Кулинар | Рецепты

Грильяж с овсяными хлопьями Калорий в блюде 651 - ккал Жиров в блюде 24 - грамм Белков в блюде 11,5 - грамм Углеводов в блюде 103,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Орехи - 230 г Овсяные хлопья - 1/2 стакана Мед - 330 г Изюм - 95 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очищенные от скорлупы орехи высыпать на чистую сковороду и слегка обжарить, после чего ...

Соте из овощей Калорий в блюде 237 - ккал Жиров в блюде 15,4 - грамм Белков в блюде 6,9 - грамм Углеводов в блюде 19 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Баклажаны - 2 штуки Цукини - 2 штуки Красный сладкий перец - 2 штуки Красный лук - 1 головка Соевый соус - 3 столовые ложки Огурцы - 2 штуки Оливковое масло - 3 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ...

Салат с грибами, салями и сыром Калорий в блюде 510 - ккал Жиров в блюде 37,1 - грамм Белков в блюде 19,5 - грамм Углеводов в блюде 24,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Помидоры черри - 400 г Свежие шампиньоны - 4 штуки Салями - 100 г Маслины без косточек - 12 штук Огурцы - 4 штуки Сухарики - 100 г Оливковое масло - 2 столовые ложки Сыр фета - 200 г 📖 Ин ...

Тосты с белковым омлетом и шпинатом Калорий в блюде 427 - ккал Жиров в блюде 21,6 - грамм Белков в блюде 20,9 - грамм Углеводов в блюде 34 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Хлеб для тостов - 4 куска Свежие листья шпината - 6 штук Яйцо куриное - 4 штуки Соевый майонез - 1 столовая ложка Молоко - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Растительное масло - 1 чайная л ...

Соус из красных перцев с фетой Калорий в блюде 258 - ккал Жиров в блюде 23,2 - грамм Белков в блюде 9,8 - грамм Углеводов в блюде 1,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Консервированный красный перец - 1 штука Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 2 столовые ложки Сыр фета - 1 стакан 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В блендере смешайте нарезанный перец, ...

Соус ранч с петрушкой Калорий в блюде 389 - ккал Жиров в блюде 37,9 - грамм Белков в блюде 4,9 - грамм Углеводов в блюде 7,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сметана - 200 г Чеснок - 3 зубчика Майонез - 180 г Рубленая петрушка - 140 г Шнитт-лук - 60 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В блендере смешайт ...

Спред из бобов эдамам с чесноком Калорий в блюде 305 - ккал Жиров в блюде 25,1 - грамм Белков в блюде 7,1 - грамм Углеводов в блюде 13,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Бобы эдамаме - 450 г Соль - 1 чайная ложка Чеснок - 2 зубчика Оливковое масло - 5 столовых ложек Сок лайма - 1 столовая ложка Сахар - 1 чайная ложка Перец черный молотый - 1/2 чайной ложки ...

Хрустящие сырные звезды Калорий в блюде 1285 - ккал Жиров в блюде 97,4 - грамм Белков в блюде 71,9 - грамм Углеводов в блюде 22,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тортильи - 4 штуки Паприка - по вкусу Сыр чеддер - 8 кусков 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите противень фольгой. ШАГ 2 Формочкой вырежьте из ...

Суши по мексикански с сальсой Калорий в блюде 854 - ккал Жиров в блюде 62,2 - грамм Белков в блюде 15,1 - грамм Углеводов в блюде 62 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сыр маскарпоне - 450 г Соус сальса - 1/2 стакана Молотый перец чили - 1/2 столовой ложки Соль - 1/4 чайной ложки Авокадо - 1 штука Сок лайма - 1 столовая ложка Тортильи - 8 штук Свежие листья ш ...

Спагетти карбонара с пармской ветчиной Калорий в блюде 733 - ккал Жиров в блюде 61,6 - грамм Белков в блюде 41,7 - грамм Углеводов в блюде 1,6 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Сливки 10%-ные - 100 мл Яичный желток - 3 штуки Сыр пармезан - 200 г Пармская ветчина - 200 г Оливковое масло - 3 столовые ложки Спагетти - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ...

