Кулинар | Рецепты
171 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
2
Окрошка по азербайджански
Калорий в блюде 187 - ккал
Жиров в блюде 11,1 - грамм
Белков в блюде 14,4 - грамм
Углеводов в блюде 8 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Мацони - 300 г
Говядина - 100 г
Зеленый лук - 1 пучок
Сахар - по вкусу
Огурцы - 100 г
Кинза - по вкусу
Соль - по вкусу
Укроп - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Мацони разбавить водо ...
Кулинар | Рецепты
9
Суп из баранины с горохом, фрикадельками и томатом
Калорий в блюде 550 - ккал
Жиров в блюде 27 - грамм
Белков в блюде 34 - грамм
Углеводов в блюде 44,9 - грамм
Время приготовления блюда 4 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Баранина - 600 г
Горох - 100 г
Рис - 100 г
Лук репчатый - 2 головки
Помидоры - 300 г
Морковь - 1 штука
Яйцо куриное - 1 штука
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Зе ...
Кулинар | Рецепты
9
Суп «Чихиртма» из баранины с кинзой и яичным соусом
Калорий в блюде 580 - ккал
Жиров в блюде 39,5 - грамм
Белков в блюде 36,1 - грамм
Углеводов в блюде 21,6 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Баранина - 500 г
Картофель - 2 штуки
Яйцо куриное - 3 штуки
Сливочное масло - 20 г
Белый винный уксус - 2 столовые ложки
Кинза - по вкусу
Соль - п ...
Кулинар | Рецепты
2
Суп бозартма из баранины с луком и зеленью
Калорий в блюде 376 - ккал
Жиров в блюде 27,2 - грамм
Белков в блюде 26,9 - грамм
Углеводов в блюде 6,9 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 200 г
Баранина - 500 г
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Мясо промыть, нарезать кусочками, за ...
Кулинар | Рецепты
3
Суп из баранины с рисом, картофелем и алычой
Калорий в блюде 538 - ккал
Жиров в блюде 27,8 - грамм
Белков в блюде 30,8 - грамм
Углеводов в блюде 43,9 - грамм
Время приготовления блюда 4 - часа
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Картофель - 300 г
Баранина - 500 г
Рис - 50 г
Лук репчатый - 2 головки
Зелень - 1 пучок
Алыча - 150 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция по приготовле ...
Кулинар | Рецепты
2
Салат из мяса с луком и зернами граната
Калорий в блюде 258 - ккал
Жиров в блюде 5,6 - грамм
Белков в блюде 30,6 - грамм
Углеводов в блюде 23,1 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Телятина - 500 г
Лук репчатый - 2 головки
Гранаты - 1 штука
Кинза - по вкусу
Соль - по вкусу
Йогурт - 300 г
Молотый белый перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 От ...
Кулинар | Рецепты
3
Сливочный суп из курицы со шпинатом, сельдереем и зеленым горошком
Калорий в блюде 423 - ккал
Жиров в блюде 26,2 - грамм
Белков в блюде 27,5 - грамм
Углеводов в блюде 20,9 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Курица - 500 г
Цветная капуста - 300 г
Лук репчатый - 1 головка
Морковь - 1 штука
Шпинат - 200 г
Сельдерей - 1 штука
Зеленый горошек - 100 г
Соль - по вкусу ...
Кулинар | Рецепты
3
Щи рыбные с орехами
Калорий в блюде 222 - ккал
Жиров в блюде 6,5 - грамм
Белков в блюде 27,2 - грамм
Углеводов в блюде 13,4 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рыба - 500 г
Морковь - 2 штуки
Соль - по вкусу
Сельдерей - 50 г
Яйцо куриное - 1 штука
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Крахмал - 10 г
Сметана - 30 г
Орехи - 20 г
Зелень - 1 пучок
Сливки - 30 мл
Сладкий п ...
