شماره خاله شماره خاله تهران0903/092/1434

⭕️توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با کروناویروس نایب رییس انجمن تغذیه ایران: 🔹نوشیدن آب و مایعات زیاد، استفاده از گوشت‌های کم‌چرب و توجه بیشتر به میزان دریافت پروتئین روزانه از دیگر نکات است؛ چراکه افرادی که انواع گوشت را نمی‌خورند یعنی دریافت پروتئین کمی دارند اغلب دچار کم‌خونی می‌شوند و کم‌خونی سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. 🔹بهتر است از گوشت‌های سفید مثل ماهی و مرغ که کم چرب‌ترند بیشتر استفاد ...

⭕️ضدعفونی روزانه خطوط مترو و اتوبوسرانی / دفع ایمن پسماند بیماران کرونا معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت: 🔹به منظور سهولت مردم در استفاده از وسایل تردد شهری، با مسئولین مترو و اتوبوسرانی هماهنگ شده و این اماکن با استفاده از جدیدترین متدها و بهترین محلول‌ها و مواد ضدعفونی کننده، روزانه ضدعفونی و شسته می‌شوند. @iran_times

⭕️توزیع رایگان ماسک و محلول‌های شوینده / فروش ماسک ممنوع می‌شود رئیس هیئت امنای صرفه‌جویی ارزی در معالجه‌ی بیماران: 🔹هیئت امنا اقدام به خرید تمام تولیدات ماسک‌های شرکت‌های ایرانی می‌کند و آن را برای توزیع رایگان بین خانواده‌ها در سراسر کشور، در اختیار معاونت بهداشت وزارت بهداشت قرار می‌دهد. 🔹ماسک‌های خریداری شده و وارداتی به همراه بسته‌ی آموزشی و محلول شوینده، از طریق خانه‌های بهداشت، مراکز ...

⭕️ مقتدی‌الصدر دوباره معترض می‌شود! رهبر جریان صدر هشدار داد که اگر جلسه پارلمان عراق در هفته جاری برگزار نشود و انتخاب‌ اعضای کابینه بی‌طرفانه نباشد،‌ از مردم می‌خواهد برای اعتراض میلیونی در خیابان‌ها حاضر شوند. @iran_times

⭕️المیادین: جانشین ابومهدی از فرماندهان مقاومت علیه اشغالگری آمریکاست المیادین درباره نائب‌رئیس جدید الحشدالشعبی نوشت: 🔹عبدالعزیز المحمداوی، دبیر کل سابق کتائب حزب الله و عضو شورای کتائب حزب الله پس از سال ۲۰۰۳ است. 🔹«ابوفدک» یگان‌های موشکی در عراق را تاسیس و مسئول و ناظر بومی‌سازی ساخت موشک‌ها در عراق بوده است. 🔹او فرمانده بسیاری از نبردهای الحشد در سوریه از جمله آزادسازی «تل شعیب، ملیحه دوار ...

نماینده ولی فقیه در استان قم: ⭕️ترامپ آرزوی شکست قم به بهانه کرونا را به گور خواهد برد سید محمد سعیدی: 🔸 به دنبال شهادت شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی، ترامپ رئیس جمهور منفور و تروریست و شرور آمریکا اعلام کرده بود که اگر ایران در صدد انتقام خون شهید سلیمانی باشد ما چندین نقطه میراثی و فرهنگی ایران را می‌زنیم. 🔸 اکنون روشن شده که این مرد خبیث و کثیف و شرور، شهر مقدس قم به‌عنوان حرم اهل‌بیت(ع)، خ ...

‍ 📌 رابطه جنسی یک لذت دو طرفه است تصور نکن فقط مرد بهره میبرد. برای برقراری رابطه شرط و شروط نزار ، سعی کن تو هم از این رابطه بیشترین لذت رو ببری. 👈 لذت ببر و همسرت را سرشار از لذت کن. 👫🏻💍 روانشناسی زناشویی ♐ https://tt.me/couple_health

‍ یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. بهتر است برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. حتما اخر هفته ها به پارک، سینما ،مسافرت، رستوران ، مکانهای عاشقانه بروید   👫🏻💍 روانشناسی زناشویی ♐ https://tt.me/couple_health