Сливочный спред с лососем Калорий в блюде 441 - ккал Жиров в блюде 32,4 - грамм Белков в блюде 31,6 - грамм Углеводов в блюде 4,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 2 столовые ложки Лук-шалот - 35 г Морковь - 1 штука Стейк из лосося - 340 г Куриный бульон - 1 столовая ложка Копченый лосось - 230 г Сыр маскарпоне - 115 г Лимонная цедра - 1 ча ...

Арахисово-имбирный соус к овощам Калорий в блюде 378 - ккал Жиров в блюде 9 - грамм Белков в блюде 8,1 - грамм Углеводов в блюде 67,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Соевый соус - 1/4 стакана Арахисовая паста - 325 г Яблочный уксус - 6 столовых ложек Чеснок - 2 зубчика Корень имбиря - 1 кусок Рубленная кинза (кориандр) - 0,3 стакана Вода - 1/4 стакана 📖 ...

Хрустящие тортильи с ягодным соусом Калорий в блюде 177 - ккал Жиров в блюде 7,8 - грамм Белков в блюде 4,8 - грамм Углеводов в блюде 23,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Тортильи - 3 штуки Сахар - 1,5 столовые ложки Растительное масло - по вкусу Клубника - 375 г Апельсиновый сок - 1 столовая ложка Ванильный йогурт - 240 г Сладкая кокосовая стружка - 1/2 ...

Дынный десерт с малиновым мороженым и шоколадными чипсами Калорий в блюде 300 - ккал Жиров в блюде 5,4 - грамм Белков в блюде 5,1 - грамм Углеводов в блюде 60,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Медовая дыня - 1 штука Шоколадные чипсы - 40 г Малиновый шербет - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разрежьте дыню пополам и очистите от семян. Полож ...

Салат из молодого картофеля с гуакамоле Калорий в блюде 83 - ккал Жиров в блюде 7,5 - грамм Белков в блюде 1 - грамм Углеводов в блюде 3,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Молодой картофель - 1,35 г Соль - по вкусу Авокадо - 1 штука Цедра лайма - 2 чайные ложки Сок лайма - 1/2 стакана Чеснок - 2 зубчика Кинза - 35 г Стебель сельдерея - 2 штуки Майонез - 2 ...

Рулетики из салями с маскарпоне и корнишонами Калорий в блюде 135 - ккал Жиров в блюде 12,3 - грамм Белков в блюде 4,2 - грамм Углеводов в блюде 2,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Генуэзская салями - 12 кусков Корнишоны - 12 штук Сыр маскарпоне - 40 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смажьте каждый кусок салями ровным слоем маскарпоне. На края каж ...

Корзиночки с овощным салатом Калорий в блюде 1024 - ккал Жиров в блюде 64,5 - грамм Белков в блюде 14,8 - грамм Углеводов в блюде 81 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Замороженные корзиночки из теста фило - 30 штук Сметана - 6 столовых ложек Майонез - 170 г Пахта - 1/4 стакана Смесь специй тако - 3 столовые ложки Сок лайма - 1 столовая ложка Листья латука ...

Разноцветный фасолевый салат с кукурузой Калорий в блюде 271 - ккал Жиров в блюде 12,8 - грамм Белков в блюде 9,7 - грамм Углеводов в блюде 28,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Консервированная смесь из трех видов фасоли - 1,25 кг Замороженные зерна кукурузы - 1 стакан Красный сладкий перец - 1 штука Красный лук - 1/4 головки Рубленная кинза (кориандр) - ...

Крабовые котлетки Калорий в блюде 320 - ккал Жиров в блюде 11,5 - грамм Белков в блюде 12,3 - грамм Углеводов в блюде 44 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Рубленая петрушка - 2 столовые ложки Красный сладкий перец - 1 штука Зеленый лук - 1 пучок Майонез - 3 столовые ложки Лимонный сок - 2 чайные ложки Дижонская горчица - 2 чайные ложки Вустерширский соус - 1 ...

Слоеные трубочки с начинкой из сыра и шпината Калорий в блюде 22741 - ккал Жиров в блюде 1068,2 - грамм Белков в блюде 364,5 - грамм Углеводов в блюде 2408,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Замороженный шпинат - 300 г Перец черный молотый - по вкусу Сыр фета - 230 г Сыр маскарпоне - 230 г Тесто фило - 40 штук Оливковое масло - 0,6 стакана 📖 Инструкция по ...

