Кулинар | Рецепты

Салат из груш, рукколы, рикотты и панчетты Калорий в блюде 321 - ккал Жиров в блюде 26,5 - грамм Белков в блюде 6,2 - грамм Углеводов в блюде 16,1 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Мед - 1 столовая ложка Белый винный уксус - 1 столовая ложка Лимонный сок - 1/2 столовой ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Для винегрета в небольшой миске смешайте ук ...

Ветчина в бальзамической глазури с жареным коктейльным луком Калорий в блюде 1145 - ккал Жиров в блюде 94,8 - грамм Белков в блюде 53,7 - грамм Углеводов в блюде 20,4 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 12 📌 Ингредиенты Коктейльный лук - 900 г Коричневый сахар - 1 стакан Дижонская горчица - 3 столовые ложки Бальзамический уксус - 5 столовых ложек Сливочное масло - 60 г Соль - 1 ...

Картофельный хаш с ветчиной и яйцами Калорий в блюде 602 - ккал Жиров в блюде 46,1 - грамм Белков в блюде 23,6 - грамм Углеводов в блюде 26,4 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 4 столовые ложки Батат - 2,5 стакана Ветчина - 300 г Белый лук - 1 головка Водяной кресс - 150 г Дижонская горчица - 1/4 стакана Яйцо куриное - 4 штуки Свежемолотый ч ...

Куриные крылышки в маринаде из бальзамического уксуса, соевого соуса и кайенского перца Калорий в блюде 276 - ккал Жиров в блюде 19,6 - грамм Белков в блюде 23,6 - грамм Углеводов в блюде 1,3 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Куриные крылья - 12 штук Оливковое масло - 1 столовая ложка Соевый соус - 1 столовая ложка Бальзамический уксус - 1 столовая лож ...

Салат «Венеция» Калорий в блюде 473 - ккал Жиров в блюде 34 - грамм Белков в блюде 23,1 - грамм Углеводов в блюде 18,1 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сервелат - 200 г Консервированная кукуруза - 1 банка Твердый сыр - 200 г Морковь - 2 штуки Майонез - по вкусу Огурцы - 300 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Сервелат порезать тонкой соломкой. ШАГ ...

Салат «Викинг» Калорий в блюде 248 - ккал Жиров в блюде 15,3 - грамм Белков в блюде 16,3 - грамм Углеводов в блюде 11,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Консервированные шампиньоны - 1 банка Куриная грудка - 500 г Лук репчатый - 1 головка Морковь по-корейски - 500 г Огурцы - 2 штуки Майонез - 100 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Выкладывается слоя ...

Печень с гречкой в горшочках Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 4 📌 Ингредиенты Соль - 400 г Специи - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Сварить гречку, как обычно. Луковицу мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Добавить грибы, соль, перец. ШАГ 2 Чернослив промыть, залить кипятко ...

Пончики с ванилью Калорий в блюде 4231 - ккал Жиров в блюде 409,1 - грамм Белков в блюде 22,8 - грамм Углеводов в блюде 115,8 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 200 г Сахар - 50 г Яйцо куриное - 2 штуки Ванильный сахар - 10 г Творог - 70 г Сода - 2 г Сахарная пудра - 20 г Растительное масло - 800 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Вс ...

Суп с кроликом и рисом карнароли Калорий в блюде 1108 - ккал Жиров в блюде 51 - грамм Белков в блюде 135,3 - грамм Углеводов в блюде 28,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Рис карнароли - 40 г Лук-порей - 1 штука Кролик - 1/2 штуки Кабачки - 2 штуки Красный сладкий перец - ⅓ штуки Картофель - 2 штуки Морковь - 1 штука Морская соль - по вкусу Шафран - н ...

Шарлотка детская Калорий в блюде 557 - ккал Жиров в блюде 11,3 - грамм Белков в блюде 11,3 - грамм Углеводов в блюде 102,9 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сахар - 200 г Пшеничная мука - 200 г Яйцо куриное - 3 штуки Изюм - 30 г Яблоко - 1 штука Сливочное масло - 20 г Лимонный сок - 1 чайная ложка Сода - на кончике ножа Миндальные хлопья - 10 г Сахарная пудр ...