‍ هوای بی تو بودن سرد است .. ♥️ با ما خاص عاشق شوید ♥ https://tt.me/asheghiya

هميشه بودنهايى هست هر چقدر هم كه باشد بماند نرود باز هم دلتنگش هستى😢 ♥️ با ما خاص عاشق شوید ♥ https://tt.me/asheghiya

‍ ماجراهای خنده دار پشمک😂 @pash_maki @pash_maki وای پاچیدم از خنده😂👆 با ما خاص عاشق شوید ♥ https://tt.me/asheghiya

‍ غذا هایی که نباید دوباره گرم شوند کدامند 🔹چغندر 🔹سیب زمینی 🔹مرغ 🔹اسفناج 🔹قارچ 🔹کرفس 🔹تخم مرغ 🔹زیرا باعث ایجاد سرطان می شود 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat

🔺نتایج غیر رسمی شمارش آرا حائزین بیشترین آراء استان آذربایجان شرقی تاکنون: 🔹تبریز، اسکو و آذرشهر: محمدحسین فرهنگی، محمدرضا تاج الدینی، روح الله متفکرآزاد، محمد اسماعیل سعیدی، علیرضا منادی، علی جعفری آذر، عشرت شایق پیشتاز 🔹ملکان: سید علی موسوی/ مهر نتایج انتخابات آذربایجان شرقی 🔹تازه ترین اخبار ایران و جهان https://tt.me/khabare_taze

‍ 🔺سخنگوی شورای نگهبان از ثبت ۲۶۳۸ گزارش تخلف انتخاباتی در سامانه مردم ناظر خبر داد 🔹تازه ترین اخبار ایران و جهان https://tt.me/khabare_taze

🔺نتیجه نظرسنجی این هفته کیتکو درباره تغییرات قیمت طلا در هفته پیش رو. سرمایه گذاران و تحلیلگران قاطعانه معتقدند قیمت ها افزایش خواهد یافت. | قیمت ارز طلا خودرو 📈💰قیمت ارز، طلا و خودرو👇 https://tt.me/Currency_goId

‍ یک سیب افتاد و جهان از قانون جاذبه باخبر شد ولی هزاران جسد افتاد و بشر معنی انسانیت را درک نکرد ... 👤 چارلی‌چاپلین 🔻دیالوگ های ماندگار🔻 ❌https://tt.me/DiaIog

⭕️عراق به شهروندان خود توصیه کرد به دلیل شیوع کرونا، از سفر به ایران خودداری کنند. @iran_times

⭕️خودرو دکتر مصدق ثبت ملی شد مدیرکل میراث فرهنگی البرز: 🔹در آخرین جلسه شورای ملی ثبت آثار تاریخی و فرهنگی کشور چهار اثر منقول، ضریح چوبی امامزاده عبدالقهار روستای ورده و درهای امامزاده یحیی روستای دوزعنبر در شهرستان ساوجبلاغ، خودروی شخصی دکتر محمد مصدق در خانه او واقع در شهرستان نظرآباد و ظرف سفالی مکشوفه در گورستان تاریخی رزکان نو در شهرستان کرج به فهرست آثار ملی اضافه شد @iran_times

⭕️دلار از کانال ۱۵هزار تومان عبور کرد 🔹امروز نرخ ارز در بازار آزاد متاثر از قرار گرفتن ایران در لیست سیاه FATF با افزایش همراه شد به طوریکه دلار از مرز ۱۵هزار تومان نیز عبور کرد. 🔹در این ساعت از معاملات (۱۴:۴۰) نرخ دلار آزاد به ۱۵۰۵۰ و یورو به ۱۶۱۵۰تومان رسید. 🔹در صرافی ملی هم دلار با ۵۰تومان افزایش نسبت به ابتدای روز به ۱۴۵۳۰ رسید و یورو با قیمت ۱۵۴۸۰تومان ثابت ماند. @iran_times

⭕️پروازهای عراق بدون مسافران ایرانی انجام می‌شود سخنگوی شرکت شهر فرودگاهی امام خمینی: 🔹اکنون پروازها به عراق در حال انجام است و هیچ پروازی باطل نشده اما عراق از پذیرش مسافران ایرانی خودداری می‌کند. @iran_times

⭕️حذف اثر انگشت در ثبت تردد کارمندان 🔹تا اطلاع ثانوی برای گزارش تردد کارمندان دستگاه‌های اداری، شیوه ثبت اثر انگشت خذف و روش سنتی در دستور کار ادارات قرار گیرد. 🔹مسئولان تمامی دستگاه‌های اجرایی، خدماتی و آموزشی استان موظف هستند که مواد شوینده و ضدعفونی را به حد نیاز تهیه و در دسترس کارکنان و مجموعه خود قرار دهند. 🔹هر یک از کارکنان دستگاه‌های اجرایی که علایم بیماری چون تب، آب‌ریزش بینی، سرف ...

