Кулинар | Рецепты

Сибас с томатами и итальянскими травами Калорий в блюде 532 - ккал Жиров в блюде 45,1 - грамм Белков в блюде 29 - грамм Углеводов в блюде 2,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Сибас - 150 г Оливковое масло - 40 мл Анчоусы - 5 г Орегано - 1 г Цукини - 30 г Помидоры черри - 30 г Розмарин - 2 г Соль - по вкусу Молотый белый перец - 1 г 📖 Инструкция по пригото ...

Фруктовый торт-желе Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 8 📌 Ингредиенты Фрукты - 2 кг Желатин - 30 г Фруктовое желе - 2 штуки Сахар - по вкусу Пищевой краситель - на кончике ножа 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Желатин и фруктовое желе залить водой и оставить набухать. ШАГ 2 Налить в кастрюлю 2 л ...

Тунтэрма (омлет по татарски) Калорий в блюде 1627 - ккал Жиров в блюде 118,9 - грамм Белков в блюде 48,2 - грамм Углеводов в блюде 89,4 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 4 штуки Молоко - 250 мл Пшеничная мука - 100 г Сливочное масло - 100 г Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В глубокую посуду разбить яйца, взбивать до одн ...

Филе сибаса с артишоками Калорий в блюде 824 - ккал Жиров в блюде 64,6 - грамм Белков в блюде 31,7 - грамм Углеводов в блюде 31,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Филе сибаса на коже - 140 г Оливковое масло - 3 столовые ложки Артишоки - 3 штуки Чеснок - 1 зубчик Лимон - 1/4 штуки Зеленый базилик - 2 штуки Зеленый лук - 1 штука Лимонный сок - 1/4 чайной лож ...

Мафины вишневые Калорий в блюде 181 - ккал Жиров в блюде 7,5 - грамм Белков в блюде 4 - грамм Углеводов в блюде 26,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 12 📌 Ингредиенты Ржаная обдирная мука - 2 стакана Сироп из топинамбура - 1/2 стакана Льняная мука - 2 столовые ложки Грецкие орехи - 130 г Сода - 1 чайная ложка Морская соль - по вкусу Вода - 400 мл Мед - 3 столовые ложки Заморо ...

Вафли кукурузные Калорий в блюде 205 - ккал Жиров в блюде 7,2 - грамм Белков в блюде 2,5 - грамм Углеводов в блюде 32,7 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Кукурузная мука - 1 стакан Рисовая мука - 1 стакан Сироп из топинамбура - 1/2 стакана Льняная мука - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Растительное масло - 3 столовые ложки Апельсины - 1 штука Сода - на конч ...

Халва кунжутно-арахисовая Калорий в блюде 254 - ккал Жиров в блюде 17,9 - грамм Белков в блюде 8,5 - грамм Углеводов в блюде 15,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кунжутные семечки - 100 г Арахис - 50 г Финики - 50 г Мед - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Кунжут перебрать, арахис очистить от шелухи ШАГ 2 Кунжут и арахис обжа ...

Паштет из лосося по французски Калорий в блюде 145 - ккал Жиров в блюде 10,1 - грамм Белков в блюде 5,4 - грамм Углеводов в блюде 4,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Стебель сельдерея - 1 штука Лук репчатый - 1 головка Лук-порей - 1 штука Черный перец горошком - 1 чайная ложка Лавровый лист - 1 штука Белое сухое вино - 1 стакан Лимон - 1 штука Филе л ...

Сливочно-лаймовый соус для рыбы Калорий в блюде 231 - ккал Жиров в блюде 24,8 - грамм Белков в блюде 0,3 - грамм Углеводов в блюде 2 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 1 зубчик Сок лайма - 1/4 стакана Соль - 1 чайная ложка Перец черный молотый - 1/4 чайной ложки Сливочное масло - 120 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В блендере смешайте измел ...

