Кулинар | Рецепты

Уксус для суши Калорий в блюде 11 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 0 - грамм Углеводов в блюде 2,3 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Уксус - 2 столовые ложки Сахар - 1/2 столовой ложки Соль - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой кастрюльке смешать все ингредиенты и нагревать, пока сахар и соль не растворятся. #Кули ...

Суп с луковым плавленным сыром Калорий в блюде <span itemp - ккал Жиров в блюде <span itemp - грамм Белков в блюде <span itemp - грамм Углеводов в блюде <span itemp - грамм Время приготовления блюда 30 - M\">30 минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Картофель - 5 штук Плавленый сыр со вкусом лука - 500 г Морковь - 2 штуки Сухарики - по вкусу Укроп - 1 пучок 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 ...

Ньокки по соррентийски Калорий в блюде 449 - ккал Жиров в блюде 22,8 - грамм Белков в блюде 19,9 - грамм Углеводов в блюде 50,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 500 г Пшеничная мука - 125 г Томатный соус - 400 г Сыр пармезан - 50 г Сыр моцарелла - 150 г Яйцо куриное - 1 штука Базилик - по вкусу Оливковое масло - по вкусу 📖 Инструкция по ...

Слоеный овощной салат с сыром и орехами Калорий в блюде 456 - ккал Жиров в блюде 35,6 - грамм Белков в блюде 17,5 - грамм Углеводов в блюде 17,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свекла - 2 штуки Морковь - 2 штуки Твердый сыр - 200 г Чеснок - 4 зубчика Толченые грецкие орехи - 1/4 стакана Изюм - 1/4 г Майонез - 4 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлени ...

Салат из моркови по корейски, яблок и помидоров Калорий в блюде 143 - ккал Жиров в блюде 0,8 - грамм Белков в блюде 4,2 - грамм Углеводов в блюде 30,8 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Помидоры - 4 штуки Зеленый салат - 6 г Морковь по-корейски - по вкусу Сухарики - 1 стакан Зеленые яблоки - 1 штука Оливковое масло - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ...

Клубника с лимонным кремом Калорий в блюде 225 - ккал Жиров в блюде 7,8 - грамм Белков в блюде 7 - грамм Углеводов в блюде 32,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сыр рикотта - 230 г Сахарная пудра - 1/2 стакана Лимонная цедра - 2 чайные ложки Лимонный сок - 1,5 чайные ложки Клубника - 300 г Листья мяты - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Свежая клубника с йогуртовым кремом и медом Калорий в блюде 145 - ккал Жиров в блюде 2,2 - грамм Белков в блюде 3,8 - грамм Углеводов в блюде 26,2 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Клубника - 600 г Натуральный йогурт - 1 стакан Мед - 5 столовых ложек 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В миске миксером слегка взбейте йогурт. ШАГ 2 Разложите клубнику по ...

Шоколадно-клубничный смузи Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Замороженная клубника - 2 стакана Молоко 1%-ое - 1/2 стакана Ананасовый сок - 1/2 стакана Ванильный йогурт - 1/2 стакана Шоколадные чипсы - 1 столовая ложка Какао-порошок - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Клубнично-банановый смузи Калорий в блюде 118 - ккал Жиров в блюде 0,9 - грамм Белков в блюде 3 - грамм Углеводов в блюде 24,1 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Замороженная клубника - 1,5 стакана Концентрированный апельсиновый сок - 1 столовая ложка Бананы - 1 штука Ванильное молоко - 1 стакан 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В блендере смешайте замо ...

Спагетти с сырным соусом Калорий в блюде 439 - ккал Жиров в блюде 39,8 - грамм Белков в блюде 14,7 - грамм Углеводов в блюде 5,2 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Сливки 35%-ные - 200 мл Твердый сыр - 150 г Чеснок - 2 зубчика Очищенные грецкие орехи - 15 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Предварительно отварите спагетти. ШАГ 2 Сыр, чеснок и орехи ...