Летний холодный суп из зелени и кефира Калорий в блюде 306 - ккал Жиров в блюде 11,9 - грамм Белков в блюде 20,6 - грамм Углеводов в блюде 28,5 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кефир - 2 л Укроп - 2 пучка Кинза - 2 пучка Петрушка - 1 пучок Шпинат - 1 пучок Тан - 2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Измельчите зелень, залейте кефиром и таном. В ...

Хлеб с сырно-мясной начинкой Калорий в блюде 1596 - ккал Жиров в блюде 97,4 - грамм Белков в блюде 69,7 - грамм Углеводов в блюде 113,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Соль - 1/2 чайной ложки Говяжий фарш - 450 г Перец черный молотый - 1/4 чайной ложки Оливковое масло - 4 столовые ложки Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 1 зубчик Дрожжевое тесто - 500 г Пла ...

Салат с ветчиной, тортеллини и грибами Калорий в блюде 3001 - ккал Жиров в блюде 33,1 - грамм Белков в блюде 189,2 - грамм Углеводов в блюде 639,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тортеллини с сыром - 250 г Оливковое масло - 1/4 стакана Красный винный уксус - 2 столовые ложки Свежий розмарин - 2 чайные ложки Чеснок - 1 зубчик Сахар - 1/2 чайной ложки Ветчи ...

Спагетти в томатном соусе с мясными шариками Калорий в блюде 927 - ккал Жиров в блюде 44,4 - грамм Белков в блюде 36 - грамм Углеводов в блюде 91,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Спагетти - 400 г Говяжий фарш - 500 г Лук репчатый - 2 головки Чеснок - 4 зубчика Толченые сухари - 1 столовая ложка Помидоры - 5 штук Орегано - 1 чайная ложка Оливковое масло - ...

Абрикосовый соус для курицы Калорий в блюде 234 - ккал Жиров в блюде 10 - грамм Белков в блюде 1,3 - грамм Углеводов в блюде 37,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Абрикосовый джем - 3/4 стакана Майонез - 3 столовые ложки Дижонская горчица - 1,5 столовые ложки Рисовый уксус - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой миске смешайт ...

Корзиночки из теста фило с курицей и сыром Калорий в блюде 16906 - ккал Жиров в блюде 775,8 - грамм Белков в блюде 294 - грамм Углеводов в блюде 1803,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 2 штуки Сливки 40%-ные - 1/2 стакана Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Филе куриной грудки - 2 штуки Рубленная кинза (кориандр) - 2 столовые ложк ...

Салат из киноа, яблок и миндаля Калорий в блюде 271 - ккал Жиров в блюде 14,1 - грамм Белков в блюде 6,2 - грамм Углеводов в блюде 28,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Киноа - 1 стакан Вода - 2 стакана Мед - 2 столовые ложки Лимонный сок - 1/4 стакана Оливковое масло - 3 столовые ложки Зеленые яблоки - 250 г Стебель сельдерея - 200 г Рубленая петрушка - 30 ...

Белковый омлет со шпинатом Калорий в блюде 150 - ккал Жиров в блюде 10,9 - грамм Белков в блюде 10,6 - грамм Углеводов в блюде 1,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 5 штук Свежие листья шпината - 100 г Молоко - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Отделить белки от желтков. Венчиком взбить белки с молоком до появления пе ...

Десертная колбаса из печенья и какао Калорий в блюде 1789 - ккал Жиров в блюде 106,9 - грамм Белков в блюде 34,5 - грамм Углеводов в блюде 175,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сгущенное молоко - 1 банка Печенье «Юбилейное» - 800 г Сливочное масло - 200 г Миндаль - 200 г Коньяк - 3 столовые ложки Какао - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ША ...

Брауни с ванильной глазурью Калорий в блюде 669 - ккал Жиров в блюде 31,5 - грамм Белков в блюде 6,7 - грамм Углеводов в блюде 86,2 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Темный шоколад - 250 г Сливочное масло - 300 г Сахар - 450 г Яйцо куриное - 6 штук Пшеничная мука - 190 г Ванильная эссенция - 3 чайные ложки Соль - 1/2 чайной ложки Белый мелкий сахар - 75 г К ...

