Кулинар | Рецепты

Зеленый чатни Калорий в блюде 33 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 1,7 - грамм Углеводов в блюде 6,3 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Мята - 100 г Кинза - 100 г Зеленый базилик - 50 г Белый лук - 1 головка Лайм - 2 штуки Рисовый уксус - 1 чайная ложка Сахар - 1 чайная ложка Зеленый перец чили - 1 штука Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приго ...

Запеченые перцы с овощным фаршем Калорий в блюде 527 - ккал Жиров в блюде 38,4 - грамм Белков в блюде 23,4 - грамм Углеводов в блюде 21,5 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Сладкий перец - 2 штуки Шпинат - 200 г Чеснок - 2 зубчика Кедровые орехи - 60 г Оливковое масло - 1 столовая ложка Сушеный базилик - ⅓ чайной ложки Лимонный сок - 1 чайная ложка Терт ...

Лепешки с кинзой Калорий в блюде 198 - ккал Жиров в блюде 1,9 - грамм Белков в блюде 6 - грамм Углеводов в блюде 39,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 1,5 стакана Молотый кориандр - 2,5 чайные ложки Разрыхлитель - 1,5 чайные ложки Соль - 3/4 чайной ложки Кинза - 1/2 пучка Сода - 1/2 чайной ложки Йогурт - 3/4 стакана 📖 Инструкция по приго ...

Куриный тикка Калорий в блюде 531 - ккал Жиров в блюде 16,2 - грамм Белков в блюде 81,3 - грамм Углеводов в блюде 8,5 - грамм Время приготовления блюда 5 - часов Порций - 6 📌 Ингредиенты Куриное филе - 2 кг Семена кориандра - 3/4 столовой ложки Семена тмина - 3/4 столовой ложки Йогурт - 2 стакана Чеснок - 4 зубчика Тертый имбирь - 3 чайные ложки Соль - 1,5 чайные ложки Растительное масло - 3 с ...

Салат «Рио-Рита» Калорий в блюде 4719 - ккал Жиров в блюде 440,1 - грамм Белков в блюде 52,4 - грамм Углеводов в блюде 133,3 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Кедровые орехи - 200 г Лимон - 1 штука Мясо краба - 100 г Авокадо - 1 штука Манго - 1 штука Рукола - 25 г Стручковый зеленый горошек - 50 г Салат фризе - 25 г Коньяк - по вкусу Соль - по вкусу Яичный ...

Цукини с пастой мисо и креветками Калорий в блюде 224 - ккал Жиров в блюде 15,3 - грамм Белков в блюде 12,1 - грамм Углеводов в блюде 11,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Цукини - 2 штуки Очищенные королевские креветки - 200 г Мисо паста - 50 г Соевый майонез - 50 г Оливковое масло - 50 мл Лимон - 1 штука Гречишный мед - 1 чайная ложка Петрушка - 50 г Кай ...

Баклажанная икра с лимонным соком Калорий в блюде 56 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 2,5 - грамм Углеводов в блюде 11,1 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Баклажаны - 1 штука Помидоры - 1 штука Красный лук - 1/2 головки Лимон - 1 штука Крупная соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Крупный бакл ...

Бельгийский фруктовый завтрак Калорий в блюде 658 - ккал Жиров в блюде 1,1 - грамм Белков в блюде 4,3 - грамм Углеводов в блюде 164,8 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Яблоко - 1 штука Виноградный сок - 1 л Киви - 1 штука Сахар - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Нарезать кубиками яблоки и киви, залить виноградным соком и по вкусу ...

Пирог с красной смородиной Калорий в блюде 556 - ккал Жиров в блюде 30,4 - грамм Белков в блюде 10,7 - грамм Углеводов в блюде 60,5 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 6 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 400 г Маргарин - 200 г Сахар - по вкусу Яйцо куриное - 2 штуки Красная смородина - 400 г Сахарная пудра - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Просеянную муку ...

Хумус из цукини Калорий в блюде 291 - ккал Жиров в блюде 23,5 - грамм Белков в блюде 7,4 - грамм Углеводов в блюде 14,6 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Цукини - 2 штуки Оливковое масло - 2 столовые ложки Лимонный сок - по вкусу Кунжут - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Молотый красный перец - 2 чайные ложки Молотая гвоздика - на кончике ножа Тмин - 2 чайны ...

