Кулинар | Рецепты
172 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
2
Крем-суп из артишоков
Калорий в блюде <span itemp - ккал
Жиров в блюде <span itemp - грамм
Белков в блюде <span itemp - грамм
Углеводов в блюде <span itemp - грамм
Время приготовления блюда 1 - H\">1 час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Замороженные сердцевины артишоков - 5 штук
Сливочное масло - 7 столовых ложек
Лук-порей - 1 штука
Чеснок - 6 зубчиков
Лук-шалот - 35 г
Картофель - 230 г
Овощной бу ...
Кулинар | Рецепты
4
Открытый пирог с яблоками, горгонзолой и орехами
Калорий в блюде 716 - ккал
Жиров в блюде 46,1 - грамм
Белков в блюде 14,2 - грамм
Углеводов в блюде 61,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Толченые грецкие орехи - 1/2 стакана
Пресное слоеное тесто - 400 г
Сыр горгонзола - 1/4 стакана
Кленовый сироп - 2 столовые ложки
Измельченный свежий тимьян - 1 столовая ложка ...
Кулинар | Рецепты
3
Яблочные турноверы с горгонзолой и грецкими орехами
Калорий в блюде 704 - ккал
Жиров в блюде 47,3 - грамм
Белков в блюде 15,9 - грамм
Углеводов в блюде 53,9 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Яблоко - 2 штуки
Толченые грецкие орехи - 1/2 стакана
Сыр горгонзола - 1/4 стакана
Мед - 2 столовые ложки
Сушеный тимьян - 1/2 чайной ложки
Дрожжевое слоеное тесто - 400 г ...
Кулинар | Рецепты
3
Пирог с курагой и яблоками
Калорий в блюде 537 - ккал
Жиров в блюде 23,2 - грамм
Белков в блюде 10,1 - грамм
Углеводов в блюде 70,6 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 130 г
Яйцо куриное - 4 штуки
Сахар - 130 г
Пшеничная мука - 250 г
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Ванилин - 1 г
Курага - 80 г
Яблоко - 3 штуки
Белое полусладкое вино - 3 столовые ло ...
Кулинар | Рецепты
2
Рагу из тыквы по мароккански
Калорий в блюде 346 - ккал
Жиров в блюде 21,2 - грамм
Белков в блюде 5,7 - грамм
Углеводов в блюде 39,2 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Тыква - 500 г
Помидоры - 4 штуки
Морковь - 2 штуки
Лук репчатый - 2 головки
Чеснок - 3 зубчика
Оливковое масло - 4 столовые ложки
Морская соль - 1 чайная ложка
Сушеный чернослив - 10 штук
Кураг ...
Кулинар | Рецепты
6
Ежевично-клубничный торт с творожным кремом
Калорий в блюде 477 - ккал
Жиров в блюде 30,3 - грамм
Белков в блюде 13 - грамм
Углеводов в блюде 38 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Коричневый сахар - 175 г
Сливочное масло - 175 г
Яйцо куриное - 4 штуки
Пшеничная мука - 100 г
Гашеная сода - 1 чайная ложка
Молотый миндаль - 100 г
Клубника - 300 г
Ежевика - 150 г
Тв ...
Кулинар | Рецепты
8
Морковь со специями по алжирски
Калорий в блюде 320 - ккал
Жиров в блюде 25,4 - грамм
Белков в блюде 3,9 - грамм
Углеводов в блюде 20,5 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Вода - 1,5 стакана
Морковь - 1 кг
Оливковое масло - 5 столовых ложек
Соль - 1 чайная ложка
Перец черный молотый - 1/2 чайной ложки
Молотая корица - 1/2 чайной ложки
Молотый кумин (зира) - 1/2 ...
Кулинар | Рецепты
8
Рис в бульоне с овощами
Калорий в блюде 273 - ккал
Жиров в блюде 4,1 - грамм
Белков в блюде 9,1 - грамм
Углеводов в блюде 50,4 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Рис - 120 г
Лисички - 60 г
Яйцо куриное - 1 штука
Специи - по вкусу
Огурцы - 2 штуки
Зеленый салат - по вкусу
Вода - 1 стакан
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Сварите рис.
