Кулинар | Рецепты

Лосось с помидорами Калорий в блюде 236 - ккал Жиров в блюде 13,9 - грамм Белков в блюде 20,1 - грамм Углеводов в блюде 6,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 2 столовые ложки Лук репчатый - 1 головка Консервированный лосось - 450 г Красный сладкий перец - 1 штука Перец черный молотый - по вкусу Лимонный сок - 30 мл Зеленый лук - 1 пучок Пом ...

Крем-фреш (Creme fraiche) Калорий в блюде 108 - ккал Жиров в блюде 11 - грамм Белков в блюде 1 - грамм Углеводов в блюде 1,2 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Сливки 35%-ные - 250 мл Кефир - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В банке смешать сливки комнатной температуры с кефиром. ШАГ 2 Оставить при комнатной температуре на 12-24 час ...

Чиз-кейк с голубикой Калорий в блюде 309 - ккал Жиров в блюде 14,8 - грамм Белков в блюде 14,3 - грамм Углеводов в блюде 27,8 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Голубика - 150 г Сыр филадельфия - 200 г Яйцо куриное - 4 штуки Апельсиновый ликер - 3 столовые ложки Шоколадное печенье - 100 г Обезжиренный творог - 400 г 📖 Инструкция по приготовлению ША ...

Чечевица в лимонно-ореховом соусе Калорий в блюде 79 - ккал Жиров в блюде 3,6 - грамм Белков в блюде 2,9 - грамм Углеводов в блюде 9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Коричневая чечевица - 2 стакана Очищенные грецкие орехи - 65 г Лимонный сок - 30 мл Лимонная цедра - 1/2 штуки Коричневый сахар - 2 столовые ложки Столовая горчица - 1 чайная ложка Соль - по в ...

Чечевица с грибами Калорий в блюде 158 - ккал Жиров в блюде 12,7 - грамм Белков в блюде 3,8 - грамм Углеводов в блюде 7,6 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Коричневая чечевица - 1 стакан Свежие грибы - 250 г Лук репчатый - 1 головка Соль - по вкусу Растительное масло - 4 столовые ложки Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 ...

Картофель с грибами Калорий в блюде 264 - ккал Жиров в блюде 15,3 - грамм Белков в блюде 6 - грамм Углеводов в блюде 27,7 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Картофель - 1 кг Свежие грибы - 600 г Лук репчатый - 300 г Зелень - 1 пучок Соль - по вкусу Растительное масло - 6 столовых ложек 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Лук мелко нарезать, грибы нарезат ...

Жаркое из сладкого перца Калорий в блюде 179 - ккал Жиров в блюде 13,3 - грамм Белков в блюде 3 - грамм Углеводов в блюде 11,5 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 100 мл Чеснок - 2 зубчика Красный сладкий перец - 4 штуки Оранжевый сладкий перец - 3 штуки Зеленый сладкий перец - 1 штука Маслины без косточек - 18 штук Маринованные каперсы - 2 с ...

Гречневая каша с грибами Калорий в блюде 181 - ккал Жиров в блюде 6,7 - грамм Белков в блюде 5,4 - грамм Углеводов в блюде 26,6 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 7 📌 Ингредиенты Свежие грибы - 300 г Гречневая крупа - 1 стакан Лук репчатый - 150 г Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу Растительное масло - 2 столовые ложки Вода - 2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 ...

Спагетти с перцем и сыром Калорий в блюде 612 - ккал Жиров в блюде 23,6 - грамм Белков в блюде 15,6 - грамм Углеводов в блюде 84,1 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красный сладкий перец - 1 штука Желтый сладкий перец - 1 штука Зеленый сладкий перец - 1 штука Соль - по вкусу Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 2 зубчика Спагетти из твердых сортов пшеницы - 400 ...

Пирожки слоеные с сыром и тмином Калорий в блюде 488 - ккал Жиров в блюде 31,5 - грамм Белков в блюде 22,5 - грамм Углеводов в блюде 28,6 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 7 📌 Ингредиенты Слоеное тесто - 500 г Тертый сыр - 400 г Яйцо куриное - 2 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разморозить тесто, раскатать пласт толщиной 3-4 мм, разрезать на квадраты или прямо ...

