Кулинар | Рецепты

Копченая пикша с лапшой рамен и овощами Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Филе копченой пикши - 225 г Шнитт-лук - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Замочите водоросли в теплой воде на 5 минут. Слейте. ШАГ 2 Положите рыбу, кожей вниз, на сковороду и залейте водой. ...

Курица с тыквой и рисом Калорий в блюде 440 - ккал Жиров в блюде 19,8 - грамм Белков в блюде 20 - грамм Углеводов в блюде 49,1 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 25 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Куриная грудка - 1 штука Рис - 1 стакан Тыква - 400 г Лук репчатый - 1 головка Морковь - 1 штука Вода - 3 стакана Свежий имбирь - 1 чайная ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 С курин ...

Бишоп Калорий в блюде 330 - ккал Жиров в блюде 0,5 - грамм Белков в блюде 1,3 - грамм Углеводов в блюде 27,1 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Красные апельсины - 1 штука Красный портвейн - 750 мл Гвоздика - 8 штук 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Разогрейте духовку до 180 градусов. ШАГ 2 Нашпигуйте апельсин гвоздикой и положите в огнеупорную форму ...

Паста карбонара с ветчиной Калорий в блюде 1408 - ккал Жиров в блюде 82,8 - грамм Белков в блюде 69,2 - грамм Углеводов в блюде 92,4 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Макароны - 500 г Сливки 10%-ные - 500 мл Сыр пармезан - 300 г Ветчина - 300 г Бекон - 200 г Оливковое масло - 10 мл Перец черный молотый - по вкусу Соль - по вкусу Специи - по вкусу Яйцо курино ...

Кесадилья Калорий в блюде 564 - ккал Жиров в блюде 20,4 - грамм Белков в блюде 41,2 - грамм Углеводов в блюде 56,3 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Эстрагон - 1 пучок Сливочный сыр «Ламбер» 55%-ной жирности - 50 г Тортильи - 1 штука Телятина - 100 г Свежий желтый перец - 1 штука Перец чили - 1/2 штуки Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 1 зубчик По ...

Тыквенный салат Калорий в блюде 335 - ккал Жиров в блюде 22,4 - грамм Белков в блюде 8,3 - грамм Углеводов в блюде 32,4 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 3 📌 Ингредиенты Тыква - 500 г Грецкие орехи - 100 г Лимон - 1 штука Апельсины - 1 штука Мед - 3 столовые ложки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Мякоть тыквы натереть на крупной терке. ШАГ 2 С лимона и апельсина с ...

Маффины с яблоками Калорий в блюде 255 - ккал Жиров в блюде 11 - грамм Белков в блюде 5 - грамм Углеводов в блюде 34,1 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Яблоко - 2 штуки Пшеничная мука - 300 г Тростниковый сахар - 100 г Разрыхлитель - 2 чайные ложки Соль - по вкусу Кефир - 225 мл Сода - 1 чайная ложка Растительное масло - 60 мл Кедровые орехи - 100 г Яйцо к ...

Брауни с фундуком и имбирным маслом Калорий в блюде 426 - ккал Жиров в блюде 22,2 - грамм Белков в блюде 5,9 - грамм Углеводов в блюде 48,3 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 15 минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Какао-порошок - 65 г Сахар - 400 г Растительное масло - 140 мл Имбирное масло - 20 мл Вода - 120 мл Пшеничная мука - 165 г Фундук - 150 г Ванильный экстракт - 1 чайная ложка 📖 И ...

Картофель в аэрогриле Калорий в блюде 519 - ккал Жиров в блюде 31,2 - грамм Белков в блюде 6,8 - грамм Углеводов в блюде 55,6 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Картофель - 600 г Приправа для блюд из картофеля - 2 столовые ложки Растительное масло - 60 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Картофель очистить от кожуры, порезать тонкими ломтиками поперек ...

Креветки с черным перцем и карамелизированным манго Калорий в блюде 713 - ккал Жиров в блюде 48,2 - грамм Белков в блюде 40,2 - грамм Углеводов в блюде 23,2 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Манго - 1 штука Очищенные креветки - 400 г Перец черный молотый - 4 чайные ложки Оливковое масло - 4 чайные ложки Морская соль - по вкусу Растительное масло - 1/4 стакан ...

Помело с креветками, свининой, кинзой и лимонным соусом Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Помело - 1 штука Сахар - 4 чайные ложки Лимонный сок - 0,3 стакана Свежий перец чили - 1 чайная ложка Рыбный соус - 2 чайные ложки Чеснок - 1 зубчик Очищенные креветки - 120 г Свинина - 120 г Лук-шалот ...

