Кулинар | Рецепты
164 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
56
Сметанный кекс
Калорий в блюде 192 - ккал
Жиров в блюде 8,7 - грамм
Белков в блюде 3,4 - грамм
Углеводов в блюде 25,9 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 40 минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 160 г
Яйцо куриное - 1 штука
Сливочное масло - 40 г
Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки
Сода - 1/2 чайной ложки
Ванилин - на кончике ножа
Ромовый ароматизатор Dr.Oetker - по вкусу
Фермерска ...
Кулинар | Рецепты
57
Пирог с лимонным кремом
Калорий в блюде 710 - ккал
Жиров в блюде 26,2 - грамм
Белков в блюде 11 - грамм
Углеводов в блюде 108 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Яйцо куриное - 3 штуки
Сливочное масло - 100 г
Сахар - 250 г
Крахмал - 30 г
Лимон - 2 штуки
Пшеничная мука - 200 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Готовим тесто. Мягкое сливочное масло растер ...
Кулинар | Рецепты
55
Соус для шавермы с чесноком и зеленью
Калорий в блюде 87 - ккал
Жиров в блюде 8,1 - грамм
Белков в блюде 1,2 - грамм
Углеводов в блюде 2,3 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Майонез - 2 столовые ложки
Сметана - 2 столовые ложки
Кефир - 2 столовые ложки
Чеснок - 2 зубчика
Укроп - по вкусу
Молотый белый перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В ...
Кулинар | Рецепты
56
Фриттата с копченым лососем и брокколи
Калорий в блюде 401 - ккал
Жиров в блюде 31,8 - грамм
Белков в блюде 21,5 - грамм
Углеводов в блюде 6,9 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лосось холодного копчения - 200 г
Капуста брокколи - 200 г
Яйцо куриное - 1 штука
Красный лук - 1 головка
Сливочное масло - 30 г
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Сыр чеддер - 100 г ...
Кулинар | Рецепты
56
Греческий салат с жареным сыром
Калорий в блюде 897 - ккал
Жиров в блюде 50,2 - грамм
Белков в блюде 40,9 - грамм
Углеводов в блюде 66,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Помидоры - 2 штуки
Огурцы - 2 штуки
Сладкий перец - 1 штука
Салатный лук - 1 штука
Зеленый салат - 1/2 пучка
Сыр фетакса - 100 г
Зелень - 50 г
Твердый сыр - 150 г
Яйцо куриное - 1 штука
Кук ...
Кулинар | Рецепты
53
Салат из ревеня и клубники с соусом из рикотты
Калорий в блюде 353 - ккал
Жиров в блюде 5,5 - грамм
Белков в блюде 5,8 - грамм
Углеводов в блюде 69,3 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Ревень - 300 г
Клубника - 500 г
Свежая мята - 3 стебля
Коричневый сахар - 1 стакан
Сыр рикотта - 150 г
Лимонная цедра - 1 чайная ложка
Корица - 1 чайная ложка
Кленовый сироп - ...
Кулинар | Рецепты
54
Смузи с черникой и бананом
Калорий в блюде 202 - ккал
Жиров в блюде 1,8 - грамм
Белков в блюде 4,9 - грамм
Углеводов в блюде 43,5 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лайм - 1/2 г
Замороженная черника - 300 г
Апельсины - 4 штуки
Рисовое ванильное молоко - 1 стакан
Бананы - 1 штука
Овсяные хлопья - 3 столовые ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Черник ...
Кулинар | Рецепты
50
Картофель, запеченный с сыром
Калорий в блюде 543 - ккал
Жиров в блюде 37,7 - грамм
Белков в блюде 15,8 - грамм
Углеводов в блюде 41,2 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Картофель - 1,5 кг
Лук репчатый - 1 штука
Чеснок - 6 зубчиков
Сыр - 300 г
Сливки 40%-ные - 2 стакана
Молоко - 1 стакан
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Картофель порезать на тонкие чипс ...