Кулинар | Рецепты
9
Сливочный суп из рыбы с грибами и кольраби
Калорий в блюде 326 - ккал
Жиров в блюде 10,5 - грамм
Белков в блюде 49,1 - грамм
Углеводов в блюде 11,7 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рыба - 1 кг
Морковь - 1 штука
Лук репчатый - 1 головка
Репа - 1 штука
Кольраби - 100 г
Белые грибы - 100 г
Сливки - 70 мл
Яичный желток - 2 штуки
Сливочное масло - 20 г
Соль - по вк ...
Кулинар | Рецепты
9
Суп из трески с овощами по норвежски
Калорий в блюде 361 - ккал
Жиров в блюде 9,5 - грамм
Белков в блюде 47,9 - грамм
Углеводов в блюде 19,6 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Морковь - 3 штуки
Зелень - 1 пучок
Чеснок - 3 зубчика
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Сливочное масло - 30 г
Помидоры - 200 г
Белое сухое вино - 3 столовые ложки ...
Кулинар | Рецепты
9
Фарфалле карбонара с зеленым горошком
Калорий в блюде 661 - ккал
Жиров в блюде 31,8 - грамм
Белков в блюде 25,7 - грамм
Углеводов в блюде 67,2 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Бекон - 150 г
Паста фарфалле (бабочки) - 350 г
Замороженный зеленый горошек - 100 г
Яйцо куриное - 1 штука
Сливки - 50 мл
Сыр пармезан - 50 г
Оливковое масло extra virgin - 30 мл
Мор ...
Кулинар | Рецепты
9
Салат из апельсинов с мелиссой
Калорий в блюде 196 - ккал
Жиров в блюде 13,9 - грамм
Белков в блюде 1,9 - грамм
Углеводов в блюде 16,6 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Зеленый салат - 100 г
Апельсины - 500 г
Апельсиновый сок - 3 столовые ложки
Лимонный сок - 2 столовые ложки
Сахар - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
Растительное масло - 3 столовые ложки
Моло ...
Кулинар | Рецепты
9
Южно-африканский холодный йогуртовый суп с огурцами
Калорий в блюде 275 - ккал
Жиров в блюде 14,3 - грамм
Белков в блюде 13,7 - грамм
Углеводов в блюде 21,1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сметана - 3 столовые ложки
Йогурт - 1 л
Цукини - 1 штука
Белое сухое вино - 3 столовые ложки
Огурцы - 2 штуки
Оливковое масло - 1 чайная ложка
Зеленый лук - 1 пучо ...
Кулинар | Рецепты
9
Суп-пюре из цыпленка с орехами
Калорий в блюде 657 - ккал
Жиров в блюде 51,9 - грамм
Белков в блюде 39,1 - грамм
Углеводов в блюде 9 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сметана - 2 столовые ложки
Цыпленок - 1 штука
Арахис - 300 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Зелень - 1 пучок
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Залить курицу холодной водой ...
Кулинар | Рецепты
9
Рыбный суп из макрели по африкански
Калорий в блюде 252 - ккал
Жиров в блюде 6 - грамм
Белков в блюде 37,4 - грамм
Углеводов в блюде 13,7 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Макрель - 500 г
Лук репчатый - 2 головки
Томатный сок - 300 мл
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Лимон - 1/2 штуки
Лавровый лист - 1 штука
Зелень - 1 пучок
📖 Инструкция по ...
Кулинар | Рецепты
9
Африканский гороховый суп с яблоками
Калорий в блюде 376 - ккал
Жиров в блюде 23,8 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 30,9 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 3
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Сливочное масло - 3 столовые ложки
Карри - 1 чайная ложка
Яблоко - 1 штука
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Куриный бульон - 500 мл
Зеленый горошек - 200 г
Соль - ...
Кулинар | Рецепты
9
Лососевый суп с кунжутом
Калорий в блюде 396 - ккал
Жиров в блюде 9,8 - грамм
Белков в блюде 32,1 - грамм
Углеводов в блюде 43,5 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лосось - 500 г
Рис - 200 г
Соль - по вкусу
Сухие водоросли нори - 1 штука
Кунжут - 1 столовая ложка
Соевый соус - 2 столовые ложки
Мисо паста - 1 столовая ложка
Тунец - 10 г
Имбирь - 15 г
📖 Инстр ...
