Кулинар | Рецепты
163 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
8
Корейка барашка в аджике
Калорий в блюде 662 - ккал
Жиров в блюде 63 - грамм
Белков в блюде 21 - грамм
Углеводов в блюде 3 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Баранья корейка - 300 г
Красный лук - 50 г
Уксус - 1 столовая ложка
Аджика - 15 г
Зерна граната - 2 г
Растительное масло - 15 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Выложить мясо на решетку и жарить ...
Кулинар | Рецепты
8
Арни (ножка ягненка)
Калорий в блюде 1577 - ккал
Жиров в блюде 87 - грамм
Белков в блюде 60 - грамм
Углеводов в блюде 138 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа 10 минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Ягнячьи ножки - 170 г
Баклажаны - 1 кг
Молоко - 300 мл
Пшеничная мука - 100 г
Сливочное масло - 50 г
Мускатный орех - 10 г
Тимьян - 5 г
Молотый черный перец - 5 г
Соль - 24 г
📖 Инструкция по при ...
Кулинар | Рецепты
8
Баранья лопатка в соусе с черным перцем и с пюре из сельдерея и облепихой
Калорий в блюде 1169 - ккал
Жиров в блюде 102 - грамм
Белков в блюде 49 - грамм
Углеводов в блюде 14 - грамм
Время приготовления блюда 6 - часов
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Мякоть баранины - 1,9 кг
Стебель сельдерея - 100 г
Корень имбиря - 45 г
Чеснок - 15 г
Красный лук - 120 г
Морковь - 200 г
Соевый соус - 150 мл
Раститель ...
Кулинар | Рецепты
8
Корейка молодого барашка
Калорий в блюде 656 - ккал
Жиров в блюде 60 - грамм
Белков в блюде 23 - грамм
Углеводов в блюде 4 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Баранья корейка - 330 г
Зеленый лук - 20 г
Помидоры - 1 штука
Сацебели - 30 г
Молотый черный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Посыпать корейку солью и перцем.
Ш ...
Кулинар | Рецепты
7
Запеченная нога ягненка со специями
Калорий в блюде 704 - ккал
Жиров в блюде 56 - грамм
Белков в блюде 49 - грамм
Углеводов в блюде 1 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Ягнячьи ножки - 2,5 кг
Чеснок - 3 зубчика
Розмарин - 1 чайная ложка
Тимьян - 1 чайная ложка
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Молотый черный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по п ...
Кулинар | Рецепты
6
Паппарделле с соусом песто и рагу из ягненка
Калорий в блюде 588 - ккал
Жиров в блюде 24 - грамм
Белков в блюде 29 - грамм
Углеводов в блюде 57 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Паста паппарделле - 250 г
Песто - 20 г
Сливочное масло - 15 г
Лимонный сок - 1 чайная ложка
Мясо ягненка - 500 г
Красное вино - 150 мл
Помидоры - 250 г
Морковь - 150 г
Куриный бульон - ...
Кулинар | Рецепты
6
Борщ казачий
Калорий в блюде 585 - ккал
Жиров в блюде 34 - грамм
Белков в блюде 31 - грамм
Углеводов в блюде 41 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Говяжья грудинка - 700 г
Морковь - 3 штуки
Лук - 3 штуки
Семена кориандра - 10 штук
Томатное пюре - 0,7 мл
Сладкий перец - 2 штуки
Перец черри - 1 штука
Капуста - 1 штука
Картофель - 6 штук
Чеснок - 1 головк ...
Кулинар | Рецепты
8
Будда боул VEG
Калорий в блюде 266 - ккал
Жиров в блюде 22 - грамм
Белков в блюде 8 - грамм
Углеводов в блюде 10 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Шпинат - 55 г
Петрушка - 30 г
Растительное масло - 11 мл
Перец чили - 9 г
Соль - по вкусу
Соус тамари - 10 г
Шрирача - 2 мл
Бобы эдамамэ - 20 г
Розовые помидоры - 50 г
Авокадо - 50 г
Ростки подсолнуха - 20 г
Красн ...
