Кулинар | Рецепты

Салат с красным радиккьо, грецкими орехами и грюйером Калорий в блюде 248 - ккал Жиров в блюде 22,9 - грамм Белков в блюде 7,7 - грамм Углеводов в блюде 3,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Белый винный уксус - 1/4 стакана Радиккьо-тревизо - 450 г Оливковое масло - 0,3 стакана Дижонская горчица - 1 чайная ложка Крупная соль - по вкусу Листья латука - 85 г Ш ...

Сладкие картофельные бисквиты с ветчиной, горчицей и медом Калорий в блюде 682 - ккал Жиров в блюде 50,3 - грамм Белков в блюде 11,9 - грамм Углеводов в блюде 47,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Батат - 340 г Пшеничная мука - 3/4 стакана Коричневый сахар - 1 столовая ложка Разрыхлитель - 2,5 чайные ложки Соль - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлен ...

Лазанья с курицей, белыми грибами, грюйером и белым вином Калорий в блюде 6599 - ккал Жиров в блюде 124,4 - грамм Белков в блюде 257,4 - грамм Углеводов в блюде 1107,4 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Белые грибы - 250 г Чеснок - 3 зубчика Оливковое масло - 1 столовая ложка Сливочное масло - 5 столовых ложек Белое сухое вино - 1/2 стакана Молоко - 3,5 ...

Молодой картофель в травах Калорий в блюде 430 - ккал Жиров в блюде 31,1 - грамм Белков в блюде 6,5 - грамм Углеводов в блюде 32,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молодой картофель - 1 кг Оливковое масло - 6 столовых ложек Соль - по вкусу Прованские травы - 2 чайные ложки Молотый сушеный лук - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогре ...

Торт с фундуком и ароматным кремом Калорий в блюде 465 - ккал Жиров в блюде 27,1 - грамм Белков в блюде 10,9 - грамм Углеводов в блюде 37,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Сахар - 170 г Ваниль - 1 чайная ложка Яйцо куриное - 4 штуки Пшеничная мука - 100 г Разрыхлитель - 1 чайная ложка Фундук - 200 г Желатин - 2 чайные ложки Горький шоколад - 50 г Вода - 4 ...

Слоеный рулет со сладким перцем Калорий в блюде 1059 - ккал Жиров в блюде 77 - грамм Белков в блюде 42,7 - грамм Углеводов в блюде 49,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Дрожжевое слоеное тесто - 450 г Красный сладкий перец - 1 штука Зеленый сладкий перец - 1 штука Сливочное масло - 1 столовая ложка Желтый сладкий перец - 1 штука Салями - 100 г Сыр - 400 г Я ...

Груши в слоеном тесте с корицей Калорий в блюде 498 - ккал Жиров в блюде 26 - грамм Белков в блюде 7,1 - грамм Углеводов в блюде 61,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Дрожжевое слоеное тесто - 700 г Марципан - 100 г Сливки 48%-ные - 4 столовые ложки Груши - 4 штуки Лимон - 1 штука Корица - 1,5 чайные ложки Сахарная пудра - 4 столовые ложки 📖 Инструкция по ...

Жареная свиная вырезка в крупной соли и специях Калорий в блюде 489 - ккал Жиров в блюде 25,9 - грамм Белков в блюде 57,2 - грамм Углеводов в блюде 6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Свиное филе - 2,299 кг Крупная соль - 30 г Перец черный молотый - 3/4 стакана Семена фенхеля - 1 столовая ложка Оливковое масло - 2 столовые ложки Специи - 30 г Ягоды можжевель ...

Салат из курицы Калорий в блюде 797 - ккал Жиров в блюде 50,3 - грамм Белков в блюде 49,4 - грамм Углеводов в блюде 36,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Куриное филе - 500 г Картофель - 4 штуки Огурцы - 2 штуки Сладкий перец - 1 штука Сыр - 200 г Консервированный зеленый горошек - 1 банка Лук репчатый - 1 головка Майонез - 200 г Зелень - по вкусу Соль - по ...