Клубничный смузи с клюквенным соком Калорий в блюде 178 - ккал Жиров в блюде 2,3 - грамм Белков в блюде 5,2 - грамм Углеводов в блюде 31,6 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Замороженная клубника - 2 стакана Клюквенный сок - 1/2 стакана Апельсиновый сок - 1/4 стакана Клубника - 2 штуки Ванильный йогурт - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В б ...

Клубничное мороженое с бальзамическим уксусом Калорий в блюде 746 - ккал Жиров в блюде 52,8 - грамм Белков в блюде 6,7 - грамм Углеводов в блюде 67,7 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Замороженная клубника - 500 г Сахар - 1 стакан Сливки 40%-ные - 2 стакана Молоко - 1,5 стакана Бальзамический уксус - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 ...

Томатно-клубничное мороженое Калорий в блюде 117 - ккал Жиров в блюде 0,4 - грамм Белков в блюде 1,7 - грамм Углеводов в блюде 25,9 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Помидоры плам - 200 г Молоко 1%-ое - 1/4 стакана Сахар - 0,3 стакана Замороженная клубника - 500 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очистите помидоры от кожицы и семян. Мякоть порежьте н ...

Салат из шпината, клубники и голубого сыра с малиновым винегретом Калорий в блюде 473 - ккал Жиров в блюде 39,9 - грамм Белков в блюде 8,8 - грамм Углеводов в блюде 19,4 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молодой шпинат - 500 г Клубника - 150 г Толченые грецкие орехи - 1/4 стакана Голубой сыр - 1/4 стакана Оливковое масло - 1/2 стакана Малиновый уксус - 1/4 с ...

Соус винегрет малиновый Калорий в блюде 320 - ккал Жиров в блюде 23,7 - грамм Белков в блюде 0,6 - грамм Углеводов в блюде 25,4 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Малиновый уксус - 1/2 стакана Сахар - 1/2 стакана Растительное масло - 1/2 стакана Дижонская горчица - 2 чайные ложки Сушеный орегано - 1/4 чайной ложки Перец черный молотый - 1/4 чайной ложки 📖 Ин ...

Зеленый салат с яблоками и орехами Калорий в блюде 404 - ккал Жиров в блюде 35,8 - грамм Белков в блюде 12,9 - грамм Углеводов в блюде 9,8 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Зеленые яблоки - 1 штука Смесь салатных листьев - 500 г Толченые грецкие орехи - 3/4 стакана Сыр грюйер - 60 г Малиновый соус «Винегрет» - по вкусу 📖 Инструкция по приготовле ...

Тесто вонтон Калорий в блюде 366 - ккал Жиров в блюде 2,8 - грамм Белков в блюде 11,1 - грамм Углеводов в блюде 75 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 0,3 стакана Яйцо куриное - 1 штука Пшеничная мука - 2 стакана Соль - 1/2 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В небольшой миске взбейте яйцо. Добавьте воду и снова взбейте. ШАГ 2 В боль ...

Салат из клубники и шпината с орехами Калорий в блюде 232 - ккал Жиров в блюде 15,3 - грамм Белков в блюде 4,4 - грамм Углеводов в блюде 19,6 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежие листья шпината - 300 г Клубника - 150 г Измельченные орехи пекан - 1/2 стакана Легкий майонез - 70 г Сахар - 1/4 стакана Яблочный уксус - 2 столовые ложки Крупная соль - по вкус ...

Клубника в йогуртовом креме и мюсли Калорий в блюде 91 - ккал Жиров в блюде 2,7 - грамм Белков в блюде 3,8 - грамм Углеводов в блюде 12 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Клубника - 150 г Ванильный йогурт - 1 стакан Мюсли - 1/4 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Хорошо промойте и просушите клубнику. ШАГ 2 В миске миксером взбейте йогурт до сос ...

Клубника в креме из рикотты Калорий в блюде 114 - ккал Жиров в блюде 3,8 - грамм Белков в блюде 3,4 - грамм Углеводов в блюде 16,9 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Клубника - 150 г Сыр рикотта - 90 г Молоко - 4 столовые ложки Сахарная пудра - 1/4 стакана Кондитерские украшения - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Хорошо промойте клубнику и пр ...

