовые ложки Желатин - 15 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Йогурт, творог, сахар и ...

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком Калорий в блюде 103 - ккал Жиров в блюде 5,6 - грамм Белков в блюде 5,9 - грамм Углеводов в блюде 7,2 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кабачки - 1 штука Яйцо куриное - 1 штука Сыр - 50 г Чеснок - 1 зубчик Пшеничная мука - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ...

Куриное филе в сырном соусе Калорий в блюде 979 - ккал Жиров в блюде 69,5 - грамм Белков в блюде 78,1 - грамм Углеводов в блюде 9,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Куриная грудка - 1 штука Сметана 20%-ная - 250 г Сыр - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчит ...

Банановые панкейки без муки Калорий в блюде 92 - ккал Жиров в блюде 3,3 - грамм Белков в блюде 4,6 - грамм Углеводов в блюде 11,1 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Бананы - 1 штука Яйцо куриное - 2 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Выпекать на сухой сковороде без масла. ШАГ 2 Под ...

Апельсиновый кекс на скорую руку Калорий в блюде 750 - ккал Жиров в блюде 36,7 - грамм Белков в блюде 12,1 - грамм Углеводов в блюде 93,3 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Апельсины - 1 штука Сахар - 150 г Ванильный сахар - 2 чайные ложки Сливочное масло - 150 г Яйцо куриное - 3 штуки Разрыхлитель - 2 чайные ложки Пшеничная мука - 250 г 📖 Инструкция по при ...

Воздушные пончики на кефире Калорий в блюде 568 - ккал Жиров в блюде 4,7 - грамм Белков в блюде 17,8 - грамм Углеводов в блюде 115,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Кефир - 250 мл Яйцо куриное - 1 штука Сахар - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Кефир соединить с яйцом, сахаром и солью, все тщательно перемешать. ШАГ 2 Теперь высыпать в массу ...

Грибные кулечки из слоеного теста Калорий в блюде 1354 - ккал Жиров в блюде 68,1 - грамм Белков в блюде 40,8 - грамм Углеводов в блюде 145,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 5 штук Слоеное тесто - 2 штуки Лук - 2 штуки Сушеные грибы - 200 г Сыр - 100 г Петрушка - 1 пучок Яйцо куриное - 2 штуки Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приго ...

Кокосовый пирог со сливкам Калорий в блюде 1427 - ккал Жиров в блюде 61,9 - грамм Белков в блюде 37,7 - грамм Углеводов в блюде 200,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Кефир - 500 мл Яйцо куриное - 2 штуки Гашеная сода - 1 чайная ложка Пшеничная мука - 4 стакана Сахар - 100 г Кокосовая стружка - 2 стакана Ванильный сахар - 30 г Сливки 10%-ные - 200 мл 📖 Инстр ...

Нежное шоколадное пирожное Калорий в блюде 2030 - ккал Жиров в блюде 88,3 - грамм Белков в блюде 35,3 - грамм Углеводов в блюде 274,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 6 штук Сахар - 550 г Растительное масло - 200 мл Молоко - 750 мл Разрыхлитель - 1 столовая ложка Ванилин - 2 столовые ложки Пшеничная мука - 500 г Какао - 4 столовые ложки Шоколад ...

Лосось с картофелем, запеченный в духовке Калорий в блюде 701 - ккал Жиров в блюде 41,3 - грамм Белков в блюде 53 - грамм Углеводов в блюде 27,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Филе лосося - 1 кг Картофель - 5 штук Помидоры черри - 8 штук Стебель сельдерея - 1 штука Лук - 1 штука Оливковое масло - 5 столовых ложек Смесь перцев - по вкусу Соль - по вкусу 📖 И ...

Творожный слоеный десерт Калорий в блюде 372 - ккал Жиров в блюде 15,6 - грамм Белков в блюде 19,2 - грамм Углеводов в блюде 40,3 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Сметана - 250 г Обезжиренный творог - 200 г Какао - 3 столовые ложки Желатин - 20 г Печенье «Юбилейное» - 5 штук Сахар - ⅓ стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Желатин зам ...