ШАГ 2 Порежьте са ...
Кулинар | Рецепты
9
Африканский ореховый суп с красными перцами
Калорий в блюде 437 - ккал
Жиров в блюде 15,3 - грамм
Белков в блюде 8,8 - грамм
Углеводов в блюде 67,6 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Лук репчатый - 2 головки
Чеснок - 4 зубчика
Красный сладкий перец - 2 штуки
Консервированные помидоры кусочками - 230 г
Овощной бульон - 8 стакано ...
Кулинар | Рецепты
13
Морковный салат с изюмом и грецкими орехами
Калорий в блюде 446 - ккал
Жиров в блюде 29,5 - грамм
Белков в блюде 8,2 - грамм
Углеводов в блюде 42,1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Морковь - 3 штуки
Грецкие орехи - 130 г
Темный изюм - 190 г
Стебель сельдерея - 60 г
Несладкая кокосовая стружка - 2 столовые ложки
Постный майонез - 75 г
Яблочный уксус - 1 столов ...
Кулинар | Рецепты
8
Постный салат со шпинатом, сушеной клюквой и миндалем
Калорий в блюде 555 - ккал
Жиров в блюде 32,5 - грамм
Белков в блюде 10,2 - грамм
Углеводов в блюде 57,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Хлопья миндаля - 90 г
Свежие листья шпината - 450 г
Сушеная клюква - 130 г
Жареный кунжут - 2 столовые ложки
Мак - 1 столовая ложка
Сахар - 1/2 стакана
Лук репчатый - 15 ...
Кулинар | Рецепты
8
Жаркое с овощами
Калорий в блюде 419 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 15,1 - грамм
Углеводов в блюде 61,6 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Растительное масло - 2 столовые ложки
Чеснок - 2 зубчика
Молотый кориандр - 1 столовая ложка
Молотый перец чили - 1 чайная ложка
Семена горчицы - 1 столовая ложка
Томатная паста - 2 ...
Кулинар | Рецепты
8
Имбирное печенье с патокой
Калорий в блюде 304 - ккал
Жиров в блюде 9,6 - грамм
Белков в блюде 3,1 - грамм
Углеводов в блюде 53,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 15 минут
Порций - 12
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 125 г
Коричневый сахар - 60 г
Светлая патока - 15 столовых ложек
Яйцо куриное - 1 штука
Пшеничная мука - 250 г
Мука с разрыхлителем - 40 г
Молотый имбирь - 1 столовая ложк ...
Кулинар | Рецепты
10
Быстрое песочное печенье в молочном шоколаде
Калорий в блюде 1032 - ккал
Жиров в блюде 59,3 - грамм
Белков в блюде 11,2 - грамм
Углеводов в блюде 117,1 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 300 г
Сливочное масло - 200 г
Яичный желток - 2 штуки
Сахарная пудра - 125 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Быстро смешать муку и масло до состояни ...
Кулинар | Рецепты
9
Английский крем-карамель
Калорий в блюде 226 - ккал
Жиров в блюде 8,3 - грамм
Белков в блюде 7,4 - грамм
Углеводов в блюде 30,4 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 15 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Яйцо куриное - 2 штуки
Яичный желток - 2 штуки
Ванилин - на кончике ножа
Сахарная пудра - 2 чайные ложки
Молоко - 300 мл
Сахар - 90 г
Лимонный сок - 1 чайная ложка
📖 Инструкция по приготовле ...
Кулинар | Рецепты
8
Котлеты из картофеля и брюссельской капусты с томатным соусом
Калорий в блюде 235 - ккал
Жиров в блюде 7,3 - грамм
Белков в блюде 8,6 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Картофель - 560 г
Брюссельская капуста - 200 г
Яйцо куриное - 1 штука
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Хлебные крошки - по вкусу
Сливочное масло - по в ...
