Кулинар | Рецепты

Тыквенный суп с фасолью и чили Калорий в блюде 220 - ккал Жиров в блюде 6 - грамм Белков в блюде 10,1 - грамм Углеводов в блюде 36,1 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тыква - 600 г Оливковое масло - 1 столовая ложка Лук репчатый - 1 головка Свежий перец чили - 1 штука Овощной бульон - 1 л Листья кинзы (кориандра) - по вкусу Соль - по вкусу Белая консервирова ...

Тыквенный чизкейк со специями Калорий в блюде 969 - ккал Жиров в блюде 61,3 - грамм Белков в блюде 26,4 - грамм Углеводов в блюде 76,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сахар - 0,3 стакана Имбирное печенье - по вкусу Сливочное масло - 6 столовых ложек Молотый имбирь - 3/4 чайной ложки Сыр рикотта - 700 г Коричневый сахар - 1 стакан Яйцо куриное - 3 шту ...

Телячьи почки с грибами в сметанном соусе Калорий в блюде 512 - ккал Жиров в блюде 31,8 - грамм Белков в блюде 32,8 - грамм Углеводов в блюде 21,2 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Телячьи почки - 500 г Сушеные белые грибы - 200 г Белое сухое вино - 2 столовые ложки Малосольные огурцы - 4 штуки Яичный желток - 1 штука Сметана 35%-ная - 100 г Топленое масло - ...

Жареная молодая морковь в апельсиновом соусе с кумином Калорий в блюде 127 - ккал Жиров в блюде 7,5 - грамм Белков в блюде 2,1 - грамм Углеводов в блюде 13,9 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молодая морковь - 1 пучок Соль - по вкусу Растительное масло - 1 чайная ложка Перец черный молотый - по вкусу Сливочное масло - 1 столовая ложка Коричневый сахар - 1/2 ...

Морковь в кленовом сиропе со свежим укропом Калорий в блюде 104 - ккал Жиров в блюде 5,1 - грамм Белков в блюде 1,1 - грамм Углеводов в блюде 14,1 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Морковь - 3 штуки Кленовый сироп - 2 столовые ложки Измельченный укроп - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очистите морк ...

Соус маринара Калорий в блюде 169 - ккал Жиров в блюде 5,5 - грамм Белков в блюде 4,3 - грамм Углеводов в блюде 17,7 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 1 столовая ложка Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 4 зубчика Стебель сельдерея - 1 штука Консервированные помидоры кусочками - 800 г Морковь - 1 штука Сушеный орегано - 1 чайная ложка Лавровый ...

Запеченные баклажаны с соусом маринара под корочкой из пармезана (Melanzane alla Parmigiana) Калорий в блюде 200 - ккал Жиров в блюде 13,7 - грамм Белков в блюде 12 - грамм Углеводов в блюде 11,2 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Баклажаны - 2 штуки Соль - по вкусу Соус маринара - 2 стакана Тертый сыр пармезан - 30 г Сыр моцарелла - 120 г 📖 Инструкция по при ...

Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке Калорий в блюде 101 - ккал Жиров в блюде 2 - грамм Белков в блюде 3,8 - грамм Углеводов в блюде 17,1 - грамм Время приготовления блюда 36 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Зеленые помидоры - 2 штуки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Кукурузная мука - 1/4 стакана Яйцо куриное - 1 штука Оливковое масло - по вкусу Кукурузная крупа - 1/4 ...

Маринованная морковь с дайконом по вьетнамски Калорий в блюде 69 - ккал Жиров в блюде 0,1 - грамм Белков в блюде 1,6 - грамм Углеводов в блюде 15,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 1 стакан Уксус - 1/4 стакана Сахар - 2 столовые ложки Соль - 2 чайные ложки Морковь - 250 г Дайкон - 250 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очистите морковь и дайк ...

Маринованный красный лук в винном уксусе Калорий в блюде 61 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 0,9 - грамм Углеводов в блюде 15 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красный винный уксус - 1/2 стакана Вода - 1/2 стакана Сахар - 2 столовые ложки Соль - 1/2 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очистите 2 средние луковицы и порежьте полук ...