Жареный лук и крутоны с грюйером Калорий в блюде 598 - ккал Жиров в блюде 17,2 - грамм Белков в блюде 20 - грамм Углеводов в блюде 92,7 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа Порций - 8 📌 Ингредиенты Белый лук - 12 головок Лук-шалот - 8 штук Красный лук - 12 головок Зеленый лук - 6 штук Сладкий лук - 2 головки Желтый лук - 1 головка Оливковое масло - 3 столовые ложки Листья тмина - 1 столо ...

Жареные монетки из картофеля, моркови и пастернака со специями Калорий в блюде 209 - ккал Жиров в блюде 13,4 - грамм Белков в блюде 3,5 - грамм Углеводов в блюде 19,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 20 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Пастернак - 4 штуки Морковь - 4 штуки Молодой картофель - 500 г Оливковое масло - 1/2 стакана Крупная соль - 2 чайные ложки Молотый кориандр - 2 чайные ...

Киш в стаканчиках из прошутто Калорий в блюде 32 - ккал Жиров в блюде 1,8 - грамм Белков в блюде 3,3 - грамм Углеводов в блюде 0,4 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Прошутто - 4 куска Яичный белок - 2 штуки Яйцо куриное - 1 штука Греческий йогурт - 3 столовые ложки Маслины без косточек - 4 штуки Свежий розмарин - 1/2 чайной ложки Соль - по вкусу 📖 Инструк ...

Тальятелле с утиным рагу, томатами и розмарином Калорий в блюде 683 - ккал Жиров в блюде 33,2 - грамм Белков в блюде 37,9 - грамм Углеводов в блюде 55,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 45 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 1 столовая ложка Утиная грудка - 450 г Оливковое масло - 1 чайная ложка Лук репчатый - 1/2 головки Чеснок - 1 зубчик Свежий розмарин - 1 чайная ложк ...

Тыквенные маффины с йогуртовым кремом Калорий в блюде 178 - ккал Жиров в блюде 8,7 - грамм Белков в блюде 3,3 - грамм Углеводов в блюде 21,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 1/2 стакана Разрыхлитель - 1/4 чайной ложки Молотая корица - 1/4 чайной ложки Сода - 1/4 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 180 ...

Маринованные креветки Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Рисовый уксус - 3 стакана Оливковое масло - 3 стакана Лимон - 3 штуки Лимонный сок - 1 стакан Чеснок - 2 головки Красный лук - 3 головки Свежий лавровый лист - 12 штук Семена сельдерея - 4 столовые ложки Семена горчицы - 5 столовых л ...

Кленово-клюквенный компот Калорий в блюде 398 - ккал Жиров в блюде 0,3 - грамм Белков в блюде 0,8 - грамм Углеводов в блюде 99,7 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежая клюква - 2 стакана Кленовый сироп - 1 стакан Коричневый сахар - 1/2 стакана Сушеная черника - 3/4 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В кастрюле смешайте все ингредиенты и нагре ...

Тушеная баранина с грибами и розмарином Калорий в блюде 942 - ккал Жиров в блюде 70,2 - грамм Белков в блюде 73,6 - грамм Углеводов в блюде 15,5 - грамм Время приготовления блюда 4 - часа Порций - 4 📌 Ингредиенты Филе баранины - 1,5 кг Лук репчатый - 2 головки Растительное масло - 3 столовые ложки Свежие шампиньоны - 250 г Чеснок - 4 зубчика Куриный бульон - 600 мл Свежий розмарин - 1 столова ...

Фриттата с молодым картофелем и мятой Калорий в блюде 367 - ккал Жиров в блюде 22,7 - грамм Белков в блюде 19,7 - грамм Углеводов в блюде 20,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молодой картофель - 450 г Цукини - 1 штука Зеленый горошек - 100 г Маслины без косточек - 8 штук Свежая мята - 1 столовая ложка Тертый сыр пармезан - 60 г Яйцо куриное - 5 штук Расти ...

Закуска с пастой, сыром и мускатным орехом Калорий в блюде 209 - ккал Жиров в блюде 6,6 - грамм Белков в блюде 8,8 - грамм Углеводов в блюде 25,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Лимон - 1 штука Кукурузный крахмал - 2 чайные ложки Чеснок - 1 зубчик Куриный бульон - 1/2 стакана Кирш - 1/4 стакана 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Сварите пасту в кипящ ...