Кулинар | Рецепты
51
Курица с овощами в конверте из слоеного теста
Калорий в блюде 1100 - ккал
Жиров в блюде 55 - грамм
Белков в блюде 40,2 - грамм
Углеводов в блюде 110,7 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Слоеное тесто - 2 штуки
Куриное филе - 400 г
Морковь - 1 штука
Лук - 3 штуки
Яблочный уксус - 1 столовая ложка
Смесь специй для птицы - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный моло ...
Кулинар | Рецепты
56
Домашняя куриная ветчина
Калорий в блюде 182 - ккал
Жиров в блюде 2 - грамм
Белков в блюде 37,2 - грамм
Углеводов в блюде 1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Чеснок - 1 зубчик
Желатин - 1 столовая ложка
Специи - 1 чайная ложка
Соль - по вкусу
Свежемолотый черный перец - по вкусу
Смесь итальянских трав - 1 чайная ложка
Куриное филе - 600 г
📖 Инструкция по приг ...
Кулинар | Рецепты
58
Рулеты из индейки с сыром
Калорий в блюде 454 - ккал
Жиров в блюде 28,4 - грамм
Белков в блюде 38,9 - грамм
Углеводов в блюде 10,1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Филе индейки - 500 г
Яйцо куриное - 1 штука
Соль - 1/2 чайной ложки
Панировочные сухари - 3 столовые ложки
Твердый сыр - 200 г
Подсолнечное масло - 50 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Гру ...
Кулинар | Рецепты
55
Паэлья с морепродуктами (Paella de Marisco)
Калорий в блюде 907 - ккал
Жиров в блюде 34,5 - грамм
Белков в блюде 68,5 - грамм
Углеводов в блюде 79 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 7
📌 Ингредиенты
Свиная корейка - 600 г
Кальмары - 2 штуки
Красный стручковый перец - 1 штука
Лук репчатый - 1 головка
Помидоры - 2 штуки
Оливковое масло - по вкусу
Рыбный бульон - 5 стаканов
Рис бом ...
Кулинар | Рецепты
60
Рис с соусом из облепихового сиропа и майонеза
Калорий в блюде 155 - ккал
Жиров в блюде 0,3 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 35,5 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Облепиховый сироп - по вкусу
Майонез - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Отварить 1 стакан риса.
ШАГ 2 Облепиховый сироп перемешать с майонезом.
Ш ...
Кулинар | Рецепты
60
Соус для запекания рыбы
Калорий в блюде 366 - ккал
Жиров в блюде 17 - грамм
Белков в блюде 46,5 - грамм
Углеводов в блюде 6,4 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рыба - 1 кг
Сливки - 200 мл
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Сливочное масло - 2 столовые ложки
Соль - 1/2 чайной ложки
Молотый красный перец - по вкусу
Зелень - по вкусу
Горчица - 1 чайная ложка
Лим ...
Кулинар | Рецепты
59
Банановое суфле
Калорий в блюде 238 - ккал
Жиров в блюде 3,5 - грамм
Белков в блюде 9,9 - грамм
Углеводов в блюде 34,3 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Яйцо куриное - 1 штука
Мягкий творог - 120 г
Бананы - 1 штука
Консервированные персики - 2 штуки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Банан раздавить вилкой, добавить к нему творог, желток и порезанные н ...
Кулинар | Рецепты
61
Теплый салат из пасты, курицы и шпината
Калорий в блюде 547 - ккал
Жиров в блюде 28,1 - грамм
Белков в блюде 35,5 - грамм
Углеводов в блюде 31,3 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Паста пипе ригате - 250 г
Сливочное масло - 100 г
Куриное филе - 500 г
Белое сухое вино - 100 мл
Свежий тимьян - 2 штуки
Помидоры черри - 250 г
Сладкий перец - 1 штука
Соль - по вку ...
Кулинар | Рецепты
60
Веганский салат из нута, кукурузы, черри и авокадо
Калорий в блюде 395 - ккал
Жиров в блюде 20,8 - грамм
Белков в блюде 11,5 - грамм
Углеводов в блюде 42,7 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Консервированный нут - 300 г
Консервированная кукуруза - 175 г
Помидоры черри - 15 штук
Авокадо - 1 штука
Красный лук - 1/2 штуки
Базилик - 1/2 пучка
Оливковое масло extr ...