Морковные котлеты Калорий в блюде 271 - ккал Жиров в блюде 18,8 - грамм Белков в блюде 7,2 - грамм Углеводов в блюде 18,7 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Морковь - 500 г Молоко - 1/4 стакана Манная крупа - 2,5 столовые ложки Сливочное масло - 3 столовые ложки Яйцо куриное - 2 штуки 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Очищенную, вымытую и натертую на т ...

Гамбо с креветками, мясом краба и беконом Калорий в блюде 538 - ккал Жиров в блюде 28,7 - грамм Белков в блюде 36,6 - грамм Углеводов в блюде 33,5 - грамм Время приготовления блюда 2 - часа 15 минут Порций - 8 📌 Ингредиенты Бекон - 225 г Пшеничная мука - 3/4 стакана Растительное масло - 1/2 стакана Стебель сельдерея - 2 штуки Зеленый сладкий перец - 1 штука Чеснок - 5 зубчиков Куриный бульон - ...

Паста с креветками, сливочно-томатным соусом и вермутом Калорий в блюде 678 - ккал Жиров в блюде 34 - грамм Белков в блюде 32 - грамм Углеводов в блюде 55,2 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 3 столовые ложки Очищенные креветки - 450 г Орегано - 1/4 столовой ложки Чеснок - 3 зубчика Вермут - 1/2 стакана Консервированные помидоры - 400 г Слив ...

Креветки с греческим йогуртом, чесноком и кинзой Калорий в блюде 279 - ккал Жиров в блюде 14,8 - грамм Белков в блюде 33,1 - грамм Углеводов в блюде 3,1 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Кинза - 25 г Греческий йогурт - 150 мл Лимонный сок - 4,5 столовые ложки Чеснок - 1,5 зубчика Кайенский перец - 0,3 чайной ложки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вк ...

Острые креветки с голубым сыром и сельдереем Калорий в блюде 462 - ккал Жиров в блюде 34,1 - грамм Белков в блюде 34,5 - грамм Углеводов в блюде 4,2 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Голубой сыр - 50 г Сметана - 110 г Лук репчатый - 60 г Молоко - 1,5 чайные ложки Лимонный сок - 2 чайные ложки Очищенные креветки - 650 г Оливковое масло - 2 столовые ложки Слив ...

Креветочный коктейль с водкой, сельдереем, табаско и кетчупом Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 12 📌 Ингредиенты Очищенные креветки - 450 г Стебель сельдерея - 4 штуки Лук репчатый - 4 головки Кетчуп - 1/2 стакана Водка - 1/4 стакана Лимонный сок - 1/4 стакана Хрен - 2 столовые ложки Вустерширский соус - ...

Салат из свежей моркови и свеклы Калорий в блюде 414 - ккал Жиров в блюде 40,3 - грамм Белков в блюде 3,4 - грамм Углеводов в блюде 10,2 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 5 📌 Ингредиенты Свекла - 1 штука Морковь - 3 штуки Чеснок - 2 зубчика Майонез - 300 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Потереть на крупной терке морковь и свеклу, добавить тертый чеснок и заправить ...

Настоящий украинский борщ с копченым салом Калорий в блюде 264 - ккал Жиров в блюде 18,9 - грамм Белков в блюде 9,2 - грамм Углеводов в блюде 15,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 30 минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Свекла - 500 г Копченое сало - 150 г Картофель - 250 г Белокочанная капуста - 500 г Лук репчатый - 2 головки Морковь - 1 штука Говядина - 300 г Лимон - 1 штука Рубленая пет ...

Салат «Мужские грезы» Калорий в блюде 464 - ккал Жиров в блюде 34 - грамм Белков в блюде 32 - грамм Углеводов в блюде 7,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Говядина - 400 г Твердый сыр - 200 г Лук репчатый - 2 головки Майонез - 50 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Лук, предварительно замаринованный в уксусе часа 1,5-2, нарезать полукольцами и выложи ...

Свинина в карамели Калорий в блюде 588 - ккал Жиров в блюде 36,6 - грамм Белков в блюде 36,1 - грамм Углеводов в блюде 28,6 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Анис (бадьян) - 1 штука Свинина - 500 г Зеленый лук - 6 штук Корень имбиря - 30 г Чеснок - 2 зубчика Сахар - 2 столовые ложки Молотая корица - 1 чайная ложка Белое сухое вино - 2 столовые ложки Соевый соус ...