Блинчики с зеленым луком Калорий в блюде 1487 - ккал Жиров в блюде 107,5 - грамм Белков в блюде 42,8 - грамм Углеводов в блюде 86,1 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 2 стакана Сливки 30%-ные - 1 л Яйцо куриное - 6 штук Сыр пармезан - 200 г Зеленый лук - 1 пучок Соль - по вкусу Сахар - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Тщатель ...

Шоколадная пицца Калорий в блюде 881 - ккал Жиров в блюде 54 - грамм Белков в блюде 16,9 - грамм Углеводов в блюде 83 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 250 г Сахар - 20 г Сухие дрожжи - 18 г Яйцо куриное - 3 штуки Сливки - 100 мл Черный шоколад 70% - 100 г Патока - 75 г Сливочное масло - 175 г Какао - 12 г 📖 Инструкция по приготовлению ...

Куриные кармашки с брынзой и травами Калорий в блюде 293 - ккал Жиров в блюде 12,2 - грамм Белков в блюде 34,5 - грамм Углеводов в блюде 10,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 8 📌 Ингредиенты Филе куриной грудки - 4 штуки Сыр брынза - 300 г Розмарин - 1 чайная ложка Измельченный свежий тимьян - 2 чайные ложки Яйцо куриное - 3 штуки Пшеничная мука - 100 г Соль - по вкусу Перец ...

Драники с грибами Калорий в блюде 518 - ккал Жиров в блюде 29,8 - грамм Белков в блюде 14,5 - грамм Углеводов в блюде 57,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Картофель - 700 г Грибы - 300 г Лук репчатый - 1 головка Яйцо куриное - 2 штуки Пшеничная мука - 3 столовые ложки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Сметана 20%-ная - 500 г 📖 Инструкция по пр ...

Грибы с овощами Калорий в блюде 233 - ккал Жиров в блюде 10,3 - грамм Белков в блюде 15,8 - грамм Углеводов в блюде 23,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 3 📌 Ингредиенты Свежие грибы - 500 г Цветная капуста - 300 г Капуста брокколи - 300 г Лук-порей - 100 г Укроп - 25 г Морковь - 2 штуки Рубленая петрушка - 4 столовые ложки Сливки 10%-ные - 200 мл Соль - по вкусу Перец черный ...

Лапша с мясом Калорий в блюде 363 - ккал Жиров в блюде 20,1 - грамм Белков в блюде 20,5 - грамм Углеводов в блюде 25,5 - грамм Время приготовления блюда 50 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Помидоры - 2 штуки Лук репчатый - 1 головка Зелень - 1 пучок Соль - по вкусу Мясной бульон - 1 л Перец черный молотый - по вкусу Морковь - 1 штука Сельдерей - 1 штука Лапша - 200 г Свинина - 300 г Сливочное ...

Суп из квашеной капусты по венгерски Калорий в блюде 378 - ккал Жиров в блюде 31,5 - грамм Белков в блюде 12,2 - грамм Углеводов в блюде 12,9 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Ветчина - 200 г Жир - 50 г Квашеная капуста - 200 г Лук репчатый - 1 головка Сметана - 50 г Сладкий перец - 1 штука Копченая колбаса - 50 г Пшеничная мука - 1 столовая ложка Чеснок - 2 ...

Сырный салат с острова Капри Калорий в блюде 398 - ккал Жиров в блюде 39,8 - грамм Белков в блюде 14,1 - грамм Углеводов в блюде 3,9 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Песто - 2 столовые ложки Базилик - 1 пучок Соль - по вкусу Молотый белый перец - по вкусу Зеленый салат - 100 г Помидоры черри - 10 штук Оливковое масло - 50 мл Сыр моцарелла - 200 г 📖 Инстру ...

Салат из козьего сыра с инжиром Калорий в блюде 632 - ккал Жиров в блюде 56,3 - грамм Белков в блюде 17,6 - грамм Углеводов в блюде 13,5 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Инжир - 4 штуки Пармская ветчина - 100 г Козий сыр - 100 г Рукола - 100 г Красный лук - 1 головка Оливковое масло - 6 столовых ложек Соль - по вкусу Бальзамический уксус - 2 столовые ложки ...

Салат из тунца с мятой по сицилийски Калорий в блюде 623 - ккал Жиров в блюде 41,3 - грамм Белков в блюде 17,4 - грамм Углеводов в блюде 45,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Паста пенне - 200 г Консервированный тунец в собственном соку - 200 г Чеснок - 4 зубчика Мята - 1 пучок Помидоры - 300 г Лук репчатый - 1 головка Оливковое масло - 8 столовых ложек Мор ...

