-💞🦋🦄ʝὗṩҭ ʛἷʀłṩ🦄💞🦋
378 •
@giiiirls
قناة فقط للفتيات 😻🧡
كل ما يخص الفتيات تجدوا هنا😻
مكياج ماسكات و عنايه بالجسم
نصائح مهمة /ابراج يومية /
اقتباسات/ستوريات/رمزيات
.
مھما كنتِ حزينة، قلِ الحمدلله ♥️
بسمة أمل
337
#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير
#توقعات_الابراج_ليوم_الثلاثاء
#الحمل
مهنياً: تزداد ثقتك بنفسك بعد النجاح الذي حققته في المرحلة السابقة، لكن يستحسن أن تتعلم من الماضي لتنجح في المستقبل.
عاطفياً: مشاعر الغيرة تتحرك في قلب الحبيب مما يدخل السرور إلى قلبك معتبراً أنه يحبك جداً، لكن ذلك لن يكون في مصلحة العلاقة على المدى المنظور.
صحياً: حاول أن تخرج من البيت وتنظم سهرة مع الأصدقاء تمارس فيها هوايتك في الرقص. ...
بسمة أمل
350
🌸تعطير الابطين🌸
•°• المكونات :
🌹علبه كريم دوف او جلسرين.
🌹ملعقتان من الشبه ( من العطار ).
🌹قليل من ماء الورد.
🌹ملعقه صغيره نشا.
🌹ملعقه كبيره مسك ابيض
( اذا غير متوفر ممكن استبداله بمكعبات المسك وطحنها متوفره في محلات التجميل ).
🌹 تخلط جميع المكونات لتحصلي على كريم ويوضع على منطقة الابط بعد الاستحمام.. يعطيك بياض ورائحه جميله.
بسمة أمل
313
أفضل 9 زيوت عطرية للعناية بجمال بشرتك :
=========================
في السنوات الاخيره اكثر النساء بدأن في التخلص من أغلب منتجات العناية بالبشرة ذات المكونات الكيميائية التي كن يستخدمنها بعد ان اكتشفن مدى فائدة الزيوت العطريه وتأثيرها الرائع على بشرة الجسم . هذه حقيقه اصبحت ماثله للعيان ولاتحتاج الى اثبات ونقاش حيث تبين لهن بعد استخدامهن للزيوت العطريه اكتشفن انه لايوجد شيء افضل من الطرق الطبيعية ...
بسمة أمل
367
صباحكم اني🌝💗
بسمة أمل
455
#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير
#توقعات_الابراج_ليوم_الاحد
#الحمل
مهنياً: لا تخضع للضغوط والتزم تنفيذ التعليمات الموجهة إليك فقط، ولا تبتكر ما قد يسيء إلى جهودك في العمل.
عاطفياً: شخص ما في العمل يلفت انتباهك وتحاول التقرب منه لتتعرف إليه أكثر على أمل البدء بعلاقة جديدة.
صحياً: بعض التمارين الرياضية للتخفيف من الوزن الزائد حل مفيد إذا ترافق مع حمية جدية.
#الثور
مهنياً: معنوياتك مرتفعة وقدرتك على الانفت ...
بسمة أمل
224
أحببت إبتسامتي كثيرا أحببت ملامحي وعشقتها بدون أي مكياج وأقبل نفسي في المرأة وأعتني بنفسي وأنا في البيت منذ أن رأت أمي ذلك قالت لن أخاف عليكِ يا إبنتي مادمتي هكذا
منذ ذلك الوقت وأنا في نظر أمي قوية منذ ذلك الوقت وهي تقف معي في قراراتي دون نقاش حتى فهل سأعجز عن التقدم؟!
لا أبدا فأنا تلك التي تعرف جيدا قدر نفسها التي تعرف جيدا حدودها أنا التي أجبر الناس على إحترامي بدون أي جهد حتى أجل أنا تلك ا ...
بسمة أمل
201
لم أقف يوما عند أحد فمن يريد تركي في منعطف الطريق أسمح له بالمرور أمامي وانا أبتسم.