Маринованные зеленые помидоры Калорий в блюде 81 - ккал Жиров в блюде 1 - грамм Белков в блюде 1,8 - грамм Углеводов в блюде 16,5 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красный перец хлопьями - 1/2 чайной ложки Лавровый лист - 1 штука Семена кориандра - 1 столовая ложка Палочки корицы - 1 штука Черный перец горошком - 1 столовая ложка Гвоздика - 6 штук Чеснок - 2 ...

Запеченная тыква акорн с джемом из зеленых помидоров и перцев халапеньо Калорий в блюде 519 - ккал Жиров в блюде 4,6 - грамм Белков в блюде 19,7 - грамм Углеводов в блюде 141,1 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тыква акорн - 2 штуки Джем из зеленых помидоров - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 200 градусов. ШАГ 2 Ра ...

Джем из зеленых помидоров и перцев халапеньо Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Перец халапеньо - 4 штуки Измельченные листья мяты - 20 г Рубленная кинза (кориандр) - 20 г Чеснок - 4 зубчика Свежий корень имбиря - 1 кусок Яблочный уксус - 1/4 стакана Соевый соус - 2 столовые ложки Зеленые ...

Пюре из батата с кленовым сиропом Калорий в блюде 92 - ккал Жиров в блюде 5 - грамм Белков в блюде 1 - грамм Углеводов в блюде 11,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Батат - 1 штука Сливочное масло - 1 столовая ложка Кленовый сироп - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте дух ...

Запеченная тыква акорн с кленовым сиропом Калорий в блюде 577 - ккал Жиров в блюде 14,4 - грамм Белков в блюде 19,6 - грамм Углеводов в блюде 133,1 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тыква акорн - 2 штуки Кленовый сироп - 4 столовые ложки Сливочное масло - 2 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 200 градусов. ШАГ 2 Ра ...

Печеный сливочный крем из кленового сиропа Калорий в блюде 481 - ккал Жиров в блюде 42,2 - грамм Белков в блюде 4,9 - грамм Углеводов в блюде 26,5 - грамм Время приготовления блюда 55 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливки 40%-ные - 1,5 стакана Кленовый сироп - 1/2 стакана Соль - 1/4 чайной ложки Яичный желток - 4 штуки Ванильный экстракт - 1/2 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ...

Печеный шоколадный крем Калорий в блюде 408 - ккал Жиров в блюде 31,4 - грамм Белков в блюде 6,2 - грамм Углеводов в блюде 25,9 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливки 40%-ные - 0,6 стакана Молоко - 0,6 стакана Ванильный экстракт - 1 чайная ложка Сахар - 2 столовые ложки Темный шоколад - 120 г Яичный желток - 4 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 ...

Вареная сгущенка (Dulce de Leche) Калорий в блюде 160 - ккал Жиров в блюде 4,3 - грамм Белков в блюде 3,6 - грамм Углеводов в блюде 28 - грамм Время приготовления блюда 3 - часа Порций - 4 📌 Ингредиенты Сгущенное молоко - 1 банка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 С банки сгущенного молока удалите этикетки. Убедитесь, что банка целая и без вмятин. ШАГ 2 Положите банку в большую кастрюл ...

Сливочный карамельный соус Калорий в блюде 428 - ккал Жиров в блюде 22,4 - грамм Белков в блюде 0,9 - грамм Углеводов в блюде 56,6 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сахар - 1 стакан Кукурузный сироп - 1 столовая ложка Вода - 1/4 стакана Сливки 40%-ные - 1/2 стакана Сливочное масло - 2 столовые ложки Ванильный экстракт - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по пригот ...

Тыквенно-карамельный сырный хлеб Калорий в блюде 1322 - ккал Жиров в блюде 63,7 - грамм Белков в блюде 24,8 - грамм Углеводов в блюде 163 - грамм Время приготовления блюда 55 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 1,1 стакана Мука грубого помола - 1 стакан Разрыхлитель - 1 чайная ложка Сода - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В миске смешайте пшеничную муку, ос ...