⭕️آیت الله سبحانی درباره کرونا: توصیه پزشکان برای دوری از اجتماعات حجت است 🔹آیت الله جعفر سبحانی از مراجع تقلید با تاکید ضرورت توجه به هشدار ها و توصیه‌های پزشکی برای مقابله با ویروس کرونا گفت: 🔹توصیه پزشکان و مسئولان بهداشتی و درمانی کشور برای مقابله با کرونا از جمله عدم حضور در اجتماعات بی ما حجت است. @iran_times

🔻جدیدترین آمار کروناویروس 🔹تعداد مبتلایان به کروناویروس تا ظهر شنبه 77933 مورد ابتلا 🔹تعداد مرگ و میر تا ظهر شنبه 2362 تن 🔹تعداد بهبود یافتگان تا ظهر شنبه 22 فوریه 21290 تن @iran_times

📸 وزیر خارجه هلند با ظریف دیدار کرد 🔹«استف بلاک» که در رأس هیأتی به ایران سفر کرده، با ظریف در تهران دیدار و گفت‌وگو کرد. 🔹وزیر خارجه هلند روز جمعه به اصفهان رفته بود./ فارس @iran_times

⭕️قیمت روز خودرو در ۳ اسفند 🔹قیمت خودرو، امروز در بازار آزاد نسبت به پنجشنبه (یکم اسفند) با افزایش متوسط ۲ میلیون تومانی همراه است. @iran_times

⭕️اتمام حجت دادستانی با شایعه پراکنان کرونایی جواد جاویدنیا، سرپرست معاونت امور فضای مجازی دادستانی کل کشور: 🔹دادستانی کل کشور تمام موارد و اخبار مرتبط با ویروس کرونا را رصد می‌کند و اگر موردی به ما گزارش شود پیگیری می‌کنیم. 🔹مواردی که مشمول بحث شایعه باشد و با اخبار رسمی تطابق نداشته باشد به عنوان شایعه و نشر اکاذیب محسوب می‌شود. 🔹با منتشر کنندگان این گونه اخبار برخورد لازم انجام می‌شود. ...

⭕️اتمام حجت دادستانی با شایعه پراکنان کرونایی جواد جاویدنیا، سرپرست معاونت امور فضای مجازی دادستانی کل کشور: 🔹دادستانی کل کشور تمام موارد و اخبار مرتبط با ویروس کرونا را رصد می‌کند و اگر موردی به ما گزارش شود پیگیری می‌کنیم. 🔹مواردی که مشمول بحث شایعه باشد و با اخبار رسمی تطابق نداشته باشد به عنوان شایعه و نشر اکاذیب محسوب می‌شود. 🔹با منتشر کنندگان این گونه اخبار برخورد لازم انجام می‌شود. ...

⭕️ایران جایگاه اول تاسیس شرکت در ترکیه را دارد 🔹ایرانیان علاقه خود به ترکیه را در تاسیس شرکت با سرمایه خارجی بار دیگر نشان دادند. 🔹دکتر سرپیل کاهرامان، استاد اقتصاد دانشگاه یاشار در این باره گفت: بر اساس آمار سال 2019، ایرانیان با تاسیس 970 شرکت، رتبه اول تاسیس شرکت در ترکیه را به خود اختصاص دادند. 🔹799 شرکت تاسیس شده با سرمایه ایرانی در استانبول، 14 شرکت در ازمیر و مابقی در شهرهای دیگر ترک ...

⭕️از چه کسانی آزمایش تشخیص کرونا گرفته می‌شود؟ جهانپور، سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹تنها افرادی مورد آزمایش قرار می‌گیرند که علائم آشکار کرونا را داشته باشند و فردی که علائم و شرح مثبت از ابتلا به این ویروس داشته باشد مورد آزمایش قرار می‌گیرد و نمونه آن به آزمایشگاه‌ مرجع ارسال شده و نتیجه به وزارت بهداشت یا دانشگاه علوم پزشکی فرستاده می‌شود. 🔹صرف مراجعه افراد به بیمارستان و اصرار برای انجام آزمایش ...