كبريائي يا عزيزي يقتلني لا أستطيع فريط بك ولا به فهو يجعلني أحبك وأستطيع السماح لك بالعبور من طريق قلبي إلى أخرى
وأما فهم ما يدور بعقلي فهو صعب يا سيدي فمزاجي المتقلب يجعلك كل يوم تراني أنني تغيرت وإنما هذا ليس تغيرا بل هو مزاجي السيء للغاية أكون احيانا في حالة اكتئاب شديد وفي آخر سعادة مريبة لم نعد نخاف من الذي س ...
بسمة أمل
223
#فوائد
#الزيتون ...فوائد الزيتون لصحة القلب
والأوعية الدموية : عندما يقوم
الكوليستول بأكسدة الجذور الحرة ،
يعمل علي تلف الأوعية الدموية
وتراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي
إلي حدوث النوبات القلبية .
يحتوي الزيتون الأسود علي عناصر
مضادة للأكسدة وبالتالي يعرقل من
أكسدة الكوليسترول ، مما يساعد علي
منع أمراض القلب ....
بسمة أمل
201
نجـمتي ـٱنـتِ وـٱنا مجـرتګ 💗🥀
بسمة أمل
219
#اعشاب
🌼🌼🌼🌼
🌼🌸🌸🌸
🌼🌸🌺
🌼🌸
💚فوائد مذهلة للأعشاب💚
🍀البقدونس:
يستخدم في حالات ارتفاع درجة الحرارة كما يعمل على الحد من الالتهابات وإزالة الاورام.
🌿الكزبرة:
تعالج أمراض الحموضة وكثرة التبول كما تعمل علي طرد الديدان المعوية.
🌾المرمية:
تقضي على الدوخة وتساعد على الاسترخاء كما تستخدم لتحسين مذاق بعض الاطعمة.
🍀الحلبة:
تقضي على علامات الشيخوخة كما تعالج مرض الصرع والاسهال وتساعد ...
بسمة أمل
334
🎀 الشّوفان من أهمّ الأغذية للباحثين عن الصحّة والرّشاقة ، ويلجأ الكثيرون إلى إضافته لنظامهم الغذائيّ للمُساعدة على خسارة الوزن
🌸 فوائد الشوفان للتخسيس
الشوفان من الأطعمة مُنخفضة السّعرات الحراريّة؛ فثلث كوب من الشّوفان يزوّد الجسم بـ 102 سعراً حراريّاً فقط. كما أنّ نسبة الدّهون التي يحتويها مُنخفضةٌ أيضاً، وهي من الدّهون غير المُشبعة المُفيدة للصحّة،
🌸 الشّوفان من أكثر الأغذية كفاءةً في الإح ...
بسمة أمل
195
🎀 ٣٠ نصيحة لحياة صحية غاليتي 👇
☆ شرب الكثير من الماء.
☆ التوقف عن شرب المشروبات الغازية.
☆ اللبن أفضل من العصائر التي تحتوي على السكر.
☆ تجنب الأكل أثناء الوقوف.
☆ تجنب الأكل أمام التلفزيون لأنه يؤدي إلى زيادة تناول الأكل لا شعورياً.
☆ زيادة تناول البروتينات تسبب الشعور بالشبع دون زيادة في الوزن.
☆ الحرص على تناول طبق من السلطة يومياً.
☆ حاولى اشباع الرغبة في السكريات بتناول الفاكهة.
☆ ...
بسمة أمل
171
💙ماسك الترمس المطحون وهمى وعن تجربة شخصية
بيوحد لون البشره وبيفتحها فعلا
ومش مكلف وع قد ايدك ومكوناته طبيعية ومضمونه ف البيت 😉??