Ореховое печенье в сахарной пудре Калорий в блюде 982 - ккал Жиров в блюде 61,9 - грамм Белков в блюде 12,4 - грамм Углеводов в блюде 97,8 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 200 г Сливочное масло - 200 г Орехи - 200 г Сахарная пудра - 200 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 200 градусов. ШАГ 2 Смешайте сливочное ...

Куриные шашлычки с ананасами в духовке Калорий в блюде 153 - ккал Жиров в блюде 1,2 - грамм Белков в блюде 20,4 - грамм Углеводов в блюде 14,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Куриное филе - 300 г Консервированный ананас - 200 г Кетчуп - 100 г Соевый соус - 100 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на неб ...

Мини-зразы с начинкой Калорий в блюде 531 - ккал Жиров в блюде 38,3 - грамм Белков в блюде 35,1 - грамм Углеводов в блюде 9,6 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Мясной фарш - 600 г Лук - 1 штука Белый хлеб - 50 г Яйцо куриное - 1 штука Соль - по вкусу Перепелиное яйцо - 20 штук Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 К фаршу д ...

Кабачки запеченные с сыром Калорий в блюде 121 - ккал Жиров в блюде 8,6 - грамм Белков в блюде 5,4 - грамм Углеводов в блюде 5,2 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молодые кабачки - 1 штука Твердый сыр - 70 г Сметана - 100 г Чеснок - 1 зубчик Зелень - по вкусу Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Кабачок нар ...

Фаршированный ветчиной и сыром картофель Калорий в блюде 376 - ккал Жиров в блюде 29,7 - грамм Белков в блюде 6,9 - грамм Углеводов в блюде 21,8 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 400 г Растительное масло - 40 мл Молотый мускатный орех - по вкусу Сливочное масло - 50 г Ветчина - 100 г Лук репчатый - 1 штука Сливочный сыр - 60 г 📖 Инструкция по приг ...

Домашний мармелад Калорий в блюде 492 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 6,6 - грамм Углеводов в блюде 116,8 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Сахар - 400 г Желатин - 30 г Кислота лимонная - 1/2 столовой ложки Лимонад - 250 мл Ягодный сироп - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Желатин заливаем лимонадом и отставляем в сторонку на 2– ...

Мороженое крем-брюле Калорий в блюде 586 - ккал Жиров в блюде 45,5 - грамм Белков в блюде 6,4 - грамм Углеводов в блюде 33 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сгущенное молоко - 1 банка Сливки 33%-ные - 500 мл Коньяк - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Хорошо взбить сливки, перемешать со сгущенкой, добавить коньяк. Массу вылить в контей ...

Куриный салат на помидорах Калорий в блюде 100 - ккал Жиров в блюде 4,2 - грамм Белков в блюде 9,8 - грамм Углеводов в блюде 5,6 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Помидоры - 3 штуки Сыр - 50 г Огурцы - 1 штука Чеснок - 3 зубчика Майонез - по вкусу Куриное филе - 100 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Помидоры нарезать на 3 кружочка каждый, присолить, ...

Запеканка со «Сникерсом» Калорий в блюде 720 - ккал Жиров в блюде 46,2 - грамм Белков в блюде 16,6 - грамм Углеводов в блюде 60 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Манная крупа - 3 столовые ложки Сметана - 3 столовые ложки Творожный крем - 500 г Яйцо куриное - 1 штука Ванильный сахар - 5 г Сахар - 3 столовые ложки Молочный шоколад - 30 г Сникерс - 2 штук ...

Греческий чизкейк с острова Миконос Калорий в блюде 650 - ккал Жиров в блюде 48,4 - грамм Белков в блюде 9,2 - грамм Углеводов в блюде 50,3 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Печенье «Юбилейное» - 650 г Сливочное масло - 175 г Сгущенное молоко - 1 банка Сыр филадельфия - 450 г Сливки 40%-ные - 500 мл Джем - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ...