Московские жаворонки Калорий в блюде 313 - ккал Жиров в блюде 14,1 - грамм Белков в блюде 4,7 - грамм Углеводов в блюде 42,8 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 1 стакан Мед - 2 столовые ложки Подсолнечное нерафинированное масло - 3 столовые ложки Разрыхлитель - ⅓ чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В 1/3 стакана горяче ...

Спагетти с песто из черемши Калорий в блюде 826 - ккал Жиров в блюде 47,5 - грамм Белков в блюде 18,8 - грамм Углеводов в блюде 79 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кедровые орехи - 80 г Черемша - 80 г Оливковое масло - 120 мл Твердый сыр - 80 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Спагетти - 400 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Орехи об ...

Рулет с йогуртово-малиновой начинкой Калорий в блюде 232 - ккал Жиров в блюде 7,1 - грамм Белков в блюде 11,1 - грамм Углеводов в блюде 29,8 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Сахар - 60 г Яйцо куриное - 4 штуки Ванильный сахар - 1,25 столовые ложки Пшеничная мука - 60 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Отделите белки от желтков. В небольшой миске взб ...

Запеканка из лапши и ветчины (Schinkenfleckerln) Калорий в блюде 835 - ккал Жиров в блюде 39,1 - грамм Белков в блюде 41,3 - грамм Углеводов в блюде 77,7 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Ветчина - 200 г Широкая лапша - 200 г Лук репчатый - 1 головка Тертый сыр пармезан - 100 г Соль - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу Оливковое масло - по вкусу ...

Яблочные печенья с орехами, изюмом и специями Калорий в блюде 1160 - ккал Жиров в блюде 42,1 - грамм Белков в блюде 17,8 - грамм Углеводов в блюде 181,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 2 стакана Соль - 1/2 чайной ложки Сода - 1 чайная ложка Молотая корица - 1 чайная ложка Молотый мускатный орех - 1 чайная ложка Молотая гвоздика - 1 чайная лож ...

Венский телячий шницель Калорий в блюде 346 - ккал Жиров в блюде 6,9 - грамм Белков в блюде 46,2 - грамм Углеводов в блюде 24,8 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Телятина - 4 куска Пшеничная мука - 4 столовые ложки Яйцо куриное - 1 штука Панировочные сухари - 4 столовые ложки Соль - по вкусу Рубленая петрушка - 1 столовая ложка Растительное масло - по вкусу ...

Жареный цыпленок Калорий в блюде 219 - ккал Жиров в блюде 16,1 - грамм Белков в блюде 18,7 - грамм Углеводов в блюде 0,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Соль - по вкусу Цыпленок - 1 штука Оливковое масло - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 180 градусов. ШАГ 2 Хорошо просушите цып ...

Яблочный пирог с грецкими орехами по провански Калорий в блюде 310 - ккал Жиров в блюде 6,4 - грамм Белков в блюде 6,8 - грамм Углеводов в блюде 55 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яичный белок - 2 штуки Тростниковый сахар - 1/2 стакана Ванильный экстракт - 1 чайная ложка Разрыхлитель - 1 чайная ложка Молотая корица - 1/2 чайной ложки Пшеничная мука - 1/2 с ...

Традиционный оливковый тапенад Калорий в блюде 293 - ккал Жиров в блюде 19,6 - грамм Белков в блюде 21,3 - грамм Углеводов в блюде 3,2 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 1 зубчик Лимонный сок - 1 столовая ложка Оливковое масло extra virgin - 2 столовые ложки Маслины без косточек - 3/4 стакана Каперсы - 1 столовая ложка Филе анчоуса - 2 штуки Свежемоло ...

Курица по охотничьи с рисом Калорий в блюде 1225 - ккал Жиров в блюде 45,9 - грамм Белков в блюде 95,1 - грамм Углеводов в блюде 95,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Длиннозерный рис - 1 стакан Оливковое масло extra virgin - 3 столовые ложки Филе куриной грудки - 360 г Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 2 зубчика Красный сладкий перец - 1/2 штуки Филе анчоу ...