Десерт творожный с ромовыми брауни Калорий в блюде 553 - ккал Жиров в блюде 12,6 - грамм Белков в блюде 11,4 - грамм Углеводов в блюде 91,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сыр рикотта - 250 г Бисквит - 2 штуки Цукаты - 50 г Сахарная пудра - 100 г Кумкват - 50 г Коньяк - 50 г Сахар - 100 г Шоколад - 20 г Вода - 100 мл Ликер - 10 мл 📖 Инструкция по пригото ...

Креветки с апельсиновым соком, луком и пряностями Калорий в блюде 609 - ккал Жиров в блюде 48 - грамм Белков в блюде 35,3 - грамм Углеводов в блюде 10,2 - грамм Время приготовления блюда 35 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Лук-шалот - 1 штука Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 3 зубчика Куркума - 0,125 чайной ложки Растительное масло - 3 столовые ложки Семена горчицы - 1 столовая ложка Молотый ...

Остро-пряные креветки с имбирем, чили, томатами и кокосом Калорий в блюде 163 - ккал Жиров в блюде 12,1 - грамм Белков в блюде 3,5 - грамм Углеводов в блюде 13,5 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Свежий перец чили - 6 штук Чеснок - 5 зубчиков Тертый имбирь - 1 столовая ложка Семена горчицы - 1 чайная ложка Молотый кориандр - 1 чайная ложка Растительное масл ...

Креветки с текилой, сливками и зеленым луком Калорий в блюде 349 - ккал Жиров в блюде 18 - грамм Белков в блюде 30,3 - грамм Углеводов в блюде 8,6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Очищенные креветки - 600 г Соль - 1 чайная ложка Сливочное масло - 2 столовые ложки Текила - 1/2 стакана Сливки - 3/4 стакана Зеленый лук - 2 штуки Перец черный молотый - 3/4 чайн ...

Фруктовый сорбет Калорий в блюде 208 - ккал Жиров в блюде 0,4 - грамм Белков в блюде 3,8 - грамм Углеводов в блюде 49,8 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Бананы - 4 штуки Свежая клюква - 145 г Клубника - 150 г Лимон - 1 штука 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 1 банан, клюкву, клубнику и половину лимона вместе с кожурой, порезать на средние куски и, отдел ...

Томатный коктейль с крабами и креветками Калорий в блюде 250 - ккал Жиров в блюде 14,2 - грамм Белков в блюде 12,6 - грамм Углеводов в блюде 20,5 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Томатный сок - 1,5 стакана Кетчуп - 1/4 стакана Сок лайма - 1/4 столовой ложки Соус табаско - 1 чайная ложка Лук репчатый - 120 г Кинза - 20 г Авокадо - 1 штука Мясо краба - 250 г ...

Креветки с баклажанами, чили и зеленым луком Калорий в блюде 632 - ккал Жиров в блюде 47,6 - грамм Белков в блюде 37,9 - грамм Углеводов в блюде 16,3 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Очищенные королевские креветки - 500 г Зеленый лук - 2 штуки Пальчиковые баклажаны - 250 г Растительное масло - 5 столовых ложек Вода - 1/4 стакана Соевый соус - 1 столовая л ...

Кисло-сладкие креветки с имбирем, болгарским перцем и ананасами Калорий в блюде 509 - ккал Жиров в блюде 25,1 - грамм Белков в блюде 23,2 - грамм Углеводов в блюде 48,6 - грамм Время приготовления блюда 45 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Соевый соус - 3 столовые ложки Херес - 1 столовая ложка Очищенные королевские креветки - 500 г Вода - 1 стакан Красный винный уксус - ⅓ стакана Кукуру ...

Креветки в пиве с чесноком Калорий в блюде 641 - ккал Жиров в блюде 42,8 - грамм Белков в блюде 47,3 - грамм Углеводов в блюде 11,1 - грамм Время приготовления блюда 5 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Лавровый лист - 2 штуки Креветки - 500 г Черный перец горошком - 6 штук Чеснок - 2 зубчика Светлое пиво - 1 стакан Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Сливочное масло - 4 столовые лож ...

Креветки с имбирем и хересом Калорий в блюде 568 - ккал Жиров в блюде 43,1 - грамм Белков в блюде 29,2 - грамм Углеводов в блюде 4,5 - грамм Время приготовления блюда 15 - минут Порций - 1 📌 Ингредиенты Очищенные креветки - 150 г Сливочное масло - 2 столовые ложки Тертый имбирь - 1,5 чайные ложки Херес - 2 столовые ложки Кинза - 2 столовые ложки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу ...