Фермерский салат с нерафинированным маслом Калорий в блюде 171 - ккал Жиров в блюде 15,3 - грамм Белков в блюде 1,7 - грамм Углеводов в блюде 6,9 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежая кинза (кориандр) - 1 пучок Огурцы - 3 штуки Редис - 1 пучок Помидоры - 3 штуки Зеленый лук - 4 стебля Подсолнечное нерафинированное масло - 30 мл Оливковое масло - 30 мл Сол ...

Бисквитный пирог с вишней Калорий в блюде 225 - ккал Жиров в блюде 6,7 - грамм Белков в блюде 3,7 - грамм Углеводов в блюде 37,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Вишня - 300 г Сметана - 5 столовых ложек Сахар - 100 г Яйцо куриное - 1 штука Пшеничная мука - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Белки взбить в густую пену, добавить сахар и же ...

Лосось, запеченный в тесте Калорий в блюде 929 - ккал Жиров в блюде 54,4 - грамм Белков в блюде 59,4 - грамм Углеводов в блюде 46,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Базилик - 30 г Укроп - 20 г Лимонная цедра - 1 чайная ложка Соль - 3/4 чайной ложки Сливочное масло - 50 г Филе лосося - 1 кг Дрожжевое слоеное тесто - 500 г Перец черный молотый - 1/4 чай ...

Свекольный кекс с имбирем Калорий в блюде 588 - ккал Жиров в блюде 31,5 - грамм Белков в блюде 9,8 - грамм Углеводов в блюде 66,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свекла - 260 г Свежий корень имбиря - 30 г Лайм - 1 штука Сахар демерара - 100 г Яйцо куриное - 2 штуки Оливковое масло - 100 мл Пшеничная мука - 160 г 📖 Инструкция по приготовлению ША ...

Фриттата по испански Калорий в блюде 273 - ккал Жиров в блюде 15,1 - грамм Белков в блюде 15,4 - грамм Углеводов в блюде 19,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 3 штуки Лук репчатый - 1 штука Яйцо куриное - 4 штуки Красный сладкий перец - 1 штука Ветчина - 100 г Сыр - 30 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовл ...

Блинный пирог на сковороде Калорий в блюде 312 - ккал Жиров в блюде 12,7 - грамм Белков в блюде 26 - грамм Углеводов в блюде 23,2 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Тонкие блины - 12 г Творог - 500 г Ванильный сахар - 30 г Яйцо куриное - 2 штуки Сахар - 3 столовые ложки Сметана - 3 столовые ложки Курага - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Испечь ...

Торт шоколадно-ореховый Калорий в блюде 812 - ккал Жиров в блюде 54,2 - грамм Белков в блюде 16 - грамм Углеводов в блюде 66,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Шоколадное масло - 150 г Яйцо куриное - 3 штуки Сахар - 110 г Сливки 10%-ные - 140 мл Пшеничная мука - 1,5 столовые ложки Шоколад - 100 г Виноград - 200 г Кешью - 100 г 📖 Инструкция по приготовлению ...

Фарофа Калорий в блюде 265 - ккал Жиров в блюде 11,4 - грамм Белков в блюде 5,7 - грамм Углеводов в блюде 37,1 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Бекон - 3 куска Манная крупа - 200 г Петрушка - 30 г Оливковое масло - 60 мл Апельсины - 3 штуки Изюм - 150 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Ломтики бекона измельчить и поджарить на среднем огне в течение ...

Зеленый гарнир Калорий в блюде 95 - ккал Жиров в блюде 6,5 - грамм Белков в блюде 3,3 - грамм Углеводов в блюде 6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 50 мл Чеснок - 6 зубчиков Шпинат - 500 г Молодая капуста - 500 г Крупная соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогреть оливковое масло в сков ...