Кулинар | Рецепты
9
Похлебка с креветками и морскими гребешками
Калорий в блюде 199 - ккал
Жиров в блюде 3,1 - грамм
Белков в блюде 36,5 - грамм
Углеводов в блюде 6,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рыбный бульон - 1 л
Лайм - 1 штука
Имбирь - 15 г
Лимонная трава - 1 штука
Зеленый лук - 1 пучок
Чили-паста - 1 чайная ложка
Тигровые креветки - 7 штук
Морские гребешки - 10 штук
З ...
Кулинар | Рецепты
2
Суши из лосося в листьях свеклы
Калорий в блюде 496 - ккал
Жиров в блюде 12,7 - грамм
Белков в блюде 27,1 - грамм
Углеводов в блюде 78 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Семга - 100 г
Васаби - 1 чайная ложка
Рис для суши - 200 г
Свекольная ботва - 1 пучок
Соль - по вкусу
Красная икра - 3 столовые ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Филе семги промы ...
Кулинар | Рецепты
9
Овощной бульон с омлетом, овощами и имбирем
Калорий в блюде 620 - ккал
Жиров в блюде 12,5 - грамм
Белков в блюде 22,3 - грамм
Углеводов в блюде 96,7 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Грибы шиитаке - 12 штук
Сельдерей - 1 штука
Лук репчатый - 2 головки
Морковь - 2 штуки
Сахар - 2 столовые ложки
Соевый соус - 6 столовых ложек
Мирин - 2 столовые ложки
Сахарный гор ...
Кулинар | Рецепты
9
Салат из свежего горошка
Калорий в блюде 389 - ккал
Жиров в блюде 5,9 - грамм
Белков в блюде 23,8 - грамм
Углеводов в блюде 64,9 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Горох - 400 г
Свежая мята - 50 г
Финики - 5 штук
Лимон - 1 штука
Салат ромен - 1 пучок
Очищенные семена тыквы - 3 столовые ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Горох залить холодной водой ...
Кулинар | Рецепты
9
Полезный завтрак
Калорий в блюде 150 - ккал
Жиров в блюде 4,5 - грамм
Белков в блюде 4,9 - грамм
Углеводов в блюде 23,9 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Овес - 1 столовая ложка
Семена льна - 1 столовая ложка
Геркулес - 1 столовая ложка
Клюква - 100 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Все ингредиенты поместить в термос, залить 1/2 стакана кипятка и ост ...
Кулинар | Рецепты
9
Зеленый сельдерейный суп-пюре
Калорий в блюде 81 - ккал
Жиров в блюде 0,7 - грамм
Белков в блюде 4,8 - грамм
Углеводов в блюде 15,5 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Корень сельдерея - 200 г
Стебель сельдерея - 6 штук
Листья сельдерея - 3 штуки
Зеленый лук - 2 стебля
Рубленая петрушка - 1 столовая ложка
Чеснок - 1 зубчик
Соль - по вкусу
Лимонный сок - 2 стол ...
Кулинар | Рецепты
9
Теплый соленый карамельный соус с ванильным мороженым и карамелизованными орехами
Калорий в блюде 721 - ккал
Жиров в блюде 55,9 - грамм
Белков в блюде 3,2 - грамм
Углеводов в блюде 50,1 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 100 г
Коричневый мягкий сахар - 75 г
Сахарный сироп - 75 мл
Ванильный экстракт - 1 чайная ложка
Морская соль - 1 чайная ло ...
Кулинар | Рецепты
9
Сливочная савойская капуста с пореем и чесноком
Калорий в блюде 423 - ккал
Жиров в блюде 41,4 - грамм
Белков в блюде 2,5 - грамм
Углеводов в блюде 11,1 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук-порей - 1 стебель
Савойская капуста - 1/2 штуки
Сливочное масло - 1 кусок
Чеснок - 2 зубчика
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Тонко нарежьте порей, савойскую капу ...