Рыба с овощами по провански Калорий в блюде 236 - ккал Жиров в блюде 18,7 - грамм Белков в блюде 14,7 - грамм Углеводов в блюде 9,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло extra virgin - 3 столовые ложки Белое сухое вино - 2 столовые ложки Чеснок - 1 зубчик Маслины без косточек - 6 штук Рубленая петрушка - 1 столовая ложка Морская соль - 1/2 чайной ...

Ореховый пасхальный кекс Калорий в блюде 2316 - ккал Жиров в блюде 162,3 - грамм Белков в блюде 52,8 - грамм Углеводов в блюде 159,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Панировочные сухари - по вкусу Сливочное масло - 100 г Яйцо куриное - 10 штук Сахар - 300 г Молотый фундук - 400 г Пшеничная мука - 3 столовые ложки Лимонная цедра - 40 г Темный шоколад - ...

Салат из кальмаров с чили и лаймом и рисовой лапшой Калорий в блюде 779 - ккал Жиров в блюде 16 - грамм Белков в блюде 104,1 - грамм Углеводов в блюде 55,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Рисовая лапша - 90 г Морковь - 1 штука Зеленый лук - 1 штука Огурцы - 1/4 штуки Рубленная кинза (кориандр) - 5 столовых ложек Рыбный соус - 3 столовые ложки Лайм - 1 штук ...

Тосканский деревенский салат Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Фасоль каннеллини - 1 стакан Помидоры - 2 штуки Ветчина - 1 кусок Зеленый лук - 1 стебель Яйцо куриное - 2 штуки Салат романо - 3 стакана Зеленый перец - 1/4 штуки Свежие шампиньоны - 4 штуки Итальянская салатная заправка - 3 ...

Салат «Капрезе» по рецепту ресторана «Мамина паста» Калорий в блюде 675 - ккал Жиров в блюде 58,3 - грамм Белков в блюде 38,7 - грамм Углеводов в блюде 16,9 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Сыр моцарелла буффало - 1 штука Помидоры - 200 г Морская соль - 2 г Свежемолотый черный перец - 1 г Зеленый базилик - 5 г Оливковое масло - 5 мл Сыр пармезан - 20 г Кед ...

Паста с морепродуктами по рецепту ресторана «Мамина паста» Калорий в блюде 1399 - ккал Жиров в блюде 47,3 - грамм Белков в блюде 76,9 - грамм Углеводов в блюде 156,1 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Паста - 200 г Оливковое масло - 20 мл Томатный соус - 50 г Белое сухое вино - 50 мл Сливки - 150 мл Зеленый базилик - 5 г Мидии - 50 г Креветки - 100 г Кальмар ...

Салат с панчеттой и грецкими орехами Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Цельнозерновой хлеб - 2 куска Оливковое масло extra virgin - 3 столовые ложки Панчетта - 4 куска Грецкие орехи - 35 г Чеснок - 1/2 зубчика Бальзамический уксус - 2 чайные ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 ...

Картофельный салат со спаржей по деревенски Калорий в блюде 381 - ккал Жиров в блюде 19,2 - грамм Белков в блюде 6,4 - грамм Углеводов в блюде 48,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 1 кг Свежая спаржа - 10 штук Красный лук - 1/4 головки Рубленая петрушка - 2 столовые ложки Оливковое масло extra virgin - 4 столовые ложки Белый винный уксус - 1 сто ...

Кулич с изюмом и лимонной цедрой Калорий в блюде 2098 - ккал Жиров в блюде 93,8 - грамм Белков в блюде 34 - грамм Углеводов в блюде 271,1 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 3 📌 Ингредиенты Молотый миндаль - 4 столовые ложки Изюм - 250 г Ром - 75 мл Лимон - 1 штука Сливочное масло - 250 г Сахар - 250 г Яйцо куриное - 4 штуки Пшеничная мука - 500 г Разрыхлитель - 1 чайная ложка ...

Вьетнамский зеленый салат Калорий в блюде 79 - ккал Жиров в блюде 5,5 - грамм Белков в блюде 2,2 - грамм Углеводов в блюде 5,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Рыбный соус - 1 столовая ложка Кунжутное масло - 1 чайная ложка Рисовый уксус - 1 столовая ложка Тростниковый сахар - 1/4 чайной ложки Латук дуболистный - 6 пучков Проростки зеленого гороха - 30 г Зе ...