Салат из тунца с лисичками Калорий в блюде 281 - ккал Жиров в блюде 21,6 - грамм Белков в блюде 20 - грамм Углеводов в блюде 1,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тунец - 300 г Лисички - 300 г Оливковое масло - 4 столовые ложки Шпинат - 200 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Шпинат пассеруйте. ШАГ 2 Ф ...

Салат из творога с копченой сельдью Калорий в блюде 356 - ккал Жиров в блюде 23,6 - грамм Белков в блюде 27,6 - грамм Углеводов в блюде 9,6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Творог - 400 г Сметана - 5 столовых ложек Сельдь - 200 г Томатная паста - 1 столовая ложка Горчица - 1 столовая ложка Лук репчатый - 1 головка Помидоры - 1 штука Соль - по вкусу 📖 Инс ...

Суп из форели с кизилом Калорий в блюде 227 - ккал Жиров в блюде 9,9 - грамм Белков в блюде 18,3 - грамм Углеводов в блюде 17,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Форель - 300 г Корень петрушки - 1 штука Рис - 50 г Лук репчатый - 1 головка Кизил - 50 г Грецкие орехи - 50 г Соль - по вкусу Петрушка - 1 пучок 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Рыбу очистить, ...

Охлажденный суп из раков Калорий в блюде 638 - ккал Жиров в блюде 13,8 - грамм Белков в блюде 85,8 - грамм Углеводов в блюде 39,6 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Яйцо куриное - 3 штуки Сметана - 200 г Огурцы - 6 штук Квас хлебный - 1,5 л Раки - 30 штук Картофель - 500 г Зелень - 2 пучка Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Хрен - 50 г 📖 Инстру ...

Салат из баклажанов и острого перца по турецки Калорий в блюде 292 - ккал Жиров в блюде 30 - грамм Белков в блюде 0,4 - грамм Углеводов в блюде 5,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Баклажаны - 2 г Лимон - 1 штука Красный стручковый перец - 1 штука Оливковое масло - 6 столовых ложек Сахар - 1 столовая ложка Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ...

Суп с лапшой «Тархана» Калорий в блюде 513 - ккал Жиров в блюде 22,7 - грамм Белков в блюде 20,3 - грамм Углеводов в блюде 55,6 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лапша «Тархана» - 1 стакан Мясной бульон - 800 г Сливочное масло - 2 столовые ложки Мясной фарш - 200 г Томатная паста - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Молотый красный перец - по вкусу ...

Турецкий суп «Яйла» Калорий в блюде 369 - ккал Жиров в блюде 23,3 - грамм Белков в блюде 12,3 - грамм Углеводов в блюде 27 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Рис - 100 г Пшеничная мука - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Сливочное масло - 3 столовые ложки Яйцо куриное - 5 штук Мята - 1 пучок 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Залить рис водой и варить на ...

Салат с уткой и орехами Калорий в блюде 342 - ккал Жиров в блюде 27,1 - грамм Белков в блюде 11,2 - грамм Углеводов в блюде 13,9 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Дикий рис - 1 стакан Утка - 300 г Ананас - 200 г Сельдерей - 1 штука Зернистая горчица - 1 столовая ложка Апельсины - 1 штука Мед - 1 столовая ложка Яйцо куриное - 2 штуки Оливковое масло - 3 столо ...

Салат из утки с сельдереем и спаржей Калорий в блюде 231195 - ккал Жиров в блюде 21467 - грамм Белков в блюде 10128 - грамм Углеводов в блюде 8,2 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Утка - 300 кг Картофель - 1 штука Сельдерей - 100 г Свежая спаржа - 200 г Майонез - 100 г Зеленая стручковая фасоль - 100 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инст ...

Салат с курицей и айвой Калорий в блюде 233 - ккал Жиров в блюде 11,9 - грамм Белков в блюде 16,2 - грамм Углеводов в блюде 16,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Курица - 300 г Айва - 300 г Редька - 250 г Зеленый горошек - 100 г Лук-шалот - 1 головка Йогурт - 100 г Зелень - 1 пучок Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовле ...