Клубника в белом шоколаде и кокосовой стружке Калорий в блюде 643 - ккал Жиров в блюде 47,3 - грамм Белков в блюде 8,3 - грамм Углеводов в блюде 54,7 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Клубника - 150 г Белый шоколад - 300 г Кокосовая стружка - 1 стакан 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Застелите большой противень пергаментом. Хорошо промойте клубнику и ...

Клубника в белом шоколаде и темных шоколадных каплях Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Клубника - 150 г Шоколадные чипсы (мини) - 1 стакан Белый шоколад - 2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Застелите противень пергаментом. Хорошо промойте клубнику и просушите. ШАГ 2 На т ...

Клубника в темном шоколаде с белыми узорами Калорий в блюде 735 - ккал Жиров в блюде 47,5 - грамм Белков в блюде 7,3 - грамм Углеводов в блюде 68,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Темный шоколад - 350 г Сливочное масло - 1 столовая ложка Клубника - 150 г Белый шоколад - 150 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Застелите противень пергаментом. ШАГ 2 ...

Клубника в горьком шоколаде Калорий в блюде 577 - ккал Жиров в блюде 41 - грамм Белков в блюде 5,8 - грамм Углеводов в блюде 45,1 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 2 столовые ложки Горький шоколад - 350 г Клубника - 150 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Застелите противень пергаментом. ШАГ 2 В миске смешайте измельченный шоколад ...

Клубника в шоколаде и хрустящем арахисе Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Шоколадные чипсы - 1,5 стакана Измельченный жареный арахис - 1 стакан Клубника - 300 г Арахисовая паста - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Застелите противень бумагой для выпечки. ШАГ 2 В миск ...

Сангрия из красных яблок и цитрусов Калорий в блюде 732 - ккал Жиров в блюде 4,7 - грамм Белков в блюде 10,8 - грамм Углеводов в блюде 160,4 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красные яблоки - 17 штук Лимон - 7 штук Апельсины - 11 штук Белый газированный виноградный сок - 750 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Из 16 яблок, 6 лимонов и 10 апельсинов в ...

Овощной салат с брынзой и кукурузой Калорий в блюде 272 - ккал Жиров в блюде 15,4 - грамм Белков в блюде 12,5 - грамм Углеводов в блюде 20 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Помидоры - 300 г Сыр брынза - 200 г Огурцы - 300 г Консервированная кукуруза - 1 банка Красный лук - 150 г Соль - по вкусу Растительное масло - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготов ...

Томатный суп с рисом Калорий в блюде <span itemp - ккал Жиров в блюде <span itemp - грамм Белков в блюде <span itemp - грамм Углеводов в блюде <span itemp - грамм Время приготовления блюда 40 - M\">40 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Рис - 1 стакан Мясной бульон - 3 л Зелень - по вкусу Консервированные помидоры - 2 л 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Предварительно приготовить мясной б ...

Картофельные блинчики Калорий в блюде 202 - ккал Жиров в блюде 2,8 - грамм Белков в блюде 6,7 - грамм Углеводов в блюде 39,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Картофель - 4 штуки Лук репчатый - 1 штука Яйцо куриное - 1 штука Соль - по вкусу Сахар - 1 чайная ложка Пшеничная мука - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Картофель очистить, н ...

Торт из персиков со сметанным кремом Калорий в блюде 468 - ккал Жиров в блюде 21,3 - грамм Белков в блюде 7,2 - грамм Углеводов в блюде 58,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Консервированные персики - 300 г Сметана 25%-ная - 200 г Коричневый сахар - 100 г Яйцо куриное - 2 штуки Сахар - 100 г Пшеничная мука - 300 г Яичный желток - 1 штука Маргарин - 12 ...

Айнтопф «Пихельштайн» Калорий в блюде <span itemp - ккал Жиров в блюде <span itemp - грамм Белков в блюде <span itemp - грамм Углеводов в блюде <span itemp - грамм Время приготовления блюда 2 - 2 часа Порций - 6 📌 Ингредиенты Картофель - 500 г Свинина - 500 г Морковь - 2 штуки Стебель сельдерея - 200 г Лук-порей - 1 штука Зеленая стручковая фасоль - 200 г Сливочное масло - 50 г Вода - 3,5 л Зе ...