Кулинар | Рецепты
59
Десерт из мороженого, бананов и шоколада
Калорий в блюде 653 - ккал
Жиров в блюде 33,1 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 84,4 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Бананы - 1 штука
Пломбир - 200 г
Печенье «Юбилейное» - 5 штук
Молочный шоколад - 1/2 куска
Сливочное масло - 1 чайная ложка
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Шоколад ...
Кулинар | Рецепты
58
Постный пирог с черной смородиной
Калорий в блюде 792 - ккал
Жиров в блюде 31,5 - грамм
Белков в блюде 10,5 - грамм
Углеводов в блюде 116,8 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 15 минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 1,6 стакана
Сахар - 5 столовых ложек
Растительное масло - 5 столовых ложек
Ванильный сахар - 1 столовая ложка
Черная смородина - 1 стакан
Сода - на кончике ножа
Во ...
Кулинар | Рецепты
60
Нежная запеканка из творога с яблоками и изюмом
Калорий в блюде 337 - ккал
Жиров в блюде 11,2 - грамм
Белков в блюде 25,6 - грамм
Углеводов в блюде 33,8 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Творог - 500 г
Яйцо куриное - 1 штука
Сахар - 2 столовые ложки
Сметана - 3 столовые ложки
Манная крупа - 2 столовые ложки
Яблоко - 300 г
Изюм - 50 г
📖 Инструкция по пригот ...
Кулинар | Рецепты
60
Рыбные фрикадельки в томатном соусе
Калорий в блюде 354 - ккал
Жиров в блюде 25,1 - грамм
Белков в блюде 16,5 - грамм
Углеводов в блюде 16,1 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Рыба - 75 г
Белый хлеб - 10 г
Сливочное масло - 5 г
Пшеничная мука - 5 г
Растительное масло - 20 мл
Морковь - 30 г
Лук репчатый - 20 г
Томатная паста - 15 г
Зелень - 15 г
📖 Инструкци ...
Кулинар | Рецепты
62
Гороховый суп с копченым беконом
Калорий в блюде <span itemp - ккал
Жиров в блюде <span itemp - грамм
Белков в блюде <span itemp - грамм
Углеводов в блюде <span itemp - грамм
Время приготовления блюда 1 - чвс
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Горох - 350 г
Сливочное масло - 70 г
Копченый бекон - 170 г
Лук репчатый - 1 головка
Сельдерей - 1 стебель
Морковь - 1 штука
Мясной бульон - 2 л
📖 Инструкция п ...
Кулинар | Рецепты
66
Вишневый соус с петрушкой к мясу
Калорий в блюде 140 - ккал
Жиров в блюде 0,7 - грамм
Белков в блюде 1,4 - грамм
Углеводов в блюде 26,9 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Петрушка - 20 г
Коньяк - 2 чайные ложки
Крахмал - 1 столовая ложка
Вода - 2 столовые ложки
Сахар - 1 столовая ложка
Вишня - 250 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкц ...
Кулинар | Рецепты
64
Закуска из лаваша с мясным фаршем
Калорий в блюде 523 - ккал
Жиров в блюде 23,4 - грамм
Белков в блюде 31,9 - грамм
Углеводов в блюде 44,1 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Армянский лаваш - 3 штуки
Фарш - 400 г
Лук репчатый - 1 штука
Морковь - 1 штука
Помидоры - 2 штуки
Зеленый салат - 1 пучок
Сыр - 100 г
Майонез - по вкусу
Чеснок - 1 зубчик
Зелень - по вку ...
Кулинар | Рецепты
66
Закуска из куриной печени на листьях пекинской капусты
Калорий в блюде 258 - ккал
Жиров в блюде 11,5 - грамм
Белков в блюде 29 - грамм
Углеводов в блюде 9,1 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Куриная печень - 400 г
Пекинская капуста - 1 головка
Лук репчатый - 1 штука
Морковь - 1 штука
Яйцо куриное - 3 штуки
Маринованные огурцы - 3 штуки
Майонез - по вкусу
Сол ...
