Кулинар | Рецепты
172 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
9
Бульон даси с имбирем
Калорий в блюде 15 - ккал
Жиров в блюде 0,6 - грамм
Белков в блюде 0,4 - грамм
Углеводов в блюде 2,1 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Чеснок - 2 зубчика
Морская капуста - 40 г
Тертый имбирь - 2 чайные ложки
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Сушеные водоросли нарезать кусочками и залить водой и довести до кипения. ...
Кулинар | Рецепты
9
Запеченые фаршированные помидоры с козьим сыром и перепелиными яйцами
Калорий в блюде 213 - ккал
Жиров в блюде 14,4 - грамм
Белков в блюде 11,6 - грамм
Углеводов в блюде 9,4 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Помидоры - 12 штук
Мягкий козий сыр - 180 г
Крем-фреш - 4 столовые ложки
Яйцо куриное - 1 штука
Листья базилика - 2 столовые ложки
Перепелиное яйцо - 12 ...
Кулинар | Рецепты
9
Запеченая баранина в лимонной корочке с мятно-миндальным песто
Калорий в блюде 473 - ккал
Жиров в блюде 38,5 - грамм
Белков в блюде 35,6 - грамм
Углеводов в блюде 2 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Филе баранины - 1,5 кг
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Лимонная цедра - 1 столовая ложка
Свежий тимьян - 1 столовая ложка
Листья мяты - 110 г
Миндаль - ...
Кулинар | Рецепты
9
Шоколадные конфеты с Бейлисом, фисташками и зефиром
Калорий в блюде 375 - ккал
Жиров в блюде 18 - грамм
Белков в блюде 4,5 - грамм
Углеводов в блюде 46,6 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа 20 минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Ликер «Бейлис» - 50 мл
Темный шоколад - 200 г
Сливочное масло - 20 г
Сгущенное молоко - 100 г
Песочное печенье - 75 г
Зеленые фисташки - 50 г
Маршмеллоу - ...
Кулинар | Рецепты
9
Морской окунь на пару по азиатски
Калорий в блюде 297 - ккал
Жиров в блюде 10,4 - грамм
Белков в блюде 33,2 - грамм
Углеводов в блюде 15,7 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук-шалот - 4 штуки
Чеснок - 1 зубчик
Перец чили - 1 штука
Свежий имбирь - 1 кусок
Соевый соус - 1,5 столовые ложки
Рисовый уксус - 1 столовая ложка
Кунжутное масло - 1 чайная ложка
Корич ...
Кулинар | Рецепты
9
Миндальные круассаны
Калорий в блюде 1033 - ккал
Жиров в блюде 76,5 - грамм
Белков в блюде 18 - грамм
Углеводов в блюде 69,5 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 150 г
Пшеничная мука - 4 столовые ложки
Молотый миндаль - 240 г
Миндальная эссенция - 1 чайная ложка
Круассан - 6 штук
Хлопья миндаля - 40 г
Сахарная пудра - 75 г
📖 Инструкция по п ...
Кулинар | Рецепты
9
Сливочное картофельное пюре
Калорий в блюде 299 - ккал
Жиров в блюде 15 - грамм
Белков в блюде 5,2 - грамм
Углеводов в блюде 37,9 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Картофель - 1,6 кг
Сливки - 310 мл
Сливочное масло - 100 г
Соль - по вкусу
Молотый белый перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Очистите картофель, разрежьте пополам и сложите в ...
Кулинар | Рецепты
9
Запеченая баранина с айвой
Калорий в блюде 431 - ккал
Жиров в блюде 27,8 - грамм
Белков в блюде 30,8 - грамм
Углеводов в блюде 23,8 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа 20 минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Филе баранины - 1 кг
Лук репчатый - 1 головка
Чеснок - 2 зубчика
Молотый кумин (зира) - 2 чайные ложки
Молотый имбирь - 1 чайная ложка
Сладкая паприка ...