Зимний салат с травами, грейпфрутом и фенхелем Калорий в блюде 18 - ккал Жиров в блюде 0,1 - грамм Белков в блюде 0,8 - грамм Углеводов в блюде 3,6 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Красные грейпфруты - 1 штука Молодой фенхель - 2 штуки Итальянская петрушка - 100 г Листья мяты - 17 г Оливковое масло - по вкусу Морская соль - по вкусу 📖 Инструкция по пригот ...

Мясной салат с чечевицей и овощами Калорий в блюде 496 - ккал Жиров в блюде 32,8 - грамм Белков в блюде 21,5 - грамм Углеводов в блюде 28,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красная чечевица - 100 г Свиной фарш - 200 г Красный лук - 2 головки Яйцо куриное - 1 штука Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Растительное масло - 3 столовые ложки Стручко ...

Запеченые кальмары с грибами Калорий в блюде 354 - ккал Жиров в блюде 18,8 - грамм Белков в блюде 42,1 - грамм Углеводов в блюде 7,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Лук репчатый - 1/2 головки Кальмары - 140 г Свежие шампиньоны - 40 г Сметана - 150 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Сыр моцарелла - 50 г Растительное масло - по вкусу 📖 Инстр ...

Жареная маринованная рыба Калорий в блюде 306 - ккал Жиров в блюде 10,2 - грамм Белков в блюде 24,2 - грамм Углеводов в блюде 39,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Филе белой рыбы - 200 г Пшеничная мука - 80 г Молоко - 80 мл Яйцо куриное - 1 штука Растительное масло - по вкусу Лимонный сок - 2 столовые ложки Рубленая петрушка - 2 столовые ложки Соль - по вк ...

Сливочное печенье с кешью Калорий в блюде 770 - ккал Жиров в блюде 38,8 - грамм Белков в блюде 13 - грамм Углеводов в блюде 92,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сливочное масло - 100 г Сливочный сыр - 80 г Ванильная эссенция - 1/2 чайной ложки Сахар - 180 г Пшеничная мука - 230 г Соль - 1/2 чайной ложки Кешью - 100 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ ...

Фасоль и зеленый горошек в сливочном масле Калорий в блюде 117 - ккал Жиров в блюде 6,4 - грамм Белков в блюде 4,4 - грамм Углеводов в блюде 10,9 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Зеленый горошек - 250 г Сливочное масло - 30 г Зеленая стручковая фасоль - 250 г Вода - 3 столовые ложки Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 В кастрюле доведит ...

Пицца с утиным мясом, зеленым луком и соусом хойсин Калорий в блюде 240 - ккал Жиров в блюде 13,9 - грамм Белков в блюде 11,9 - грамм Углеводов в блюде 19 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Утиная грудка - 1 штука Соль - 1/4 чайной ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 200 градусов. ШАГ 2 Натрите утиную грудку пятью специями, ...

Хрустящий салат с клюквой и йогуртовой заправкой Калорий в блюде 141 - ккал Жиров в блюде 4,5 - грамм Белков в блюде 7,2 - грамм Углеводов в блюде 7,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Семена сельдерея - 1/4 чайной ложки Пекан - 4 чайные ложки Майонез - 1 столовая ложка Мед - 1 чайная ложка Греческий йогурт - 1 столовая ложка Лимон - 1/2 штуки Яблочный уксус ...

Крабы и сельдерей с ремуладом Калорий в блюде 322 - ккал Жиров в блюде 7,1 - грамм Белков в блюде 9,7 - грамм Углеводов в блюде 53,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Майонез - 60 г Сметана - 50 г Каперсы - 1 столовая ложка Мясо краба - 230 г Шнитт-лук - 3 столовые ложки Сельдерей - 1/2 штуки Пита - 4 штуки Лимонный сок - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по п ...

Рулет из телятины Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Эскалоп из телятины - 4 куска Зеленая спаржа - 8 стеблей Телячья вареная колбаса - 4 куска Голландский сыр - 4 куска Пшеничная мука - 2,5 столовые ложки Сливочное масло - 3 столовые ложки Белое сухое вино - 3 столовые ложки Соль - по вку ...

Кокосово-миндальные конфеты в шоколаде Калорий в блюде 1904 - ккал Жиров в блюде 118,8 - грамм Белков в блюде 27,4 - грамм Углеводов в блюде 218,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сгущенное молоко - 200 г Ванильный экстракт - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Застелите прямоугольную форму 23х33 см фольгой и слегка смажьте растительным ...