Кулинар | Рецепты
7
Быстрый кекс из микроволновки
Калорий в блюде 989 - ккал
Жиров в блюде 37,3 - грамм
Белков в блюде 24,3 - грамм
Углеводов в блюде 141,6 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 4 столовые ложки
Сахар - 4 столовые ложки
Молоко - 3 столовые ложки
Какао - 2 столовые ложки
Яйцо куриное - 1 штука
Растительное масло - ⅔ столовой ложки
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
8
Жаворонки (постные булочки)
Калорий в блюде 1567 - ккал
Жиров в блюде 27,4 - грамм
Белков в блюде 33,2 - грамм
Углеводов в блюде 301,5 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Вода - 500 мл
Сахар - 3/4 стакана
Ванильный сахар - 1 чайная ложка
Свежие дрожжи - 30 г
Соль - 1 чайная ложка
Пшеничная мука - 7 стаканов
Растительное масло - 1/2 стакана
📖 Инструкция по приго ...
Кулинар | Рецепты
8
Чечевица с паприкой
Калорий в блюде 378 - ккал
Жиров в блюде 15,9 - грамм
Белков в блюде 15,8 - грамм
Углеводов в блюде 38,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Красная чечевица - 250 г
Чеснок - 2 зубчика
Лук-порей - 1 стебель
Перец чили - 1 штука
Красный сладкий перец - 2 штуки
Топленое масло - 2 столовые ложки
Желтый карри порошок - 1 столовая ложка
Соль - ...
Кулинар | Рецепты
8
Зеленый салат с креветками под горчично-лимонным соусом
Калорий в блюде 240 - ккал
Жиров в блюде 21,5 - грамм
Белков в блюде 9,1 - грамм
Углеводов в блюде 3,3 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Вареные очищенные королевские креветки - 120 г
Рукола - 1 пучок
Огурцы - 2 штуки
Лимон - 1/2 штуки
Салат айсберг - 1/2 штуки
Зернистая горчица - 2 чайные ложки
Оливков ...
Кулинар | Рецепты
8
Теплый салат из мясного ассорти со свежей зеленью
Калорий в блюде 625 - ккал
Жиров в блюде 31,7 - грамм
Белков в блюде 49,6 - грамм
Углеводов в блюде 36,2 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Листья кинзы (кориандра) - 3 стебля
Куриные сердца - 400 г
Куриная печень - 200 г
Свинина - 300 г
Картофель - 500 г
Морковь - 300 г
Зеленый лук - 1 пучок
Огурцы - 300 г
Натур ...
Кулинар | Рецепты
9
Постный спред с тофу, печеным чесноком, луком и болгарским перцем
Калорий в блюде 89 - ккал
Жиров в блюде 5,1 - грамм
Белков в блюде 2,7 - грамм
Углеводов в блюде 8,7 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Масло грецкого ореха - 1 столовая ложка
Мягкий тофу - 50 г
Красный сладкий перец - 1 штука
Чеснок - 1 головка
Лук репчатый - 1 головка
Лимонный сок - 2 чайные лож ...
Кулинар | Рецепты
8
Постный спред из жареных перцев, семян подсолнуха и чили
Калорий в блюде 210 - ккал
Жиров в блюде 17,9 - грамм
Белков в блюде 3,8 - грамм
Углеводов в блюде 9,8 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Ядра семян подсолнуха - 30 г
Подсолнечное масло - 3 столовые ложки
Вода - 2 столовые ложки
Соль - 1 чайная ложка
Лимонный сок - 2 чайные ложки
Перец черный молотый - по ...
Кулинар | Рецепты
8
Постный спред из томатов и красных перцев с семенами подсолнуха
Калорий в блюде 218 - ккал
Жиров в блюде 20,1 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 6,4 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Ядра семян подсолнуха - 30 г
Подсолнечное масло - 3 столовые ложки
Вода - 2 столовые ложки
Соль - 1/2 чайной ложки
Лимонный сок - 2 чайные ложки
Перец черный молоты ...