⭕️سفر به عتبات تعلیق شد سرپرست معاونت عتبات سازمان حج و زیارت: 🔹هم‌اکنون با توجه به دیده شدن نمونه‌هایی از ویروس کرونا در کشور، مرزها بسته شده است و امکان اعزام زائران در قالب کاروان‌ها از مرزها وجود ندارد؛البته عراقی‌ها می توانند از مرزهای زمینی به کشورشان بازگردند. 🔹اعزام کاروان‌های عتبات به صورت هوایی نیز فعلا متوقف شده است و در حال حاضر اعزامی به عتبات صورت نمی‌گیرد. 🔹کاروان‌های زمینی و ...

🎥 موج جدید حمله ملخ‌‌ ها به استان بوشهر 🔹گفته شده که جمعیت ملخ‌هایی که امسال به استان بوشهر وارد شده‌اند به مراتب بیش از سال گذشته است. 🔹این هجوم ملخ‌ها به جز ملخ‌هایی است که از سال گذشته در ایران تخم‌ریزی کرده‌اند. @iran_times

⭕️اف‌ای‌تی‌اف نام پاکستان را در «فهرست خاکستری» خود نگه داشت 🔹نهاد ناظر موسوم به کارگروه ویژه اقدام مالی (FATF) با نگه داشتن نام پاکستان در به اصطلاح «لیست خاکستری»، به این کشور چهار ماه دیگر مهلت داد تا معیارهای مد نظر این نهاد درخصوص مبارزه با تامین مالی تروریسم بین‌المللی را برآورده ساخته تا جلوی ورود نامش به «لیست سیاه» را بگیرد. @iran_times

🎥معاون دادستان کل: حذف قیمت خودرو از سایت‌های اینترنتی به سود دلالان است @iran_times

⭕️مورفی: سیاست فاجعه‌بار ترامپ، سبب تقویت نفوذ ایران در لبنان شده است 🔹«کریس مورفی»، سناتور دموکرات آمریکایی با اشاره به سفر اخیر علی لاریجانی به لبنان نوشت: شواهد درباره افزایش نفوذ ایران در لبنان زیاد است. 🔹سیاست فاجعه‌آمیز ترامپ هر روز دارد ایران را تقویت می‌کند، بازوهای ایران تهاجمی‌تر شده‌، برنامه هسته‌ای ایران دوباره آغاز شده است و شبه‌نظامیان به سمت پایگاه‌های ما شلیک می‌کنند. @iran_t ...

⭕️رئیس سازمان دامپزشکی: ممنوعیت واردات حیوانات از کشورهای آلوده به کرونا رئیس سازمان دامپزشکی کشور: 🔹در حال حاضر این ویروس از حیوان به انسان منتقل نمی‌شود. 🔹به مردم توصیه می‌کنیم که همه فرآورده‌های خام دامی، گوشت قرمز، مرغ، سایر ماکیان و همچنین دام و طیور زنده وآبزیان را از مجاری مجاز و تایید شده در شبکه توزیع سازمان دامپزشکی تهیه کنند و بایستی این فرآورده‌ها شناسنامه‌دار و هویت دار باشند. ...

⭕️آخرین وضعیت محمدرضا شجریان از زبان پزشک معتمد خانواده شجریان 🔹حسن عباسی پزشک محمدرضا شجریان دقایقی پیش وضع کنونی خسرو آواز ایران را این‌چنین تشریح کرد: استاد همچنان در بخش مراقبت‌های ویژه هستند اما خوشبختانه وضعیشان از دیروز بسیار بهتر، علائم ثابت و نیازشان به دارو کمتر شده است. 🔹همه امید و هدف ما این است که به زودی از بیمارستان مرخص شوند و این روند مثبت این امید را بیشتر می‌کند. @iran_ti ...

