Кулинар | Рецепты

Салат с языком и сыром Калорий в блюде 218 - ккал Жиров в блюде 17,1 - грамм Белков в блюде 9,4 - грамм Углеводов в блюде 6,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Голландский сыр - 50 г Охотничий сыр - 50 г Говяжий язык - 50 г Консервированная кукуруза - 1/2 банки Майонез - 50 г Огурцы - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Сыр, огурец и отварной яз ...

Гранатовый браслет Калорий в блюде 513 - ккал Жиров в блюде 26,7 - грамм Белков в блюде 25,8 - грамм Углеводов в блюде 47,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свекла - 2 штуки Лук репчатый - 1 головка Молодой картофель - 2 штуки Копченая курица - 200 г Морковь - 2 штуки Гранаты - 2 штуки Яйцо куриное - 2 штуки Грецкие орехи - 65 г Соль - по вкусу Майонез - 50 ...

Салат с ветчиной, сыром и сухариками Калорий в блюде 524 - ккал Жиров в блюде 33,5 - грамм Белков в блюде 31,1 - грамм Углеводов в блюде 23,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Ветчина - 300 г Копченый сыр - 100 г Яйцо куриное - 5 штук Консервированная кукуруза - 1 банка Сухарики - 50 г Зелень - по вкусу Майонез - по вкусу Зеленый салат - 1 пучок Соль - по вк ...

Подлива мясная Калорий в блюде 210 - ккал Жиров в блюде 11 - грамм Белков в блюде 21,2 - грамм Углеводов в блюде 7,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свинина - 400 г Чеснок - 2 зубчика Морковь - 1 штука Пряности - 5 г Оливковое масло - 10 мл Пшеничная мука - 1/4 столовой ложки Томатная паста - 1,5 столовые ложки Оливки - 10 штук Маринованные каперсы - 1 ст ...

Фруктовый десерт (самбук) Калорий в блюде 95 - ккал Жиров в блюде 0,4 - грамм Белков в блюде 1,9 - грамм Углеводов в блюде 21,1 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Фруктоза - 60 г Яичный белок - 1 штука Замороженные ягоды - 300 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Измельчить фруктозу до состояния пудры. ШАГ 2 Добавить замороженные ягоды и измельчить на ...

Соус томатный на скорую руку Калорий в блюде 22 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 1,4 - грамм Углеводов в блюде 4 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Томатная паста - 3 столовые ложки Кинза - 1/2 пучка Укроп - 1/2 пучка Чеснок - ⅔ зубчика 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Томатную пасту размешать с водой. ШАГ 2 Добавить укроп и ки ...

Харчо из курицы Калорий в блюде 141 - ккал Жиров в блюде 1,7 - грамм Белков в блюде 15,4 - грамм Углеводов в блюде 17,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Рис - 2 столовые ложки Куриная грудка - 1 штука Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 1 головка Томатная паста - 1/2 банки Кинза - по вкусу Хмели-сунели - по вкусу Лавровый лист - 2 штуки Соль - по вкусу ...

Элементарная дорада Калорий в блюде 221 - ккал Жиров в блюде 6,2 - грамм Белков в блюде 37,6 - грамм Углеводов в блюде 5,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 2 📌 Ингредиенты Дорадо - 1 штука Морская соль - 500 г Лимон - 3 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Рыбу дорада освободить от внутренностей, голову и хвост оставить на своих местах. ШАГ 2 На противень равномер ...

Молодые артишоки с авокадо, таджарскими оливками и томатами «Дотерно» Калорий в блюде 1529 - ккал Жиров в блюде 141 - грамм Белков в блюде 15,7 - грамм Углеводов в блюде 62,1 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Авокадо - 2 штуки Маринованные мини артишоки - 320 г Аджарские маслины - 4 г Вяленые помидоры - 6 г Оливковое масло - 40 мл Морская соль - 4 г Лимонны ...

Салат с вялеными помидорами и козьим сыром Калорий в блюде 210 - ккал Жиров в блюде 17,5 - грамм Белков в блюде 8,3 - грамм Углеводов в блюде 4,6 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа 30 минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Помидоры - 3 штуки Смесь салатных листьев - 350 г Лук-шалот - 1 штука Чеснок - 1 зубчик Козий сыр - 200 г Оливковое масло - 3 столовые ложки Красный винный уксус - 1,5 столо ...