Мороженое из коричневого сахара с бальзамическим уксусом Калорий в блюде 411 - ккал Жиров в блюде 19,1 - грамм Белков в блюде 9 - грамм Углеводов в блюде 49,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молоко - 1,5 стакана Сливки - 1,5 стакана Коричневый сахар - 3/4 стакана Ванильный стручок - 1/2 штуки Яичный желток - 6 штук Бальзамический уксус - 1/2 стакана 📖 Ин ...

Радужная форель в грибном соусе Калорий в блюде 890 - ккал Жиров в блюде 46,3 - грамм Белков в блюде 107,7 - грамм Углеводов в блюде 4,3 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Радужная форель - 4 штуки Сливочное масло - 100 г Свежие шампиньоны - 250 г Лимонный сок - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Сливки - 300 мл Перец черный молотый - по вкусу Рубленая петрушка ...

Баранина с перцами и фасолью Калорий в блюде 2565 - ккал Жиров в блюде 188,5 - грамм Белков в блюде 133,2 - грамм Углеводов в блюде 84,4 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Бараньи котлеты на косточке - 12 штук Лук репчатый - 1 головка Растительное масло - 1 столовая ложка Стебель сельдерея - 2 штуки Свежий красный перец - 1 штука Свежий желтый перец - 1 штука ...

Сырные крокеты с миндалем и горчичным соусом Калорий в блюде 478 - ккал Жиров в блюде 24,6 - грамм Белков в блюде 18,3 - грамм Углеводов в блюде 48,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Картофель - 2 штуки Молоко - 45 мл Яйцо куриное - 1 штука Сыр - 175 г Рубленая петрушка - 2 столовые ложки Яичный белок - 2 штуки Вода - 105 мл Панировочные сухари - 300 г Минд ...

Куриный рулет с крабом Калорий в блюде 184 - ккал Жиров в блюде 4,8 - грамм Белков в блюде 27,2 - грамм Углеводов в блюде 7,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Шпинат - 300 г Куриное филе - 4 штуки Мясо краба - 150 г Молотый имбирь - 1 чайная ложка Сливки - 100 мл Оливковое масло - 15 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Свежий красный перец - ...

Коктейль «Голубая лагуна» с водкой Калорий в блюде 143 - ккал Жиров в блюде 0 - грамм Белков в блюде 0,1 - грамм Углеводов в блюде 9,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Водка - 40 мл Ликер «Блу Курасао» - 20 мл Лимонный сок - 10 мл Содовая вода - 130 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Все смешивается со льдом, в качестве содовой подойдет ...

Коктейль «Мягкий Бейлиз» Калорий в блюде 296 - ккал Жиров в блюде 5,1 - грамм Белков в блюде 4,9 - грамм Углеводов в блюде 48,9 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Ликер «Бейлис» - 20 мл Ликер «Калуа» - 20 мл Молоко - 60 мл Бананы - 150 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Все компоненты коктейля взбить в блендере. Перелить в бокал ма ...

Цыпленок на пару Калорий в блюде 279 - ккал Жиров в блюде 7,4 - грамм Белков в блюде 47,7 - грамм Углеводов в блюде 2 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Куриное филе - 4 штуки Соль - по вкусу Сливки - 200 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Посолите мясо по вкусу и выложите в поднос пароварки. ШАГ 2 Полейте мясо сливками, снова посолите. ШАГ 3 Го ...

Коктейль «Черный русский» Калорий в блюде 158 - ккал Жиров в блюде 0,2 - грамм Белков в блюде 0,2 - грамм Углеводов в блюде 12,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Водка - 30 мл Ликер «Калуа» - 30 мл Лед - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Стакан наполнить кубиками льда, налить водку, а затем аккуратно добавить ликер Калуа. #Кулинар ...

Шоколадные маффины с шерри в лимонной глазури Калорий в блюде 508 - ккал Жиров в блюде 19,4 - грамм Белков в блюде 8,4 - грамм Углеводов в блюде 67,6 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Молоко - 150 мл Яйцо куриное - 1 штука Подсолнечное масло - 60 мл Пшеничная мука - 175 г Сахар - 100 г Какао-порошок - 2 столовые ложки Пекарский порошок - 1 чайная ложка Соль ...