Салат с помидорами и базиликом Калорий в блюде 279 - ккал Жиров в блюде 24,4 - грамм Белков в блюде 2,7 - грамм Углеводов в блюде 13 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Оливковое масло extra virgin - 10 столовых ложек Помидоры - 1,5 кг Бальзамический уксус - 50 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смешать масло, уксус и сахарную пудру, посолить, ...

Свинина с овощами по грузински Калорий в блюде 718 - ккал Жиров в блюде 44,4 - грамм Белков в блюде 47,4 - грамм Углеводов в блюде 34,2 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 600 г Сыр - 300 г Свинина - 500 г Лук репчатый - 1 головка Майонез - 4 столовые ложки Чеснок - 1 зубчик Морковь - 1 штука Молоко - 4 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ...

Запеченные яйца с грибами, чеддером и красным перцем Калорий в блюде 229 - ккал Жиров в блюде 17,4 - грамм Белков в блюде 14,1 - грамм Углеводов в блюде 2,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежие грибы - 250 г Растительное масло - 1 столовая ложка Рубленая петрушка - 1 столовая ложка Красный сладкий перец - 80 г Соль - 1/4 чайной ложки Свежемолотый черный ...

Легкий салат из цукини с маком и чесноком Калорий в блюде 103 - ккал Жиров в блюде 9,7 - грамм Белков в блюде 1,1 - грамм Углеводов в блюде 3,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Цукини - 180 г Масло грецкого ореха - 2 столовые ложки Лимонный сок - 1/2 столовой ложки Мед - 1/2 столовой ложки Мак - 1 чайная ложка Мелко рубленный чеснок - 1 чайная ложка Соль - ...

Грибы по провански (Mushrooms a la Provencal) Калорий в блюде 199 - ккал Жиров в блюде 11,1 - грамм Белков в блюде 5,5 - грамм Углеводов в блюде 20,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Панировочные сухари - 1/2 стакана Свежие шампиньоны - 200 г Чеснок - 2 зубчика Петрушка сушеная - 3 чайные ложки Лимон - 1/4 штуки Соль - 0,3 чайной ложки Оливковое масло - 40 ...

Тальятелле с грибами, лимонной цедрой, пармезаном и аргановым маслом Калорий в блюде 239 - ккал Жиров в блюде 6,6 - грамм Белков в блюде 12,5 - грамм Углеводов в блюде 30,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежие грибы - 250 г Чеснок - 2 зубчика Овощной бульон - 150 мл Паста тальятелле - 180 г Рубленая петрушка - 1 столовая ложка Аргановое масло - 1 столова ...

Пенне с горчично-грибным соусом Калорий в блюде 880 - ккал Жиров в блюде 34,3 - грамм Белков в блюде 29,1 - грамм Углеводов в блюде 104,9 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Паста пенне - 250 г Оливковое масло - 1 столовая ложка Лук-шалот - 3 штуки Чеснок - 3 зубчика Свежие грибы - 300 г Зернистая горчица - 1/2 столовой ложки Соль - по вкусу Полусухое шерри - ...

Рисовые крокеты с горгонзолой Калорий в блюде 526 - ккал Жиров в блюде 17,3 - грамм Белков в блюде 17,7 - грамм Углеводов в блюде 70,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Круглый рис - 1 стакан Сыр горгонзола - 200 г Панировочные сухари - 1 стакан Яйцо куриное - 2 штуки Растительное масло - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Отварите рис в кипящ ...

Тыквенные котлеты с маковой начинкой Калорий в блюде 1137 - ккал Жиров в блюде 62,4 - грамм Белков в блюде 35 - грамм Углеводов в блюде 108,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тыквенное пюре - 400 г Пюре из нута - 150 г Рисовая мука - 350 г Мед - 25 г Маковая паста - 450 г Кукурузное масло - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В миске смешайте ...

Тыквенные котлеты в кунжутной панировке Калорий в блюде 97 - ккал Жиров в блюде 3,3 - грамм Белков в блюде 2 - грамм Углеводов в блюде 15,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тыквенное пюре - 200 г Пшеничная мука - 50 г Мед - 1 столовая ложка Белые кунжутные семечки - по вкусу Черные кунжутные семечки - по вкусу Растительное масло - по вкусу 📖 Инструкция ...