Жаркое из бараньего сердца Калорий в блюде 116 - ккал Жиров в блюде 2,6 - грамм Белков в блюде 14,9 - грамм Углеводов в блюде 7,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Баранье сердце - 200 г Лук репчатый - 100 г Кинза - 1/2 пучка Чеснок - 2 зубчика Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Небольшие луковицы разрезать вдоль на четыре части и разоб ...

Шашлычки из моцареллы и помидоров Калорий в блюде 132 - ккал Жиров в блюде 12,1 - грамм Белков в блюде 9,6 - грамм Углеводов в блюде 2,2 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Помидоры черри - 8 штук Сыр моцарелла - 100 г Листья базилика - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Порезать сыр на кубики со стороной 2 см. ШАГ 2 Надеть на коктейльные палоч ...

Фруктовый сорбет «Ягодный коктейль» Калорий в блюде 358 - ккал Жиров в блюде 0,9 - грамм Белков в блюде 1,4 - грамм Углеводов в блюде 85,7 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Лед - 100 г Сахарный сироп - 100 мл Замороженные ягоды - 150 г Яблочный сок - 30 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Поместите в чашку блендера размороженные ягоды. ШАГ 2 Добавь ...

Сэндвичи на гриле с говядиной, ветчиной и сыром Калорий в блюде 787 - ккал Жиров в блюде 39,7 - грамм Белков в блюде 32,8 - грамм Углеводов в блюде 75,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Горчица - 6 столовых ложек Французский багет - 1 штука Говяжья вырезка - 140 г Ветчина - 140 г Маринованные огурцы - 0,3 стакана Сыр проволоне - 140 г Сливочное масло - 2 ст ...

Сэндвич со свежими овощами и сыром Калорий в блюде 1028 - ккал Жиров в блюде 50,3 - грамм Белков в блюде 50,4 - грамм Углеводов в блюде 83,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Булочка из непросеянной муки - 1 штука Ростки люцерны - 1/4 стакана Помидоры - 1/4 штуки Морковь - 10 г Огурцы - 1/4 штуки Горчица с медом - 1 чайная ложка Сыр проволоне - 1 кусок 📖 И ...

Сэндвич с жареной говядиной, сыром и соусом с хреном Калорий в блюде 970 - ккал Жиров в блюде 45,3 - грамм Белков в блюде 46,9 - грамм Углеводов в блюде 82,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Булочка из непросеянной муки - 1 штука Говяжье филе - 120 г Листья латука - 1 пучок Швейцарский сыр - 50 г Красный лук - 1/4 головки Легкий майонез - 1/2 столовой ложки ...

Хот-доги с капустным салатом по азиатски Калорий в блюде 750 - ккал Жиров в блюде 31,1 - грамм Белков в блюде 20,5 - грамм Углеводов в блюде 99,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Говяжьи сосиски - 450 г Растительное масло - по вкусу Булочка для хот-дога - 8 штук Корень имбиря - 1 кусок Соус хойсин - 1/4 стакана Майонез - 100 г Рубленная кинза (кориандр) - 2 ...

Французский томатный тарт Калорий в блюде 752 - ккал Жиров в блюде 52,1 - грамм Белков в блюде 21,1 - грамм Углеводов в блюде 48,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Помидоры - 3 штуки Дижонская горчица - по вкусу Оливковое масло - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу Козий сыр - 250 г Измельченный свежий тимьян - 2 столовые л ...

Грушевый салат с рукколой и овечьим сыром Калорий в блюде 394 - ккал Жиров в блюде 15,5 - грамм Белков в блюде 9,7 - грамм Углеводов в блюде 46,6 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Рукола - 150 г Груши «конференц» - 2 штуки Китайские груши - 2 штуки Лимон - 1 штука Белое сухое вино - 150 мл Тростниковый сахар - 1 чайная ложка Кедровые орехи - 25 г М ...

Айс Латте Банановая Карамель Калорий в блюде 520 - ккал Жиров в блюде 4,2 - грамм Белков в блюде 3,8 - грамм Углеводов в блюде 116 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Молоко - 115 мл Эспрессо доппио - 30 мл Сироп «Карамель» - 10 чайных ложек Сироп «Зеленый Банан» - 10 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Наполните на 3/4 льдом стакан ...

