Кулинар | Рецепты

Десерт из клюквы с персиками Калорий в блюде 232 - ккал Жиров в блюде 6,8 - грамм Белков в блюде 5,7 - грамм Углеводов в блюде 37,8 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Сахар - 300 г Клюква - 300 г Персики - 2 штуки Творог - 100 г Корица - 1 чайная ложка Йогурт - 350 г Лимон - 1 штука Миндаль - 50 г Фисташки - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Клюк ...

Пирожки с лососем Калорий в блюде 260 - ккал Жиров в блюде 16,6 - грамм Белков в блюде 8,1 - грамм Углеводов в блюде 19,9 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Слоеное тесто - 450 г Капуста брокколи - 300 г Соль - по вкусу Лосось - 150 г Творожный сыр - 50 г Яйцо куриное - 1 штука Перец черный молотый - по вкусу Растительное масло - 2 столовые ложки Яичный желт ...

Тыквенный кекс с маком Калорий в блюде 256 - ккал Жиров в блюде 11,9 - грамм Белков в блюде 5,1 - грамм Углеводов в блюде 32,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 8 📌 Ингредиенты Тыква - 250 г Мак - 3 столовые ложки Молоко - 50 мл Сливочное масло - 50 г Яйцо куриное - 1 штука Пшеничная мука - 180 г Разрыхлитель - 1 чайная ложка Сахар - 1/2 стакана Лимон - 1 штука Очищенные семен ...

Курица в соусе эстрагон Калорий в блюде 444 - ккал Жиров в блюде 31 - грамм Белков в блюде 31,5 - грамм Углеводов в блюде 6,2 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Курица - 1 штука Лук репчатый - 1 головка Куриный бульон - 200 мл Морковь - 1 штука Белое сухое вино - 200 мл Сельдерей - 2 штуки Кинза - по вкусу Пшеничная мука - 2 столовые ложки Эстрагон - 1 стебел ...

Лимонно-медовый кекс на кефире Калорий в блюде 518 - ккал Жиров в блюде 18,8 - грамм Белков в блюде 7,6 - грамм Углеводов в блюде 77,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 8 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 1,5 стакана Разрыхлитель - 1 чайная ложка Соль - по вкусу Куркума - на кончике ножа Сода - 1 чайная ложка Сливочное масло - 150 г Кефир - 150 мл Лимон - 2 штуки Сахар - 200 г Ме ...

Куриный суп с грибами шампиньонами и зеленью Калорий в блюде 307 - ккал Жиров в блюде 17,4 - грамм Белков в блюде 21,2 - грамм Углеводов в блюде 18,3 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 3 штуки Куриная грудка - 1 штука Свежие шампиньоны - 400 г Сливочное масло - 3 столовые ложки Лук репчатый - 1/2 головки Соль - по вкусу Перец черный молотый ...

Кукурузно-ореховый пирог Калорий в блюде 576 - ккал Жиров в блюде 29,5 - грамм Белков в блюде 8,9 - грамм Углеводов в блюде 65,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Кукурузная мука - 200 г Пшеничная мука - 300 г Сливочное масло - 200 г Миндаль - 100 г Сахар - 150 г Яичный желток - 3 штуки Коньяк - 2 столовые ложки Лимон - 1 штука Сахарная пудра - по вкус ...

Ореховый пирог с ежевикой Калорий в блюде 513 - ккал Жиров в блюде 31,7 - грамм Белков в блюде 9,2 - грамм Углеводов в блюде 48,7 - грамм Время приготовления блюда 3 - часа Порций - 12 📌 Ингредиенты Ежевика - 650 г Фундук - 300 г Сахар - 1 стакан Сливочное масло - 200 г Соль - по вкусу Яичный желток - 2 штуки Пшеничная мука - 2 стакана Лимонная цедра - 2 чайные ложки Ванильный сахар - 1 чайная ...

Коктейль «Алко-фанта» Калорий в блюде 167 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 0 - грамм Углеводов в блюде 24,8 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Белый ром - 20 мл Куантро - 20 мл Кока-кола - 200 мл Лед - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Положить лед в бокал ШАГ 2 Добавить ром и куантро ШАГ 3 Добавить кока-колу ШАГ 4 Перемешать ...