Кулинар | Рецепты
7
Будда-боул с артишоками и хумусом
Калорий в блюде 475 - ккал
Жиров в блюде 65 - грамм
Белков в блюде 24 - грамм
Углеводов в блюде 38 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Шпинат - 40 г
Петрушка - 3 г
Растительное масло - 5 мл
Перец чили - 2 г
Цветная капуста - 15 г
Чеснок - 2 г
Тростниковый сахар - 2 г
Соль - 3 г
Манго - 100 г
Шрирача - по вкусу
Нут - 10 г
Свекла ...
Кулинар | Рецепты
7
Смузи-боул-детокс
Калорий в блюде 353 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 24 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Авокадо - 100 г
Миндальное молоко - 100 мл
Бананы - 100 г
Капуста брокколи - 50 г
Капуста кейл - 50 г
Спирулина - 1 г
Голубика - 20 г
Семечки подсолнуха - 20 г
Очищенные семена тыквы - 10 г
Семена льна - 5 г
С ...
Кулинар | Рецепты
6
Смузи-боул с ягодами
Калорий в блюде 275 - ккал
Жиров в блюде 23 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 13 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Авокадо - 100 г
Кокосовое молоко - 100 мл
Ежевичное пюре - 50 г
Черная смородина - 50 г
Порошок асаи - 5 г
Малина - 20 г
Ежевика - 20 г
Сырой кешью - 10 г
Миндаль - 10 г
Голубика - 50 г
📖 Инструкция по при ...
Кулинар | Рецепты
6
Асаи-манго-боул
Калорий в блюде 291 - ккал
Жиров в блюде 14 - грамм
Белков в блюде 4 - грамм
Углеводов в блюде 39 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Пюре черничное - 100 г
Ежевичное пюре - 50 г
Арахисовая паста - 50 г
Порошок асаи - 5 г
Авокадо - 100 г
Семена чиа - 5 г
Манго - 50 г
Питайя - 50 г
Клубника - 20 г
Сушеные ягоды - 3 г
📖 Инструкция по приготовле ...
Кулинар | Рецепты
6
Пшенная каша с тыквой и орехами
Калорий в блюде 318 - ккал
Жиров в блюде 10 - грамм
Белков в блюде 14 - грамм
Углеводов в блюде 44 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Пшено - ½ стакана
Куриный бульон - 2,5 стакана
Чеснок - 2 зубчика
Тыква - 75 г
Кедровые орехи - 25 г
Сливочное масло - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 С вечера замочить в холодн ...
Кулинар | Рецепты
7
Томатный суп с рисом и морепродуктами
Калорий в блюде 293 - ккал
Жиров в блюде 11 - грамм
Белков в блюде 15 - грамм
Углеводов в блюде 31 - грамм
Время приготовления блюда 55 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Помидоры - 4 штуки
Репчатый лук - 1 головка
Морковь - 1 штука
Базилик - 1 пучок
Рис - 100 г
Белое сухое вино - 100 мл
Чеснок - 2 зубчика
Растительное масло - 2 столовые ложки
Очищенные крев ...
Кулинар | Рецепты
7
Суп с чечевицей, говядиной и помидорами
Калорий в блюде 506 - ккал
Жиров в блюде 20 - грамм
Белков в блюде 41 - грамм
Углеводов в блюде 37 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Постная говядина - 450 г
Сельдерей - 3 стебля
Морковь - 2 штуки
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 5 зубчиков
Сушеный орегано - 1 чайная ложка
Свежий измельченный розмарин - 1 чайная ложка
Г ...
Кулинар | Рецепты
8
Печеные яйца с лососем
Калорий в блюде 220 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 15 - грамм
Углеводов в блюде 8 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Куриное яйцо - 2 штуки
Сливочный сыр - 30 г
Сливки 33%-ные - 10 мл
Копченый лосось - 50 г
Белый хлеб - 2 куска
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 На дно тарелки намазать сливочный сыр, разбить 2 яйца ...
