Кулинар | Рецепты

Американские блины с голубикой Калорий в блюде 237 - ккал Жиров в блюде 7,9 - грамм Белков в блюде 8 - грамм Углеводов в блюде 32,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Мука с разрыхлителем - 200 г Пекарский порошок - 1 чайная ложка Яйцо куриное - 1 штука Молоко - 300 мл Сливочное масло - 1 столовая ложка Голубика - 150 г Кленовый сироп - по вкусу 📖 Инструкц ...

Рис на пару Калорий в блюде 192 - ккал Жиров в блюде 4,4 - грамм Белков в блюде 3 - грамм Углеводов в блюде 35,5 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Рис - 1 стакан Соль - по вкусу Сливочное масло - 20 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Промыть рис холодной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. ШАГ 2 Выложить рис в кастрюлю и залить холодн ...

Десерт из фламбированных груш Калорий в блюде 578 - ккал Жиров в блюде 25,7 - грамм Белков в блюде 3,2 - грамм Углеводов в блюде 78,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Груши - 2 штуки Апельсины - 1 штука Молотая корица - на кончике ножа Сахар - 4 столовые ложки Сливочное масло - 50 г Ванильное мороженое - 6 столовых ложек Ликер - 50 мл 📖 Инструкция по при ...

Быстрый банановый десерт Калорий в блюде 311 - ккал Жиров в блюде 9,5 - грамм Белков в блюде 5,3 - грамм Углеводов в блюде 54,4 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Бананы - 4 штуки Ванильное мороженое - 4 столовые ложки Шоколадный соус - 4 столовые ложки Молотый миндаль - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Бананы очистить и разрезать вдо ...

Шоколадные блины на йогурте Калорий в блюде 314 - ккал Жиров в блюде 10,3 - грамм Белков в блюде 11,1 - грамм Углеводов в блюде 44 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 4 штуки Темный шоколад - 60 г Пшеничная мука - 1 стакан Молоко - 1 стакан Шоколадный сироп - 2 столовые ложки Натуральный йогурт - 3/4 стакана Сахар - 2 столовые ложки Разрыхлитель ...

Английские тонкие блины Калорий в блюде 223 - ккал Жиров в блюде 6,4 - грамм Белков в блюде 9,7 - грамм Углеводов в блюде 31,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 150 г Куриное яйцо (крупное) - 2 штуки Молоко - 300 мл Вода - 150 мл Соль - по вкусу Растительное масло - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В миску просейте муку и ще ...

Маффины с пахтой и ягодами Калорий в блюде 522 - ккал Жиров в блюде 15,1 - грамм Белков в блюде 11 - грамм Углеводов в блюде 85,4 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 400 г Коричневый сахар - 175 г Пекарский порошок - 1 столовая ложка Лимон - 1 штука Соль - 1/2 чайной ложки Пахта - 284 мл Сливочное масло - 85 г Яйцо куриное - 2 штуки Свежие яг ...

Черничные блины Калорий в блюде 665 - ккал Жиров в блюде 26,1 - грамм Белков в блюде 16,5 - грамм Углеводов в блюде 90,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 2 штуки Молоко - 2 стакана Пшеничная мука - 2 стакана Черника - 1/2 стакана Сахар - 2 столовые ложки Растительное масло - 4 столовые ложки Разрыхлитель - 2 чайные ложки Ваниль - 2 чайные лож ...

Лапша с соусом Карбонара Калорий в блюде 1321 - ккал Жиров в блюде 105,6 - грамм Белков в блюде 30,4 - грамм Углеводов в блюде 64,7 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Лапша «Роллтон» - 200 г Яичный желток - 4 штуки Сметана - 4 столовые ложки Варено-копченая свиная грудинка - 200 г Копченый бекон - 2 куска Лук репчатый - 1 головка Оливковое масло - ...