Лапша соба с чили, имбирем и соевым соусом Калорий в блюде 385 - ккал Жиров в блюде 10,7 - грамм Белков в блюде 14,6 - грамм Углеводов в блюде 57,9 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Лапша соба - 150 г Перец чили - 1/2 штуки Корень имбиря - 1 чайная ложка Чеснок - 1 зубчик Зеленый лук - 1 стебель Кунжутное масло - 1 столовая ложка Соевый соус - 3 столовые лож ...

Тирольский пирог из гречневой муки с красной смородиной Калорий в блюде 912 - ккал Жиров в блюде 49,6 - грамм Белков в блюде 16 - грамм Углеводов в блюде 103,6 - грамм Время приготовления блюда 55 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Сахар - 250 г Гречневая мука - 250 г Сливочное масло - 250 г Яйцо куриное - 6 штук Молотый миндаль - 250 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Прогреть духовку д ...

Лимонный пирог с маком и малиновым соусом Калорий в блюде 227 - ккал Жиров в блюде 8,6 - грамм Белков в блюде 7,8 - грамм Углеводов в блюде 26,7 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 4 штуки Миндаль - 2 столовые ложки Лимон - 1 штука Сахарная пудра - 1/2 стакана Мак - 1 чайная ложка Хлебные крошки - 3 столовые ложки Бренди - 2 столовые ложки Малин ...

Сыр рикотта с ягодами и медом Калорий в блюде 198 - ккал Жиров в блюде 10,8 - грамм Белков в блюде 9,1 - грамм Углеводов в блюде 14,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Розовая вода - 2 чайные ложки Очищенные семена тыквы - 2 столовые ложки Сыр рикотта - 250 г Прозрачный мед - 2 столовые ложки Свежие ягоды - 375 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Пюр ...

Лимонный пирог из творога Калорий в блюде 368 - ккал Жиров в блюде 21,6 - грамм Белков в блюде 29,6 - грамм Углеводов в блюде 14,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Маргарин - 100 г Творог - 1 кг Яйцо куриное - 6 штук Лимон - 2 штуки Манная крупа - 100 г Пшеничная мука - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Сода - 1/2 чайной ложки 📖 Инструкция по пригото ...

Клубнично-банановый мусс с ванилью Калорий в блюде 271 - ккал Жиров в блюде 6,9 - грамм Белков в блюде 12,2 - грамм Углеводов в блюде 38,7 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Ванильный сахар - 0,4 чайной ложки Натуральный йогурт - 200 мл Клубника - 6 штук Бананы - 1/2 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Нарезать банан и клубнику в чашу блендера, влит ...

Винный крем с мятой Калорий в блюде 301 - ккал Жиров в блюде 6,6 - грамм Белков в блюде 7,8 - грамм Углеводов в блюде 42,2 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Сахар - 75 г Яйцо куриное - 2 штуки Крахмал - 10 г Лимонный сок - 20 мл Горький шоколад - по вкусу Мята - по вкусу Белое вино - 125 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Перемешайте сахар с крахмало ...

Кофейный крем с ромом Калорий в блюде 309 - ккал Жиров в блюде 5,7 - грамм Белков в блюде 6,9 - грамм Углеводов в блюде 41 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Сахар - 70 г Яйцо куриное - 1 штука Крахмал - 1,5 чайные ложки Молоко - 120 мл Ром - 60 мл Растворимый кофе - 1,5 чайные ложки Темный шоколад - по вкусу Орехи - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ...

Крем-какао с печеньем и орехами по португальски Калорий в блюде 234 - ккал Жиров в блюде 13,6 - грамм Белков в блюде 8,6 - грамм Углеводов в блюде 20,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Яичный желток - 4 штуки Молоко - 800 мл Печенье - 120 г Какао - 40 г Орехи - 100 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Яичные желтки взбейте с молоком и подогрейте, не д ...

Курица с томатами по кавказски Калорий в блюде 585 - ккал Жиров в блюде 46,6 - грамм Белков в блюде 27,6 - грамм Углеводов в блюде 15,5 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 100 г Курица - 300 г Помидоры - 200 г Томатная паста - 50 г Жир - 50 г Уксус - по вкусу Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Петрушка - 50 г 📖 Инструкция по приг ...

Курица с овощами в вине Калорий в блюде 620 - ккал Жиров в блюде 43,3 - грамм Белков в блюде 34,6 - грамм Углеводов в блюде 14,5 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Курица - 400 г Лук репчатый - 120 г Морковь - 80 г Помидоры - 200 г Жир - 30 г Вино - 6 столовых ложек Уксус - по вкусу Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Петрушка - 30 г 📖 Инструкци ...