Песочное печенье с маком Калорий в блюде 841 - ккал Жиров в блюде 41,3 - грамм Белков в блюде 17,8 - грамм Углеводов в блюде 100,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 100 г Сахар - 1/2 стакана Пшеничная мука - 2 стакана Яйцо куриное - 1 штука Гашеная сода - 1/2 чайной ложки Мак - 150 г Ваниль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Эскалоп в пивном соусе Калорий в блюде 1291 - ккал Жиров в блюде 103,5 - грамм Белков в блюде 41,3 - грамм Углеводов в блюде 40 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Эскалоп из телятины - 4 куска Свиное топленое сало - 80 г Лук репчатый - 2 головки Морковь - 2 штуки Пшеничная мука - 2 столовые ложки Темное пиво - 750 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по ...

Бисквитный рулет Калорий в блюде 228 - ккал Жиров в блюде 7,1 - грамм Белков в блюде 4,2 - грамм Углеводов в блюде 36,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 3 штуки Пшеничная мука - 150 г Разрыхлитель - 1 столовая ложка Сливки 25%-ные - 200 мл Сахар - 150 г Джем - 150 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Тесто: Очень хорошо взбить 3 яйца с ...

Котлеты из кролика Калорий в блюде 985 - ккал Жиров в блюде 65,7 - грамм Белков в блюде 53,4 - грамм Углеводов в блюде 47,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 10 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 200 г Кролик - 2 кг Сливки 33%-ные - 300 мл Яйцо куриное - 1 штука Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Пшеничная мука - по вкусу Растительное масло - 200 мл Гречневая крупа - ...

Мусака с мясом ягненка Калорий в блюде 386 - ккал Жиров в блюде 32,2 - грамм Белков в блюде 10,4 - грамм Углеводов в блюде 12 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Мясо ягненка - 200 г Морковь - 50 г Лук репчатый - 50 г Сельдерей - 50 г Тимьян - 2 г Чеснок - 3 зубчика Красное сухое вино - 50 мл Консервированные помидоры - 100 г Баклажаны - 1 штука Оливковое масл ...

Котлеты из краба Калорий в блюде 485 - ккал Жиров в блюде 38,5 - грамм Белков в блюде 23,8 - грамм Углеводов в блюде 9,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Тигровые креветки - 700 г Крабовые палочки - 500 г Фаланги краба - 200 г Сливки 33%-ные - 200 мл Яйцо куриное - 1 штука Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Крахмал - по вкусу Растительное масл ...

Гамбургер с соусом тартар Калорий в блюде 849 - ккал Жиров в блюде 36,6 - грамм Белков в блюде 49,4 - грамм Углеводов в блюде 81,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Говядина - 150 г Кетчуп - 30 г Булочка 8 злаков - 1 штука Красный лук - 30 г Помидоры - 1 штука Яйцо куриное - 1 штука Салат айсберг - 1 штука Соус тартар - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по при ...

Котлеты из индейки Калорий в блюде 986 - ккал Жиров в блюде 83,3 - грамм Белков в блюде 42,9 - грамм Углеводов в блюде 16,1 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Эстрагон - 7 г Филе индейки - 2 кг Сливки 33%-ные - 450 мл Яйцо куриное - 2 штуки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Пшеничная мука - по вкусу Картофель - 750 г Растительное масло - 200 мл ...

Кабачки с вялеными помидорами Калорий в блюде 271 - ккал Жиров в блюде 16,6 - грамм Белков в блюде 5,2 - грамм Углеводов в блюде 24,7 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молодые кабачки - 1 кг Белый хлебный мякиш - 50 г Тимьян - 10 г Вяленые помидоры - 50 г Кедровые орехи - 20 г Оливковое масло - 50 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инстру ...

Варенье из кабачков Калорий в блюде 170 - ккал Жиров в блюде 8,9 - грамм Белков в блюде 1,7 - грамм Углеводов в блюде 20,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 12 📌 Ингредиенты Анис (бадьян) - 2 штуки Кабачки - 2 кг Красный лук - 4 головки Имбирь - 20 г Корица - 1 штука Красный винный уксус - 100 мл Тростниковый сахар - 100 г Оливковое масло - 100 мл Соль - по вкусу Перец черный ...