Итальянская салатная заправка Калорий в блюде 110 - ккал Жиров в блюде 11,2 - грамм Белков в блюде 0,1 - грамм Углеводов в блюде 1,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло extra virgin - 2,5 столовые ложки Чеснок - 1/2 зубчика Бальзамический уксус - 1,5 столовые ложки Морская соль - 1/4 чайной ложки Свежемолотый черный перец - 1/4 чайной ложки 📖 ...

Салат из авокадо, томатов и базилика Калорий в блюде 316 - ккал Жиров в блюде 28,5 - грамм Белков в блюде 5,5 - грамм Углеводов в блюде 12,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Салат романо - 4 стакана Помидоры - 4 штуки Авокадо - 1 штука Красный лук - 1/4 головки Маслины без косточек - 12 штук Листья базилика - 8 штук Итальянская салатная заправка - 6 столов ...

Испанский соус ромеско Калорий в блюде 240 - ккал Жиров в блюде 22,5 - грамм Белков в блюде 4,1 - грамм Углеводов в блюде 5,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красный сладкий перец - 1 штука Хлопья миндаля - 60 г Оливковое масло extra virgin - 0,3 стакана Красный винный уксус - 2 столовые ложки Вода - 1 столовая ложка Чеснок - 1 зубчик Соль - 1/2 чайной лож ...

Салат из тунца, маслин и помидоров с соусом ромеско Калорий в блюде 384 - ккал Жиров в блюде 24,1 - грамм Белков в блюде 32,1 - грамм Углеводов в блюде 9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Латук дуболистный - 4 пучка Консервированный тунец в оливковом масле - 420 г Помидоры - 4 штуки Маслины без косточек - 20 штук Соус ромеско - 1 стакан 📖 Инструкция по при ...

Итальянский рисовый салат Калорий в блюде 579 - ккал Жиров в блюде 32,8 - грамм Белков в блюде 23,3 - грамм Углеводов в блюде 49,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Длиннозерный рис - 1 стакан Консервированные сердцевины артишоков - 2 штуки Кедровые орехи - 2 столовые ложки Консервированный тунец в оливковом масле - 180 г Свежие шампиньоны - 2 штуки Замороже ...

Картофельный салат по гречески Калорий в блюде 234 - ккал Жиров в блюде 11,6 - грамм Белков в блюде 7,4 - грамм Углеводов в блюде 25,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 500 г Зеленый лук - 2 стебля Каперсы - 2 чайные ложки Маслины без косточек - 10 штук Укроп - 1 столовая ложка Сыр фета - 90 г Оливковое масло extra virgin - 1 столовая ложка Сахар ...

Средиземноморский салат с фасолью Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло extra virgin - 2,5 столовые ложки Красный винный уксус - 2,5 столовые ложки Тростниковый сахар - 1 чайная ложка Соль - 1/4 чайной ложки Свежемолотый черный перец - 1/4 чайной ложки Сушеный орегано - 1/4 ча ...

Зеленый салат с черри и кедровыми орешками Калорий в блюде 319 - ккал Жиров в блюде 27,4 - грамм Белков в блюде 6,9 - грамм Углеводов в блюде 12,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Салат романо - 100 г Рукола - 100 г Помидоры черри - 10 штук Кедровые орехи - 2 столовые ложки Лимонный сок - 1,5 столовые ложки Оливковое масло extra virgin - 1,5 столовые ложки ...

Салат с печеной фетой и грецкими орехами Калорий в блюде 480 - ккал Жиров в блюде 44,7 - грамм Белков в блюде 13,7 - грамм Углеводов в блюде 6,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло extra virgin - 4,5 столовые ложки Сушеный орегано - 1 чайная ложка Свежемолотый черный перец - 1/2 чайной ложки Грецкие орехи - 80 г Чеснок - 1 зубчик Сыр фета - 180 ...

Салат из пенне, вяленых томатов и артишоков Калорий в блюде 543 - ккал Жиров в блюде 28,6 - грамм Белков в блюде 16,3 - грамм Углеводов в блюде 55,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Паста пенне - 210 г Оливковое масло extra virgin - 4 столовые ложки Чеснок - 1 зубчик Бальзамический уксус - 1 столовая ложка Соль - 1/2 чайной ложки Свежемолотый черный перец - ...

