Кулинар | Рецепты
163 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
3
Мясной пирог с хреном в микроволновой печи
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 2,5 стакана
Сливочное масло - 150 г
Молоко - 1/2 стакана
Фарш - 300 г
Твердый сыр - 2 столовые ложки
Томатный соус - 1 столовая ложка
Яйцо куриное - 1 штука
Хрен - 1 столовая ложка
Горчица - 1 ча ...
Кулинар | Рецепты
3
Пирог с рисом и мясом цыпленка в микроволновой печи
Калорий в блюде 827 - ккал
Жиров в блюде 51 - грамм
Белков в блюде 36 - грамм
Углеводов в блюде 55,9 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 100 г
Слоеное тесто - 450 г
Филе цыпленка - 400 г
Лук репчатый - 1 головка
Твердый сыр - 2 столовые ложки
Рис - 2 столовые ложки
Яйцо куриное - 1 штука
Пер ...
Кулинар | Рецепты
2
Пирог с беконом и баклажанами в микроволновой печи
Калорий в блюде 1057 - ккал
Жиров в блюде 52 - грамм
Белков в блюде 27,4 - грамм
Углеводов в блюде 121,4 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 3 стакана
Вода - 2 столовые ложки
Сливочное масло - 150 г
Баклажаны - 2 штуки
Лук репчатый - 1 головка
Бекон - 100 г
Яйцо куриное - 2 штуки
Сметана - 5 с ...
Кулинар | Рецепты
2
Персиковый десерт с медом в микроволновке
Калорий в блюде 540 - ккал
Жиров в блюде 19,1 - грамм
Белков в блюде 45,2 - грамм
Углеводов в блюде 45,1 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Творог - 2 стакана
Персики - 2 штуки
Яйцо куриное - 1 штука
Сахар - 2 столовые ложки
Мед - 1 столовая ложка
Манная крупа - 1 столовая ложка
Изюм - 1 столовая ложка
Молотый миндаль ...
Кулинар | Рецепты
3
Пирог с копченой курицей и сладким перцем в микроволновой печи
Калорий в блюде 686 - ккал
Жиров в блюде 53,4 - грамм
Белков в блюде 18,4 - грамм
Углеводов в блюде 33,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 1/2 стакана
Сливочное масло - 150 г
Молоко - 4 столовые ложки
Сладкий перец - 3 штуки
Сметана - 2 банки
Копченая курица - 100 г
Сыр - 60 г
Лук р ...
Кулинар | Рецепты
3
Немецкий пирог с копченым лососем
Калорий в блюде 678 - ккал
Жиров в блюде 45,9 - грамм
Белков в блюде 23,5 - грамм
Углеводов в блюде 42,8 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 1 стакан
Сливочное масло - 100 г
Яйцо куриное - 4 штуки
Зеленый лук - 3 пучка
Копченый лосось - 150 г
Сметана - 2 банки
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
? ...
Кулинар | Рецепты
3
Цукини с миндалем и изюмом
Калорий в блюде 351 - ккал
Жиров в блюде 29,2 - грамм
Белков в блюде 12,7 - грамм
Углеводов в блюде 11,2 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Цукини - 2 штуки
Молоко - 5 столовых ложек
Сыр - 60 г
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Миндаль - 4 столовые ложки
Яичный желток - 3 штуки
Изюм - 4 столовые ложки
Перец черный молотый - по вкус ...
Кулинар | Рецепты
3
Брусничный десерт с корицей
Калорий в блюде 301 - ккал
Жиров в блюде 12,5 - грамм
Белков в блюде 9,3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Яблоко - 2 штуки
Сахар - 1 столовая ложка
Яйцо куриное - 2 штуки
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Сливочное масло - 1 чайная ложка
Вода - 2 столовые ложки
Брусника - 2 столовые ложки
Корица - по ...