Кулинар | Рецепты
62
Запеканка из макарон с сыром, помидорами и грибами
Калорий в блюде 457 - ккал
Жиров в блюде 21,2 - грамм
Белков в блюде 25,7 - грамм
Углеводов в блюде 40,1 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Яйцо куриное - 2 штуки
Помидоры - 1 штука
Сметана 15%-ная - 5 столовых ложек
Тертый твердый сыр - 100 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Рукола - 1 пучок
Р ...
Кулинар | Рецепты
67
Говядина в цахтоне
Калорий в блюде 269 - ккал
Жиров в блюде 19,5 - грамм
Белков в блюде 20,6 - грамм
Углеводов в блюде 2,9 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) - 1 пучок
Говядина - 400 г
Сметана - 180 г
Чеснок - 2 зубчика
Красный стручковый перец - 1/2 штуки
Хмели-сунели - 1/2 чайной ложки
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению ...
Кулинар | Рецепты
71
Булочки в форме сердечек с корицей и джемом
Калорий в блюде 429 - ккал
Жиров в блюде 24,6 - грамм
Белков в блюде 5,4 - грамм
Углеводов в блюде 47,6 - грамм
Время приготовления блюда 55 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Сахар - 2 столовые ложки
Слоеное тесто - 1 штука
Корица - 2 чайные ложки
Сливочное масло - 2 столовые ложки
Джем - 2 столовые ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Берем ...
Кулинар | Рецепты
69
Открытый мясной пирог
Калорий в блюде 878 - ккал
Жиров в блюде 52,4 - грамм
Белков в блюде 41,8 - грамм
Углеводов в блюде 59,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Картофель - 200 г
Пшеничная мука - 200 г
Яйцо куриное - 3 штуки
Сливочное масло - 50 г
Сладкий перец - 2 штуки
Свиной фарш - 500 г
Помидоры - 2 штуки
Лук репчатый - 1 штука
Сливки - 100 мл
Сыр - 100 г
Т ...
Кулинар | Рецепты
70
Паста с бешамелем и соусом песто
Калорий в блюде 521 - ккал
Жиров в блюде 42,1 - грамм
Белков в блюде 12,3 - грамм
Углеводов в блюде 23,8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Зеленый базилик - 100 г
Сыр пармезан - 50 г
Кедровые орехи - 3 столовые ложки
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 100 мл
Соль - на кончике ножа
Молоко - 2 стакана
Пшеничная мука - 4 столо ...
Кулинар | Рецепты
67
Суп с вермишелью, овощами и фрикадельками
Калорий в блюде <span itemp - ккал
Жиров в блюде <span itemp - грамм
Белков в блюде <span itemp - грамм
Углеводов в блюде <span itemp - грамм
Время приготовления блюда 1 - чвс
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Томатный соус с базиликом - 700 мл
Цукини - 2 штуки
Чеснок - 2 зубчика
Яйцо куриное - 1 штука
Тонкая вермишель - 60 г
Лук репчатый - 1 штука
Измельченн ...
Кулинар | Рецепты
71
Паста с луково-сливочным соусом
Калорий в блюде 401 - ккал
Жиров в блюде 15,7 - грамм
Белков в блюде 11,7 - грамм
Углеводов в блюде 52,4 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Паста пенне - 400 г
Зеленый лук - 100 г
Сливки - 400 мл
Сливочный сыр - 250 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Пасту отварить.
ШАГ 2 Лук нарезать колечками.
ШАГ 3 В сотейнике на ...
Кулинар | Рецепты
67
Курица с рисом, ананасом и овощами
Калорий в блюде 218 - ккал
Жиров в блюде 1,1 - грамм
Белков в блюде 19 - грамм
Углеводов в блюде 33 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Морковь - 1 штука
Куриное филе - 400 г
Сладкий перец - 1 штука
Лук-порей - 1 штука
Цукини - 200 г
Консервированный ананас - 150 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис отва ...