Кулинар | Рецепты
7
Квашеная капуста
Калорий в блюде 76 - ккал
Жиров в блюде 0 - грамм
Белков в блюде 5 - грамм
Углеводов в блюде 14 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Белокочанная капуста - 1,5 кг
Специи - по вкусу
Морковь - 150 г
Соль - 100 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 С кочана снять верхние листы и выложить ими дно емкости, в которой будет кваситься капуста. Это ...
Кулинар | Рецепты
7
Сладкие перцы, фаршированные полентой и лисичками
Калорий в блюде 564 - ккал
Жиров в блюде 37 - грамм
Белков в блюде 19 - грамм
Углеводов в блюде 38 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 25 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лисички - 300 г
Оливковое масло - 4 столовые ложки
Свежий тимьян - 1 веточка
Петрушка - 3 веточки
Сыр чеддер - 200 г
Репчатый лук - 1 штука
Чеснок - 1 зубчик
Крупная соль ...
Кулинар | Рецепты
7
Битые огурцы с орехами кешью
Калорий в блюде 86 - ккал
Жиров в блюде 6 - грамм
Белков в блюде 2 - грамм
Углеводов в блюде 6 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Огурцы - 3 штуки
Кешью - 20 г
Кунжутные семечки - 10 г
Кунжутное масло - 1 чайная ложка
Тыквенное масло - 1 чайная ложка
Устричный соус - 1 чайная ложка
Зеленый лук - по вкусу
Соевый соус - 2 столовые л ...
Кулинар | Рецепты
6
Капуста, тушенная с чечевицей и колбасками
Калорий в блюде 306 - ккал
Жиров в блюде 20 - грамм
Белков в блюде 16 - грамм
Углеводов в блюде 16 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Белокочанная капуста - 500 г
Репчатый лук - 1 головка
Морковь - 1 штука
Помидоры - 1 штука
Кетчуп - 1 столовая ложка
Зеленая чечевица - ½ стакана
Свиные копченые колбаски - 2 штуки
Руб ...
Кулинар | Рецепты
5
Макароны по-деревенски
Калорий в блюде 681 - ккал
Жиров в блюде 42 - грамм
Белков в блюде 26 - грамм
Углеводов в блюде 48 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Макароны - 250 г
Сливки 30%-ные - 350 мл
Свиной окорок - 100 г
Тертый твердый сыр - 100 г
Рубленый шнитт-лук - 50 г
Молотый черный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 ...
Кулинар | Рецепты
5
Манхэттенский чаудер
Калорий в блюде 480 - ккал
Жиров в блюде 20 - грамм
Белков в блюде 39 - грамм
Углеводов в блюде 40 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Консервированные мидии - 600 г
Консервированные помидоры кусочками - 800 г
Картофель - 500 г
Бекон - 100 г
Сельдерей - 1 стебель
Репчатый лук - 2 головки
Зеленый сладкий перец - 1 штука
Рыбный бульон - 3 ст ...
Кулинар | Рецепты
5
Овощной салат с грецкими орехами
Калорий в блюде 270 - ккал
Жиров в блюде 24 - грамм
Белков в блюде 4 - грамм
Углеводов в блюде 12 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Огурцы - 4 штуки
Помидоры - 4 штуки
Зеленый перец чили - 1 штука
Репчатый лук - 1 головка
Оливковое масло - 3 столовые ложки
Петрушка - 1 пучок
Лимонный сок - по вкусу
Толченые грецкие орехи - 5 ...
Кулинар | Рецепты
5
Омлет с опятами
Калорий в блюде 220 - ккал
Жиров в блюде 19 - грамм
Белков в блюде 11 - грамм
Углеводов в блюде 2 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Опята - 100 г
Растительное масло - 2 столовые ложки
Куриное яйцо - 5 штук
Сливки - 50 мл
Рубленая петрушка - 3 столовые ложки
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ ...
Кулинар | Рецепты
5
Креветки с чесночным соусом по-мексикански
Калорий в блюде 165 - ккал
Жиров в блюде 2 - грамм
Белков в блюде 30 - грамм
Углеводов в блюде 7 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Креветки - 32 штуки
Помидоры - 4 штуки
Зеленый перец чили - 1 штука
Сок лайма - 1 штука
Чеснок - 1 зубчик
Рубленая кинза (кориандр) - 2 столовые ложки
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по ...