Кулинар | Рецепты
4
Орехово-сливочная помадка в микроволновой печи
Калорий в блюде 429 - ккал
Жиров в блюде 24,2 - грамм
Белков в блюде 5,5 - грамм
Углеводов в блюде 51,9 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Шоколад - 100 г
Курага - 80 г
Изюм - 1 столовая ложка
Толченые грецкие орехи - 3 столовые ложки
Сливочное масло - 1 чайная ложка
Сливки - 1 столовая ложка
Ваниль - по вкусу
Сах ...
Кулинар | Рецепты
4
Медовый пудинг с имбирем в микроволновой печи
Калорий в блюде 371 - ккал
Жиров в блюде 28 - грамм
Белков в блюде 9 - грамм
Углеводов в блюде 21,3 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Яйцо куриное - 1 штука
Яичный желток - 1 штука
Сливки - 1 стакан
Мед - 3 столовые ложки
Ваниль - по вкусу
Корица - по вкусу
Имбирь - по вкусу
Сливочное масло - 1 столовая ложка
📖 ...
Кулинар | Рецепты
4
Грог по деревенски
Калорий в блюде 107 - ккал
Жиров в блюде 1,8 - грамм
Белков в блюде 1,7 - грамм
Углеводов в блюде 7,3 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Молоко - 1 стакан
Чай - 1 стакан
Сахарный сироп - 2 чайные ложки
Ром - 1/2 стакана
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Смешать чай, сахарный сироп и молоко.
ШАГ 2 Прогревать чай в микроволновой печи ...
Кулинар | Рецепты
5
Домашние гамбургеры с курицей
Калорий в блюде 260 - ккал
Жиров в блюде 20,4 - грамм
Белков в блюде 6,7 - грамм
Углеводов в блюде 12,7 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Дрожжевое тесто - 100 г
Куриный фарш - 4 столовые ложки
Маринованные грибы - 2 штуки
Майонез - 2 чайные ложки
Чеснок - 2 зубчика
Сливочное масло - 2 столовые ложки
Лук-шалот - 1 штука
Зелень - ...
Кулинар | Рецепты
4
Суп из дыни с ветчиной
Калорий в блюде 468 - ккал
Жиров в блюде 13,2 - грамм
Белков в блюде 9,6 - грамм
Углеводов в блюде 79,6 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Помидоры - 2 штуки
Дыня - 1,5 кг
Копченая ветчина - 200 г
Тростниковый сахар - 200 г
Оливковое масло - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ ...
Кулинар | Рецепты
5
Пряные булочки из слоеного теста в микроволновой печи
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Творог - 2 стакана
Слоеное тесто - 1 штука
Сливки - 2 столовые ложки
Яичный желток - 1 штука
Тертый сыр - 6 столовых ложек
Хрен - 1 столовая ложка
Яблоко - 1 штука
Зеленый лук - 1 пучок
Томатный соус - ...
Кулинар | Рецепты
5
Трубочки с курицей в микроволновой печи
Калорий в блюде 598 - ккал
Жиров в блюде 47,9 - грамм
Белков в блюде 32,3 - грамм
Углеводов в блюде 9 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Сливочное масло - 100 г
Молоко - 1/2 стакана
Зеленый лук - 1 пучок
Сметана - 2 столовые ложки
Куриный фарш - 2 стакана
Яйцо куриное - 3 штуки
Сыр - 30 ...
Кулинар | Рецепты
6
Грибы с ветчиной и имбирем
Калорий в блюде 156 - ккал
Жиров в блюде 12,3 - грамм
Белков в блюде 7,1 - грамм
Углеводов в блюде 4,9 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Свежие грибы - 300 г
Ветчина - 100 г
Лук репчатый - 1 головка
Сливочное масло - 1 столовая ложка
Тертый имбирь - 1/2 чайной ложки
Зелень - 1 пучок
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу ...
Кулинар | Рецепты
6
Лимонный соус со сметаной
Калорий в блюде 75 - ккал
Жиров в блюде 5,5 - грамм
Белков в блюде 1,6 - грамм
Углеводов в блюде 5 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Маргарин - 2 столовые ложки
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Горчица - 1 столовая ложка
Овощной бульон - 3 стакана
Сметана - 1 столовая ложка
Яичный желток - 1 штука
Лимонный сок - 1 столовая ложка
Зе ...