Барабулька с имбирем и апельсинами Калорий в блюде 1425 - ккал Жиров в блюде 137,6 - грамм Белков в блюде 10,3 - грамм Углеводов в блюде 37 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Семена кориандра - 1/4 чайной ложки Оливковое масло - 2 столовые ложки Апельсины - 3 штуки Анис (бадьян) - 2 штуки Корень имбиря - 1 кусок Арахисовое масло - 1,25 стакана Барабулька - 2 ...

Маринованные грибы с гвоздикой Калорий в блюде 411 - ккал Жиров в блюде 18 - грамм Белков в блюде 38,2 - грамм Углеводов в блюде 31,4 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Свежие грибы - 4 кг Соль - 135 г Винный уксус - 1 л Чеснок - 6 зубчиков Лавровый лист - 8 штук Гвоздика - 16 штук 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Хорошо промойте грибы и выложите в ка ...

Салат из свежих шампиньонов и мяты Калорий в блюде 106 - ккал Жиров в блюде 6,9 - грамм Белков в блюде 3,9 - грамм Углеводов в блюде 5,6 - грамм Время приготовления блюда 10 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Стебель сельдерея - 3 штуки Свежие шампиньоны - 250 г Свежая мята - 10 г Лук репчатый - 1 головка Красное сухое вино - 60 мл Оливковое масло - 25 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - п ...

Мидии с соусом и домашними чипсами Калорий в блюде 1367 - ккал Жиров в блюде 70,2 - грамм Белков в блюде 96,7 - грамм Углеводов в блюде 41,9 - грамм Время приготовления блюда 55 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 1 столовая ложка Зеленый лук - 2 стебля Чеснок - 2 зубчика Белое сухое вино - 600 мл Петрушка - по вкусу Мидии в ракушках - 2 кг Крем-фреш - 3 столовые ложки Картофель ...

Сырные канапе Калорий в блюде 433 - ккал Жиров в блюде 30,3 - грамм Белков в блюде 14,4 - грамм Углеводов в блюде 30,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 40 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Цельнозерновой хлеб - 100 г Сыр моцарелла - 150 г Цукини - 1 штука Помидоры черри - 12 штук Красный сладкий перец - 1 кг Оливковое масло - 4 столовые ложки Чеснок - 1 зубчик Зеленый лук - 5 стеблей Кра ...

Лимонно-лаймовый холодный пирог с карамелизованными лаймами Калорий в блюде 939 - ккал Жиров в блюде 62,9 - грамм Белков в блюде 7 - грамм Углеводов в блюде 88,5 - грамм Время приготовления блюда 1 - час 45 минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Сахар - 200 г Сыр маскарпоне - 360 г Цедра лайма - 30 г Лимонный сок - 100 мл Лайм - 1 штука Сахарная пудра - 65 г Сливочное масло - 80 г Имбирное печенье - 1 ...

Салат из куриных сердец Калорий в блюде 354 - ккал Жиров в блюде 25,4 - грамм Белков в блюде 24,3 - грамм Углеводов в блюде 7,5 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Куриные сердца - 500 г Лук репчатый - 1 головка Соевый соус - 150 мл Смесь салатных листьев - 100 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Растительное масло - 50 мл 📖 Инструкция по приго ...

Печеные яблоки с вареньем Калорий в блюде 158 - ккал Жиров в блюде 0,8 - грамм Белков в блюде 0,8 - грамм Углеводов в блюде 35,6 - грамм Время приготовления блюда 20 - минут Порций - 10 📌 Ингредиенты Яблоко - 10 штук Варенье - 1 стакан 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Яблоки промыть в холодной воде, вынуть из них сердцевину и семечки, наколоть кожицу, заполнить яблоки вареньем и положи ...

Мясные тефтели с сыром Калорий в блюде 574 - ккал Жиров в блюде 41,6 - грамм Белков в блюде 37,1 - грамм Углеводов в блюде 11 - грамм Время приготовления блюда 40 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Мясной фарш - 500 г Яйцо куриное - 1 штука Белый хлеб - 2 куска Сыр - 200 г Пшеничная мука - 2 столовые ложки Томатная паста - 1 столовая ложка Зелень - по вкусу Приправы - по вкусу 📖 Инструкция по ...