Булочки с томатами, зеленым салатом и креветками Калорий в блюде 438 - ккал Жиров в блюде 12,4 - грамм Белков в блюде 35,8 - грамм Углеводов в блюде 46,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Очищенные вареные креветки - 450 г Майонез - 1,5 столовые ложки Лимонный сок - 1 столовая ложка Листья базилика - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по ...

Маленькие сосиски в полосках слоеного теста Калорий в блюде 452 - ккал Жиров в блюде 33,4 - грамм Белков в блюде 13,8 - грамм Углеводов в блюде 24,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Франкфуртский мини сосиски - 340 г Кетчуп - 1/4 стакана Дрожжевое слоеное тесто - 230 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 На каждой сосиске сделайте продольные неглубокие ...

Хот-доги в спиральках из теста Калорий в блюде 208 - ккал Жиров в блюде 15,4 - грамм Белков в блюде 6,8 - грамм Углеводов в блюде 10,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Дрожжевое тесто - 300 г Сосиски - 12 штук Растительное масло - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 200 градусов. Раскатайте тесто и вырежьте из него 12 по ...

Куриный суп с диким рисом и плавленым сыром Калорий в блюде 295 - ккал Жиров в блюде 7,7 - грамм Белков в блюде 24,6 - грамм Углеводов в блюде 33,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Дикий рис - 1 стакан Лук репчатый - 240 г Чеснок - 2 зубчика Картофель - 300 г Куриный бульон - 3 стакана Молоко 2%-ое - 3 стакана Пшеничная мука - 0,3 стакана Плавленый сыр - 30 ...

Куриный суп с шариками из индейки Калорий в блюде 291 - ккал Жиров в блюде 8 - грамм Белков в блюде 21,7 - грамм Углеводов в блюде 31,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Фарш из индейки - 340 г Вода - 1/4 стакана Лук репчатый - 80 г Яйцо куриное - 1 штука Толченые сухари - 100 г Соль - 1/2 чайной ложки Тертый сыр пармезан - 60 г Свежемолотый черный перец - ...

Филе трески в корочке из картофельных чипсов с соусом тартар Калорий в блюде 150 - ккал Жиров в блюде 6,8 - грамм Белков в блюде 9,3 - грамм Углеводов в блюде 12,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофельные чипсы - 70 г Филе трески - 170 г Соль - по вкусу Легкий майонез - 60 г Лук-шалот - 1 головка Маринованные огурцы - 60 г Лимонный сок - 1/2 чайной лож ...

Ароматные куриные шашлыки по мароккански Калорий в блюде 377 - ккал Жиров в блюде 12,4 - грамм Белков в блюде 49,4 - грамм Углеводов в блюде 14,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 1 головка Лимонный сок - 1/4 стакана Оливковое масло - 1/4 стакана Молотый кориандр - 2 столовые ложки Молотый кумин (зира) - 2 столовые ложки Семена тмина - 1 сто ...

Свинина в кленовой глазури с яблоками Калорий в блюде 910 - ккал Жиров в блюде 63,2 - грамм Белков в блюде 46,1 - грамм Углеводов в блюде 41 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кленовый сироп - 0,3 стакана Коричневая горчица - 1 столовая ложка Соль - 1/4 чайной ложки Перец черный молотый - 1/4 чайной ложки Панировочные сухари - 1/4 стакана Свиные отбивные - 4 ...

Детские шашлыки из говядины с черри Калорий в блюде 213 - ккал Жиров в блюде 12,1 - грамм Белков в блюде 16,1 - грамм Углеводов в блюде 10,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Соль - по вкусу Помидоры черри - 20 штук Соевый соус - 1/4 стакана Говяжья вырезка - 300 г Мед - 2,5 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой миске смешайте с ...

Золотистые рыбные палочки из морского языка с соусом тартар Калорий в блюде 451 - ккал Жиров в блюде 22,8 - грамм Белков в блюде 27,6 - грамм Углеводов в блюде 35,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Вода - 2 столовые ложки Яйцо куриное - 2 штуки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Панировочные сухари - 1,5 стакана Тертый сыр пармезан - 3 столовы ...