Кулинар | Рецепты
5
Сырный соус с тмином в микроволновке
Калорий в блюде 164 - ккал
Жиров в блюде 14,7 - грамм
Белков в блюде 4,9 - грамм
Углеводов в блюде 3,1 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 2 столовые ложки
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Мясной бульон - 3 стакана
Сыр - 60 г
Тмин - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Муку прогревать в расто ...
Кулинар | Рецепты
5
Луковый соус в микроволновой печи
Калорий в блюде 210 - ккал
Жиров в блюде 17,1 - грамм
Белков в блюде 2,5 - грамм
Углеводов в блюде 12,6 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Жир - 3 столовые ложки
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Лук репчатый - 2 головки
Мясной бульон - 2 стакана
Сметана - 2 столовые ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 И ...
Кулинар | Рецепты
6
Ленивые вареники в микроволновой печи
Калорий в блюде 288 - ккал
Жиров в блюде 19,1 - грамм
Белков в блюде 8,2 - грамм
Углеводов в блюде 20,6 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Сахар - 2 чайные ложки
Яйцо куриное - 1 штука
Творог - 1,5 столовые ложки
Сливочное масло - 3 чайные ложки
Вода - 1 стакан
Соль - по вкусу
📖 Инструк ...
Кулинар | Рецепты
6
Банановый десерт с красной смородиной в микроволновке
Калорий в блюде 274 - ккал
Жиров в блюде 0,2 - грамм
Белков в блюде 8,6 - грамм
Углеводов в блюде 62,5 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Сахар - 2 чайные ложки
Бананы - 2 штуки
Яичный белок - 2 штуки
Cмородиновый джем - 2 чайные ложки
Лимонный сок - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Бананы ...
Кулинар | Рецепты
5
Быстрый сливовый десерт с гвоздикой
Калорий в блюде 140 - ккал
Жиров в блюде 5,2 - грамм
Белков в блюде 0,6 - грамм
Углеводов в блюде 23,2 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливы - 15 штук
Сахар - 4 столовые ложки
Сливочное масло - 1 столовая ложка
Корица - по вкусу
Гвоздика - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Сливы вымыть, разрезать и удалит ...
Кулинар | Рецепты
6
Ванильно-кофейный ликер
Калорий в блюде 129 - ккал
Жиров в блюде 0,2 - грамм
Белков в блюде 0,9 - грамм
Углеводов в блюде 24,1 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Апельсиновый сок - 2 стакана
Водка - 2,5 столовые ложки
Черный кофе - 2 столовые ложки
Сахар - 4 столовые ложки
Ваниль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Перемешать апельсиновый сок ...
Кулинар | Рецепты
6
Гамбургеры с куриной печенью
Калорий в блюде 665 - ккал
Жиров в блюде 31,7 - грамм
Белков в блюде 42,2 - грамм
Углеводов в блюде 53,7 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Куриный фарш - 600 г
Куриная печень - 200 г
Сдобное дрожжевое тесто - 400 г
Маринованные грибы - 2 штуки
Лук-шалот - 1 штука
Чеснок - 2 зубчика
Кетчуп - 2 чайные ложки
Сливочное масло - 4 чайн ...
Кулинар | Рецепты
6
Гамбургеры с курицей и яблоком
Калорий в блюде 871 - ккал
Жиров в блюде 31 - грамм
Белков в блюде 43,9 - грамм
Углеводов в блюде 94,1 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Булочка - 4 штуки
Мясо - 600 г
Яйцо куриное - 1 штука
Яблоко - 1 штука
Томатный сок - 3 столовые ложки
Овсяные хлопья - 6 столовых ложек
Эстрагон - 1/2 чайной ложки
Карри - 1/2 чайной ложки
Зе ...