Чешский слоеный сыр Калорий в блюде 400 - ккал Жиров в блюде 32,9 - грамм Белков в блюде 25,2 - грамм Углеводов в блюде 0,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сыр - 150 г Ветчина - 150 г Мясной бульон - 50 г Желатин - 40 г Сыр рикотта - 75 г Сливочное масло - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очень тонко нарежьте сыр и ветчину ломтиками. ШАГ 2 С ...

Фаршированные говядиной кабачки Калорий в блюде 520 - ккал Жиров в блюде 37,8 - грамм Белков в блюде 26,3 - грамм Углеводов в блюде 17 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кабачки - 4 штуки Мясной фарш - 500 г Томатное пюре - 3 столовые ложки Оливковое масло - 2 столовые ложки Специи - по вкусу Морская соль - по вкусу Яйцо куриное - 1 штука Перец черный молотый ...

Спагетти с красным вином и брокколи Калорий в блюде 798 - ккал Жиров в блюде 22,9 - грамм Белков в блюде 23,5 - грамм Углеводов в блюде 95,8 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Капуста брокколи - 800 г Спагетти - 450 г Сахар - 1 чайная ложка Чеснок - 4 зубчика Оливковое масло - ⅓ стакана Перец чили хлопьями - 1/2 чайной ложки Соль - по вкусу Перец черный ...

Яблочный штрудель с изюмом и корицей Калорий в блюде 953 - ккал Жиров в блюде 44,9 - грамм Белков в блюде 16,7 - грамм Углеводов в блюде 116,6 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Яблоко - 700 г Слоеное тесто - 500 г Коричневый сахар - 2 столовые ложки Сливочное масло - 20 г Корица - 1 чайная ложка Миндаль - 100 г Изюм - 100 г Бренди - 2 столовые ложки Панирово ...

Бисквитный кекс на пару Калорий в блюде 605 - ккал Жиров в блюде 29,9 - грамм Белков в блюде 10,9 - грамм Углеводов в блюде 74,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Маргарин - 125 г Сахарная пудра - 125 г Яйцо куриное - 2 штуки Мука с разрыхлителем - 175 г Ванильная эссенция - 1/2 столовой ложки Молоко - 2 столовые ложки Изюм - 75 г 📖 Инструкция по приготовл ...

Свиное филе под перечным соусом Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свиное филе - 400 г Красный перец горошком - 5 штук Мадера - 50 мл Перец черный молотый - по вкусу Томатная паста - 150 г Соль - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Свиное филе нарезать на куски толщиной 1 см ...

Рыба на пару Калорий в блюде 455 - ккал Жиров в блюде 13,3 - грамм Белков в блюде 62,5 - грамм Углеводов в блюде 22,4 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Стейк из тунца - 4 штуки Оливковое масло - 2 столовые ложки Мини картофель - 12 штук Лимон - 1 штука Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Петрушка - 30 г Лайм - 1 штука Помидоры черри - 10 штук Ли ...

Цветная капуста под укропным соусом Калорий в блюде 139 - ккал Жиров в блюде 5,8 - грамм Белков в блюде 8,1 - грамм Углеводов в блюде 16,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Цветная капуста - 1 штука Укроп - 50 г Сливки - 200 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разделить капусту на соцветия и промыть. Вы ...

Рулеты из норвежской семги со шпинатом Калорий в блюде 252 - ккал Жиров в блюде 14,2 - грамм Белков в блюде 30,3 - грамм Углеводов в блюде 1,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Шпинат - 1 пучок Филе норвежской семги - 500 г Яйцо куриное - 1 штука Сливки 40%-ные - 50 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Шпинат ошпарить и выложить на лед. На лист пищево ...

Шоколадный пудинг Калорий в блюде 400 - ккал Жиров в блюде 24,1 - грамм Белков в блюде 7,9 - грамм Углеводов в блюде 38,4 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Темный шоколад - 100 г Сливочное масло - 50 г Яйцо куриное - 3 штуки Пшеничная мука - 25 г Сахарная пудра - 85 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Шоколад разломать на небольшие кусочки и в течение ...