Теплый салат из баклажанов с омлетом Калорий в блюде 246 - ккал Жиров в блюде 15,1 - грамм Белков в блюде 8,7 - грамм Углеводов в блюде 20 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Цукини - 1 штука Баклажаны - 2 штуки Помидоры - 2 штуки Лук репчатый - 1 головка Морковь - 1 штука Сладкий перец - 1 штука Кетчуп - 2 столовые ложки Яйцо куриное - 2 штуки Сметана - 2 сто ...

Суп-пюре из авокадо и морковки Калорий в блюде 335 - ккал Жиров в блюде 25,5 - грамм Белков в блюде 4 - грамм Углеводов в блюде 25,8 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Авокадо - 1 штука Морковь - 1 штука Миндаль - 1 г Имбирь - 1 столовая ложка Лимон - 1 штука Паприка - на кончике ножа Сироп агавы - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Мин ...

Вишневые конфеты Калорий в блюде 349 - ккал Жиров в блюде 21,8 - грамм Белков в блюде 6,7 - грамм Углеводов в блюде 37,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 10 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сушеная вишня - 1/2 стакана Сушеная клюква - 65 г Кокосовая стружка - 1/2 стакана Цветочный мед - 2 столовые ложки Лимонный сок - 3 столовые ложки Миндаль - 15 штук 📖 Инструкция по приготовлению ...

Витаминный коктейль Калорий в блюде 191 - ккал Жиров в блюде 0,6 - грамм Белков в блюде 4,7 - грамм Углеводов в блюде 44,7 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Бананы - 1 штука Апельсины - 2 штуки Стебель сельдерея - 2 штуки Морковь - 30 г Вода - 1 стакан Клюква - 1/2 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Загрузите в блендер очищенный банан, очищенны ...

Салат c фасолью и консервированными помидорами Калорий в блюде 428 - ккал Жиров в блюде 30,2 - грамм Белков в блюде 11,1 - грамм Углеводов в блюде 18,9 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Перец черный молотый - по вкусу Зелень - 1 пучок Сладкий перец - 2 штуки Зеленая стручковая фасоль - 500 г Консервированные помидоры - 200 г Соль - по вкусу Лук репчатый - 1 ...

Рисовый салат Калорий в блюде 407 - ккал Жиров в блюде 31,5 - грамм Белков в блюде 3,3 - грамм Углеводов в блюде 27,1 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Длиннозерный рис - 100 г Сладкий перец - 1 штука Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 6 столовых ложек Винный уксус - 3 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Зелень - 1 пу ...

Суп с каштанами (Бискайский суп) Калорий в блюде 815 - ккал Жиров в блюде 41,6 - грамм Белков в блюде 20,9 - грамм Углеводов в блюде 70 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Каштаны - 500 г Бекон - 200 г Сливочное масло - 2 столовые ложки Лук репчатый - 1 головка Красный лук - 1 головка Коньяк - 100 г Морковь - 1 штука Белое сухое вино - 100 мл Сливки - 200 мл Овощ ...

Андалусский рыбный суп Калорий в блюде 146 - ккал Жиров в блюде 1,4 - грамм Белков в блюде 21,6 - грамм Углеводов в блюде 12,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 2 головки Чеснок - 2 зубчика Апельсины - 1 штука Филе морского черта - 500 г Рыбный бульон - 1 л Лайм - 1 штука Морская соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Петрушка - 1 пуч ...

Миндальный суп с виноградом Калорий в блюде 698 - ккал Жиров в блюде 52,8 - грамм Белков в блюде 14,1 - грамм Углеводов в блюде 42,2 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Миндаль - 150 г Чеснок - 3 зубчика Белый хлеб - 200 г Красный винный уксус - 3 столовые ложки Оливковое масло - 6 столовых ложек Яичный желток - 3 штуки Сахар - 1 столовая ложка Виноград ...

Суп с ветчиной «Ахо бланко» Калорий в блюде 690 - ккал Жиров в блюде 63,4 - грамм Белков в блюде 20,1 - грамм Углеводов в блюде 10,8 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Миндаль - 250 г Дыня - 300 г Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 4 столовые ложки Красный винный уксус - 1 столовая ложка Соль - по вкусу Ветчина - 200 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Салат из прошутто, хурмы, граната, фисташек и рукколы Калорий в блюде 175 - ккал Жиров в блюде 13 - грамм Белков в блюде 9,8 - грамм Углеводов в блюде 5,7 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Прошутто - 230 г Хурма - 1 штука Зерна граната - 1/2 стакана Рукола - 110 г Фисташки - 1/2 стакана Оливковое масло extra virgin - по вкусу Гранатовый уксус - по вкусу Круп ...