Кулинар | Рецепты
6
Кофейный ликер
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Сахар - 400 г
Черный кофе - 400 мл
Вода - 300 мл
Питьевой спирт - 300 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Приготовить сироп с ванилью. Перемешать с кофе и остудить.
ШАГ 2 Добавить спирт, разлить по бутылкам и оставить на 10 дней. ...
Кулинар | Рецепты
5
Лимонный ликер с базиликом
Калорий в блюде 477 - ккал
Жиров в блюде 0,1 - грамм
Белков в блюде 2,2 - грамм
Углеводов в блюде 53,3 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Лимон - 4 штуки
Базилик - 1 пучок
Питьевой спирт - 300 мл
Вода - 500 мл
Сахар - 400 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Смешать тертую цедру с базиликом. Залить спиртом, перелить в герметич ...
Кулинар | Рецепты
5
Ананасовый ликер
Калорий в блюде 26134 - ккал
Жиров в блюде 100 - грамм
Белков в блюде 205 - грамм
Углеводов в блюде 5491,7 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Ананас - 400 штук
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Взбить в блендере мякоть ананаса с 500 г сахара и ванилью. Добавить спирт. Поставить в темное место в герметичной посуде.
ШАГ 2 Приготовить си ...
Кулинар | Рецепты
4
Закуска из свинины с дыней и фигой
Калорий в блюде 372 - ккал
Жиров в блюде 30,2 - грамм
Белков в блюде 18,1 - грамм
Углеводов в блюде 8,3 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Копченая ветчина - 500 г
Дыня - 200 г
Инжир - 2 штуки
Мед - 2 чайные ложки
Петрушка - 2 стебля
Соль - по вкусу
Розовый перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Тонкие лом ...
Кулинар | Рецепты
4
Закуска из копченой индейки с сырным соусом и гренками
Калорий в блюде 748 - ккал
Жиров в блюде 47,9 - грамм
Белков в блюде 51,4 - грамм
Углеводов в блюде 26,2 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Копченая индейка - 200 г
Сыр пармезан - 100 г
Сыр филадельфия - 20 г
Сыр маскарпоне - 4 столовые ложки
Зелень - 1 пучок
Оливковая паста - 2 чайные ложки
Лимон - 1 шту ...
Кулинар | Рецепты
5
Тартар из индейки
Калорий в блюде 565 - ккал
Жиров в блюде 27,4 - грамм
Белков в блюде 38,9 - грамм
Углеводов в блюде 39,5 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Индейка - 600 г
Маринованные огурцы - 4 штуки
Каперсы - 10 г
Чеснок - 1 зубчик
Лук репчатый - 1 головка
Горчица - 1 столовая ложка
Яичный желток - 3 штуки
Оливковое масло - 80 мл
Лимон - 1 штука
Петрушка ...
Кулинар | Рецепты
4
Закуска из индейки с рыбным соусом
Калорий в блюде 481 - ккал
Жиров в блюде 18,5 - грамм
Белков в блюде 68,5 - грамм
Углеводов в блюде 6,4 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Индейка - 800 г
Морковь - 1 штука
Лук репчатый - 1 головка
Сельдерей - 1 штука
Лавровый лист - 1 штука
Консервированный тунец в масле - 400 г
Каперсы - 20 г
Белое сухое вино - 100 мл
Анчо ...
Кулинар | Рецепты
6
Шоколадная колбаска с печеньем и ликером
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Яичный желток - 4 штуки
Сахар - 3 столовые ложки
Ликер - 1/2 стакана
Сливочное масло - 300 г
Какао - 4 столовые ложки
Печенье - 400 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Половину печенья измельчить, а оставшее ...
Кулинар | Рецепты
7
Рыбное жаркое с овощами, анчоусами и томатным соусом
Калорий в блюде 208 - ккал
Жиров в блюде 6,9 - грамм
Белков в блюде 30,2 - грамм
Углеводов в блюде 4,8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук-шалот - 2 г
Треска - 600 г
Томатный соус - 100 г
Чеснок - 1 зубчик
Каперсы - 60 г
Анчоусы - 4 штуки
Петрушка - 1 пучок
Кедровые орехи - 20 г
Маслины - 10 штук
Морская ...