Кулинар | Рецепты
9
Пасхальный зеленый салат с фетой
Калорий в блюде 401 - ккал
Жиров в блюде 31,6 - грамм
Белков в блюде 13,8 - грамм
Углеводов в блюде 22,8 - грамм
Время приготовления блюда 12 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Капуста брокколи - 1 штука
Стручковый зеленый горошек - 100 г
Замороженный зеленый горошек - 0,6 стакана
Английские огурцы - 1/2 штуки
Авокадо - 1 штука
Рубленая петрушка - 1/4 стакана ...
Кулинар | Рецепты
9
Апельсиново-кокосовый пасхальный пирог
Калорий в блюде 891 - ккал
Жиров в блюде 57,2 - грамм
Белков в блюде 16,5 - грамм
Углеводов в блюде 86,6 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Тростниковый сахар - 1 стакан
Сливочное масло - 125 г
Цедра апельсина - 3 чайные ложки
Яйцо куриное - 4 штуки
Пшеничная мука - 160 г
Кокосовая стружка - 150 г
Апельсиновый сок - 2 ст ...
Кулинар | Рецепты
9
Запеченая свиная нога с яблоками и картофелем
Калорий в блюде 1350 - ккал
Жиров в блюде 89,4 - грамм
Белков в блюде 94,7 - грамм
Углеводов в блюде 41,5 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа 20 минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Свиная нога - 3 кг
Оливковое масло - 1/4 стакана
Морская соль - 1 столовая ложка
Картофель - 6 штук
Свежий розмарин - 1 столовая ложка
Зеленый лук с луковицей - 6 шту ...
Кулинар | Рецепты
9
Пасхальные бисквиты
Калорий в блюде 790 - ккал
Жиров в блюде 27 - грамм
Белков в блюде 7,4 - грамм
Углеводов в блюде 132 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 125 г
Тростниковый сахар - 1/2 стакана
Ванильная эссенция - 1 чайная ложка
Пшеничная мука - 1,5 стакана
Молоко - 2 столовые ложки
Вода - 5 чайных ложек
Сахарная пудра - 1 стакан
Пищевой к ...
Кулинар | Рецепты
9
Пасхальные капкейки
Калорий в блюде 1538 - ккал
Жиров в блюде 73,7 - грамм
Белков в блюде 12,3 - грамм
Углеводов в блюде 211,9 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 325 г
Тростниковый сахар - 220 г
Пшеничная мука - 225 г
Яйцо куриное - 3 штуки
Ванильный экстракт - 1 чайная ложка
Молоко - 125 мл
Сахарная пудра - 450 г
Пищевой краситель - по вкус ...
Кулинар | Рецепты
9
Запеченая баранина по гречески с картофелем и маслинами
Калорий в блюде 697 - ккал
Жиров в блюде 44 - грамм
Белков в блюде 48 - грамм
Углеводов в блюде 30,5 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Филе баранины - 1 кг
Орегано - 5 стеблей
Лимон - 1 штука
Красный лук - 1 головка
Молодой красный картофель - 500 г
Чеснок - 3 зубчика
Б ...
Кулинар | Рецепты
9
Хрустящий пасхальный десерт
Калорий в блюде 793 - ккал
Жиров в блюде 11,5 - грамм
Белков в блюде 11,7 - грамм
Углеводов в блюде 156,5 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Шокодад «Марс» - 200 г
Сливки - 2 столовые ложки
Какао-порошок - 2 чайные ложки
Воздушный рис - 3 стакана
Кондитерские украшения - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В ...
Кулинар | Рецепты
9
Пасхальный шоколадный пирог с ежевикой
Калорий в блюде 468 - ккал
Жиров в блюде 32,4 - грамм
Белков в блюде 5,8 - грамм
Углеводов в блюде 38 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 40 минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 250 г
Темный шоколад - 250 г
Молоко - 0,3 стакана
Тростниковый сахар - 1 стакан
Пшеничная мука - 0,3 стакана
Яйцо куриное - 4 штуки
Ежевика - 150 г
Какао-порошо ...