Торт с шоколадным кремом Калорий в блюде 748 - ккал Жиров в блюде 42,5 - грамм Белков в блюде 10,4 - грамм Углеводов в блюде 81,1 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 8 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 300 г Сахар - 1,5 стакана Яйцо куриное - 3 штуки Сливочное масло - 300 г Разрыхлитель - 1 чайная ложка Вареное сгущенное молоко - 1 банка Сметана 20%-ная - 250 г Желатин - 1 столова ...

Марокканский салат из нута и кускуса Калорий в блюде 316 - ккал Жиров в блюде 16 - грамм Белков в блюде 8,2 - грамм Углеводов в блюде 34,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кускус - 1 стакан Темный изюм - 50 г Оливковое масло extra virgin - 3 столовые ложки Куриный бульон - 1,25 стакана Чеснок - 1 зубчик Лимонный сок - 2 столовые ложки Молотый кумин (зира) ...

Индонезийский арахисовый соус Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Арахисовое масло - 1 столовая ложка Чеснок - 2 зубчика Креветочная паста - 1/2 чайной ложки Вода - 1 стакан Кокосовое молоко - 1 стакан Соевый соус - 4 столовые ложки Арахисовая паста - 6 столовых ложек Коричневый сахар - 4 ч ...

Индонезийский салат (Gado gado) Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Арахисовый соус - 2 стакана Картофель - 2 штуки Морковь - 2 штуки Зеленая стручковая фасоль - 20 штук Цветная капуста - 1/4 головки Бобовые проростки - 2 стакана Белокочанная капуста - 500 г Яйцо куриное - 4 штуки 📖 Инст ...

Классический греческий салат (Horiatiki) Калорий в блюде 257 - ккал Жиров в блюде 22,2 - грамм Белков в блюде 6,4 - грамм Углеводов в блюде 6,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло extra virgin - 3 столовые ложки Лимонный сок - 1,5 столовые ложки Чеснок - 1 зубчик Сушеный орегано - 1/2 чайной ложки Морская соль - 1/4 чайной ложки Свежемолотый че ...

Кукурузный суп с креветками Калорий в блюде 846 - ккал Жиров в блюде 60,4 - грамм Белков в блюде 31 - грамм Углеводов в блюде 44,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Консервированная кукуруза - 1 банка Очищенные креветки - 200 г Молоко - 2 стакана Сливочное масло - 5 столовых ложек Вода - 2 стакана Пшеничная мука - 2 столовые ложки Морская соль - по вкусу 📖 ...

Салат из гребешков на гриле и черемши с анчоусной заправкой Калорий в блюде 1407 - ккал Жиров в блюде 62 - грамм Белков в блюде 144,8 - грамм Углеводов в блюде 69,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Листья боярышника - 1 пучок Листья одуванчика - 1 пучок Гребешки - 16 штук Оливковое масло - по вкусу Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Чиабатта - ...

Маринованная черемша Калорий в блюде 127 - ккал Жиров в блюде 0,1 - грамм Белков в блюде 1,9 - грамм Углеводов в блюде 17,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Черемша - 100 веточек Коричневый сахар - 2 чайные ложки Уксус - 1 л Специи для маринования - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Срежьте верхнюю часть с черемши, чтобы корень и стебе ...

Крем-суп из крапивы и черемши Калорий в блюде 298 - ккал Жиров в блюде 9,7 - грамм Белков в блюде 13,4 - грамм Углеводов в блюде 42,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 1 л Молоко - 1 л Овощной бульонный кубик - 2 штуки Картофель - 4 штуки Чеснок - 2 зубчика Лук репчатый - 1 головка Лук-порей - 1 штука Крапива - 150 г Зелень черемши - 150 г Соль - по ...

Оливковое масло с черемшой Калорий в блюде 1686 - ккал Жиров в блюде 187,1 - грамм Белков в блюде 0,2 - грамм Углеводов в блюде 0,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Черемша - 1 пучок Оливковое масло extra virgin - 750 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В миску выложите 1 горсть помытых и просушенных листьев черемши. Залейте оливковым маслом и остав ...