Ризотто с морским гребешком Калорий в блюде 913 - ккал Жиров в блюде 48,3 - грамм Белков в блюде 33,2 - грамм Углеводов в блюде 81,6 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Рис арборио - 100 г Чеснок - 1 зубчик Рыбный бульон - 600 мл Куркума - на кончике ножа Белое сухое вино - 40 мл Морские гребешки - 100 г Соль - по вкусу Красные помидоры черри - 1 штука Зелень ...

Гарнир из чечевицы Калорий в блюде 311 - ккал Жиров в блюде 18,5 - грамм Белков в блюде 9,4 - грамм Углеводов в блюде 25,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 2 стакана Зелено-коричневая чечевица - 1 стакан Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 6 зубчиков Красный стручковый перец - 1 штука Соль - по вкусу Растительное масло - 4 столовые ложки Перец черный м ...

Чечевица с куриным филе Калорий в блюде 255 - ккал Жиров в блюде 1,8 - грамм Белков в блюде 33,1 - грамм Углеводов в блюде 28,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чечевица - 2 стакана Лук репчатый - 2 головки Рубленая петрушка - 2 столовые ложки Куриное филе - 2 штуки Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Отварить чечевицу, промыть ее. ША ...

Чечевица с шампиньонами Калорий в блюде 118 - ккал Жиров в блюде 1,1 - грамм Белков в блюде 9,2 - грамм Углеводов в блюде 21 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чечевица - 1 стакан Свежие шампиньоны - 300 г Лук репчатый - 2 головки Чеснок - 2 зубчика Морковь - 1 штука Соль - по вкусу Петрушка - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Укроп - по вкусу 📖 Инст ...

Взбитые яйца со шпинатом и сыром Калорий в блюде 341 - ккал Жиров в блюде 24,9 - грамм Белков в блюде 23,4 - грамм Углеводов в блюде 3,1 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 4 штуки Сыр маасдам - 50 г Шпинат - 1 пучок Оливковое масло - 1 чайная ложка Сушеный майоран - 1/2 чайной ложки Морская соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Ин ...

Шукрут (тушеная квашеная капуста с копченостями) Калорий в блюде 1040 - ккал Жиров в блюде 82,5 - грамм Белков в блюде 35,7 - грамм Углеводов в блюде 34,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 6 📌 Ингредиенты Картофель - 8 штук Бекон - 300 г Квашеная капуста - 800 г Копченая колбаса - 300 г Копченый ошеек - 300 г Сосиски - 4 штуки Белое сухое вино - 300 мл Чеснок - 2 зубчика Лук р ...

Быстрое печенье в сахарной пудре Калорий в блюде 751 - ккал Жиров в блюде 46,6 - грамм Белков в блюде 41,5 - грамм Углеводов в блюде 43,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Маргарин - 1 банка Пшеничная мука - 4 столовые ложки Молоко - 1/2 стакана Сухие дрожжи - 300 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Дрожжи развести в молоке, замесить тесто с мягким ма ...

Кексы с вишневым соком Калорий в блюде 1357 - ккал Жиров в блюде 59,4 - грамм Белков в блюде 21,3 - грамм Углеводов в блюде 190,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вишневый сок - 2 стакана Пшеничная мука - 500 г Грецкие орехи - 200 г Изюм - 200 г Гашеная сода - 1 столовая ложка Сахар - 200 г Растительное масло - 100 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Баранина со сливами Калорий в блюде 904 - ккал Жиров в блюде 68,4 - грамм Белков в блюде 42,8 - грамм Углеводов в блюде 31,7 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа 15 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Баранина - 1 кг Сливы - 500 г Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 4 столовые ложки Шафран - 1/2 чайной ложки Мускатный орех - 1/4 чайной ложки Тертый имбирь - 1/2 чайной ...

Мексиканский суп с фаршем и овощами Калорий в блюде 518 - ккал Жиров в блюде 20,3 - грамм Белков в блюде 37,1 - грамм Углеводов в блюде 45 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Фарш - 500 г Лук репчатый - 1 головка Сладкий перец - 2 штуки Красная фасоль - 1 банка Перец чили - 1 штука Томатная иранская паста - 1 банка Помидоры - 400 г Морковь - 2 штуки Консервиро ...