Куриное рагу с репой, морковью, луком и помидорами Калорий в блюде 578 - ккал Жиров в блюде 40,7 - грамм Белков в блюде 35,6 - грамм Углеводов в блюде 19,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Курица - 400 г Лук репчатый - 120 г Морковь - 120 г Репа - 150 г Помидоры - 150 г Сливочное масло - 30 г Петрушка - 20 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу ...

Перец, фаршированный мясом и рисом Калорий в блюде 468 - ккал Жиров в блюде 18,7 - грамм Белков в блюде 29,4 - грамм Углеводов в блюде 43,7 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Сладкий перец - 4 штуки Фарш - 200 г Рис - 1/4 стакана Томатная паста - 1 столовая ложка Лук - 1/2 штуки Чеснок - 1 зубчик Соль - 1/2 чайной ложки Яйцо куриное - 1 штука Перец черный мо ...

Жареные куриные ножки Калорий в блюде 291 - ккал Жиров в блюде 19,1 - грамм Белков в блюде 27,9 - грамм Углеводов в блюде 2,4 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Сметана - 2 столовые ложки Соевый соус - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Приправы - по вкусу Свежий перец - по вкусу Куриные ножки - 2 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Сметану, соус и п ...

Пирожные с клюквой Калорий в блюде 299 - ккал Жиров в блюде 15,5 - грамм Белков в блюде 3,2 - грамм Углеводов в блюде 35,7 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа 30 минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Сахар - 300 г Яйцо куриное - 3 штуки Соль - по вкусу Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки Коньяк - 1 столовая ложка Пшеничная мука - 150 г Сливочное масло - 200 г Клюква - 200 г 📖 Инструкция по приг ...

Салат-ассорти с жареными шампиньонами и копченым беконом Калорий в блюде 495 - ккал Жиров в блюде 45,3 - грамм Белков в блюде 12,2 - грамм Углеводов в блюде 12,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Салат фризе - 1/2 штуки Рукола - 200 г Шампиньоны - 200 г Укроп - 1 стебель Груши - 1 штука Грецкие орехи - 100 г Лимонный сок - 1 столовая ложка Масло грецкого оре ...

Рыбные маффины Калорий в блюде 230 - ккал Жиров в блюде 13,6 - грамм Белков в блюде 22,8 - грамм Углеводов в блюде 4,2 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Филе трески - 300 г Яйцо куриное - 1 штука Панировочные сухари - 1 столовая ложка Сливочное масло - 10 г Помидоры - 1 штука Тертый сыр - 100 г Майонез - 1 столовая ложка Зеленый лук - по вкусу 📖 Инструкция ...

Лимонный пудинг на пару Калорий в блюде 493 - ккал Жиров в блюде 28,2 - грамм Белков в блюде 7,6 - грамм Углеводов в блюде 54,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 6 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 175 г Пудинг - 60 г Сахарная пудра - 175 г Яйцо куриное - 3 штуки Лимон - 1/2 штуки Пшеничная мука - 175 г Разрыхлитель - 2 чайные ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смажь ...

Безе с начинкой из манго и маракуйи Калорий в блюде 275 - ккал Жиров в блюде 4,4 - грамм Белков в блюде 5,8 - грамм Углеводов в блюде 52,3 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Яичный белок - 4 штуки Коричневый сахар - 125 г Манго - 1 штука Сахарная пудра - 125 г Лайм - 1 штука Маракуйя - 2 штуки Сливки - 250 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Раз ...

Малиновое желе с самбукой Калорий в блюде 205 - ккал Жиров в блюде 2,8 - грамм Белков в блюде 2,6 - грамм Углеводов в блюде 30,5 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Малина - 550 г Желатин в пластинах - 4 штуки Самбука - 300 мл Малиновый ликер - 2 столовые ложки Сливки - 140 мл Миндаль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Положите 125 грамм малин ...

Шоколадный торт с малиной и трюфелями Калорий в блюде 697 - ккал Жиров в блюде 48,4 - грамм Белков в блюде 12,2 - грамм Углеводов в блюде 53,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 150 г Темный шоколад - 300 г Какао - 4 столовые ложки Сахарная пудра - 175 г Яйцо куриное - 6 штук Пшеничная мука - 150 г 📖 Инструкция по приготовлению Ш ...