Гороховый суп с копчеными ребрами и беконом Калорий в блюде <span itemp - ккал Жиров в блюде <span itemp - грамм Белков в блюде <span itemp - грамм Углеводов в блюде <span itemp - грамм Время приготовления блюда 1 - H\">1 час Порций - 4 📌 Ингредиенты Свиные копченые ребра - 500 г Картофель - 5 штук Желтый горох - 500 г Зеленый лук с луковицей - 1 штука Чеснок - 1 зубчик Бекон - 100 г Горчиц ...

Бананово–ореховые блины Калорий в блюде 313 - ккал Жиров в блюде 11,5 - грамм Белков в блюде 12,4 - грамм Углеводов в блюде 40,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Мука грубого помола - 1 стакан Льняная мука - 1/4 стакана Измельченные орехи пекан - 1/4 стакана Разрыхлитель - 1,5 чайные ложки Соль - 1/2 чайной ложки Сода - 1/2 чайной ложки Пахта - 1 стакан Кле ...

Банановые блины Калорий в блюде 523 - ккал Жиров в блюде 9,6 - грамм Белков в блюде 19,3 - грамм Углеводов в блюде 90 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 4 штуки Пшеничная мука - 2 стакана Молоко - 1 стакан Банановое пюре - 1 стакан Ваниль - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Отделите белки от желтков. В отдельной миске микс ...

Яблочные блины с лимонной цедрой Калорий в блюде 309 - ккал Жиров в блюде 7,6 - грамм Белков в блюде 8,6 - грамм Углеводов в блюде 51,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 2 штуки Яблочный соус - 1 стакан Пшеничная мука - 1 стакан Сахар - 1 столовая ложка Сливочное масло - 1,5 чайные ложки Разрыхлитель - 1,5 чайные ложки Соль - 1/2 чайной ложки ...

Творожно–яблочные блины с корицей Калорий в блюде 370 - ккал Жиров в блюде 10,1 - грамм Белков в блюде 16,2 - грамм Углеводов в блюде 52,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 4 штуки Мягкий творог - 200 г Яблоко - 4 штуки Пшеничная мука - 3/4 стакана Мед - 1 столовая ложка Измельченный миндаль - 1 столовая ложка Молотая корица - 1/2 чайной ложки ...

Салат с хамоном Калорий в блюде 302 - ккал Жиров в блюде 18,8 - грамм Белков в блюде 19,9 - грамм Углеводов в блюде 20,1 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Апельсины - 2 штуки Красный лук - 1/2 головки Хамон - 100 г Оливки - по вкусу Салат корн - 40 г Оливковое масло - 2 чайные ложки Красное сухое вино - 1 чайная ложка Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инст ...

Масло с хреном Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 60 г Столовая горчица - 1,5 чайные ложки Хрен - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой миске взбейте размягченное сливочное масло с горчицей, хреном и черным перцем. #Кулинар #Рецепты #Сливочн ...

Масло с травами Калорий в блюде 115 - ккал Жиров в блюде 12,5 - грамм Белков в блюде 0,1 - грамм Углеводов в блюде 0,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 60 г Сушеный розмарин - 1/2 чайной ложки Сушеный майоран - 1/4 чайной ложки Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В миске миксером взбейте сливочное масло, затем добавьте ...

Ароматный сырный соус Калорий в блюде 458 - ккал Жиров в блюде 36,3 - грамм Белков в блюде 17,3 - грамм Углеводов в блюде 14,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 3 столовые ложки Пшеничная мука - 3 столовые ложки Сухая горчица - 1/2 чайной ложки Молоко - 2 стакана Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Сыр чеддер - 1 стакан Соус чил ...

Масло с чесноком Калорий в блюде 230 - ккал Жиров в блюде 24,8 - грамм Белков в блюде 0,4 - грамм Углеводов в блюде 1,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 120 г Чеснок - 2 зубчика Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В миске смешайте размягченное сливочное масло, измельченный чеснок и немного соли. Накройте и отправьте в ...

Сырное масло с базиликом Калорий в блюде 263 - ккал Жиров в блюде 27 - грамм Белков в блюде 3,2 - грамм Углеводов в блюде 2,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 120 г Сушеный базилик - 1 столовая ложка Тертый сыр пармезан - 30 г Лимонный сок - 1 столовая ложка Рубленая петрушка - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В н ...