Кулинар | Рецепты
6
Белые грибы с овощами и зеленью
Калорий в блюде 296 - ккал
Жиров в блюде 27 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 8 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Белые грибы - 500 г
Репчатый лук - 1 головка
Морковь - 1 штука
Сельдерей - 1 стебель
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 100 мл
Помидоры - ½ штуки
Орегано - щепотка ?
Рубленая петрушка - по вкусу
Б ...
Кулинар | Рецепты
6
Хурма с творожным сыром
Калорий в блюде 655 - ккал
Жиров в блюде 45 - грамм
Белков в блюде 18 - грамм
Углеводов в блюде 57 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Хурма - 2 штуки
Вяленая клюква - по вкусу
Мята - 1 стебель
Миндаль - 50 г
Творожный сыр - 100 г
Свежая мята - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Мелко нарезать вяленую клюкву и посыпать на ...
Кулинар | Рецепты
6
Глинтвейн из белого вина с мандаринами
Калорий в блюде 197 - ккал
Жиров в блюде 1 - грамм
Белков в блюде 2 - грамм
Углеводов в блюде 22 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Мандарины - 4 штуки
Белое сухое вино - 300 мл
Гвоздика - 6 штук
Анис (бадьян) - 2 штуки
Палочки корицы - 1 штука
Сахар - 1 столовая ложка
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Из трех ман ...
Кулинар | Рецепты
6
Медово-лавандовый хлеб
Этот рецепт я нашла на просторах интернета и полюбила за необычную и приятную текстуру хлеба. Сайт, на котором он был выложен, умер — пришлось возрождать его содержание разными хитростями. И теперь я хочу разместить его здесь, чтобы он окончательно не растворился в инфополе без следа.
Калорий в блюде 1649 - ккал
Жиров в блюде 6 - грамм
Белков в блюде 50 - грамм
Углеводов в б ...
Кулинар | Рецепты
6
Маринованая рыба с яблочным соком
Калорий в блюде 377 - ккал
Жиров в блюде 15 - грамм
Белков в блюде 56 - грамм
Углеводов в блюде 9 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Голец - 1 штука
Сахар - 1 столовая ложка
Соль - 2 столовые ложки
Душистый перец горошком - 3 штуки
Розовый перец - 18 штук
Яблочный сок - 200 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Разделат ...
Кулинар | Рецепты
6
Кулебяка на четыре угла
Калорий в блюде 714 - ккал
Жиров в блюде 32 - грамм
Белков в блюде 25 - грамм
Углеводов в блюде 82 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Молоко - 250 мл
Пшеничная мука - 520 г
Сухие дрожжи - 11 г
Сахар - 2 столовые ложки
Белокочанная капуста - 250 г
Репчатый лук - 3 головки
Филе лосося - 200 г
Растительное масло - 90 мл
Рис - 100 г
Укроп - ...
Кулинар | Рецепты
9
Хумус захра с цветной капустой
Калорий в блюде 602 - ккал
Жиров в блюде 46 - грамм
Белков в блюде 18 - грамм
Углеводов в блюде 29 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Вода - 15 мл
Тахини - 40 г
Нут - 35 г
Цветная капуста - 90 г
Лимонный сок - 5 мл
Оливковое масло - 10 мл
Чеснок - 2 г
Сумах - 1 г
Растительное масло - 10 мл
Огурцы - 20 г
Помидоры - 20 г
Соль - 1 г ...
Кулинар | Рецепты
8
Хумус со шпинатом и черри
Калорий в блюде 500 - ккал
Жиров в блюде 34 - грамм
Белков в блюде 19 - грамм
Углеводов в блюде 30 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Вода - 10 мл
Нут - 40 г
Шпинат - 100 г
Тахини - 30 г
Чеснок - 2 г
Лимонный сок - 10 мл
Оливковое масло - 10 мл
Копченая паприка - 2 г
Заатар - 3 г
Грецкие орехи - 5 г
Помидоры черри - ½ штуки
📖 Инструкц ...