Тарталетки с сыром, томатами и молодыми кабачками Калорий в блюде 7521 - ккал Жиров в блюде 368,6 - грамм Белков в блюде 130 - грамм Углеводов в блюде 765,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Тесто фило - 12 штук Сливочное масло - 45 г Сыр рикотта - 125 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Сыр фета - 125 г Сливки - 130 мл Помидоры - 4 штуки Сахар ...

Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом Калорий в блюде 697 - ккал Жиров в блюде 24,1 - грамм Белков в блюде 52,6 - грамм Углеводов в блюде 70,2 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Рыбный соус - 2 столовые ложки Лайм - 3 штуки Устричный соус - 1 столовая ложка Очищенные креветки - 18 штук Цукини - 1 штука Оранжевый сладкий перец - 1 штука Зеленый лук - ...

Тако с мясом и овощами Калорий в блюде 305 - ккал Жиров в блюде 18,4 - грамм Белков в блюде 17,5 - грамм Углеводов в блюде 17 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 6 📌 Ингредиенты Мясной фарш - 500 г Фасоль - 50 г Лепешки «Тако» - 6 штук Лук репчатый - 2 головки Помидоры - 200 г Зеленый салат - 200 г Зелень - 50 г Огурцы - 200 г Приправы - по вкусу 📖 Инструкция по п ...

Жареная маринованная курица по японски Калорий в блюде 373 - ккал Жиров в блюде 5,8 - грамм Белков в блюде 42,1 - грамм Углеводов в блюде 27 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Корень имбиря - 1 кусок Легкий соевый соус - 75 мл Саке - 50 мл Сахар - 1 чайная ложка Куриное филе - 275 г Устричный соус - 1 столовая ложка Тмин - 1/2 чайной ложки Яйцо куриное - 1 шт ...

Томатный суп-пюре Калорий в блюде 216 - ккал Жиров в блюде 14,3 - грамм Белков в блюде 5,9 - грамм Углеводов в блюде 16,9 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Оливковое масло - 2 столовые ложки Лук репчатый - 1 головка Чеснок - 3 зубчика Томатная паста - 1 столовая ложка Базилик - 1 пучок Помидоры в собственном соку - 400 г Молоко - 400 мл 📖 Инструкция по приго ...

Хрустящий тофу с соусом чили Калорий в блюде 375 - ккал Жиров в блюде 12,8 - грамм Белков в блюде 26,2 - грамм Углеводов в блюде 40,3 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Тофу - 275 г Смесь семи специй - 1 столовая ложка Соль - 1 чайная ложка Пшеничная мука - 25 г Яйцо куриное - 2 штуки Панировочные сухари панко - 50 г Сладкий соус чили - 50 мл Растительное ма ...

Жареные тигровые креветки в панировке с соусом Калорий в блюде 950 - ккал Жиров в блюде 51,9 - грамм Белков в блюде 50,2 - грамм Углеводов в блюде 72,8 - грамм Время приготовления блюда 30 - минут Порций - 2 📌 Ингредиенты Пшеничная мука - 1 столовая ложка 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Смешайте горчицу и кунжутное масло. Затем добавьте соус чили, кетчуп и сахар. Хорошо перемешайте и ...

Японские пельмени с креветками, каштанами и шпинатом Калорий в блюде 328 - ккал Жиров в блюде 5,3 - грамм Белков в блюде 15,6 - грамм Углеводов в блюде 58,7 - грамм Время приготовления блюда 1 - час Порций - 4 📌 Ингредиенты Очищенные вареные креветки - 150 г Консервированные каштаны - 140 г Зеленый лук - 2 стебля Шпинат - 110 г Кукурузная мука - 10 г 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 На ...

Соус барбекю по японски Калорий в блюде - Жиров в блюде - Белков в блюде - Углеводов в блюде - Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Соус из желтой фасоли - 100 мл Сахар - 2 чайные ложки Чеснок - 2 зубчика Кунжутное масло - 1 столовая ложка Соус хойсин - 100 мл 📖 Инструкция по приготовлению ШАГ 1 Измельчите чеснок и смешайте с остальными ингредиентами. Закр ...

Кокосово-имбирный соус с лимонной травой и кориандром Калорий в блюде 326 - ккал Жиров в блюде 26,2 - грамм Белков в блюде 2,7 - грамм Углеводов в блюде 19,9 - грамм Время приготовления блюда 25 - минут Порций - 4 📌 Ингредиенты Чеснок - 3 зубчика Растительное масло - 4 столовые ложки Корень имбиря - 1 кусок Галангал - 1 штука Вода - 500 мл Соль - 1 чайная ложка Сахар - 2 чайные ложки Лимонная ...