Бабагануш с тахини Калорий в блюде 321 - ккал Жиров в блюде 26 - грамм Белков в блюде 7,4 - грамм Углеводов в блюде 13,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Баклажаны - 5 штук Тахини - 3 столовые ложки Лимонный сок - 1 чайная ложка Чеснок - 4 зубчика Оливковое масло - 3 столовые ложки Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Баклажаны запечь ил ...

Жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом Калорий в блюде 575 - ккал Жиров в блюде 28,8 - грамм Белков в блюде 61,6 - грамм Углеводов в блюде 17,5 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тертый имбирь - 1 столовая ложка Зеленый лук перья - 100 г Рисовый уксус - 0,3 стакана Кунжутное масло - 1/4 стакана Крупная соль - по вкусу Свежемолотый ч ...

Креветки в сычуаньском перце и соли Калорий в блюде 236 - ккал Жиров в блюде 13,1 - грамм Белков в блюде 23,3 - грамм Углеводов в блюде 6,6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сычуаньский перец - 1/4 чайной ложки Белый перец горошком - 1/4 чайной ложки Крупная соль - 1/2 чайной ложки Арахисовое масло - 1/4 стакана Кукурузный крахмал - 2 столовые ложки Королевс ...

Креветки в апельсиновой глазури и кунжуте Калорий в блюде 418 - ккал Жиров в блюде 20 - грамм Белков в блюде 40,8 - грамм Углеводов в блюде 20,8 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яичный белок - 2 штуки Кукурузный крахмал - 1/4 стакана Кунжутные семечки - 1/4 стакана Крупная соль - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу Очищенные креветки - 700 г Апель ...

Салат «Мимоза» с лососем Калорий в блюде 502 - ккал Жиров в блюде 35,1 - грамм Белков в блюде 22,8 - грамм Углеводов в блюде 23 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 8 📌 Ингредиенты Консервированный лосось - 2 штуки Лук репчатый - 1 головка Рис - 200 г Сливочное масло - 50 г Твердый сыр - 200 г Яйцо куриное - 4 штуки Укроп - 30 г Майонез - 200 г 📖 Инструкция по приготовлению ...

Маринованный лосось в саке и васаби с ароматным соусом Калорий в блюде 399 - ккал Жиров в блюде 15,7 - грамм Белков в блюде 42 - грамм Углеводов в блюде 16,3 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Мисо паста - 1,5 столовые ложки Соевое молоко - 1/4 стакана Жареный кунжут - 1,5 чайные ложки Тертый имбирь - 1,5 столовые ложки Кайенский перец - 1 чайная ложка ...

Куриные кусочки с имбирем и соевым соусом Калорий в блюде 383 - ккал Жиров в блюде 12,7 - грамм Белков в блюде 44,3 - грамм Углеводов в блюде 22,7 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Масло канолы - 2 столовые ложки Свежий имбирь - 1 кусок Филе куриной грудки - 700 г Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 2 зубчика Соевый соус - 1/4 стакана Уксус - 2 столовые ложки ...

Золотистая курица терияки с жареным луком-пореем Калорий в блюде 1027 - ккал Жиров в блюде 67,5 - грамм Белков в блюде 77,4 - грамм Углеводов в блюде 32,1 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Соевый соус - 2 столовые ложки Рисовый уксус - 1 столовая ложка Мед - 5 столовых ложек Чеснок - 1 зубчик Тертый имбирь - 1 чайная ложка Лук-порей - 4 пучка Курица - 1,799 ...

Куриные кусочки с базиликом и чесноком Калорий в блюде 485 - ккал Жиров в блюде 18,7 - грамм Белков в блюде 57,4 - грамм Углеводов в блюде 24,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 10 зубчиков Свежий перец чили - 6 штук Филе куриной грудки - 900 г Растительное масло - 0,3 стакана Рыбный соус - 1,25 столовые ложки Соевый соус - 2 чайные ложки Сахар - 4, ...