Десерт с ананасом, персиками и мятой Калорий в блюде 335 - ккал Жиров в блюде 16,4 - грамм Белков в блюде 11,8 - грамм Углеводов в блюде 34,9 - грамм Время приготовления блюда 4 - часа 30 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яичный желток - 2 штуки Сахар - 70 г Ананас - 100 г Фруктовый йогурт - 200 мл Персики - 1 штука Желатин - 20 г Сливки - 500 мл Мята - 1 пучок 📖 Инструкция по приготовлению ...

Запеканка с брокколи и цветной капустой Калорий в блюде 525 - ккал Жиров в блюде 38 - грамм Белков в блюде 23,8 - грамм Углеводов в блюде 25,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Цветная капуста - 300 г Капуста брокколи - 300 г Лук - 2 головки Ветчина - 150 г Сливочное масло - 30 г Растительное масло - 2 столовые ложки Панировочные сухари - 2 столовые ложки Яйцо ...

Рулет из индейки с творогом и перцем Калорий в блюде 567 - ккал Жиров в блюде 24,4 - грамм Белков в блюде 66,1 - грамм Углеводов в блюде 20 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сладкий перец - 2 штуки Чеснок - 2 зубчика Укроп - 20 г Творог - 350 г Индейка - 1 кг Апельсиновый джем - 1 столовая ложка Помидоры черри - 4 штуки Растительное масло - 4 столовые ...

Блинчики с грушей и специями Калорий в блюде 426 - ккал Жиров в блюде 7,7 - грамм Белков в блюде 6,3 - грамм Углеводов в блюде 85,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 125 г Яичный желток - 1 штука Яйцо куриное - 1 штука Сахарная пудра - 1 столовая ложка Ванильный экстракт - 1 чайная ложка Кукурузное масло - 1 столовая ложка Молоко - 300 ...

Апельсины в лимонном сиропе Калорий в блюде 79 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 1,5 - грамм Углеводов в блюде 18,8 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Апельсины - 6 штук Лайм - 2 штуки Вода - 300 мл Сахарная пудра - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очистите 6 небольших сладких апельсинов, положите в контейнер. Всыпьте 50 грамм сахар ...

Ледяное парфе с миндалем и мандаринами Калорий в блюде 521 - ккал Жиров в блюде 34,1 - грамм Белков в блюде 13,1 - грамм Углеводов в блюде 38,6 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Миндаль - 50 г Сливочное масло - 1 столовая ложка Сливки - 80 мл Яичный белок - 2 штуки Апельсиновый ликер - 1 столовая ложка Мандарины - 1 штука Сахарная пудра - 30 г Белый шоколад ...

Фахитас из индейки Калорий в блюде 246 - ккал Жиров в блюде 8,5 - грамм Белков в блюде 16,6 - грамм Углеводов в блюде 26,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Лук - 1 головка Оливковое масло - 2 столовые ложки Сладкий перец - 2 штуки Индейка - 500 г Фахито - 50 г Лайм - 1 штука Сметана - 2,5 столовые ложки Тортильи - 8 штук 📖 Инструкция по приготовлению Ш ...

Пирог с абрикосами и мюсли Калорий в блюде 519 - ккал Жиров в блюде 28 - грамм Белков в блюде 9,3 - грамм Углеводов в блюде 57 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 250 г Разрыхлитель - 5 г Тростниковый сахар - 130 г Сметана - 200 г Абрикосы - 40 г Растительное масло - 70 мл Йогурт - 250 г Яйцо куриное - 2 штуки Крахмал - 30 г Сливочное масло - ...

Шоколадный торт с грушами и сливочным кремом Калорий в блюде 465 - ккал Жиров в блюде 29,9 - грамм Белков в блюде 8,9 - грамм Углеводов в блюде 38,4 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа 30 минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 130 г Горький шоколад - 500 г Яйцо куриное - 9 штук Апельсиновый ликер - 4 столовые ложки Сахарная пудра - 150 г Миндаль - по вкусу Какао - по вкусу Гр ...

Быстрый творожно-апельсиновый пирог Калорий в блюде 221 - ккал Жиров в блюде 7,9 - грамм Белков в блюде 8 - грамм Углеводов в блюде 31,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 40 минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Маргарин - 50 г Печенье - 200 г Взбитые сливки - по вкусу Апельсины - 2 штуки Творог - 250 г Ванилин - по вкусу Желатин - 15 г Сахар - 1/2 стакана Апельсиновый сок - 1,5 стакана Минд ...