Томатный винегрет Калорий в блюде 107 - ккал Жиров в блюде 10,1 - грамм Белков в блюде 0,5 - грамм Углеводов в блюде 4,3 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Помидоры - 400 г Лук репчатый - 1/2 головки Сок лайма - 60 мл Петрушка - 20 г Красный винный уксус - 80 мл Оливковое масло - 80 мл Крупная соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по ...

Чесночный рис Калорий в блюде 328 - ккал Жиров в блюде 12,7 - грамм Белков в блюде 4,7 - грамм Углеводов в блюде 47,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 100 мл Чеснок - 6 зубчиков Жасминовый рис - 500 г Лавровый лист - 2 штуки Крупная соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В сотейнике на сред ...

Черные бобы со свининой Калорий в блюде 1018 - ккал Жиров в блюде 84,7 - грамм Белков в блюде 58,4 - грамм Углеводов в блюде 8,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Бекон - 100 г Копченая свиная грудинка - 400 г Свиная лопатка - 500 г Охотничьи колбаски - 400 г Свиная копченая рулька - 1 кг Черные бобы - 500 г Чеснок - 8 зубчиков Лавровый лист - 2 штуки ...

Морковный пирог с рикоттой Калорий в блюде 760 - ккал Жиров в блюде 49 - грамм Белков в блюде 11,9 - грамм Углеводов в блюде 72,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 12 📌 Ингредиенты Растительное масло - 180 мл Пшеничная мука - 320 г Разрыхлитель - 2 чайные ложки Молотая корица - 2 чайные ложки Сода - 2 чайные ложки Крупная соль - 1 чайная ложка Коричневый сахар - 300 г Пахта - ...

Морковные чипсы Калорий в блюде 57 - ккал Жиров в блюде 0,4 - грамм Белков в блюде 2,4 - грамм Углеводов в блюде 11,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Морковь - 1 кг Растительное масло - по вкусу Крупная соль - по вкусу Свежий тимьян - 20 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Морковь очистить и с помощью ножика для чистки овощей нарезать одинаковых тон ...

Паста орзо с морковью Калорий в блюде 332 - ккал Жиров в блюде 10,4 - грамм Белков в блюде 12,7 - грамм Углеводов в блюде 45,9 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Морковь - 170 г Сливочное масло - 30 г Паста орзо - 230 г Чеснок - 1 зубчик Куриный бульон - 300 мл Зеленый лук - 20 г Тертый сыр пармезан - 40 г Свежий розмарин - 20 г Соль - по вкусу Перец черный ...

Коктейль «Альпийский кролик» Калорий в блюде 197 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 0,4 - грамм Углеводов в блюде 23,3 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Бурбон - 40 мл Морковный сок - 25 мл Лимонный сок - 14 мл Сироп из сахара демерара - 14 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смешать все жидкие ингредиенты со щепоткой крупной малдонской сол ...

Морковь в индийском стиле с горчичными семенами Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Растительное масло - 2 столовые ложки Черные семена горчицы - 1 чайная ложка Куркума - 1 чайная ложка Желтый горох - 2 чайные ложки Листья карри - 24 штуки Сушеный перец чили - 2 штуки Морковь - 500 г 📖 Ин ...

Холодный морковный суп с муссом из пряных трав Калорий в блюде <span itemp - ккал Жиров в блюде <span itemp - грамм Белков в блюде <span itemp - грамм Углеводов в блюде <span itemp - грамм Время приготовления блюда 1 - чвс 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Эстрагон - 10 г Морковь - 3 штуки Морковный сок - 450 мл Сливочное масло - 20 г Мед - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Драники с квашеной капустой Калорий в блюде 480 - ккал Жиров в блюде 30,2 - грамм Белков в блюде 19,6 - грамм Углеводов в блюде 34,7 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Картофель - 100 г Яйцо куриное - 1 штука Квашеная капуста - 500 г Пшеничная мука - 70 г Молоко - 60 мл Домашняя куриная колбаса - 200 г Лук репчатый - 30 г Растительное масло - 1 столовая ложка ...