Кулинар | Рецепты
7
Постный спред из семян подсолнуха
Калорий в блюде 166 - ккал
Жиров в блюде 17,5 - грамм
Белков в блюде 1,6 - грамм
Углеводов в блюде 0,4 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Ядра семян подсолнуха - 30 г
Подсолнечное масло - 3 столовые ложки
Вода - 2 столовые ложки
Соль - 1/2 чайной ложки
Лимонный сок - 2 чайные ложки
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
7
Молочный бананово-овсяный коктейль
Калорий в блюде 177 - ккал
Жиров в блюде 4,6 - грамм
Белков в блюде 5,8 - грамм
Углеводов в блюде 28,8 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Молоко - 1 стакан
Бананы - 1/2 штуки
Геркулес - 2 столовые ложки
Сахар - 1 чайная ложка
Ванильный сахар - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Сначала овсяные хлопья заливаем ...
Кулинар | Рецепты
8
Булочки домашние с черникой
Калорий в блюде 444 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 7,7 - грамм
Углеводов в блюде 46,4 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 9
📌 Ингредиенты
Черника - 250 г
Дрожжевое тесто - 1 кг
Яичный желток - 2 штуки
Ванильный сахар - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Приготовьте дрожжевое тесто или купите готовое, если у вас есть п ...
Кулинар | Рецепты
8
Рулька свиная, запеченая на мандаринах
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 2 - часа 50 минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Свиная рулька - 1 штука
Мандарины - 2 штуки
Морская соль - 1 столовая ложка
Сухая горчица - 1 столовая ложка
Смесь пряных трав - 1 столовая ложка
Смесь перцев - по вкусу
Стебель сельдерея - 2 штуки
Молодой укр ...
Кулинар | Рецепты
8
Яблочный слоеный пирог с корицей
Калорий в блюде 623 - ккал
Жиров в блюде 32,2 - грамм
Белков в блюде 4,1 - грамм
Углеводов в блюде 78,1 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сахар - 150 г
Яблоко - 4 штуки
Сливочное масло - 100 г
Слоеное тесто - 1 кусок
Молотая корица - 1 чайная ложка
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В форму для запекания на дно выложить ...
Кулинар | Рецепты
10
Тирамису без яиц с кофейным ликером
Калорий в блюде 615 - ккал
Жиров в блюде 41,3 - грамм
Белков в блюде 8,4 - грамм
Углеводов в блюде 51,5 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Сыр маскарпоне - 500 г
Кофейный ликер - 2 столовые ложки
Свежесваренный кофе - 250 мл
Сахарная пудра - 2 столовые ложки
Печенье савоярди - 250 г
Тертый шоколад - 80 г
📖 Инструкция по п ...
Кулинар | Рецепты
9
Хрустящие французские пирожки с красной рыбой
Калорий в блюде 698 - ккал
Жиров в блюде 28,5 - грамм
Белков в блюде 22,1 - грамм
Углеводов в блюде 87,5 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Слоеное тесто - 500 г
Консервированная сайра - 250 г
Белое сухое вино - ⅓ стакана
Лавровый лист - по вкусу
Черный перец горошком - 3 штуки ...
Кулинар | Рецепты
8
Пирог «Прага» с морковью
Калорий в блюде 363 - ккал
Жиров в блюде 14,9 - грамм
Белков в блюде 5 - грамм
Углеводов в блюде 52,6 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 1 стакан
Яйцо куриное - 1 штука
Сода - 1 чайная ложка
Подсолнечное масло - 2 столовые ложки
Какао-порошок - 4 столовые ложки
Морковь - 250 г
Топленое масло - 2 столовые ложки
Сахар - ...
Кулинар | Рецепты
8
Куриный салат с ананасом, яблоками и кукурузой
Калорий в блюде 219 - ккал
Жиров в блюде 1,8 - грамм
Белков в блюде 14 - грамм
Углеводов в блюде 35,2 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Яблоко - 2 штуки
Консервированный ананас - 1 банка
Куриное филе - 1 кусок
Консервированная кукуруза - 1 банка
Постный майонез - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 ...