Ленты из цукини с каперсами и соусом из лимона и чеснока Калорий в блюде 224 - ккал Жиров в блюде 16,7 - грамм Белков в блюде 9,5 - грамм Углеводов в блюде 11,5 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Цукини - 4 штуки Лимон - 1 штука Каперсы - 1 столовая ложка Чеснок - 2 зубчика Сыр пармезан - 50 г Оливковое масло - 50 мл Рукола - 50 г Соль - по вкусу Перец черный ...

Кабачки в пряной панировке Калорий в блюде 613 - ккал Жиров в блюде 54,5 - грамм Белков в блюде 7 - грамм Углеводов в блюде 22,6 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кабачки - 1 кг Пшеничная мука - 50 г Яйцо куриное - 2 штуки Красный карри порошок - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Растительное масло - 200 мл Лимон - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ...

Суп из кабачков с заправкой из зеленого базилика Калорий в блюде 428 - ккал Жиров в блюде 29,9 - грамм Белков в блюде 21,8 - грамм Углеводов в блюде 19 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 6 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 2 головки Куриные бедра - 4 штуки Морковь - 1 штука Сельдерей - 1 стебель Кабачки - 300 г Зеленый горошек - 100 г Помидоры - 100 г Картофель - 2 штуки Чеснок - 4 ...

Цукини с морковью и соусом из лимонной сметаны Калорий в блюде 100 - ккал Жиров в блюде 4,6 - грамм Белков в блюде 5,4 - грамм Углеводов в блюде 11,7 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Цукини - 800 г Сметана 10%-ная - 150 г Морковь - 200 г Лимон - 1 штука Дижонская горчица - 1 чайная ложка Укроп - 10 г Соль - по вкусу Кайенский перец - по вкусу 📖 Инструкция ...

Бефстроганов со свекольно-земляничным гарниром Калорий в блюде 1085 - ккал Жиров в блюде 70,6 - грамм Белков в блюде 43,8 - грамм Углеводов в блюде 55,1 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Эстрагон - 5 г Говядина - 250 г Сметана - 100 г Молотая паприка - 1 чайная ложка Виноградное масло - 50 мл Свекла - 3 штуки Земляника - 1/2 стакана Свекольная ботва - 4 штук ...

Лапша рамен с утиной грудкой Калорий в блюде 1532 - ккал Жиров в блюде 85,5 - грамм Белков в блюде 76,2 - грамм Углеводов в блюде 122,2 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Растереть черный перец, молотый чили, мак и цедру в ступке. Обвалять в смеси грудку и оставить мариноваться на два часа. ШАГ 2 Слегка обжарить на р ...

Плов с утиными потрохами Калорий в блюде 1363 - ккал Жиров в блюде 79,5 - грамм Белков в блюде 64,1 - грамм Углеводов в блюде 98 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа 20 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Рис басмати - 300 г Курага - 100 г Утиный бульон - 600 мл Изюм - 100 г Шафран - 1 чайная ложка Утиное сердце - 1 штука Утиная печень - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Промыт ...

Конфи из утиных ножек с пюре Калорий в блюде 1881 - ккал Жиров в блюде 954,4 - грамм Белков в блюде 71,5 - грамм Углеводов в блюде 58,1 - грамм Время приготовления блюда 4 - часа Порций - 2 📌 Ингредиенты Утиные ножки - 2 штуки Тимьян - 5 г Розмарин - 2 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Сложить в ступку щепотку соли, щепотку черного перца, тимьян и розмарин. Размять травы и специи пест ...

Утиный риет Калорий в блюде 1314 - ккал Жиров в блюде 425,7 - грамм Белков в блюде 45,8 - грамм Углеводов в блюде 2,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Утиные крылья - 2 штуки Остов утки - 1 штука Утиная шея - 1 штука Утиный жир - 150 г Чеснок - 2 зубчика Лук-шалот - 1 головка Тимьян - 5 г Розмарин - 2 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Утиный остов, ...

Утиная грудка с мушмулой Калорий в блюде 2892 - ккал Жиров в блюде 662,6 - грамм Белков в блюде 58,2 - грамм Углеводов в блюде 81,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 1 📌 Ингредиенты Яблочный сок - 120 мл Соевый соус - 20 мл Утиная грудка - 1 штука Имбирь - 40 г Утиный жир - 2 столовые ложки Мушмула - 6 штук 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смешать 20 мл яблочного сока ...