Лосось на гриле со сливочно-лаймовым соусом Калорий в блюде 314 - ккал Жиров в блюде 15,9 - грамм Белков в блюде 39,6 - грамм Углеводов в блюде 0,1 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Филе лосося - 6 штук Цедра лайма - 1,5 чайные ложки Соль - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу Оливковое масло - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Тосты с пармезаном, голубым сыром и зеленым луком Калорий в блюде 637 - ккал Жиров в блюде 58,9 - грамм Белков в блюде 21,6 - грамм Углеводов в блюде 4,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 2 зубчика Майонез - 230 г Свежемолотый черный перец - 1/2 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой миске смешайте измельченный чеснок, май ...

Салат из яблок, сушеной вишни и грецких орехов с заправкой из кленового сиропа и майонеза Калорий в блюде 368 - ккал Жиров в блюде 27,8 - грамм Белков в блюде 2,6 - грамм Углеводов в блюде 28,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Майонез - 2,5 столовые ложки Кленовый сироп - 2,5 столовые ложки Белый винный уксус - 3 столовые ложки Сахар - 2 чайные ложки Растит ...

Зеленый салат с соусом « островов» Калорий в блюде 266 - ккал Жиров в блюде 26,6 - грамм Белков в блюде 3,3 - грамм Углеводов в блюде 4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Майонез - 300 г Соус чили - 1/4 стакана Пименто - 1/4 стакана Яйцо куриное - 1 штука Маринованные огурцы - 80 г Дижонская горчица - 2 столовые ложки Каперсы - 2 столовые ложки Зеленый лук - ...

Горячие бутерброды из ржаного хлеба с брокколи и чеддером Калорий в блюде 2368 - ккал Жиров в блюде 77,9 - грамм Белков в блюде 209,6 - грамм Углеводов в блюде 331,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Капуста брокколи - 12 штук Ржаной хлеб - 4 куска Майонез - 3 столовые ложки Красный лук - 1/4 головки Сыр чеддер - 1 стакан 📖 Инструкция по приготовлению Ш ...

Суп из карамелизованного порея с вермутом Калорий в блюде 266 - ккал Жиров в блюде 15,8 - грамм Белков в блюде 8,2 - грамм Углеводов в блюде 23,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лук-порей - 900 г Сливочное масло - 3 столовые ложки Сахар - 1,25 чайные ложки Вермут - 1/4 стакана Куриный бульон - 3,5 стакана Шнитт-лук - 4 чайные ложки 📖 Инструкция по пригот ...

Зеленая фасоль с карамелизованным шалотом Калорий в блюде 158 - ккал Жиров в блюде 10,2 - грамм Белков в блюде 3,7 - грамм Углеводов в блюде 13,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Лук-шалот - 450 г Сливочное масло - 2 столовые ложки Зеленая стручковая фасоль - 900 г Оливковое масло - 2 столовые ложки Сушеный тимьян - 1/4 чайной ложки 📖 Инструкция по пригот ...

Запеченый бри с карамелизованным луком Калорий в блюде 618 - ккал Жиров в блюде 35,6 - грамм Белков в блюде 32,2 - грамм Углеводов в блюде 41 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 2 столовые ложки Лук репчатый - 4 головки Чеснок - 4 зубчика Измельченный свежий тимьян - 1 столовая ложка Белое сухое вино - 1/2 стакана Сахар - 1 чайная ложка Сыр б ...

Карамелизованный банановый сплит с горячим шоколадным соусом Калорий в блюде 1304 - ккал Жиров в блюде 81,4 - грамм Белков в блюде 19,9 - грамм Углеводов в блюде 126,6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 3 столовые ложки Бананы - 3 штуки Коричневый сахар - 1/2 стакана Темный шоколад - 110 г Сливки - 1 стакан Ванильное мороженое - 1 кг Толчен ...

Карамелизованный бекон Калорий в блюде 431 - ккал Жиров в блюде 25,3 - грамм Белков в блюде 12,9 - грамм Углеводов в блюде 37,3 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Коричневый сахар - 1,5 стакана Бекон - 450 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Нарежьте бекон не тонкими полосками и выложите в огнеупорную форму. Посыпьте сахаром и перемешайте. ШАГ 2 Пост ...

Карамелизованные яблоки в сливочном соусе Калорий в блюде 531 - ккал Жиров в блюде 38,9 - грамм Белков в блюде 2,3 - грамм Углеводов в блюде 42 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 6 столовых ложек Сахар - 0,3 стакана Красные яблоки - 900 г Взбитые сливки - 0,6 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Растопите сливочное масло в большо ...