Кулинар | Рецепты
5
Печеная камбала с грибами и картофелем в вине
Калорий в блюде 366 - ккал
Жиров в блюде 23,4 - грамм
Белков в блюде 23,9 - грамм
Углеводов в блюде 12 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Камбала - 1 штука
Картофель - 150 г
Шампиньоны - 100 г
Лимон - 1 штука
Тимьян - 2 стебля
Петрушка - 2 стебля
Лук-порей - 1 штука
Сливочное масло - 100 г
Белое сухое вино - 100 м ...
Кулинар | Рецепты
5
Форель с овощами и шафраном
Калорий в блюде 317 - ккал
Жиров в блюде 10,4 - грамм
Белков в блюде 41,9 - грамм
Углеводов в блюде 15,2 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Филе форели - 4 штуки
Морковь - 1 штука
Цукини - 1 штука
Картофель - 1 штука
Лук репчатый - 1 головка
Лимон - 1 штука
Сливочный соус - 100 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Подготовлен ...
Кулинар | Рецепты
4
Салат с патиссонами
Калорий в блюде 125 - ккал
Жиров в блюде 2,6 - грамм
Белков в блюде 5,1 - грамм
Углеводов в блюде 21,1 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Картофель - 600 г
Патиссоны - 300 г
Консервированный зеленый горошек - 2 столовые ложки
Яйцо куриное - 2 штуки
Зеленый лук - по вкусу
Петрушка - по вкусу
Соль - по вкусу
Майонез - по вкусу
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
4
Солянка по грузински
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 3 головки
Говяжье филе - 500 г
Молотый красный перец - 1/2 чайной ложки
Красный стручковый перец - по вкусу
Соль - 1/2 чайной ложки
Семена тмина - 1/2 чайной ложки
Чеснок - 2 зубчика
Томатная паста - 2 столовые ложки
Мол ...
Кулинар | Рецепты
4
Овсяные блинчики
Калорий в блюде 383 - ккал
Жиров в блюде 10 - грамм
Белков в блюде 8,3 - грамм
Углеводов в блюде 68,2 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сахар - 100 г
Соль - по вкусу
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Овсяные хлопья - 200 г
Молоко - 200 мл
Растительное масло - 1 столовая ложка
📖 Инструкция по приготовлению
Ш ...
Кулинар | Рецепты
4
Дьяблотены из камамбера
Калорий в блюде 549 - ккал
Жиров в блюде 43,3 - грамм
Белков в блюде 17,6 - грамм
Углеводов в блюде 22,2 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сыр камамбер - 200 г
Сливочное масло - 100 г
Пшеничная мука - 6 столовых ложек
Сметана - 200 г
Молоко - 1 стакан
Яйцо куриное - 1 штука
Кайенский перец - по вкусу
Панировочные сухари - по вкусу
Сол ...
Кулинар | Рецепты
4
Кальмары, фаршированные телятиной с томатным соусом
Калорий в блюде 867 - ккал
Жиров в блюде 36,1 - грамм
Белков в блюде 114,1 - грамм
Углеводов в блюде 21,4 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 5
📌 Ингредиенты
Телячий фарш - 400 г
Кальмары - 5 штук
Помидоры - 5 штук
Лук репчатый - 2 головки
Сахар - 1 чайная ложка
Томатная паста - 1 столовая ложка
Оливковое масло - 4 столовые ...
Кулинар | Рецепты
5
Кальмары, фаршированные рисом с прошутто
Калорий в блюде 922 - ккал
Жиров в блюде 32 - грамм
Белков в блюде 110,5 - грамм
Углеводов в блюде 48,8 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 200 г
Кальмары - 4 штуки
Прошутто - 150 г
Перец чили - 1 штука
Зелень - по вкусу
Оливковое масло - 4 столовые ложки
Лук репчатый - 1 головка
Соль - по вкусу
Перец черный молот ...