Кулинар | Рецепты
7
Фейжоада с красной фасолью
Калорий в блюде 227 - ккал
Жиров в блюде 4,1 - грамм
Белков в блюде 9,3 - грамм
Углеводов в блюде 28,1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Копчености - 200 г
Лук репчатый - 2 головки
Чеснок - по вкусу
Томатная паста - 2 столовые ложки
Красное сладкое вино - 200 мл
Перец чили - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Орегано - по вкусу ...
Кулинар | Рецепты
7
Постные ржаные хлебцы с тмином
Калорий в блюде 320 - ккал
Жиров в блюде 21,1 - грамм
Белков в блюде 4,7 - грамм
Углеводов в блюде 28 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Ржаная мука - 2 стакана
Оливковое масло - 4 столовые ложки
Вода - 100 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В муку добавляем соль и масло, разбавляем постепенно необходимым количеством во ...
Кулинар | Рецепты
8
Суп грибной из лисичек
Калорий в блюде <span itemp - ккал
Жиров в блюде <span itemp - грамм
Белков в блюде <span itemp - грамм
Углеводов в блюде <span itemp - грамм
Время приготовления блюда 1 - H20M\">1 час 20 минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Лисички - 500 г
Помидоры - 2 штуки
Морковь - 3 штуки
Молоко - 2 стакана
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ ...
Кулинар | Рецепты
8
Рулет из свиной головы
Калорий в блюде 1754 - ккал
Жиров в блюде 1152 - грамм
Белков в блюде 577 - грамм
Углеводов в блюде 6,1 - грамм
Время приготовления блюда 6 - часов
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 3 головки
Свиная голова - 1 штука
Чеснок - 10 зубчиков
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Лавровый лист - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Аккуратно среза ...
Кулинар | Рецепты
9
Быстрые кексы с изюмом
Калорий в блюде 1383 - ккал
Жиров в блюде 61,8 - грамм
Белков в блюде 23,8 - грамм
Углеводов в блюде 187,9 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Маргарин - 250 г
Сахар - 300 г
Яйцо куриное - 5 штук
Молоко - 100 мл
Разрыхлитель - 18 г
Пшеничная мука - 370 г
Изюм - 250 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Маргарин взбить с сахаром, вве ...
Кулинар | Рецепты
7
Шоколадный торт с фисташками и оливковым маслом
Калорий в блюде 815 - ккал
Жиров в блюде 70,5 - грамм
Белков в блюде 9,9 - грамм
Углеводов в блюде 37,7 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 25 г
Сахарная пудра - 80 г
Измельченные фисташки - 110 г
Сахар - 10 г
Яйцо куриное - 2 штуки
Яичный белок - 2 штуки
Оливковое масло GAEA DOP Kalamata extra v ...
Кулинар | Рецепты
9
Грибной соус к спагетти
Калорий в блюде 83 - ккал
Жиров в блюде 3,9 - грамм
Белков в блюде 4,2 - грамм
Углеводов в блюде 19,9 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Грибы - 400 г
Соль - 1 чайная ложка
Базилик - 2 чайные ложки
Сливки 20%-ные - 5 чайных ложек
Свежий перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Почистить и нарез ...
Кулинар | Рецепты
8
Спагетти с грибами и ветчиной
Калорий в блюде 646 - ккал
Жиров в блюде 14,8 - грамм
Белков в блюде 24,9 - грамм
Углеводов в блюде 103,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Сливки 20%-ные - 50 мл
Ветчина - 60 г
Шампиньоны - 200 г
Лук репчатый - 2 головки
Тертый сыр пармезан - по вкусу
Куриный бульон - 1/2 стакана
Спагетти - 250 г
Соль - по вкусу
Перец черный м ...
Кулинар | Рецепты
8
Постный сырный крем с красным перцем
Калорий в блюде 71 - ккал
Жиров в блюде 2,5 - грамм
Белков в блюде 5,9 - грамм
Углеводов в блюде 6,5 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Мягкий тофу - 200 г
Красный сладкий перец - 1 штука
Свежий перец чили - 1 штука
Темная мисо паста - 2 чайные ложки
Лайм - 1/2 штуки
Чеснок - 2 зубчика
Листья базилика - 1/4 стакана
Вода - 2 с ...