Кокосовое крем-брюле Калорий в блюде 313 - ккал Жиров в блюде 18,1 - грамм Белков в блюде 5,9 - грамм Углеводов в блюде 31,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 5 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 3 штуки Яичный желток - 2 штуки Сахарная пудра - 50 г Сливки - 560 мл Кокосовое молоко - 150 мл Сливочное масло - 1 столовая ложка Сахар - 175 г Растительное масло - 1 столовая ложк ...

Пирог с вишней и миндалем Калорий в блюде 245 - ккал Жиров в блюде 17,7 - грамм Белков в блюде 7 - грамм Углеводов в блюде 12,8 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 100 г Яйцо куриное - 4 штуки Яичный желток - 1 штука Ванильные сухари - 100 г Лимон - 1 штука Вишня - 165 г Миндаль - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Вишню очистить о ...

Карамельный торт с грецкими орехами Калорий в блюде 591 - ккал Жиров в блюде 16,4 - грамм Белков в блюде 13,8 - грамм Углеводов в блюде 98,6 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Сахар - 1,5 стакана Апельсины - 1,5 штуки Кефир - 1 стакан Яйцо куриное - 3 штуки Пшеничная мука - 2,5 стакана Соль - по вкусу Грецкие орехи - 65 г Сода - 1 чайная ложка Сгущенное молок ...

Торт «Чародейка» Калорий в блюде 726 - ккал Жиров в блюде 44,4 - грамм Белков в блюде 9,6 - грамм Углеводов в блюде 74,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Сахар - 1 стакан Яйцо куриное - 2 штуки Лимон - 1 штука Сметана - 200 г Сгущенное молоко - 1 банка Пшеничная мука - 3/4 стакана Сливочное масло - 210 г Сода - 1/2 чайной ложки Грецкие орехи - 130 г Т ...

Ореховый торт из песочного теста с шоколадно-сливочным кремом Калорий в блюде 1569 - ккал Жиров в блюде 118,1 - грамм Белков в блюде 20,4 - грамм Углеводов в блюде 109,1 - грамм Время приготовления блюда 3 - часа 30 минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 900 г Пшеничная мука - 200 г Картофельная мука - 1 чайная ложка Сахар - 750 г Яичный желток - 8 штук Сметана - 2 чайные ложки Грец ...

Блинчики с черешней Калорий в блюде 632 - ккал Жиров в блюде 17 - грамм Белков в блюде 16,5 - грамм Углеводов в блюде 106 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 500 г Молоко - 500 мл Сахар - 100 г Яйцо куриное - 3 штуки Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В кастрюлю насыпьте муку, соль, ст. л. сахара и соду, постоянно помешив ...

Соус из огурцов с зеленью и чесноком дзадзики Калорий в блюде 204 - ккал Жиров в блюде 14,5 - грамм Белков в блюде 6,6 - грамм Углеводов в блюде 12,1 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 4 зубчика Йогурт - 500 г Огурцы - 2 штуки Оливковое масло - 2 столовые ложки Укроп - 20 г Белый винный уксус - 1 столовая ложка Оливки - по вкусу Соль - по вкусу Перец ...

Легкий салат с кефиром Калорий в блюде 122 - ккал Жиров в блюде 7,2 - грамм Белков в блюде 8,2 - грамм Углеводов в блюде 6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Зеленый салат - 1 штука Зеленый лук - 100 г Редис - 300 г Сметана - 50 г Кефир - 50 мл Яйцо куриное - 3 штуки Петрушка - 50 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлен ...

Сырный пирог «Тиропита» Калорий в блюде 946 - ккал Жиров в блюде 70,5 - грамм Белков в блюде 35,9 - грамм Углеводов в блюде 39,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Молоко - 250 мл Сыр фета - 500 г Твердый сыр - 200 г Яйцо куриное - 5 штук Петрушка - 100 г Сливочное масло - 100 г Слоеное тесто - 500 г Пшеничная мука - 1 столовая ложка Перец черный молоты ...

Салат «Хориятики» Калорий в блюде 564 - ккал Жиров в блюде 48,3 - грамм Белков в блюде 11,6 - грамм Углеводов в блюде 15,7 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Помидоры - 3 штуки Лук репчатый - 1 головка Огурцы - 1 г Сладкий перец - 2 штуки Молоко - 100 мл Сыр фета - 180 г Маслины - 200 г Оливковое масло - 125 мл Винный уксус - 60 мл Перец черный молотый - по в ...