Кукурузная запеканка с ветчиной, сыром и перцами чили Калорий в блюде 245 - ккал Жиров в блюде 19,3 - грамм Белков в блюде 9,1 - грамм Углеводов в блюде 8,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 12 📌 Ингредиенты Перец чили поблано - 2 штуки Свежие зерна кукурузы - 2 стакана Сливочное масло - 120 г Яйцо куриное - 2 штуки Соль - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Гороховый суп (Пучеро) Калорий в блюде 820 - ккал Жиров в блюде 59,2 - грамм Белков в блюде 43,6 - грамм Углеводов в блюде 30,1 - грамм Время приготовления блюда 3 - часа Порций - 4 📌 Ингредиенты Говядина - 400 г Свиной окорок - 200 г Горох - 100 г Чоризо - 100 г Морковь - 1 штука Лук репчатый - 1 головка Лавровый лист - 3 штуки Соль - по вкусу Черный перец горошком - по вкусу Чеснок - 1 зубчи ...

Жареная ветчина с чатни из ревеня и вишни Калорий в блюде 895 - ккал Жиров в блюде 48,7 - грамм Белков в блюде 30,2 - грамм Углеводов в блюде 84,8 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Семена горчицы - 1 чайная ложка Стебли ревеня - 100 г Красный лук - 120 г Вода - 1/4 стакана Сушеная вишня - 50 г Вишневый джем - 1/4 банки Сахар - 3 столовые ложки Ветчина - 400 ...

Луковый суп по испански Калорий в блюде 329 - ккал Жиров в блюде 20,4 - грамм Белков в блюде 10,1 - грамм Углеводов в блюде 28,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 5 головок Мясной бульон - 1 л Сливочное масло - 50 г Пшеничная мука - 2 столовые ложки Сливки - 1 стакан Соль - по вкусу Яйцо куриное - 2 штуки Перец черный молотый - по вкусу Сахар ...

Испанский суп из бычьего хвоста Калорий в блюде 399 - ккал Жиров в блюде 16,5 - грамм Белков в блюде 51,7 - грамм Углеводов в блюде 12,8 - грамм Время приготовления блюда 3 - часа Порций - 4 📌 Ингредиенты Бычий хвост - 1 кг Лук репчатый - 2 головки Помидоры - 2 штуки Лук-порей - 1 штука Сельдерей - 1 штука Лавровый лист - 2 штуки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Зелень - 1 пучок ...

Жареные овощи мини с петрушкой Калорий в блюде 152 - ккал Жиров в блюде 10 - грамм Белков в блюде 2,7 - грамм Углеводов в блюде 13,6 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Мини морковь - 20 штук Тыква баттернат сквош мини - 300 г Мини свекла - 8 штук Мини репа - 8 штук Мини цукини - 300 г Оливковое масло extra virgin - 3,25 столовые ложки Итальянская петрушка ...

Ветчина с чесноком и розмарином Калорий в блюде 1307 - ккал Жиров в блюде 111,3 - грамм Белков в блюде 65,5 - грамм Углеводов в блюде 14 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 12 📌 Ингредиенты Чеснок - 8 зубчиков Копченая ветчина на кости - 5,5 кг Свежий розмарин - 8 стеблей Коричневый сахар - 1/2 стакана Дижонская горчица - 1/2 стакана Яблочный сок - 2 стакана 📖 Инструкция по ...

Теплый салат из курицы и винограда Калорий в блюде 359 - ккал Жиров в блюде 20,3 - грамм Белков в блюде 32,8 - грамм Углеводов в блюде 13,2 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Куриная грудка - 2 штуки Рукола - 2 пучка Зеленый виноград без косточек - 100 г Груши - 1 штука Грецкие орехи - 2 столовые ложки Легкий майонез - 1 столовая ложка Лимонный сок - 2 столов ...

Хлебный суп Калорий в блюде 134 - ккал Жиров в блюде 1,1 - грамм Белков в блюде 4,5 - грамм Углеводов в блюде 26,2 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Белый хлеб - 200 г Помидоры - 500 г Йогурт - 100 г Огурцы - 2 штуки Лук репчатый - 1 головка Сахар - 1 чайная ложка Бальзамический уксус - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Молотый красный перец - по вкусу 📖 Ин ...