‏بهترین کار رو تو ایران مجری سمت خدا داره اول برنامه میگه حاج اقا مبحث امروز درباره چیه بعد تا اخر برنامه فقط سرتکون میده هر روزم تلوزیون نشونش میده 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 📍 @JafarAbad 📍

‏فوری تمام مدارس و دانشگاه های کشور به دلیل کرونا تا آخر تعطیلات عید تعطیل اعلام شد. البته این نظر منه، دست به دست کنید برسه به وزیر😂 ⭕️ @JafarAbad ⭕️

این اورانگوتان فهمیده تو موقع اضطراری باید کمک کنه حالا شما برو ماسک پنج تومنی رو پونزده بفروش 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 📍 @JafarAbad 📍

الان اگه بگوزی کسی کاریت نداری ولی وای به وقتی که عطسه یا سرفه کنی ⭕️ @JafarAbad ⭕️

‏گفتن N95 نگفتن ماسک گروه ضربت! Join → @Aparat_Tv 📺

98/12/03 ⏱15:40 🇺🇸 #دلار_تهران 🇮🇷 15,200 تا 15,220 📈💰قیمت ارز، طلا و خودرو👇 ✅ @Currency_gold 🌍 www.hoyashop.ir

⭕️طالبان: آمریکا پس از امضای توافق از افغانستان خارج می‌شود «سهیل شاهین»، سخنگوی دفتر سیاسی طالبان: 🔹توافقنامه در تاریخ ۲۹ فوریه (۱۰ اسفند) از سوی آمریکا و طالبان در دوحه امضا می‌شود. 🔹بر اساس توافق، تمام نیروهای خارجی از افغانستان خارج می‌شوند و اشغال پایان می‌یابد. 🔹به کسی نیز اجازه داده نمی‌شود که از خاک افغانستان علیه دیگران استفاده کند. @iran_times

⭕️فرصت اعتراض و انصراف برای متقاضیان مسکن ملی فراهم شد 🔹متقاضیان معترض به نتیجه پالایش مسکن ملی و همچنین متقاضیانی که با وجود تایید نهایی تمایل به انصراف از این طرح را دارند، می‌توانند تا چند روز آینده اعتراض خود را در سامانه «آباد» ثبت کنند. 🔹متقاضیان همچنین باید توانایی پرداخت اقساط ماهیانه بانکی تسهیلات دریافتی را داشته باشند. @iran_times

🎥 وزیر بهداشت: توصیه استفاده عمومی از ماسک را برای مردم نداریم دست دادن، روبوسی و کشیدن قلیان ممنوع @iran_times

⭕️جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا: امکان تحصیل همزمان با خدمت سربازی وجود ندارد 🔹سربازان فقط در صورت پذیرش در مقطع کارشناسی و بالاتر دانشگاه‌ها برای ادامه تحصیل از خدمت سربازی ترخیص می‌شوند. 🔹اخبار منتشره درباره ادامه تحصیل سربازان حین خدمت فقط در خصوص مهارت آموزی سربازان در دانشگاه‌های جامع علمی ـ کاربردی و فنی و حرفه‌ای است. @iran_times

⭕️معاون دانشجویی دانشگاه خواجه نصیر: 🔹ابتلای دانشجوی خواجه نصیر به کرونا منفی اعلام شد 🔹 این دانشجو در حال ترخیص از بیمارستان است. @iran_times

⭕️معاون آموزشی وزارت بهداشت: کرونا ترسناک نیست حقدوست، معاون آموزشی وزارت بهداشت: کرونا ترسناک نیست و فقط نیاز به آرامش و رعایت نکات بهداشتی کامل دارد تا کنترل شود. 🔹افرادی که در مراکز درمانی و بیمارستان‌ها برای بهبودی مبتلایان کار می‌کنند تمام اتفاق‌ها را به جان می‌خرند پس نباید نگران باشید و تنها به نکات بهداشتی توجه کنید. @iran_times

🏘قیمت آپارتمان سه خوابه در تهران | قیمت ارز طلا خودرو 📈💰قیمت ارز، طلا و خودرو👇 https://tt.me/Currency_goId

⭕️مهم ترین مشکل کرونا ویروس/ هشدار به سودجویان بازار ماسک 🔹وزیر بهداشت، مهم‌ترین مشکل کرونا ویروس را قدرت سرایت آن دانست و در عین حال قدرت کشندگی کرونا را ضعیف‌تر از آنفلوانزا و سارس عنوان کرد. 🔹تشخیص‌های ما بر اساس پروتکل‌های سازمان جهانی بهداشت است و بعد از سه نوبت آزمایش، به تشخیص قطعی می رسیم. 🔹مهم‌ترین توصیه ما به مردم، رعایت نکات بهداشت فردی و جمعی است. 🔹ما آنقدر ماسک در بازار توزیع ...