Тыквенный рулет с шоколадной пастой Калорий в блюде 591 - ккал Жиров в блюде 40 - грамм Белков в блюде 13,9 - грамм Углеводов в блюде 43,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 60 г Молотый миндаль - 60 г Разрыхлитель - 2 г Карамельный сироп - 20 мл Молоко - 70 мл Подсолнечное масло - 70 мл Тыквенное пюре - 120 г Тростниковый сахар - 60 г Яйцо к ...

Салат из жареной тыквы, нута и рукколы с аргановым маслом Калорий в блюде 150 - ккал Жиров в блюде 8,4 - грамм Белков в блюде 2,7 - грамм Углеводов в блюде 15,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тыква баттернат сквош - 500 г Оливковое масло - 1/2 столовой ложки Консервированный нут - 50 г Рукола - 40 г Жареный кунжут - 1 чайная ложка Аргановое масло - 1 стол ...

Фокачча с красным виноградом Калорий в блюде 503 - ккал Жиров в блюде 1,6 - грамм Белков в блюде 10,9 - грамм Углеводов в блюде 115,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 300 мл Мед - 30 г Пшеничная мука - 400 г Соль - 1/2 чайной ложки Красный виноград без косточек - 500 г Оливковое масло extra virgin - по вкусу Сухие дрожжи - 7 г Коричневый сахар - 50 г ...

Тыквенный дрожжевой хлеб с медом Калорий в блюде 705 - ккал Жиров в блюде 27,3 - грамм Белков в блюде 13,5 - грамм Углеводов в блюде 105,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тыква - 300 г Вода - 45 мл Молоко - 3 столовые ложки Мед - 2 столовые ложки Оливковое масло - 100 мл Соль - 3/4 чайной ложки Пшеничная мука - 500 г Свежие дрожжи - 15 г 📖 Инструкция по ...

Фриттата с копченым лососем и грибами Калорий в блюде 349 - ккал Жиров в блюде 20,9 - грамм Белков в блюде 38,1 - грамм Углеводов в блюде 1,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Свежие грибы - 250 г Соль - 1/4 чайной ложки Свежемолотый черный перец - 1/4 чайной ложки Яйцо куриное - 3 штуки Яичный белок - 6 штук Зеленый лук - ...

Курица с грибами в бальзамическом соусе Калорий в блюде 306 - ккал Жиров в блюде 24,8 - грамм Белков в блюде 13,5 - грамм Углеводов в блюде 6,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Филе куриной грудки - 200 г Соль - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу Кукурузный крахмал - 1 столовая ложка Свежие грибы - 150 г Оливковое масло - 3 столовые ложки Лук-шал ...

Грибной соус со сладким перцем и красным вином Калорий в блюде 213 - ккал Жиров в блюде 11,9 - грамм Белков в блюде 4,1 - грамм Углеводов в блюде 12,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красное сухое вино - 250 мл Вустерширский соус - 1,5 столовые ложки Дижонская горчица - 1,5 столовые ложки Коричневый сахар - 1 столовая ложка Кукурузный крахмал - 1 чайная ло ...

Горячая сырно-грибная закуска с тимьяном Калорий в блюде 392 - ккал Жиров в блюде 33,5 - грамм Белков в блюде 15 - грамм Углеводов в блюде 7,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Лук репчатый - 1 головка Растительное масло - 1 столовая ложка Свежие грибы - 500 г Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу Измельченный свежий тимьян - 1 ...

Горячая закуска из карамелизованного лука, рикотты и пармезана Калорий в блюде 386 - ккал Жиров в блюде 32,6 - грамм Белков в блюде 10,7 - грамм Углеводов в блюде 14 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Сладкий лук - 4 головки Растительное масло - 1 столовая ложка Сыр рикотта - 120 г Майонез - 90 г Тертый сыр пармезан - 60 г ...

Запеченный сыр бри с вялеными томатами, чесноком и тимьяном Калорий в блюде 454 - ккал Жиров в блюде 29,9 - грамм Белков в блюде 31 - грамм Углеводов в блюде 14,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Сыр бри - 250 г Вяленые помидоры в масле - 60 г Чеснок - 1 зубчик Свежемолотый белый перец - по вкусу Измельченный свежий тимьян - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по ...