Кулинар | Рецепты
69
Грибное рагу со сливками
Калорий в блюде 339 - ккал
Жиров в блюде 24,8 - грамм
Белков в блюде 23,4 - грамм
Углеводов в блюде 5,5 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Свежие грибы - 1 кг
Ветчина - 250 г
Яйцо куриное - 8 штук
Лук - 2 штуки
Сливки - 100 мл
Сыр - 200 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Грибы нарезать ломтиками, лук — кубиками, ветчину соломкой, ...
Кулинар | Рецепты
75
Цветная капуста, тушеная в сливках
Калорий в блюде 321 - ккал
Жиров в блюде 28,6 - грамм
Белков в блюде 6,1 - грамм
Углеводов в блюде 11,3 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 50 г
Цветная капуста - 300 г
Сливки - 150 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Капусту разобрать на соцветия, промыть.
ШАГ 2 На сковороде растопить сливочное ма ...
Кулинар | Рецепты
66
Фиалковый кекс
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 150 г
Яйцо куриное - 4 штуки
Пшеничная мука - 100 г
Сахар - 105 г
Кукурузный крахмал - 20 г
Миндаль - 60 г
Фиалковый сироп - 75 мл
Карамелизованные фиалки - 5 штук
Ванильный стручок - 1 штука
Сахарная пудра - 20 г
📖 Инструк ...
Кулинар | Рецепты
74
Пирог с белокочанной и брюссельской капустой
Калорий в блюде 422 - ккал
Жиров в блюде 18,4 - грамм
Белков в блюде 15,2 - грамм
Углеводов в блюде 50 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 70 г
Кефир - 1,5 стакана
Сахар - 2 столовые ложки
Яйцо куриное - 2 штуки
Соль - по вкусу
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Пшеничная мука - 1,5 стакана
Белокочанная ...
Кулинар | Рецепты
69
Тушеная индейка с овощами
Калорий в блюде 266 - ккал
Жиров в блюде 1,7 - грамм
Белков в блюде 28,5 - грамм
Углеводов в блюде 36,1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Филе индейки - 500 г
Морковь - 2 штуки
Картофель - 6 штук
Помидоры - 2 штуки
Лук - 1 штука
Зелень - 1/2 пучка
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Нарежьте индейку небольшими кусочками. Выложите ...
Кулинар | Рецепты
70
Креветки в йогуртовом соусе с чесноком и кинзой
Калорий в блюде 283 - ккал
Жиров в блюде 5,5 - грамм
Белков в блюде 50,3 - грамм
Углеводов в блюде 7,9 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Креветки - 1 кг
Натуральный йогурт - 300 г
Чеснок - 4 зубчика
Лимонный сок - 6 столовых ложек
Кинза - по вкусу
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Креветки о ...
Кулинар | Рецепты
69
Рыба в орехах
Калорий в блюде 881 - ккал
Жиров в блюде 63,5 - грамм
Белков в блюде 41,2 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Филе рыбы - 1/2 кг
Майонез - 200 г
Пшеничная мука - 1/2 стакана
Яйцо куриное - 2 штуки
Молоко - 2 стакана
Орехи - 1 стакан
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Филе любой рыбы слегка отбить, посолить и поперч ...
Кулинар | Рецепты
71
Весенний салат из яйца и молодой капусты
Калорий в блюде 174 - ккал
Жиров в блюде 6,9 - грамм
Белков в блюде 12,9 - грамм
Углеводов в блюде 14,2 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Зелень - 1 пучок
Яйцо куриное - 4 штуки
Огурцы - 2 штуки
Смесь салатных листьев - 1 пучок
Белокочанная капуста - 1 штука
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Отварите яйца вкрут ...
Кулинар | Рецепты
68
Кальмары, фаршированные грибами и овощами
Калорий в блюде 612 - ккал
Жиров в блюде 5,4 - грамм
Белков в блюде 127,4 - грамм
Углеводов в блюде 14,4 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Кальмары - 5 штук
Цукини - 1 штука
Морковь - 1 штука
Шампиньоны - 200 г
Сладкий перец - 1 штука
Соевый соус - 2 чайные ложки
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ ...