Ароматные и острые жареные куропатки в соусе хойсин Калорий в блюде 1050 - ккал Жиров в блюде 80,2 - грамм Белков в блюде 73,2 - грамм Углеводов в блюде 9,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Куропатки - 4 штуки Чеснок - 3 зубчика Тертый имбирь - 2 столовые ложки Свежий перец чили - 2 штуки Кинза - 1 пучок Соус хойсин - 1/2 стакана 📖 Инструкция по при ...

Влажный шоколадный пирог с оливковым маслом Калорий в блюде 906 - ккал Жиров в блюде 61,9 - грамм Белков в блюде 12,7 - грамм Углеводов в блюде 78,1 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Шоколад - 300 г Оливковое масло GAEA DOP Sitia, Crete extra virgin - 160 мл Сахар - 200 г Яйцо куриное - 4 штуки Пшеничная мука - 120 г Толченые грецкие орехи - 120 г 📖 Инстру ...

Куриное соте с соусом из чатни и арахиса Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чатни из манго - 3 столовые ложки Арахисовая паста - 1/4 стакана Соевый соус - 2 столовые ложки Сок лайма - 2 столовые ложки Чеснок - 1 зубчик Красный перец хлопьями - 1/4 чайной ложки Крупная соль - по вкусу Свеже ...

Замороженное суфле из зеленого чая Калорий в блюде 466 - ккал Жиров в блюде 37,1 - грамм Белков в блюде 5,1 - грамм Углеводов в блюде 32,9 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кипяток - 0,3 стакана Сахар - 1/2 стакана Зеленый чай (пудра) - 1 столовая ложка Яичный желток - 5 штук Сливки 40%-ные - 1,25 стакана Мятный сироп - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по при ...

Карамелизованная лимонная цедра Калорий в блюде 626 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 1,6 - грамм Углеводов в блюде 155 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лимон - 6 штук Сахар - 3 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Ножом для фруктов срежьте цедру с лимонов полосками, затем ножом удалите с внутренней стороны белую часть. ШАГ 2 В ка ...

Киш с кукурузой и помидорами Калорий в блюде 1326 - ккал Жиров в блюде 94,6 - грамм Белков в блюде 40,5 - грамм Углеводов в блюде 75,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 170 г Вода - 80 мл Соль - 1/2 чайной ложки Помидоры - 300 г Консервированная кукуруза - 250 г Твердый сыр - 100 г Пшеничная мука - 260 г Молоко - 2 стакана Яйцо куриное - 10 шт ...

Горчица домашняя Калорий в блюде 192 - ккал Жиров в блюде 11,8 - грамм Белков в блюде 9,3 - грамм Углеводов в блюде 12,4 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сухая горчица - 100 г Уксус 3% - 2 столовые ложки Сахар - 1 столовая ложка Соль - 1 чайная ложка Растительное масло - 2 столовые ложки Вода - 1/2 стакана Лавровый лист - по вкусу Мед - по вкусу Корица - по ...

Крабовый салат с йогуртовой заправкой Калорий в блюде 502 - ккал Жиров в блюде 33,3 - грамм Белков в блюде 31,5 - грамм Углеводов в блюде 17,5 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Мясо краба - 50 г Тигровые креветки - 3 штуки Авокадо - 25 г Помидоры черри - 10 г Смесь салатных листьев - 5 г Апельсины - 100 г Тертый сыр пармезан - 10 г Маслины без косточек - 1 ...

Цитрусовый мартини с клементинами Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Карамелизованные клементины - 2 штуки Ликер «Трипл сек» - 60 мл Лимонная водка - 180 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разрежьте клементины вдоль пополам и аккуратно наденьте на 2 шпажки. Положите в 2 о ...

Коктейль с виски и маринованными вишнями на шпажках Калорий в блюде 184 - ккал Жиров в блюде 0,1 - грамм Белков в блюде 0,3 - грамм Углеводов в блюде 16,7 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 1/2 стакана Замороженная вишня - 24 штуки Виски - 3/4 стакана Сахар - 0,3 стакана Кирш - 1/4 стакана Лимон - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Ножом д ...