Сливочно-ванильный соус Калорий в блюде 299 - ккал Жиров в блюде 17,2 - грамм Белков в блюде 6,2 - грамм Углеводов в блюде 29,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливки - 2 стакана Яичный желток - 4 штуки Ванильный стручок - 1 штука Сахар - 6 столовых ложек 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшую кастрюлю налейте сливки. ШАГ 2 Из ванильного ст ...

Цитрусовый террин с карамелизованной грейпфрутовой цедрой Калорий в блюде 591 - ккал Жиров в блюде 32,1 - грамм Белков в блюде 20 - грамм Углеводов в блюде 57,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красные грейпфруты - 2 штуки Белые грейпфруты - 1 штука Апельсины - 2 штуки Мандарины - 2 штуки Желатин - 4 чайные ложки Вода - 0,6 стакана Мускат флёрдоранж - 1,25 ...

Карамелизованные полоски из цедры грейпфрута Калорий в блюде 84 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 0,1 - грамм Углеводов в блюде 21,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Грейпфруты - 1 штука Вода - 0,6 стакана Сахар - 0,3 стакана Кукурузный сироп - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Ножом для цитрусовых, срежьте цедру с грейпф ...

Классический руй с халапеньо Калорий в блюде 425 - ккал Жиров в блюде 37,8 - грамм Белков в блюде 3,3 - грамм Углеводов в блюде 18,7 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 6 зубчиков Красный сладкий перец - 2 штуки Соль - 1 чайная ложка Перец халапеньо - 1 штука Толченые сухари - 1/2 стакана Оливковое масло - 3/4 стакана Перец черный молотый - 1/2 чайной ...

Золотистые кусочки морского языка в тесте с паприкой и солью Калорий в блюде 3636 - ккал Жиров в блюде 379,9 - грамм Белков в блюде 26,7 - грамм Углеводов в блюде 28,4 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Копченая паприка - 1/2 чайной ложки Растительное масло - 8 стаканов Филе морского языка - 900 г Пшеничная мука - 3/4 стакана Содовая вода - 1 стакан 📖 Инст ...

Теплые маринованные оливки по французски Калорий в блюде 407 - ккал Жиров в блюде 39,1 - грамм Белков в блюде 1,3 - грамм Углеводов в блюде 15,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 2 зубчика Оливковое масло - 0,6 стакана Лук-шалот - 1 штука Белый винный уксус - 1/2 стакана Коричневый сахар - 1 столовая ложка Черный душистый перец - 1/4 чайной ложки Ро ...

Зеленое масло с петрушкой и чесноком (maitre d'hotel) Калорий в блюде 240 - ккал Жиров в блюде 24,8 - грамм Белков в блюде 1 - грамм Углеводов в блюде 3,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 120 г Рубленая петрушка - 1/2 стакана Лук-шалот - 1 головка Чеснок - 2 зубчика Соль - 1 чайная ложка Перец черный молотый - 1/4 чайной ложки 📖 Инструкц ...

Привет ! Меня зовут Кулинар ! Я смогу помочь тебе с поиском Рецептов приготовления твоего любимого блюда, все что тебе нужно, это отправить мне сообщение с названием ингредиента. К примеру /сыр . Вы можете нажать на слово /сыр для теста , или ввчеди команду на клавиатуре. Спасибо! ⚠️ Внимание ! Не пишите мне больше одного слова , результат будет нулевым.

Привет ! Меня зовут Кулинар ! Я смогу помочь тебе с поиском Рецептов приготовления твоего любимого блюда, все что тебе нужно, это отправить мне сообщение с названием ингредиента. К примеру /сыр . Вы можете нажать на слово /сыр для теста , или ввчеди команду на клавиатуре. Спасибо! ⚠️ Внимание ! Не пишите мне больше одного слова , результат будет нулевым.