Кулинар | Рецепты
13
Кунжутная халва
Калорий в блюде 586 - ккал
Жиров в блюде 26,9 - грамм
Белков в блюде 10,1 - грамм
Углеводов в блюде 76,6 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Кунжут - 1 стакан
Пшеничная мука - 1 стакан
Сахар - ⅔ стакана
Молоко - 75 мл
Ванильный сахар - 1 чайная ложка
Растительное масло - 3 столовые ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Семена кунжут ...
Кулинар | Рецепты
8
Постная сметана с маслинами
Калорий в блюде 79 - ккал
Жиров в блюде 5,6 - грамм
Белков в блюде 3,8 - грамм
Углеводов в блюде 3,1 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Мягкий тофу - 130 г
Постный майонез - 55 г
Соевый йогурт - 90 г
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Сок лайма - 2 чайные ложки
Молотый мускатный орех - по вкусу
Соль - 3/4 чайной ложки
Маслины без кост ...
Кулинар | Рецепты
8
Легкое песто из брокколи с тыквенными семечками
Калорий в блюде 90 - ккал
Жиров в блюде 5,3 - грамм
Белков в блюде 4,9 - грамм
Углеводов в блюде 6,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Капуста брокколи - 200 г
Чеснок - 1 зубчик
Зеленая стручковая фасоль - 140 г
Оливковое масло - 1/2 чайной ложки
Очищенные семена тыквы - 30 г
Листья базилика - 10 г
Вода - 3 столов ...
Кулинар | Рецепты
9
Быстрый паштет из фасоли с грецкими орехами
Калорий в блюде 144 - ккал
Жиров в блюде 5,2 - грамм
Белков в блюде 7,3 - грамм
Углеводов в блюде 17,6 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Красная консервированная фасоль - 1,5 стакана
Соус сальса - 1/2 стакана
Толченые грецкие орехи - 30 г
Яблочный уксус - 2 чайные ложки
Чеснок - 1 зубчик
Рубленая петрушка - 2 столо ...
Кулинар | Рецепты
9
Легкая баклажанная икра
Калорий в блюде 84 - ккал
Жиров в блюде 5,5 - грамм
Белков в блюде 2,3 - грамм
Углеводов в блюде 7,7 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Баклажаны - 350 г
Рубленая петрушка - 10 г
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
Молотый кумин (зира) - 2 чайные ложки
Молотый сушеный лук - 2 чайные ложки
Томатная паста - 30 г
📖 Инструк ...
Кулинар | Рецепты
8
Яичница по дачному с грибами и мясом
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 1 головка
Яйцо куриное - 5 штук
Чеснок - 2,299 зубчика
Сладкий перец - 1,2 штуки
Свежие грибы - 100 г
Мясные продукты - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Зелень - по вкусу
Помидоры ...
Кулинар | Рецепты
9
Финики с миндалем и беконом
Калорий в блюде 149 - ккал
Жиров в блюде 8,2 - грамм
Белков в блюде 3,9 - грамм
Углеводов в блюде 16,3 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 5
📌 Ингредиенты
Финики - 10 штук
Жареный миндаль - 10 штук
Копченый бекон - 5 кусков
Листья шалфея - 10 штук
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Вынуть косточку их финика и вложить миндаль.
ШАГ 2 Разреза ...
Кулинар | Рецепты
9
Вишневый пирог с заварным кремом
Калорий в блюде 404 - ккал
Жиров в блюде 14,9 - грамм
Белков в блюде 7,5 - грамм
Углеводов в блюде 60,6 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Слоеное тесто - 250 г
Вишня - 400 г
Молоко - 400 мл
Яичный желток - 4 штуки
Пшеничная мука - 40 г
Ванильный сахар - 40 г
Сахар - 90 г
Сахарная пудра - 40 г
📖 Инструкция по приготовлению
Ш ...