Сырно–чесночный хлеб с зеленью Калорий в блюде 580 - ккал Жиров в блюде 30,6 - грамм Белков в блюде 15 - грамм Углеводов в блюде 64,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 4 столовые ложки Французский багет - 1 штука Чесночная соль - 1 чайная ложка Рубленая петрушка - по вкусу Сыр моцарелла - 120 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разог ...

Тосты с сырно–овощной начинкой Калорий в блюде 282 - ккал Жиров в блюде 13,6 - грамм Белков в блюде 9,8 - грамм Углеводов в блюде 28,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Майонез - 45 г Морковь - 200 г Стебель сельдерея - 125 г Петрушка сушеная - 1/2 чайной ложки Тертый сыр пармезан - 60 г Молотый сушеный чеснок - 1/2 чайной ложки Хлеб для тостов - 6 кусков О ...

Брауни с грецкими орехами без запекания Калорий в блюде 1433 - ккал Жиров в блюде 85,2 - грамм Белков в блюде 28,5 - грамм Углеводов в блюде 143,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сгущенное молоко - 420 г Несладкий темный шоколад - 60 г Раскрошенные крекеры из непросеянной муки - 2,5 стакана Толченые грецкие орехи - 1 стакан 📖 Инструкция по приготовлению ...

Брауни с кусочками шоколада и миндалем Калорий в блюде 876 - ккал Жиров в блюде 49,6 - грамм Белков в блюде 12,2 - грамм Углеводов в блюде 95 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 110 г Несладкий темный шоколад - 60 г Белый мелкий сахар - 1/2 стакана Куриное яйцо (крупное) - 2 штуки Коричневый сахар - 1/2 стакана Ванильный экстракт - 1/2 чайной ...

Брауни с шоколадными чипсами Калорий в блюде 1531 - ккал Жиров в блюде 79,5 - грамм Белков в блюде 17,5 - грамм Углеводов в блюде 185,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 240 г Несладкий темный шоколад - 170 г Пшеничная мука - 1,25 стакана Разрыхлитель - 3/4 чайной ложки Крупная соль - 1/2 чайной ложки Сахар - 2 стакана Куриное яйцо (крупное ...

Заварной крем со сливочным маслом Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 3 столовые ложки Сливочное масло - 150 г Молоко - 1 стакан Сахар - 1 стакан Яйцо куриное - 1 штука Ванилин - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Растереть яйцо и сахар в гоголь-моголь. Налить ...

Домашние заварные профитроли Калорий в блюде 429 - ккал Жиров в блюде 26,1 - грамм Белков в блюде 10,4 - грамм Углеводов в блюде 38 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 1 стакан Сливочное масло - 100 г Яйцо куриное - 3 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Вскипятить один стакан воды. Добавить соль и нарезанное небольшими кусочками мас ...

Ароматная баранина с сельдереем и морковью Калорий в блюде 4916 - ккал Жиров в блюде 364,5 - грамм Белков в блюде 357 - грамм Углеводов в блюде 384,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Бараньи голяшки - 6 штук Стебель сельдерея - 2 штуки Лук - 2 штуки Морковь - 3 штуки Чеснок - 3 зубчика Куриный бульон - 600 мл Семена кориандра - 1/2 чайной ложки Тмин - 1/2 ч ...

Творожная запеканка с яблоками и корицей на кефире Калорий в блюде 451 - ккал Жиров в блюде 20,1 - грамм Белков в блюде 22,5 - грамм Углеводов в блюде 47 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Творог - 250 г Манная крупа - 5 столовых ложек Яйцо куриное - 1 штука Ваниль - 1,5 г Молотая корица - 3 чайные ложки Растительное масло - 2 столовые ложки Гашеная сода - 1, ...

Салат «Калейдоскоп» с мясом и зернами граната Калорий в блюде 558 - ккал Жиров в блюде 38,8 - грамм Белков в блюде 15,6 - грамм Углеводов в блюде 39,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свекла - 300 г Морковь - 250 г Картофель - 300 г Белокочанная капуста - 150 г Свинина - 200 г Гранаты - 1 штука Зелень - 40 г Майонез - 100 г Соль - по вкусу Специи - по вкусу ...