Кулинар | Рецепты
9
Ямайский кукурузно-гороховый острый суп со специями
Калорий в блюде 597 - ккал
Жиров в блюде 24,3 - грамм
Белков в блюде 20,4 - грамм
Углеводов в блюде 76,4 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Лук репчатый - 1 головка
Чеснок - 2 зубчика
Кайенский перец - 1 чайная ложка
Овощной бульон - 1 л
Желтый горох - 200 г
Перец чили - 1 ...
Кулинар | Рецепты
9
Mulligatawny (острый куриный индийский суп)
Калорий в блюде 1108 - ккал
Жиров в блюде 67,2 - грамм
Белков в блюде 69,4 - грамм
Углеводов в блюде 56,8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Лук репчатый - 2 головки
Морковь - 3 штуки
Пастернак - 2 штуки
Картофель - 1 штука
Красная паста карри - 3 столовые ложки
Красный сладкий пе ...
Кулинар | Рецепты
9
Крем-суп из водяного кресса и петрушки с чоризо
Калорий в блюде 644 - ккал
Жиров в блюде 57 - грамм
Белков в блюде 13,8 - грамм
Углеводов в блюде 20,5 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 1 кусок
Оливковое масло - 1,5 столовые ложки
Лук репчатый - 1 головка
Чеснок - 2 зубчика
Лук-порей - 2 стебля
Картофель - 2 штуки
Водяной кресс - 200 г
Курин ...
Кулинар | Рецепты
10
Свекольно-яблочный борщ со сметаной и фетой
Калорий в блюде 277 - ккал
Жиров в блюде 10,9 - грамм
Белков в блюде 8 - грамм
Углеводов в блюде 38 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Чеснок - 3 зубчика
Лук репчатый - 1 головка
Стебель сельдерея - 1 штука
Свекла - 800 г
Морковь - 1 штука
Кислые яблоки - 2 штуки
Овощной бульон - 1 ...
Кулинар | Рецепты
9
Тыквенный суп с кумином и сырными тостами
Калорий в блюде 1098 - ккал
Жиров в блюде 65,8 - грамм
Белков в блюде 28,6 - грамм
Углеводов в блюде 111,7 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Тыква - 2 кг
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Свежий тимьян - 6 стеблей
Перец чили хлопьями - 1 чайная ложка
Семена кумина (зира) - 1/2 столовой ложки
Семена кориандра - 1 ча ...
Кулинар | Рецепты
9
Запеканка из бекона, картофеля и моркови под сыром
Калорий в блюде 469 - ккал
Жиров в блюде 30,6 - грамм
Белков в блюде 20,6 - грамм
Углеводов в блюде 28,3 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Копченый бекон - 250 г
Растительное масло - 1 столовая ложка
Картофель - 6 штук
Лук репчатый - 2 головки
Морковь - 5 штук
Куриный бульон - 500 мл
Сыр чеддер - 150 г
📖 ...
Кулинар | Рецепты
9
Хрустящий французский багет с паштетом из яиц, чили, петрушки и карри
Калорий в блюде 468 - ккал
Жиров в блюде 16,3 - грамм
Белков в блюде 14,2 - грамм
Углеводов в блюде 65,8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Майонез - 3 столовые ложки
Дижонская горчица - 1 чайная ложка
Карри - 1/4 чайной ложки
Перец чили - 1 штука
Яйцо куриное - 2 штуки
Рубленая петрушка - ...
Кулинар | Рецепты
9
Маринованные копченые куриные ножки
Калорий в блюде 615 - ккал
Жиров в блюде 41,7 - грамм
Белков в блюде 54,6 - грамм
Углеводов в блюде 10,1 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Куриные ножки - 4 штуки
Соевый соус - 2 столовые ложки
Сок лайма - 1 столовая ложка
Чеснок - 2 зубчика
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В миске смешайте соевый соус, сок лайма, ...