Картофельное пюре с голубым сыром и соусом из грибов с карамелизованным луком Калорий в блюде 299 - ккал Жиров в блюде 19,7 - грамм Белков в блюде 7,9 - грамм Углеводов в блюде 23,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 500 г Голубой сыр - 120 г Сливочное масло - 2 столовые ложки Молоко - по вкусу Рубленая петрушка - 1 столовая ложка 📖 Инструкция п ...

Грибы с карамелизованным луком Калорий в блюде 136 - ккал Жиров в блюде 11,1 - грамм Белков в блюде 3 - грамм Углеводов в блюде 4,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 1 столовая ложка Лук репчатый - 1 головка Сливочное масло - 1 столовая ложка Свежие грибы - 250 г Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу Измельченный свежий тимьян - 1/2 чайной ложк ...

Привет ! Меня зовут Кулинар ! Я смогу помочь тебе с поиском Рецептов приготовления твоего любимого блюда, все что тебе нужно, это отправить мне сообщение с названием ингредиента. К примеру /сыр . Вы можете нажать на слово /сыр для теста , или ввчеди команду на клавиатуре. Спасибо! ⚠️ Внимание ! Не пишите мне больше одного слова , результат будет нулевым.

Пицца с зелеными яблоками и горгонзолой Калорий в блюде 783 - ккал Жиров в блюде 42,7 - грамм Белков в блюде 22,9 - грамм Углеводов в блюде 73,7 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красный лук - 1 головка Растительное масло - 1 столовая ложка Бальзамический уксус - 1 столовая ложка Сыр горгонзола - 200 г Тесто для пиццы - 500 г Зеленые яблоки - 1 штука Очищенн ...

Зеленая фасоль с заправкой из йогурта и тахини Калорий в блюде 119 - ккал Жиров в блюде 7,8 - грамм Белков в блюде 5,9 - грамм Углеводов в блюде 5,9 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тахини - 2 столовые ложки Лимонный сок - 2 столовые ложки Греческий йогурт - 1/4 стакана Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Оливковое масло - по в ...

Омлет с начинкой из грибов, шпината и феты Калорий в блюде 152 - ккал Жиров в блюде 12,2 - грамм Белков в блюде 8,6 - грамм Углеводов в блюде 1,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Свежие грибы - 120 г Молодой шпинат - 60 г Измельченный укроп - 1 столовая ложка Яйцо куриное - 3 штуки Соль - по вкусу Сыр фета - 30 г 📖 Инстр ...

Пестрый ризотто из пшена Калорий в блюде 722 - ккал Жиров в блюде 35,1 - грамм Белков в блюде 20,6 - грамм Углеводов в блюде 89,1 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Обжаренные кедровые орехи - 50 г Стебель сельдерея - 3 штуки Морковь - 300 г Лук-порей - 4 стебля Замороженный зеленый горошек - 300 г Овощной бульон - 600 мл Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 1 ...

Яблочное масло со специями Калорий в блюде 448 - ккал Жиров в блюде 2,3 - грамм Белков в блюде 2,2 - грамм Углеводов в блюде 101,5 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Зеленые яблоки - 10 штук Коричневый сахар - 1 стакан Яблочный сок - 1/2 стакана Молотая корица - 1/4 чайной ложки Молотый мускатный орех - 1/4 чайной ложки Молотая гвоздика - 1/4 чайной ложки 📖 ...

Печеный яблочный соус Калорий в блюде 151 - ккал Жиров в блюде 0,9 - грамм Белков в блюде 0,9 - грамм Углеводов в блюде 33,6 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яблоко - 4 штуки Сидр - 1/4 стакана Коричневый сахар - 2 столовые ложки Лимонный сок - 1 столовая ложка Молотая корица - 1/4 чайной ложки Молотый мускатный орех - 0,125 чайной ложки 📖 Инструкция по п ...

Яблочный чатни со специями Калорий в блюде 359 - ккал Жиров в блюде 1 - грамм Белков в блюде 2,3 - грамм Углеводов в блюде 86,1 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 1 головка Яблоко - 500 г Перец халапеньо - 1 штука Мелко рубленный чеснок - 1 столовая ложка Коричневый сахар - 1 стакан Тертый имбирь - 1 столовая ложка Яблочный уксус - 1 стакан Тем ...