Паста с помидорами и курицей Калорий в блюде 628 - ккал Жиров в блюде 15 - грамм Белков в блюде 34,5 - грамм Углеводов в блюде 86,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Макароны - 350 г Помидоры - 2 штуки Курица гриль - 250 г Лук репчатый - 1/2 головки Горчичный соус с базиликом - 3 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Сварить макароны до нор ...

Булочки с карри и тыквенными семечками Калорий в блюде 407 - ккал Жиров в блюде 19,3 - грамм Белков в блюде 9,4 - грамм Углеводов в блюде 48,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 250 г Желтый карри порошок - 2 чайные ложки Сухие дрожжи - 7 г Очищенные семена тыквы - 40 г Соль - 1 чайная ложка Вода - 150 мл Растительное масло - 3 столовые ложк ...

Спагетти с телятиной и овощами Калорий в блюде 329 - ккал Жиров в блюде 3,1 - грамм Белков в блюде 29,7 - грамм Углеводов в блюде 45,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Спагетти из твердых сортов пшеницы - 200 г Телятина - 400 г Красный сладкий перец - 1 штука Зеленый сладкий перец - 1 штука Помидоры - 200 г Соевый соус - 100 мл 📖 Инструкция по приготовлен ...

Феттучини с курицей и грибами Калорий в блюде 752 - ккал Жиров в блюде 33,7 - грамм Белков в блюде 59,5 - грамм Углеводов в блюде 48,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Паста феттучини - 250 г Куриное филе - 500 г Свежие шампиньоны - 500 г Твердый сыр - 200 г Сливочный сыр - 200 г Сливки 10%-ные - 200 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Отварить фетт ...

Жареная тиляпия с лимонным маслом Калорий в блюде 449 - ккал Жиров в блюде 28,7 - грамм Белков в блюде 42,6 - грамм Углеводов в блюде 6,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Филе тиляпии - 6 штук Пшеничная мука - 3 столовые ложки Арахисовое масло - 4 столовые ложки Сливочное масло - 4 столовые ложки Петрушка - 20 г Лимонный сок - 30 мл Соль - по вкусу Молотый ...

Бисквитные кексы с яблоками и шоколадным кремом Калорий в блюде 333 - ккал Жиров в блюде 12,2 - грамм Белков в блюде 5,1 - грамм Углеводов в блюде 50,8 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 12 📌 Ингредиенты Сахар - 250 г Яйцо куриное - 3 штуки Пшеничная мука - 250 г Молотая корица - 2,299 чайные ложки Разрыхлитель - 1 чайная ложка Кислые яблоки - 4,5 штуки Молочный шоколад - 100 ...

Капуста на пару Калорий в блюде 68 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 4,5 - грамм Углеводов в блюде 11,8 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Белокочанная капуста - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Кочан капусты весом в 900 грамм разделить пополам через кочерыжку, затем половинки разрезать на клинья. Отрезать кочерыжку но так, чтоб ...

Артишоки на пару Калорий в блюде 45 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 2 - грамм Углеводов в блюде 9,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Артишоки - 6 штук Лимон - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Подготовить артишоки. Для этого с каждого нужно острым ножом срезать с верхушки примерно 1,5 см. Затем ножницами состричь с листьев вер ...

Бланшированный мангольд Калорий в блюде 22 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 2,1 - грамм Углеводов в блюде 4,3 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Мангольд - 700 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Оборвать листья со стеблей, хорошо промыть. ШАГ 2 В кипящей подсоленной воде варить 3–4 минуты, затем слить, отжать руками и порезать. Чтобы ...

Бланшированный шпинат Калорий в блюде 51 - ккал Жиров в блюде 0,7 - грамм Белков в блюде 6,8 - грамм Углеводов в блюде 4,7 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Шпинат - 1,4 кг 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Промыть листья шпината в холодной воде, затем каждый лист подержите под проточной водой, чтобы смыть песок. Оборвите листья со стеблей. ШАГ 2 Ва ...