Кулинар | Рецепты
9
Салат из тунца с зеленой фасолью, черри и горчичной заправкой
Калорий в блюде 367 - ккал
Жиров в блюде 19,9 - грамм
Белков в блюде 21,3 - грамм
Углеводов в блюде 25,8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль - 10 штук
Красный лук - 1 головка
Фасоль каннеллини - 215 г
Красная консервированная фасоль - 215 г
Помидоры черри - 15 штук
Рукола - ...
Кулинар | Рецепты
9
Плов восточный в городских условиях
Калорий в блюде 741 - ккал
Жиров в блюде 10,8 - грамм
Белков в блюде 40,1 - грамм
Углеводов в блюде 119,4 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 45 минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Свинина - 800 г
Длиннозерный пропаренный рис - 800 г
Морковь - 300 г
Специи - по вкусу
Лук - 300 г
Нут - 1/2 стакана
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Подготовить чугунный ...
Кулинар | Рецепты
9
Пенне в томатном пряном соусе с сосисками
Калорий в блюде 806 - ккал
Жиров в блюде 41 - грамм
Белков в блюде 22,4 - грамм
Углеводов в блюде 80,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Свиные сосиски - 400 г
Красный лук - 1 головка
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Чеснок - 2 зубчика
Перец чили - 1 штука
Красное сухое вино - 150 мл
📖 Инструкция по приготовлению ...
Кулинар | Рецепты
9
Пита с пряными мясными шариками, рукколой, майонезом с хариссой и дольками картофеля
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Батат - 700 г
Оливковое масло - 3 столовые ложки
Лук репчатый - 1 головка
Корень имбиря - 1 кусок
Чеснок - 1 зубчик
Харисса - 3 чайные ложки
Свиные сосиски - 400 г
Лимонн ...
Кулинар | Рецепты
9
Ризотто с пореем, козьим сыром и хрустящим беконом
Калорий в блюде 638 - ккал
Жиров в блюде 24,6 - грамм
Белков в блюде 23,1 - грамм
Углеводов в блюде 74,2 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Лук-порей - 2 стебля
Стебель сельдерея - 2 штуки
Чеснок - 2 зубчика
Копченый бекон - 6 кусков
Свежий тимьян - 1 пучок
Рис для ризотто ...
Кулинар | Рецепты
2
Феттучини с расплавленным бри, черри и базиликом
Калорий в блюде 867 - ккал
Жиров в блюде 48,8 - грамм
Белков в блюде 31,2 - грамм
Углеводов в блюде 71,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сыр бри - 300 г
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло extra virgin - 6 столовых ложек
Помидоры черри - 300 г
Листья базилика - 7 столовых ложек
Лимон - 1/2 штуки
Паста феттучи ...
Кулинар | Рецепты
2
Сливочный гратен с курицей и тыквой
Калорий в блюде 1306 - ккал
Жиров в блюде 93,8 - грамм
Белков в блюде 71,6 - грамм
Углеводов в блюде 45,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Курица - 1,5 кг
Лук-порей - 2 стебля
Морковь - 1 штука
Лавровый лист - 2 штуки
Черный перец горошком - 5 штук
Свежий тимьян - 1 пучок
Оливковое масло - 3 столо ...
Кулинар | Рецепты
9
Суши с крабами и икрой
Калорий в блюде 957 - ккал
Жиров в блюде 4,4 - грамм
Белков в блюде 29,1 - грамм
Углеводов в блюде 195,4 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Мясо краба - 100 г
Лимонный сок - 2 чайные ложки
Рис для суши - 500 г
Сухие водоросли нори - 1 штука
Красная икра - 2 столовые ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Мясо краба сбрызнуть лим ...
Кулинар | Рецепты
4
Куриный суп-пюре с горохом и чесноком
Калорий в блюде 901 - ккал
Жиров в блюде 48,4 - грамм
Белков в блюде 53,7 - грамм
Углеводов в блюде 65,3 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа 10 минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 30 г
Курица - 500 г
Соевый соус - 3 столовые ложки
Лук репчатый - 1 головка
Рис - 100 г
Горох - 50 г
Зелень - 1 пучок
Чеснок - 2 зубчика
Соль - по вкусу
Перец ...