Кулинар | Рецепты
6
Хумус с курицей
Калорий в блюде 461 - ккал
Жиров в блюде 34 - грамм
Белков в блюде 23 - грамм
Углеводов в блюде 15 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Вода - 15 мл
Тахини - 50 г
Нут - 45 г
Лимонный сок - 5 мл
Чеснок - 2 г
Филе куриного бедра - 150 г
Оливковое масло - 10 мл
Растительное масло - 10 мл
Смесь перцев - 2 г
Молотый кориандр - 1 г
Кумин (зира) - 1 г
Мо ...
Кулинар | Рецепты
7
Лагман с лапшой
Калорий в блюде 1168 - ккал
Жиров в блюде 54 - грамм
Белков в блюде 55 - грамм
Углеводов в блюде 120 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лапша - 500 г
Баранина - 800 г
Морковь - 3 штуки
Сладкий перец - 2 штуки
Чеснок - 1 штука
Картофель - 5 штук
Томатное пюре - 1 стакан
Лавровый лист - 2 штуки
Подсолнечное масло - 60 мл
📖 Инструкция по ...
Кулинар | Рецепты
8
Брокколи c арахисом
Калорий в блюде 643 - ккал
Жиров в блюде 46 - грамм
Белков в блюде 35 - грамм
Углеводов в блюде 33 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Капуста брокколи - 1 штука
Арахис - 150 г
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Бальзамический уксус - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Отварить брокколи в подсоленной кипящей воде. Для мелких с ...
Кулинар | Рецепты
7
Рубленые котлеты с сыром
Калорий в блюде 263 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 30 - грамм
Углеводов в блюде 8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Куриная грудка - 2 штуки
Сыр - 200 г
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Куриное яйцо - 1 штука
Соль - по вкусу
Лук - 1 штука
Чеснок - 3 зубчика
Растительное масло - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлени ...
Кулинар | Рецепты
7
Свекольник на кокосовом молоке
Калорий в блюде 361 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 8 - грамм
Углеводов в блюде 27 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сладкий лук - 1 штука
Имбирь - 2 куска
Чеснок - 2 зубчика
Растительное масло - 1 столовая ложка
Свекла - 2 штуки
Овощной бульон - 500 мл
Крупная соль - 1 чайная ложка
Свежемолотый черный перец - ще ...
Кулинар | Рецепты
5
Тыквенное карри с нутом
Калорий в блюде 275 - ккал
Жиров в блюде 20 - грамм
Белков в блюде 5 - грамм
Углеводов в блюде 23 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Нут - 20 г
Цукини - 1 г
Морковь - 1 штука
Репчатый лук - 1 штука
Растительное масло - 2 столовые ложки
Карри-порошок - 2 чайные ложки
Кумин (зира) - 2 чайные ложки
Молотый кориандр - 1 чайная ложка
Овощн ...
Кулинар | Рецепты
7
Рисовая каша на молоке с изюмом
Калорий в блюде 299 - ккал
Жиров в блюде 1 - грамм
Белков в блюде 8 - грамм
Углеводов в блюде 66 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Обезжиренное молоко - 4 стакана
Сахар - 1 столовая ложка
Соль - ¼ чайные ложки
Изюм - 100 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Промыть рис, засыпать в кипящую воду и варить 5–8 ...
Кулинар | Рецепты
8
Привет !
Меня зовут Кулинар !
Я смогу помочь тебе с поиском Рецептов приготовления твоего любимого блюда, все что тебе нужно, это отправить мне сообщение с названием ингредиента. К примеру /сыр . Вы можете нажать на слово /сыр для теста , или ввчеди команду на клавиатуре. Спасибо!
⚠️ Внимание ! Не пишите мне больше одного слова , результат будет нулевым.
Кулинар | Рецепты
8
Мандариновый сироп
Калорий в блюде 58 - ккал
Жиров в блюде 14 - грамм
Белков в блюде 0 - грамм
Углеводов в блюде - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Мандарины - 3 штуки
Сахар - 8 столовых ложек
Вода - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Выдавить сок из мандаринов, процедить через марлю.