Привет ! Меня зовут Кулинар ! Я смогу помочь тебе с поиском Рецептов приготовления твоего любимого блюда, все что тебе нужно, это отправить мне сообщение с названием ингредиента. К примеру /сыр . Вы можете нажать на слово /сыр для теста , или ввчеди команду на клавиатуре. Спасибо! ⚠️ Внимание ! Не пишите мне больше одного слова , результат будет нулевым.

Привет ! Меня зовут Кулинар ! Я смогу помочь тебе с поиском Рецептов приготовления твоего любимого блюда, все что тебе нужно, это отправить мне сообщение с названием ингредиента. К примеру /сыр . Вы можете нажать на слово /сыр для теста , или ввчеди команду на клавиатуре. Спасибо! ⚠️ Внимание ! Не пишите мне больше одного слова , результат будет нулевым.

Домашний винегрет по французски Калорий в блюде 641 - ккал Жиров в блюде 69,9 - грамм Белков в блюде 1,2 - грамм Углеводов в блюде 2,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Дижонская горчица - 1/4 стакана Красный винный уксус - 1/2 стакана Масло канолы - 1,5 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В блендере смешайте горчицу и уксус примерно 15 секунд. ...

Латук с эстрагоном и кервелем Калорий в блюде 18 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 1,2 - грамм Углеводов в блюде 3,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Латук - 4 головки Крупная соль - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу Лук-шалот - 1 головка Шнитт-лук - 2 столовые ложки Итальянская петрушка - 25 г Листья эстрагона - 1/4 стакана Листья ...

Шербет из чернослива и арманьяка Калорий в блюде 197 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 0,7 - грамм Углеводов в блюде 34,1 - грамм Время приготовления блюда 3 - часа 20 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Чернослив без косточек - 200 г Арманьяк - 1 стакан Сахар - 3/4 стакана Вода - 2 стакана Апельсиновый сок - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшом контейнере ...

Рыбная кулебяка Калорий в блюде 334 - ккал Жиров в блюде 11,3 - грамм Белков в блюде 15,3 - грамм Углеводов в блюде 44 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 10 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 400 г Молоко - 250 мл Маргарин - 100 г Сухие дрожжи - 2 чайные ложки Яйцо куриное - 2 штуки Сахар - 1 столовая ложка Лук репчатый - 2 головки Филе рыбы - 400 г Рис - 100 г Петрушка - 1 пучок ...

Соус Beurre Blanc (белый масляный соус) Калорий в блюде 486 - ккал Жиров в блюде 51,4 - грамм Белков в блюде 1,1 - грамм Углеводов в блюде 3,3 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Белое сухое вино - 1/4 стакана Лук-шалот - 1 головка Белый винный уксус - 1/4 стакана Соль - 1/4 чайной ложки Сливки - 0,3 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой ...

Карамелизованный кумкват Калорий в блюде 119 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 0,5 - грамм Углеводов в блюде 27,5 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 1 стакан Сахар - 1/2 стакана Кумкват - 110 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой кастрюле доведите до кипения воду с сахаром и перемешивайте, пока сахар не растворится. ШАГ ...

Подсушенная утиная грудка под соусом из красного вина с карамелизованным кумкватом Калорий в блюде 324 - ккал Жиров в блюде 16,8 - грамм Белков в блюде 18,7 - грамм Углеводов в блюде 10,5 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Божоле - 2,25 стакана Лук-шалот - 50 г Черный перец горошком - 22 штуки Бальзамический уксус - 4,5 столовые ложки Семена кориандра - 12 шт ...

Зеленый салат с лимонным винегретом Калорий в блюде 99 - ккал Жиров в блюде 10,2 - грамм Белков в блюде 0,6 - грамм Углеводов в блюде 1,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лимонный сок - 1 столовая ложка Сахар - 1/4 чайной ложки Дижонская горчица - 1/2 чайной ложки Оливковое масло - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Смесь салатных листьев - 140 г 📖 Инструкц ...

Азу по татарски Калорий в блюде 525 - ккал Жиров в блюде 16,9 - грамм Белков в блюде 32,7 - грамм Углеводов в блюде 65,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Говядина - 500 г Лук репчатый - 5 головок Соленые огурцы - 3 штуки Томатная паста - 2 столовые ложки Картофель - 1 кг Мясной бульон - 1 стакан Чеснок - 3 зубчика 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 М ...