Кулинар | Рецепты
3
Домашняя котлета для бургера с зеленым луком и овсянкой
Калорий в блюде 549 - ккал
Жиров в блюде 32,9 - грамм
Белков в блюде 39,9 - грамм
Углеводов в блюде 24,9 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Яйцо куриное - 1 штука
Зеленый лук - 30 г
Говяжья вырезка - 150 г
Овсяные хлопья - ⅓ стакана
Смесь итальянских трав - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный мол ...
Кулинар | Рецепты
3
Холодный суп из авокадо с приправой из кинзы
Калорий в блюде 427 - ккал
Жиров в блюде 36,5 - грамм
Белков в блюде 8,3 - грамм
Углеводов в блюде 20,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Листья кинзы (кориандра) - 75 г
Авокадо - 4 штуки
Куриный бульон - 720 мл
Молоко - 160 мл
Лук-шалот - 2 штуки
Вишня - 50 г
Соус чили - 3 г
Сметана - 50 г
Чеснок - 2 зубчика
Нату ...
Кулинар | Рецепты
3
Гватемальские тортильи
Калорий в блюде 762 - ккал
Жиров в блюде 51,1 - грамм
Белков в блюде 30,7 - грамм
Углеводов в блюде 41,3 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 1 головка
Говяжий фарш - 500 г
Чеснок - 6 зубчиков
Красный перец чили - 1 штука
Консервированная кукуруза - 100 г
Маслины без косточек - 1 банка
Кукурузные лепешки - 6 штук
Помидоры в ...
Кулинар | Рецепты
9
Жареные яблоки с кремом Шантильи
Калорий в блюде 345 - ккал
Жиров в блюде 26,7 - грамм
Белков в блюде 3,5 - грамм
Углеводов в блюде 22,7 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Зеленые яблоки - 2 штуки
Лимон - 1 штука
Молотая корица - 5 г
Ванильное мороженое - 300 г
Сливки 35%-ные - 250 мл
Ванильный сахар - 10 г
Сливочное масло - 30 г
Сахарная пудра - 10 г
Листья ...
Кулинар | Рецепты
2
Фуагра с мандариновым конфитюром
Калорий в блюде 1143 - ккал
Жиров в блюде 38,1 - грамм
Белков в блюде 26,1 - грамм
Углеводов в блюде 122,5 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гусиная печень - 250 г
Сало - 25 г
Свиное филе - 250 г
Молоко - 350 мл
Белые грибы - 100 г
Коньяк - 350 г
Перец черный молотый - по вкусу
Лавровый лист - по вкусу
Молотый мускатный орех - ...
Кулинар | Рецепты
2
Шоколадно-ванильные булочки из датского слоеного теста
Калорий в блюде 342 - ккал
Жиров в блюде 12,1 - грамм
Белков в блюде 7,2 - грамм
Углеводов в блюде 52,7 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - по вкусу
Датское слоеное тесто - по вкусу
Яйцо куриное - 1 штука
Молоко - 150 мл
Ванильный стручок - 1 штука
Яичный желток - 1 штука
Тростниковый саха ...
Кулинар | Рецепты
9
Ореховый суп с персиками
Калорий в блюде 331 - ккал
Жиров в блюде 19,9 - грамм
Белков в блюде 19,3 - грамм
Углеводов в блюде 19,1 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 10 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Миндаль - 100 г
Творог - 200 г
Сахар - 2 столовые ложки
Йогурт - 1 стакан
Желатин - 1 столовая ложка
Сливки - 1/2 стакана
Персики - 2 штуки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Замочите ...
Кулинар | Рецепты
9
Бульон с гречневой лапшой и морскими гребешками
Калорий в блюде 310 - ккал
Жиров в блюде 4,8 - грамм
Белков в блюде 40,3 - грамм
Углеводов в блюде 28,5 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Морская капуста - 50 г
Мисо паста - 2 столовые ложки
Соевый соус - 2 столовые ложки
Имбирь - 2 чайные ложки
Морковь - 1 штука
Лапша соба - 100 г
Гребешки - 10 штук
Королевски ...