Воздушный мусс с маракуйей Калорий в блюде 383 - ккал Жиров в блюде 16,1 - грамм Белков в блюде 3,3 - грамм Углеводов в блюде 57,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Молочный шоколад - 60 г Сливки 35%-ные - 30 мл Сок манго - 250 мл Сахар - 30 г Кукурузный крахмал - 10 г Маракуйя - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Растопите шоколад, остудите, в ...

Тост с авокадо Калорий в блюде 886 - ккал Жиров в блюде 61,6 - грамм Белков в блюде 43,5 - грамм Углеводов в блюде 44,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Помидоры - 1 штука Авокадо - 1 штука Соль - по вкусу Лимонный сок - 0,125 чайной ложки Хлеб для тостов - 1 кусок Творог - 200 г Зелень - 1 пучок 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Натереть мякоть поми ...

Гренки с ананасом Калорий в блюде 704 - ккал Жиров в блюде 53,4 - грамм Белков в блюде 42 - грамм Углеводов в блюде 13,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Белый хлеб - 1 кусок Консервированный ананас - 1 штука Российский сыр - 1 кусок Бекон - 1 кусок 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Поджарить белый хлеб. ШАГ 2 На каждый кусочек положить кружок анан ...

Коктейль «Здоровье» Калорий в блюде 470 - ккал Жиров в блюде 2,2 - грамм Белков в блюде 4 - грамм Углеводов в блюде 92,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Киви - 1 штука Ананас - 1/2 штуки Манго - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Из мякоти манго приготовить пюре. ШАГ 2 Влить в него сок киви и ананаса. #Кулинар #Рецепты #Киви #Ананас #Манго ...

Апельсиновый кисель Калорий в блюде 364 - ккал Жиров в блюде 14,6 - грамм Белков в блюде 5,1 - грамм Углеводов в блюде 56,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 500 мл Апельсины - 4 штуки Апельсиновый сок - 500 мл Картофельный крахмал - 3 столовые ложки Сахар - 50 г Взбитые сладкие сливки - 250 мл Лимонный сок - 50 мл Кардамон - 1/4 чайной ложки 📖 Инст ...

Мидии маринаро с лангустинами Калорий в блюде 1193 - ккал Жиров в блюде 37,5 - грамм Белков в блюде 172,3 - грамм Углеводов в блюде 32,6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Мидии - 1 кг Лангустины - 8 штук Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 3 зубчика Помидоры - 3 штуки Оливковое масло - 2 столовые ложки Черный перец горошком - 3 штуки Сушеный орегано - 1 чайная ...

Куриные ножки по итальянски Калорий в блюде 337 - ккал Жиров в блюде 23,9 - грамм Белков в блюде 26,4 - грамм Углеводов в блюде 4,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Соль - 1/2 чайной ложки Куриные бедра - 5 штук Перец черный молотый - 1/2 чайной ложки Розмарин - 1/2 чайной ложки Рубленая петрушка - 3 столовые ложки Чеснок - 3 зубчика Маслины - 12 штук ...

Свинина на гриле Калорий в блюде 326 - ккал Жиров в блюде 20 - грамм Белков в блюде 28,9 - грамм Углеводов в блюде 7,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Чеснок - 3 зубчика Свинина - 700 г Соевый соус - 50 мл Тертый имбирь - 2 чайные ложки Сладкий соус чили - 2 столовые ложки Растительное масло - 50 мл Мед - 1 столовая ложка Смесь перцев - 1 чайная ложка 📖 ...

Курица под «дьявольским» соусом Калорий в блюде 316 - ккал Жиров в блюде 5,7 - грамм Белков в блюде 60,6 - грамм Углеводов в блюде 5,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Горчица - 2 столовые ложки Куриная грудка - 4 штуки Соус табаско - 6 мл Чеснок - 2 зубчика Соевый соус - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смешать все ингредиенты для ...

Пахлава «Тысяча и одна ночь» Калорий в блюде 1333 - ккал Жиров в блюде 84,2 - грамм Белков в блюде 17,4 - грамм Углеводов в блюде 130,2 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Слоеное тесто - 500 г Грецкие орехи - 250 г Сахар - 300 г Вода - 125 мл Сливочное масло - 80 г Лимонный сок - 15 мл Молотая корица - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Р ...