Кулинар | Рецепты
9
Трюфели в шоколаде с белым крестом
Калорий в блюде 1071 - ккал
Жиров в блюде 65,9 - грамм
Белков в блюде 13,1 - грамм
Углеводов в блюде 112,6 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Молочный шоколад - 575 г
Сливки - 80 мл
Сухофрукты - 60 г
Специи - 1/2 чайной ложки
Молотая корица - 1/4 чайной ложки
Белый шоколад - 165 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рас ...
Кулинар | Рецепты
9
Классический английский мятный соус к баранине
Калорий в блюде 40 - ккал
Жиров в блюде 0,1 - грамм
Белков в блюде 1,3 - грамм
Углеводов в блюде 9 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Тростниковый сахар - 2 чайные ложки
Листья мяты - 140 г
Белый винный уксус - 80 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В миске смешайте сахар и 1 столовую ложку кипящей воды. П ...
Кулинар | Рецепты
9
Пасха из рикотты и маскарпоне с миндалем
Калорий в блюде 304 - ккал
Жиров в блюде 19,8 - грамм
Белков в блюде 6,2 - грамм
Углеводов в блюде 24,6 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Сыр рикотта - 300 г
Сыр маскарпоне - 250 г
Тростниковый сахар - 100 г
Ванильный экстракт - 1 чайная ложка
Жареный миндаль - 50 г
Сливки - 75 мл
Темный шоколад - 50 г
Цукаты - 125 г ...
Кулинар | Рецепты
9
Мидии с миндалем, чесноком и петрушкой
Калорий в блюде 603 - ккал
Жиров в блюде 36,5 - грамм
Белков в блюде 63,4 - грамм
Углеводов в блюде 3,5 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 110 г
Чеснок - 2 зубчика
Мидии в ракушках - 2,7 кг
Белое сухое вино - 50 мл
Лимон - 1/2 штуки
Жареный миндаль - 25 г
Рубленая петрушка - 4 столовые ложки
📖 Инструк ...
Кулинар | Рецепты
9
Пасхальное бисквитное печенье
Калорий в блюде 572 - ккал
Жиров в блюде 25,6 - грамм
Белков в блюде 7,9 - грамм
Углеводов в блюде 78,1 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Тростниковый сахар - 110 г
Сливочное масло - 110 г
Яйцо куриное - 1 штука
Пшеничная мука - 225 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Разогрейте духовку до 160 градусов. Застелите противен ...
Кулинар | Рецепты
2
Трюфельные шоколадные яйца
Калорий в блюде 423 - ккал
Жиров в блюде 25,2 - грамм
Белков в блюде 6,3 - грамм
Углеводов в блюде 44,4 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Темный шоколад - 275 г
Тертый миндаль - 175 г
Сахарная пудра - 175 г
Яичный белок - 1 штука
Белый шоколад - 175 г
Кондитерские украшения - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Расто ...
Кулинар | Рецепты
2
Тесто фило
Калорий в блюде 995 - ккал
Жиров в блюде 27,7 - грамм
Белков в блюде 20,8 - грамм
Углеводов в блюде 168,8 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа 10 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 4,5 стакана
Соль - 1 чайная ложка
Вода - 1,5 стакана
Оливковое масло - 5 столовых ложек
Лимонный сок - 1,5 столовые ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В миске смешайте муку ...
Кулинар | Рецепты
9
Японский суп с утятиной
Калорий в блюде 590 - ккал
Жиров в блюде 24,7 - грамм
Белков в блюде 38,6 - грамм
Углеводов в блюде 54,3 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Тунец бонито - 5 столовых ложек
Соевый соус - 5 столовых ложек
Морская капуста - 50 г
Рисовое сладкое вино - 2 столовые ложки
Мисо паста - 3 столовые ложки
Утиная грудка - 300 г
Шпинат - 100 г
Яйцо ...
Кулинар | Рецепты
9
Суп мисо из цветной капусты и фасоли
Калорий в блюде 87 - ккал
Жиров в блюде 1,6 - грамм
Белков в блюде 5,8 - грамм
Углеводов в блюде 13,3 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Мисо паста - 2 столовые ложки
Морская капуста - 50 г
Цветная капуста - 300 г
Соль - по вкусу
Консервированная фасоль - 150 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Приготовьте бульон да ...