ШАГ 2 Вылить в сотейник с толстым дном, добавить сахар. ...
Кулинар | Рецепты
8
Севиче из тунца с тамариндом
Калорий в блюде 357 - ккал
Жиров в блюде 10 - грамм
Белков в блюде 40 - грамм
Углеводов в блюде 29 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Филе тунца - 600 г
Филе сибаса - 80 г
Красный лук - 1,5 головок
Растительное масло - 30 мл
Кетчуп - 2 столовые ложки
Паста тамаринда - 3 столовые ложки
Сахар - 2 столовые ложки
Соевый соус - по вкус ...
Кулинар | Рецепты
9
Острое севиче с халапеньо и огурцом
Калорий в блюде 210 - ккал
Жиров в блюде 6 - грамм
Белков в блюде 33 - грамм
Углеводов в блюде 8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Филе сибаса - 700 г
Стебель сельдерея - ½ штуки
Перец чили - 1 штука
Красный лук - ½ головки
Чеснок - 2 зубчика
Кинза - 5 веточек
Сок лайма - 100 мл
Огурцы - 200 г
Консервированный перец халапе ...
Кулинар | Рецепты
9
Амазонское севиче с маракуйей
Калорий в блюде 336 - ккал
Жиров в блюде 10 - грамм
Белков в блюде 37 - грамм
Углеводов в блюде 26 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Филе семги - 600 г
Стебель сельдерея - ½ штуки
Чеснок - 2 зубчика
Перец чили - 1 штука
Красный лук - ½ головки
Кинза - 4 веточки
Сок лайма - 100 мл
Филе сибаса - 50 г
Мякоть маракуйи - 250 г
Свежая ...
Кулинар | Рецепты
8
Польпетте из курицы с томатной сальсой
Калорий в блюде 523 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 28 - грамм
Углеводов в блюде 46 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Картофельное пюре - 720 г
Куриный фарш - 400 г
Белый хлеб - 100 г
Молоко - по вкусу
Сыр грана-падано - 10 г
Репчатый лук - 10 г
Куриное яйцо - 1 штука
Оливковое масло - 25 мл
Тимьян - 5 г ...
Кулинар | Рецепты
12
Сметанник татарский
Калорий в блюде 316 - ккал
Жиров в блюде 12 - грамм
Белков в блюде 9 - грамм
Углеводов в блюде 42 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 10 минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Молоко - 100 мл
Сливочное масло - 1 столовая ложка
Куриное яйцо - 4 штуки
Сахар - 3,5 столовые ложки
Сухие дрожжи - ½ чайные ложки
Соль - щепотка ?
Пшеничная мука - 350 г
Сметана - 300 г
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
9
Жареная сельдь с горчицей и красным луком
Калорий в блюде 933 - ккал
Жиров в блюде 72 - грамм
Белков в блюде 38 - грамм
Углеводов в блюде 40 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сельдь - 2 штуки
Дижонская горчица - 3 столовые ложки
Панировочные сухари - 1 стакан
Французская горчица - 4 столовые ложки
Красный лук - 1 штука
Петрушка - по вкусу
Растительное масло ...
Кулинар | Рецепты
10
Уха из судака с водкой
Калорий в блюде 384 - ккал
Жиров в блюде 3 - грамм
Белков в блюде 54 - грамм
Углеводов в блюде 31 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Речная рыба - 1,5 кг
Вода - 5 л
Картофель - 800 г
Репчатый лук - 500 г
Морковь - 500 г
Помидоры - 300 г
Филе судака - 640 г
Водка - 100 мл
Молотый черный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по ...
Кулинар | Рецепты
10
Лимонный кекс с крахмалом
Калорий в блюде 643 - ккал
Жиров в блюде 33 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 77 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Куриное яйцо - 3 штуки
Сахар - 150 г
Сливочное масло - 135 г
Пшеничная мука - 160 г
Крахмал - 40 г
Разрыхлитель - 3 г
Ванилин - 1 г
Свежевыжатый лимонный сок - 50 г
Лимонная цедра - 1 штука
Соль - на конч ...