Кулинар | Рецепты
65
Морские гребешки в апельсиновом соусе
Калорий в блюде 442 - ккал
Жиров в блюде 28 - грамм
Белков в блюде 23,1 - грамм
Углеводов в блюде 29,7 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Морковь - 2 штуки
Дижонская горчица - 1 чайная ложка
Сливочное масло - 5 чайных ложек
Семена кориандра - 1 чайная ложка
Зеленый лук с луковицей - 4 штуки
Соль - по вкусу
Перец черный мо ...
Кулинар | Рецепты
64
Салат с кукурузой и черносливом
Калорий в блюде 229 - ккал
Жиров в блюде 10,5 - грамм
Белков в блюде 11,8 - грамм
Углеводов в блюде 22,3 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 5
📌 Ингредиенты
Яйцо куриное - 3 штуки
Консервированная кукуруза - 1 банка
Сыр - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Сушеный чернослив - 100 г
Майонез - по вкусу
Зеленый лук - 1 пучок
📖 Инструкция по приготовлению ...
Кулинар | Рецепты
70
Куриный ролл из лаваша
Калорий в блюде 553 - ккал
Жиров в блюде 5,3 - грамм
Белков в блюде 62,3 - грамм
Углеводов в блюде 62,6 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Армянский лаваш - 1 штука
Сладкий перец - 1 штука
Куриная грудка - 200 г
Помидоры черри - 3 штуки
Шпинат - 1 пучок
Специи - по вкусу
Соус табаско - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Н ...
Кулинар | Рецепты
68
Джомба (Калмыцкий чай)
Калорий в блюде 375 - ккал
Жиров в блюде 30,1 - грамм
Белков в блюде 10,1 - грамм
Углеводов в блюде 16,2 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Вода - 1 л
Молоко - 1 л
Зеленый чай (плиточный) - 100 г
Соль - 2 чайные ложки
Лавровый лист - 4 штуки
Черный перец горошком - 16 штук
Мускатный орех - 1 чайная ложка
Сливочное масло - 4 столовые лож ...
Кулинар | Рецепты
67
Печенье с ликером «Шериданс»
Калорий в блюде 717 - ккал
Жиров в блюде 30,5 - грамм
Белков в блюде 10,2 - грамм
Углеводов в блюде 98,6 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 10 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сахар - 100 г
Сливочное масло - 125 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Масло взбить с сахаром и солью до кремообразного состояния. Добавить ликер, молоко и тщательно перемешать. ...
Кулинар | Рецепты
70
Кекс с клюквой
Калорий в блюде 439 - ккал
Жиров в блюде 20,4 - грамм
Белков в блюде 7,4 - грамм
Углеводов в блюде 56,1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 20 минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 120 г
Сахар - 120 г
Пшеничная мука - 200 г
Яйцо куриное - 3 штуки
Ванильный сахар - 15 г
Клюква - 150 г
Разрыхлитель - 5 г
Яблоко - 2 штуки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Сл ...
Кулинар | Рецепты
65
Феттучини со сливочно-рыбным соусом
Калорий в блюде 1335 - ккал
Жиров в блюде 73,8 - грамм
Белков в блюде 58,3 - грамм
Углеводов в блюде 101,6 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Красная рыба - 300 г
Помидоры - 2 штуки
Сливки 30%-ные - 250 мл
Лук репчатый - 1 штука
Чеснок - 1 зубчик
Сыр пармезан - 150 г
Оливковое масло - 3 столовые ложки
Соль - по вкусу
Перец ...
Кулинар | Рецепты
65
Шоколадный пирог с ягодами
Калорий в блюде 433 - ккал
Жиров в блюде 13,7 - грамм
Белков в блюде 7,9 - грамм
Углеводов в блюде 70 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 450 г
Сливочное масло - 120 г
Яйцо куриное - 2 штуки
Сахар - 300 г
Молоко - 300 мл
Разрыхлитель - 2 чайные ложки
Какао-порошок - 4 столовые ложки
Замороженные ягоды - 400 г
📖 Ин ...