Кулинар | Рецепты
9
Луковый мисо суп
Калорий в блюде 200 - ккал
Жиров в блюде 9,8 - грамм
Белков в блюде 18,7 - грамм
Углеводов в блюде 9,8 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Тофу - 300 г
Мисо паста - 2 столовые ложки
Морская капуста - 100 г
Зеленый лук - 1 пучок
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Приготовьте бульон даси. Для этого залейте сушеную морскую к ...
Кулинар | Рецепты
9
Картофельный суп-пюре по японски
Калорий в блюде 456 - ккал
Жиров в блюде 18,1 - грамм
Белков в блюде 11,8 - грамм
Углеводов в блюде 61,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Картофель - 500 г
Мясной бульон - 500 г
Соевый соус - 2 столовые ложки
Сметана - 100 г
Сливки - 100 мл
Сливочное масло - 50 г
Белый хлеб - 300 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по в ...
Кулинар | Рецепты
9
Летний суп из огурцов
Калорий в блюде 158 - ккал
Жиров в блюде 7 - грамм
Белков в блюде 12,8 - грамм
Углеводов в блюде 10,7 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Зеленый горошек - 200 г
Огурцы - 3 штуки
Мясной бульон - 500 г
Соевый соус - 2 столовые ложки
Зелень - 1 пучок
Яйцо куриное - 4 штуки
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Довести мяс ...
Кулинар | Рецепты
9
Испанский суп «Олья Подрига»
Калорий в блюде 880 - ккал
Жиров в блюде 52,3 - грамм
Белков в блюде 52,7 - грамм
Углеводов в блюде 53,3 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа 30 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Говядина с костями - 300 г
Телятина - 200 г
Свинина - 200 г
Шпик - 100 г
Копченая колбаса - 100 г
Горох - 100 г
Савойская капуста - 1/2 штуки
Морковь - 1 штука
Картофель - 4 штуки
Лук р ...
Кулинар | Рецепты
9
Пирог грушевый с грецким орехом
Калорий в блюде 513 - ккал
Жиров в блюде 30,7 - грамм
Белков в блюде 6,5 - грамм
Углеводов в блюде 55,9 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 140 г
Сливочное масло - 175 г
Сахар - 140 г
Яйцо куриное - 2 штуки
Груши - 6 штук
Грецкие орехи - 100 г
Горький шоколад - 50 г
Абрикосовый джем - 2 столовые ложки
📖 ...
Кулинар | Рецепты
2
Суп из мидий с чесноком и зеленью
Калорий в блюде 453 - ккал
Жиров в блюде 20,8 - грамм
Белков в блюде 35,4 - грамм
Углеводов в блюде 29,8 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Мидии - 1 кг
Лук репчатый - 1 головка
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Зелень - 1 пучок
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Белый хлеб - 200 г
Яйцо куриное - ...
Кулинар | Рецепты
3
Мясной суп-пюре с яблоками и помидорами
Калорий в блюде 375 - ккал
Жиров в блюде 21,1 - грамм
Белков в блюде 25,6 - грамм
Углеводов в блюде 20,8 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Мясо - 500 г
Помидоры - 3 штуки
Яблоко - 2 штуки
Морковь - 1 штука
Лук репчатый - 1 головка
Сливочное масло - 1 столовая ложка
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
Перец ...
Кулинар | Рецепты
9
Мясной испанский суп «Косидо»
Калорий в блюде 1300 - ккал
Жиров в блюде 74,4 - грамм
Белков в блюде 72,4 - грамм
Углеводов в блюде 87,8 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Нут - 300 г
Говяжья рулька - 300 г
Телячьи кости - 250 г
Курица - 300 г
Свиной жир - 150 г
Чоризо - 100 г
Кровяная колбаса - 100 г
Чеснок - 3 зубчика
Белокочанная капуста - 200 г
Морковь - 3 ш ...