Кулинар | Рецепты
5
Кальмары, фаршированные цукини, грибами и картофелем
Калорий в блюде 706 - ккал
Жиров в блюде 23,1 - грамм
Белков в блюде 105,2 - грамм
Углеводов в блюде 21,5 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Цукини - 1 штука
Кальмары - 4 штуки
Картофель - 2 штуки
Шампиньоны - 400 г
Оливковое масло - 3 столовые ложки
Майонез - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
Перец черный м ...
Кулинар | Рецепты
4
Кальмары, фаршированные грибами и сыром
Калорий в блюде 1002 - ккал
Жиров в блюде 47,1 - грамм
Белков в блюде 128 - грамм
Углеводов в блюде 18,3 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Кальмары - 4 штуки
Морковь - 2 штуки
Шампиньоны - 800 г
Яйцо куриное - 4 штуки
Сыр - 200 г
Зелень - по вкусу
Оливковое масло - 4 столовые ложки
Майонез - по ...
Кулинар | Рецепты
4
Мусака с сырным соусом
Калорий в блюде 606 - ккал
Жиров в блюде 36,4 - грамм
Белков в блюде 36,5 - грамм
Углеводов в блюде 30,2 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 12
📌 Ингредиенты
Баклажаны - 2 кг
Картофель - 1/2 кг
Фарш - 1 кг
Томатная паста - 50 г
Лук репчатый - 2 головки
Чеснок - 4 зубчика
Помидоры - 5 штук
Белое сухое вино - 200 мл
Сливочное масло - 100 г
Тертый сыр - 500 ...
Кулинар | Рецепты
5
Коктейль «Витаминный заряд»
Калорий в блюде 147 - ккал
Жиров в блюде 0,6 - грамм
Белков в блюде 3,8 - грамм
Углеводов в блюде 31,4 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Замороженная клубника - 500 г
Замороженная ежевика - 500 г
Бананы - 2 штуки
Апельсиновый сок - 1 стакан
Гранатовый сок - 1 стакан
Сахар - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Замороже ...
Кулинар | Рецепты
6
Лимонное печенье
Калорий в блюде 191 - ккал
Жиров в блюде 9,3 - грамм
Белков в блюде 2,3 - грамм
Углеводов в блюде 25,1 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 12
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 125 г
Яйцо куриное - 1 штука
Пшеничная мука - 200 г
Сахарная пудра - 100 г
Лимонный сок - 30 мл
Лимонная цедра - 2 штуки
Разрыхлитель - 1/4 чайной ложки
📖 Инструкция по приготовлению
Ш ...
Кулинар | Рецепты
7
Яблочно-карамельный сидр от Starbucks
Калорий в блюде 137 - ккал
Жиров в блюде 1 - грамм
Белков в блюде 1 - грамм
Углеводов в блюде 33,5 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Яблочный сок - 1 стакан
Молотая корица - 1 чайная ложка
Взбитые сливки - по вкусу
Карамельный сироп - 1 чайная ложка
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Смешайте яблочный сок с коричным ...
Кулинар | Рецепты
4
Праздничный кофе с пряностями
Калорий в блюде 22 - ккал
Жиров в блюде 1,1 - грамм
Белков в блюде 1,1 - грамм
Углеводов в блюде 2,3 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Молотый кофе - 0,6 стакана
Палочки корицы - 4 штуки
Вода - 6 стаканов
Кардамон - 1/2 чайной ложки
Мед - 6,5 г
Молоко - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Смешайте кофе с поломанным ...
Кулинар | Рецепты
4
Кофейно-банановый смузи от Starbucks
Калорий в блюде 308 - ккал
Жиров в блюде 3,7 - грамм
Белков в блюде 10,3 - грамм
Углеводов в блюде 61,2 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Бананы - 2 штуки
Молоко 1%-ое - 1,5 стакана
Кофейный йогурт низкой жирности - 1 банка
Молотая корица - 1/4 чайной ложки
Молотый мускатный орех - на кончике ножа
Мята - по вкусу
📖 Инстр ...