Стейки из говядины под грибным соусом с голубым сыром Калорий в блюде 1106 - ккал Жиров в блюде 78,7 - грамм Белков в блюде 72,5 - грамм Углеводов в блюде 12 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Говяжий стейк - 2 штуки Соль - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу Сливочное масло - 2 столовые ложки Лук репчатый - 1 головка Растительное масло - 1 столовая ...

Грибной салат с соусом терияки, козьим сыром и кунжутом Калорий в блюде 112 - ккал Жиров в блюде 8,1 - грамм Белков в блюде 5,1 - грамм Углеводов в блюде 4,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Свежие грибы - 250 г Соус терияки - 1/4 стакана Смесь салатных листьев - по вкусу Помидоры черри - 7 штук Стебель сельдерея - 1 штука ...

Суп-пюре из баклажанов Калорий в блюде 58 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 2,5 - грамм Углеводов в блюде 11,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Баклажаны - 600 г Мелко рубленный чеснок - 2 зубчика Измельченный свежий тимьян - по вкусу Оливковое масло - по вкусу Бальзамический уксус - 1 столовая ложка Лук репчатый - 1 головка Вода - 500 мл Соль ...

Браджоли Калорий в блюде 645 - ккал Жиров в блюде 35,6 - грамм Белков в блюде 50,1 - грамм Углеводов в блюде 29,1 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Говядина - 4 куска Петрушка - 10 г Ветчина - 100 г Чеснок - 3 зубчика Яйцо куриное - 2 штуки Хлебные крошки - 1 стакан Красное вино - 1/2 стакана Лук репчатый - 2 головки Лавровый лист - 2 штуки Соль - по вкусу П ...

Тортилья без лука Калорий в блюде 311 - ккал Жиров в блюде 20,2 - грамм Белков в блюде 13,4 - грамм Углеводов в блюде 18,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 4 штуки Оливковое масло - 2 столовые ложки Яйцо куриное - 6 штук Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Молодой или египетский белый картофель хорошо помойте и каждую картоф ...

Соте из мангольда Калорий в блюде 747 - ккал Жиров в блюде 63,9 - грамм Белков в блюде 11,3 - грамм Углеводов в блюде 37,6 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 125 мл Мангольд - 800 г Чеснок - 4 зубчика Помидоры - 5 штук Красный лук - 1 головка Вода - 250 мл Томатная паста - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Оборвите л ...

Запеченный омлет со спаржей Калорий в блюде 467 - ккал Жиров в блюде 38 - грамм Белков в блюде 24,8 - грамм Углеводов в блюде 4,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 6 штук Оливковое масло - 1 столовая ложка Сливочное масло - 20 г Свежая спаржа - 1 пучок 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 180 градусов. ШАГ 2 Взбейте ...

Домашний кетчуп Калорий в блюде 172 - ккал Жиров в блюде 2 - грамм Белков в блюде 4,7 - грамм Углеводов в блюде 36,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 2 головки Помидоры - 2 кг Чеснок - 2 зубчика Красный винный уксус - 150 мл Вода - 100 мл Черный перец горошком - 1/2 столовой ложки Мускатный цвет - 1 штука Сушеный красный перец - 1/2 сто ...

Суп из консервированного лосося Калорий в блюде 111 - ккал Жиров в блюде 5,1 - грамм Белков в блюде 5,6 - грамм Углеводов в блюде 11,3 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Картофель - 5 штук Вода - 2,5 л Лук репчатый - 1 головка Морковь - 1 штука Консервированный лосось - 1 банка Лавровый лист - 1 штука Зелень - 1 пучок Морская соль - по вкусу Растительное мас ...

Салат с курицей и ананасом Калорий в блюде 232 - ккал Жиров в блюде 11,9 - грамм Белков в блюде 18,8 - грамм Углеводов в блюде 11,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Филе куриной грудки - 1 штука Сладкий перец - 2 штуки Консервированный ананас - 200 г Яйцо куриное - 3 штуки Майонез - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Отварить куриную гру ...