Кулинар | Рецепты
2
Подкопченный суп с куриной печенью
Калорий в блюде 280 - ккал
Жиров в блюде 14,2 - грамм
Белков в блюде 26,5 - грамм
Углеводов в блюде 11 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Свиной окорок - 100 г
Куриная печень - 300 г
Рис - 50 г
Куриный бульон - 600 мл
Яйцо куриное - 2 штуки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ША ...
Кулинар | Рецепты
3
Рыбный суп «Мармитако»
Калорий в блюде 542 - ккал
Жиров в блюде 22,9 - грамм
Белков в блюде 51,6 - грамм
Углеводов в блюде 33,3 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 2 головки
Тунец - 800 г
Красный перец чили - 3 штуки
Зеленый стручковый перец - 1 штука
Чеснок - 2 зубчика
Картофель - 4 штуки
Белое сухое вино - 50 мл
Оливковое масло - 4 столовые ложки ...
Кулинар | Рецепты
9
Галлийский суп из баранины
Калорий в блюде 352 - ккал
Жиров в блюде 20,6 - грамм
Белков в блюде 22,1 - грамм
Углеводов в блюде 20,2 - грамм
Время приготовления блюда 4 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук репчатый - 1 головка
Баранина - 500 г
Сладкий перец - 1 штука
Помидоры - 3 штуки
Морковь - 1 штука
Рис - 50 г
Укроп - по вкусу
Шалфей - по вкусу
Эстрагон - по вкусу
Свежая кинза (кориандр) - п ...
Кулинар | Рецепты
9
Салат со спаржей и перцем
Калорий в блюде 579 - ккал
Жиров в блюде 50,8 - грамм
Белков в блюде 8,3 - грамм
Углеводов в блюде 22,8 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сладкий перец - 3 штуки
Свежая спаржа - 250 г
Лук репчатый - 1 головка
Соль - по вкусу
Растительное масло - 200 мл
Перец черный молотый - по вкусу
Пшеничная мука - 50 г
Яичный белок - 2 штуки
Моло ...
Кулинар | Рецепты
9
Салат из запеченых помидоров с орехами и беконом
Калорий в блюде 847 - ккал
Жиров в блюде 72,3 - грамм
Белков в блюде 30 - грамм
Углеводов в блюде 18,9 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Помидоры - 12 штук
Бекон - 250 г
Козий сыр - 200 г
Оливковое масло - 5 столовых ложек
Чеснок - 1 зубчик
Кедровые орехи - 50 г
Смесь салатных листьев - 200 г
Дижонская горчица ...
Кулинар | Рецепты
9
Паштет из свинины с беконом и ветчиной по деревенски
Калорий в блюде 1867 - ккал
Жиров в блюде 149,3 - грамм
Белков в блюде 90,8 - грамм
Углеводов в блюде 12,5 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа 20 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Коньяк - 3/4 стакана
Сливочное масло - 3 столовые ложки
Лук репчатый - 240 г
Бекон - 24 куска
Свиной фарш - 1,2 кг
Чеснок - 3 зубчика
Соль - 2,5 чайные ложки
С ...
Кулинар | Рецепты
9
Рыбный салат с апельсинами
Калорий в блюде 300 - ккал
Жиров в блюде 18,7 - грамм
Белков в блюде 18 - грамм
Углеводов в блюде 15,8 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук-порей - 1 штука
Копченый лосось - 250 г
Оливки - 50 г
Апельсины - 2 штуки
Грецкие орехи - 50 г
Сметана - 4 столовые ложки
Красное сладкое вино - 1 столовая ложка
Чили-паста - 1 чайная ложка
Со ...
Кулинар | Рецепты
9
Яичный суп «Монтанэзэ»
Калорий в блюде 771 - ккал
Жиров в блюде 48,1 - грамм
Белков в блюде 33,3 - грамм
Углеводов в блюде 49,2 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Белый хлеб - 200 г
Копченая колбаса - 200 г
Мясной бульон - 500 г
Яйцо куриное - 2 штуки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Кусочки белого хлеба ...