Бланшированная стручковая фасоль Калорий в блюде 42 - ккал Жиров в блюде 0,4 - грамм Белков в блюде 3,5 - грамм Углеводов в блюде 6,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Стручковая фасоль - 700 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 У тонкой фасоли срезать кончики стручков. Широкие, плоские стручки нарезать по диагонали на полоски шириной 2–3 см. ШАГ 2 Н ...

Бланшированная брюссельская капуста Калорий в блюде 75 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 8,4 - грамм Углеводов в блюде 14 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Брюссельская капуста - 700 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Подрезать основание кочанов и очистить бурые и вялые листья; черешки нарезать крест-накрест на 6 см вглубь. ШАГ 2 В боль ...

Бланшированная брокколи Калорий в блюде 39 - ккал Жиров в блюде 0,6 - грамм Белков в блюде 4,2 - грамм Углеводов в блюде 7,3 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Капуста брокколи - 700 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Срезать с кочана соцветия и очистить стебли. Основной стебель очистить так, чтобы осталась только светлая сердцевина. Нарежьте на куски ...

Бланшировання спаржа Калорий в блюде 12 - ккал Жиров в блюде 0,1 - грамм Белков в блюде 1,1 - грамм Углеводов в блюде 1,9 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Свежая спаржа - 6 штук 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Жесткие концы спаржи подрежьте на 2 см и выбросьте. Кожицу стеблей с помощью овощечистки срезать, оставив нетронутым только самый кончик. ...

Баунти Калорий в блюде 858 - ккал Жиров в блюде 74,8 - грамм Белков в блюде 10,7 - грамм Углеводов в блюде 52,8 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кокосовая стружка - 200 г Сахарная пудра с ванилью - 70 г Сливочное масло - 70 г Сливки 40%-ные - 100 мл Молочный шоколад - 200 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смешать кокосовую стружку с сахарной ...

Кекс «Свердловский» Калорий в блюде 740 - ккал Жиров в блюде 32,5 - грамм Белков в блюде 12,5 - грамм Углеводов в блюде 101,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 200 г Маргарин - 130 г Сахар - 110 г Сгущенное молоко - 85 г Ванильный сахар - 1 чайная ложка Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки Изюм - 130 г Сладкое вино - 1 столовая ложка Яйцо к ...

Ванильное печенье с лимонной цедрой Калорий в блюде 599 - ккал Жиров в блюде 35,7 - грамм Белков в блюде 6,2 - грамм Углеводов в блюде 63,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 170 г Коричневый сахар - 100 г Пшеничная мука - 200 г Пекарский порошок - ⅔ чайной ложки Ванильный экстракт - 1/2 чайной ложки Яичный белок - 1 штука Лимонная це ...

Курица под сливочным соусом с дижонской горчицей Калорий в блюде 861 - ккал Жиров в блюде 63,9 - грамм Белков в блюде 62,5 - грамм Углеводов в блюде 3,9 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Курица - 1 штука Лук-шалот - 2 штуки Белое сухое вино - 3/4 стакана Растительное масло - 1 столовая ложка Сливки 48%-ные - 1/4 стакана Куриный бульон - 3/4 стакана Дижонская ...

Простой плов с мясом Калорий в блюде 1600 - ккал Жиров в блюде 63,5 - грамм Белков в блюде 44 - грамм Углеводов в блюде 217,6 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 4 📌 Ингредиенты Рис - 1 кг Мясо - 1/2 кг Морковь - 1 кг Лук репчатый - 1 головка Растительное масло - 1 стакан Соль - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 На большом газу обжариваем мясо в масле. М ...

Пряничный кекс с тыквой и апельсином Калорий в блюде 198 - ккал Жиров в блюде 1,5 - грамм Белков в блюде 4,3 - грамм Углеводов в блюде 44,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 8 📌 Ингредиенты Тыква - 180 г Цветочный мед - 120 г Пшеничная мука - 220 г Разрыхлитель - 2 чайные ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Тыкву завернуть в фольгу и запечь в духовке при 160 градуса ...