Йеллоу-слинг Калорий в блюде 488 - ккал Жиров в блюде 0,9 - грамм Белков в блюде 5,4 - грамм Углеводов в блюде 76,1 - грамм Время приготовления блюда 12 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Маракуйя - 12 штук Темный ром - 160 мл Светлый ром - 100 мл Абсент - 30 мл Лимонный сок - 100 мл Бананы - 30 г Кусковой сахар - 24 куска Сахар - 60 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Маракуйю разрезать, ...

Спринг-панч Калорий в блюде 164 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 0,4 - грамм Углеводов в блюде 18,1 - грамм Время приготовления блюда 7 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Водка - 150 мл Малина - 80 г Яблочный сок - 150 мл Сахар - 50 г Лимонный сок - 30 мл Свежая мята - по вкусу Лимонная цедра - по вкусу Сахарная пудра - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Малину хоро ...

Пепино Калорий в блюде 120 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 0,8 - грамм Углеводов в блюде 17,2 - грамм Время приготовления блюда 7 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Текила - 150 мл Огурцы - 130 г Сок лайма - 75 мл Сироп агавы - 30 мл Лайм - 20 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В шейкер с кубиками льда влить мескаль, добавить 80 грамм нарезанного крупно огурца, выжать сок ...

Пир-бир Калорий в блюде 92 - ккал Жиров в блюде 0,1 - грамм Белков в блюде 0,2 - грамм Углеводов в блюде 5,4 - грамм Время приготовления блюда 7 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Варенье из крыжовника - 3 чайные ложки Грушевый шнапс - 150 мл Лимонный сок - 50 мл Лимон - по вкусу Содовая вода - 60 мл Груши - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В кувшин влить грушевый шнапс, добави ...

Малиновый джин-тоник Калорий в блюде 86 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 0,3 - грамм Углеводов в блюде 18,2 - грамм Время приготовления блюда 7 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тоник - 400 мл Малиновый джин - 150 мл Красный портвейн - 30 мл Лед - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В кувшин выложить кубики льда — примерно до половины или чуть больше. ШАГ 2 Влить ...

Маффины с ревенем и миндальным штрейзелем Калорий в блюде 728 - ккал Жиров в блюде 33,5 - грамм Белков в блюде 10,5 - грамм Углеводов в блюде 97,1 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 9 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 560 г Сахар - 300 г Светло-коричневый сахар - 120 г Крупная соль - 1 чайная ложка Лимонная цедра - 1/2 чайной ложки Экстракт миндаля - 1/4 чайной ложки Сливочное ...

Свинина в луковой шелухе c морковным пюре и луковым джемом Калорий в блюде 1125 - ккал Жиров в блюде 92,5 - грамм Белков в блюде 37,7 - грамм Углеводов в блюде 25,5 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 8 📌 Ингредиенты Свежая кинза (кориандр) - 20 г Анис (бадьян) - 3 штуки Свиная шея - 2 кг Красный лук - 1 кг Каркаде - 10 г Белое вино - 500 мл Морковь - 1 кг Соль - 100 г Мед - 50 ...

Салат с клубникой и рукколой с заправкой из рикотты Калорий в блюде 324 - ккал Жиров в блюде 15,3 - грамм Белков в блюде 11,3 - грамм Углеводов в блюде 32 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Клубника - 2 кг Малина - 500 г Рукола - 70 г Миндальные лепестки - 100 г Крупная соль - по вкусу Лимон - 2 штуки Сахар - 2 столовые ложки Сыр рикотта - 400 г Мускатный оре ...

Чизкейк без запекания Калорий в блюде 748 - ккал Жиров в блюде 45,1 - грамм Белков в блюде 16,9 - грамм Углеводов в блюде 71,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Измельченные орехи пекан - 50 г Печенье из муки грубого помола - 50 г Кленовый сироп - 2 столовые ложки Лимонный сок - 1 столовая ложка Сыр рикотта - 200 г Сахар - 50 г Взбитые сливки - 100 мл 📖 Ин ...