Сырные сэндвичи с карамелизованными яблоками на гриле Калорий в блюде 1880 - ккал Жиров в блюде 138,7 - грамм Белков в блюде 74,4 - грамм Углеводов в блюде 71,4 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 2 столовые ложки Коричневый сахар - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В сковороде растопите 1 столовую ложку сливочного мас ...

Уха из морского ангела Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 2 стакана Рыбный бульон - 4 стакана Помидоры «биф» - 6 штук Лук-шалот - 1 штука Чеснок - 6 зубчиков Семена фенхеля - 1 столовая ложка Семена кориандра - 2 столовые ложки Лимонная трава - 2 стебля Сычуаньский перец - ...

Печенье творожное Калорий в блюде 813 - ккал Жиров в блюде 46 - грамм Белков в блюде 19,9 - грамм Углеводов в блюде 82,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Маргарин - 200 г Творог - 200 г Пшеничная мука - 300 г Сахар - 100 г Яйцо куриное - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Порубить маргарин и творог, довести до однородной массы. ШАГ 2 Добавить я ...

Карамелизованный бекон в кленовом сиропе Калорий в блюде 711 - ккал Жиров в блюде 56,3 - грамм Белков в блюде 28,8 - грамм Углеводов в блюде 22,3 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Копченый бекон - 500 г Кленовый сироп - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Застелите противень фольгой и поставьте на него решетку. ШАГ 2 Выложите тонкие куски ...

Шоколадное печенье с карамелизованным беконом Калорий в блюде 325 - ккал Жиров в блюде 15,5 - грамм Белков в блюде 4,1 - грамм Углеводов в блюде 41,9 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 120 г Коричневый сахар - 1/2 стакана Белый мелкий сахар - 1/2 стакана Ванильный экстракт - 1 чайная ложка Яйцо куриное - 1 штука Пшеничная мука - 1,129 стака ...

Карамелизованные грецкие орехи с солью Калорий в блюде 418 - ккал Жиров в блюде 31,8 - грамм Белков в блюде 7,4 - грамм Углеводов в блюде 28,3 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Очищенные грецкие орехи - 195 г Сахар - 1/2 стакана Крупная соль - 1/2 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 180 градусов. ШАГ 2 Выложите орехи ...

Французские тосты с яблоками и карамелизованными грецкими орехами Калорий в блюде 328 - ккал Жиров в блюде 14,3 - грамм Белков в блюде 9,1 - грамм Углеводов в блюде 39,3 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Зеленые яблоки - 2 штуки Коричневый сахар - 2 столовые ложки Пшеничная мука - 1 чайная ложка Молотая корица - 1/2 чайной ложки Вода - 1/4 стакана Яйцо курин ...

Яблочно-ванильный крамбл Калорий в блюде 680 - ккал Жиров в блюде 19,8 - грамм Белков в блюде 7,2 - грамм Углеводов в блюде 115,9 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сахар - 0,3 стакана Яблоко - 7 штук Ванильный стручок - 1/2 штуки Молотый мускатный орех - 1/4 чайной ложки Лимонный сок - 1 столовая ложка Пшеничная мука - 0,6 стакана Геркулес - 0,6 стакана Кори ...

Яблочный десерт с ликером «Амаретто» и специями Калорий в блюде 709 - ккал Жиров в блюде 19,9 - грамм Белков в блюде 7,3 - грамм Углеводов в блюде 119,4 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яблоко - 7 штук Ликер «Амаретто» - 1/4 стакана Молотая корица - 2 чайные ложки Лимонный сок - 1 столовая ложка Молотый мускатный орех - 1/4 чайной ложки Коричневый ...

Пицца с яблоками и корицей Калорий в блюде 592 - ккал Жиров в блюде 19,8 - грамм Белков в блюде 10,7 - грамм Углеводов в блюде 92,4 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Яблоко - 2 штуки Коричневый сахар - 1 столовая ложка Молотая корица - 1 чайная ложка Тесто для пиццы - 500 г Молоко - по вкусу Сахарная пудра - 1/4 стакана Оли ...