Кулинар | Рецепты
2
Фруктовый салат с золотым киви
Калорий в блюде 83 - ккал
Жиров в блюде 0,7 - грамм
Белков в блюде 1,4 - грамм
Углеводов в блюде 18,9 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Киви золотой - 2 штуки
Киви - 2 штуки
Мандарины - 1 штука
Мед - 2 чайные ложки
Лимонный сок - 2 чайные ложки
Кедровые орехи - по вкусу
Свежая мята - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению ...
Кулинар | Рецепты
9
Нежный суп-пюре из тыквы
Калорий в блюде 131 - ккал
Жиров в блюде 0,8 - грамм
Белков в блюде 5,4 - грамм
Углеводов в блюде 31,6 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Тыква - 300 г
Корень сельдерея - 150 г
Морковь - 150 г
Корень имбиря - 1 чайная ложка
Лук репчатый - 1 головка
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - по вкусу
Зеленый перец - 1 штука
📖 Инструкция по ...
Кулинар | Рецепты
9
Салат из ветчины, помидоров, зеленого перца и яиц
Калорий в блюде 266 - ккал
Жиров в блюде 18,6 - грамм
Белков в блюде 9,6 - грамм
Углеводов в блюде 15,2 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Чеснок - 2 зубчика
Французский багет - 1 кусок
Соль - 1/2 чайной ложки
Хересный уксус - 2 столовые ложки
Яйцо куриное - 2 штуки
Оливковое масло extra virgin - 1/4 стакана ...
Кулинар | Рецепты
9
Свежий горохово-мятный суп
Калорий в блюде 172 - ккал
Жиров в блюде 4,9 - грамм
Белков в блюде 10,1 - грамм
Углеводов в блюде 23,3 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Лук-шалот - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Зеленый горошек - 1,5 кг
Куриный бульон - 5,5 стакана
Свежая мята - 20 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Разогрей ...
Кулинар | Рецепты
2
Чесночные креветки с ветчиной и красными перцами по испански
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Очищенные королевские креветки - 28 штук
Соль - 1,5 чайные ложки
Чеснок - 8 зубчиков
Оливковое масло - 1/2 стакана
Ветчина - 110 г
Перец чили хлопьями - 1/4 чайной ложки
Красный сладкий перец - ...
Кулинар | Рецепты
2
Спаржа, завернутая в ветчину серрано, с листьями салата, миндалем и виноградом
Калорий в блюде 168 - ккал
Жиров в блюде 10,8 - грамм
Белков в блюде 4,6 - грамм
Углеводов в блюде 14,1 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Оливковое масло extra virgin - 3 столовые ложки
Хересный уксус - 2 столовые ложки
Лук-шалот - 1 штука
Соль - 1/4 чайной ложки
📖 Инструкция по ...
Кулинар | Рецепты
2
Тосканский суп Риболлита
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Чеснок - 3 зубчика
Лук репчатый - 1 головка
Стебель сельдерея - 1 штука
Морковь - 1 штука
Панчетта - 110 г
Оливковое масло - 1/2 стакана
Фасоль каннеллини - 1,25 кг
Помидоры в собственном соку - 425 г
Свежий розмарин - 1 ст ...
Кулинар | Рецепты
2
Картофельное пюре с хреном
Калорий в блюде -
Жиров в блюде -
Белков в блюде -
Углеводов в блюде -
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Картофель - 1,1 кг
Оливковое масло extra virgin - 4 столовые ложки
Хрен - 2 столовые ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В кипящей подсоленной воде сварите очищенный и п ...
Кулинар | Рецепты
10
Листья турнепса, вареные в бульоне из копченой ветчины
Калорий в блюде 161 - ккал
Жиров в блюде 10,8 - грамм
Белков в блюде 7,7 - грамм
Углеводов в блюде 8,4 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Вода - 16 стаканов
Копченая ветчина - 450 г
Листья турнепса - 1,399 кг
Сладкий лук - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
📖 Инструкция по приготовл ...