Вегетарианский соус болоньезе Калорий в блюде 422 - ккал Жиров в блюде 8 - грамм Белков в блюде 16,2 - грамм Углеводов в блюде 74,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 1 столовая ложка Чеснок - 1 зубчик Красный лук - 1 головка Морковь - 100 г Свежие грибы - 75 г Красный сладкий перец - 1 штука Томатная паста - 500 г Капуста брокколи - 50 г Л ...

Баклажаны с пармезаном Калорий в блюде 668 - ккал Жиров в блюде 33,9 - грамм Белков в блюде 30 - грамм Углеводов в блюде 68,1 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Баклажаны - 2 штуки Красный песто - 2 столовые ложки Сыр моцарелла буффало - 125 г Томатный соус с чили - 350 г Молотые сухари - 50 г Тертый сыр пармезан - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ША ...

Биточки из грибного ризотто и моцареллы Калорий в блюде 611 - ккал Жиров в блюде 29,1 - грамм Белков в блюде 14,9 - грамм Углеводов в блюде 74,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 30 г Свежие грибы - 200 г Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 1 зубчик Рис арборио - 300 г Белое сухое вино - 75 мл Свежий тимьян - 1 столовая ложка Овощной бульон - 80 ...

Баклажаны в чесночном соусе Калорий в блюде 246 - ккал Жиров в блюде 24,1 - грамм Белков в блюде 1,7 - грамм Углеводов в блюде 5,5 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Баклажаны - 1 кг Соль - по вкусу Чеснок - 2 зубчика Майонез - 90 г Зелень - 1 пучок Растительное масло - 10 столовых ложек 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Баклажаны помыть, почистить, н ...

Щи из свежей капусты с зеленью Калорий в блюде 50 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 2 - грамм Углеводов в блюде 10,7 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Картофель - 3 штуки Лук репчатый - 1 головка Морковь - 1 штука Белокочанная капуста - 250 г Помидоры - 1 штука Сладкий перец - 1 штука Томатная паста - 1,5 столовые ложки Соль - по вкусу Лавров ...

Вареники из кефирного теста с вишней Калорий в блюде 55 - ккал Жиров в блюде 1 - грамм Белков в блюде 1,9 - грамм Углеводов в блюде 10,7 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Кефир - 1 стакан Соль - по вкусу Пшеничная мука - по вкусу Замороженная вишня - 500 г Сахар - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Вишне дать стечь. ШАГ 2 Тем временем замеси ...

Салат с курицей и йогуртом Калорий в блюде 406 - ккал Жиров в блюде 21,2 - грамм Белков в блюде 45,2 - грамм Углеводов в блюде 7,8 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Филе куриной грудки - 2 штуки Обжаренные кедровые орехи - 50 г Зеленый салат - 1 пучок Тертый сыр пармезан - 3 столовые ложки Натуральный йогурт - 250 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 ...

Чашушули Калорий в блюде 302 - ккал Жиров в блюде 18,1 - грамм Белков в блюде 28,3 - грамм Углеводов в блюде 7,2 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 7 📌 Ингредиенты Говядина - 1 кг Лук репчатый - 250 г Помидоры - 350 г Чеснок - 2 зубчика Лавровый лист - 2 штуки Кинза - 1 пучок Базилик - 1 пучок Уцхо-сунели - 1/2 чайной ложки Молотый кориандр - 1/2 чайной ложки Шафран - 1/2 чайн ...

Черничное варенье Калорий в блюде 368 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 0,9 - грамм Углеводов в блюде 89,4 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Черника - 1 кг Белый мелкий сахар - 1 кг 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Чернику положить в кастрюлю, нагреть, постепенно всыпать сахар. Варить до готовности. ШАГ 2 Банки помыть, прогреть в мик ...

Заправка суповая Калорий в блюде 111 - ккал Жиров в блюде 0,5 - грамм Белков в блюде 5 - грамм Углеводов в блюде 23,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 12 📌 Ингредиенты Морковь - 1 кг Лук репчатый - 1 кг Помидоры - 1 кг Соль - 1 кг Сладкий перец - 400 г Зелень сельдерея - 300 г Рубленая петрушка - 300 г Измельченный укроп - 300 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Все ин ...