Хрустящий картофель по французски Калорий в блюде 2621 - ккал Жиров в блюде 276,4 - грамм Белков в блюде 3,5 - грамм Углеводов в блюде 31,7 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 700 г Соль - по вкусу Растительное масло - 6 стаканов 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В кастрюле разогрейте растительное масло до 190 градусов на среднем огне. ШАГ ...

Шербет с кальвадосом Калорий в блюде 157 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 0,1 - грамм Углеводов в блюде 31,2 - грамм Время приготовления блюда 3 - часа Порций - 6 📌 Ингредиенты Вода - 0,6 стакана Сахар - 1/2 стакана Безалкогольный сидр - 1,5 стакана Кальвадос - 0,3 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой кастрюле смешайте воду и сахар и, помешивая, доведите ...

Соус руй с шафраном Калорий в блюде 511 - ккал Жиров в блюде 52,7 - грамм Белков в блюде 3 - грамм Углеводов в блюде 6,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 1/4 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите перец на противень и отправьте в духовку, пока кожица не начнет подгорать и перец не станет мяг ...

Булочки «Розочки» Калорий в блюде 804 - ккал Жиров в блюде 73,2 - грамм Белков в блюде 13,6 - грамм Углеводов в блюде 23,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молоко - 1 стакан Яйцо куриное - 4 штуки Маргарин - 250 г Сухие дрожжи - 10 г Ванилин - 1,5 г Подсолнечное масло - 3 столовые ложки Сахар - 5 столовых ложек 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Замес ...

Традиционная французская смесь четырех специй Калорий в блюде 15 - ккал Жиров в блюде 0,8 - грамм Белков в блюде 0,5 - грамм Углеводов в блюде 1,7 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежемолотый белый перец - 1 столовая ложка Молотая гвоздика - 1/4 чайной ложки Молотый имбирь - 1 чайная ложка Молотый мускатный орех - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовле ...

Кафе-брюло (Cafe Brulot) Калорий в блюде 58 - ккал Жиров в блюде 0,4 - грамм Белков в блюде 0,5 - грамм Углеводов в блюде 6,9 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Апельсины - 1 штука Бренди - 0,3 стакана Куантро - 0,3 стакана Гвоздика - 12 штук Лимонная цедра - 3 куска Палочки корицы - 2 штуки Сахар - 1 столовая ложка Черный кофе - 3 стакана 📖 Инструкция по п ...

Печенье «Дамские пальчики» (Savoiardi) Калорий в блюде 391 - ккал Жиров в блюде 8,7 - грамм Белков в блюде 13,7 - грамм Углеводов в блюде 64,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Сахар - 0,6 стакана Яйцо куриное - 5 штук Пшеничная мука - 0,899 стакана Сахарная пудра - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 180 градусов. ШАГ 2 В ...

Салат «Аппетитный» Калорий в блюде 817 - ккал Жиров в блюде 69,8 - грамм Белков в блюде 16,7 - грамм Углеводов в блюде 30,8 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 6 📌 Ингредиенты Вареная ветчина - 400 г Помидоры - 300 г Белый хлеб - 300 г Огурцы - 300 г Зелень - 100 г Майонез - 400 г Сладкая паприка - 1 чайная ложка Соль - по вкусу Растительное масло - 50 мл 📖 Инструкция по приго ...

Салат с креветками и кунжутом Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Помидоры - 3 штуки Королевские креветки - 300 г Зеленый салат - 1 пучок Огурцы - 2 штуки Соль - по вкусу Майонез - по вкусу Кунжутные семечки - 3 столовые ложки Перец черный молотый - по вкусу Сушеный красный перец - 1/2 штук ...

Суп из шпината «Турецкий» Калорий в блюде 366 - ккал Жиров в блюде 21,4 - грамм Белков в блюде 13,6 - грамм Углеводов в блюде 30,3 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежие листья шпината - 500 г Оливковое масло - 3 столовые ложки Лук - 1 головка Помидоры - 4 штуки Морковь - 1 штука Фарш - 150 г Томатная паста - 1 столовая ложка Рис - 1/2 стакана Перец черный м ...