Салат из зеленого манго и зелени Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Зеленое манго - 1 штука Морковь - 1 штука Бобовые проростки - 1/2 стакана Свежий перец чили - 1 штука Зеленый лук перья - 1 штука Рубленная кинза (кориандр) - 1 столовая ложка Измельченные листья мяты - 1 столовая ложка И ...

Салат из кускуса с инжиром, козьим сыром и грецкими орехами Калорий в блюде 200 - ккал Жиров в блюде 13,1 - грамм Белков в блюде 6,1 - грамм Углеводов в блюде 14,5 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Вода - 1 стакан Кускус - 1 стакан Инжир - 4 штуки Листья латука - по вкусу Жареные грецкие орехи - 35 г Масло грецкого ореха - 1 столовая ложка Козий сыр - 50 г Л ...

Салат с дыней, прошутто, козьим сыром и кедровыми орешками Калорий в блюде 270 - ккал Жиров в блюде 9,9 - грамм Белков в блюде 6,4 - грамм Углеводов в блюде 41,5 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Листья латука - по вкусу Канталупа - 1/2 штуки Прошутто - 20 г Козий сыр - 20 г Обжаренные кедровые орехи - 1 столовая ложка Измельченные листья базилика - 1 столов ...

Салат с дыней, фетой и красным луком Калорий в блюде 335 - ккал Жиров в блюде 13 - грамм Белков в блюде 8,7 - грамм Углеводов в блюде 47,6 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Дыня - 1/2 штуки Сладкий красный лук - 20 г Измельченные листья мяты - 1 столовая ложка Лайм - 1 штука Сыр фета - 100 г Оливковое масло - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Свежемолотый чер ...

Саганаки Калорий в блюде 50 - ккал Жиров в блюде 5 - грамм Белков в блюде 0,3 - грамм Углеводов в блюде 0,9 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Лимон - 1 штука Сыр халуми - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Порежьте сыр ломтиками толщиной примерно 7 мм. ШАГ 2 В сковороде растопите сливочное масло на среднем ...

Салат из авокадо, фасоли и сладкой кукурузы Калорий в блюде 478 - ккал Жиров в блюде 32,2 - грамм Белков в блюде 12,2 - грамм Углеводов в блюде 37,3 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Авокадо - 1 штука Свежие зерна кукурузы - 2 стакана Помидоры - 2 штуки Черная консервированная фасоль - 1 стакан Зеленый лук перья - 2 штуки Рубленная кинза (кориандр) - 5 стол ...

Салат с клубникой, беконом, авокадо и голубым сыром Калорий в блюде 450 - ккал Жиров в блюде 40 - грамм Белков в блюде 9,5 - грамм Углеводов в блюде 13,5 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 1 зубчик Мед - 1 чайная ложка Дижонская горчица - 1 чайная ложка Малиновый уксус - 1 столовая ложка Оливковое масло - 2 столовые ложки Бальзамический уксус - 1 сто ...

Легкий салат с клубникой, фетой и миндалем с медово-горчичной заправкой Калорий в блюде 201 - ккал Жиров в блюде 16,8 - грамм Белков в блюде 7,2 - грамм Углеводов в блюде 4,7 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 1 зубчик Мед - 1/2 чайной ложки Дижонская горчица - 1/2 чайной ложки Малиновый уксус - 1/2 столовой ложки Оливковое масло - 1 столовая ложка Б ...

Хрустящий овощной салат с кокосом по азиатски Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Стручковый зеленый горошек - 1 стакан Бобовые проростки - 1 стакан Морковь - 1 штука Красный сладкий перец - 1 штука Рубленная кинза (кориандр) - 4 столовые ложки Измельченные листья мяты - 1 столовая ложка ...

Сладкий соус чили Калорий в блюде 161 - ккал Жиров в блюде 0,1 - грамм Белков в блюде 1,1 - грамм Углеводов в блюде 38,6 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежий перец чили - 4 штуки Чеснок - 2 зубчика Вода - 1 стакан Рисовое сладкое вино - 1/4 стакана Сахар - 1/2 стакана Соль - 1/2 столовой ложки Кукурузный крахмал - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по пригот ...