تشترى ربع كيلو ترمس مطحون من العطار رخييص جدا
1 معلقه ترمس مطحون
1 معلقه نشا أو دقيق
1 معلقه جنزبيل مطحون
1 معلقه لبن بودره
1 معلقه بودرة تلك
وممكن تستغنى عن معظم المكونات وتعتمدى ع الترمس المطحون بس وتضيفى عليهم معلقة زبادى أو معلقه ماء ورد أو ولو مفيش اعجنيهم ...
بسمة أمل
187
#العناية_بالبشرة
⛔️5 أخطاء ماكياج قد تُفسد يومك⛔️
✅رغم أنّه يُمكن للماكياج أن يحوّل إطلالتك ويُضفي المزيد من الجمال والجاذبيّة
عليها إلّا أنّه أيضاً قد يُفسد يومك خصوصاً إذا وقعتِ ضحيّة هذه الأخطاء عند تطبيق الماكياج.
تعرّفي مع ياسمينة على أبرز أخطاء الماكياج التي عليك تجنّبها ليومٍ تنبضين فيه سحراً وثقة.
1⃣أحمر الشّفاه غير المناسب للون بشرتك
إختاري أحمر الشّفاه الذي يلائم لون بشرتك ويمنحك ال ...
بسمة أمل
191
كوني قويۿ دآئما 💗🌈.
بسمة أمل
187
ڪ دميَۿہ محشوﮪ باݪلطافۿہ بدݪ ﺂݪقطن🧚🏻♀️💗
بسمة أمل
178
جميَـله ڪ ﺂݪـوان قـﯢس قـزح🧚🏻♀️💗
بسمة أمل
186
كـ قطـعۿ سُكـر مثــــلًا 💗🌈 .
بسمة أمل
176
جــمـيلـۿ وهادِئــۿ 💗🌈 .
بسمة أمل
170
فيـهآ رقـــة غــزآل ، وهيـبة آسسّد 🏹💗.
بسمة أمل
186
متواضعة بلا ضعف وقوية بلا غرور💗🌸
بسمة أمل
541
يالمن يمر طاريك تنشف لهاتي
هيج الله وتصير ﭼـنة لخواتي !
😍😍
بسمة أمل
343
اشتركو وسو كتم ما اعض ناني😕😭😹😹😹
بسمة أمل
447
صباح الورد ورداتي الجميلات 😌💗
-💞🦋🦄ʝὗṩҭ ʛἷʀłṩ🦄💞🦋
441
أنآ لُِسـٌــٰٰـٌت سيـٌــٰٰـئة أنآا فُقٌـطُ طُفُـلُِة عٍنـيدِة ووبحٍبَـٌــٰٰـٌك❤💍.
-💞🦋🦄ʝὗṩҭ ʛἷʀłṩ🦄💞🦋
562
#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير
#توقعات_الابراج_ليوم_السبت
#الحمل
مهنياً: إن القمر في برجك يعيد إليك الأمل ويجعلك أكثر تفاؤلاً وإيجابية، ويكون تأثيرك في محيطك هائلاً وتقدم عملاً مبدعاً.
عاطفياً: الشريك يتصرّف بطريقة غريبة هذا اليوم، فحاول أن تصارحه بما يقلقك لتصحيح الوضع ومعرفة أسباب تصرفه.
صحياً: إذا كنت تعاني قلة النوم فما عليك إلا مراجعة طبيبك ولا تلجأ إلى المنومات أو أي نوع آخر.
#الثور
مهنياً: مهما ...
-💞🦋🦄ʝὗṩҭ ʛἷʀłṩ🦄💞🦋
248
ً
لتبييض اليدين
جيبي مي و خلي عليه اي غسول جسم و عصرة نص ليمونه و ملعقة ملح
*دلكي يديكي بهذا الغسول لمدة ربع ساعه
وبعدها اغسلي يديكي و جففيها
قشري يديكي بهذا المقشر
ملعقة سكر و ملعقة زيت زيتون و عصرة ليمون
* قشري يديكي لمدة دقيقتين
و بعدها اغسلي يديكي و رطبيها استعملي هذه الطريقه مره كل اسبوع
#ملاحظه/ عند وضعكي المرطب مع كبسولة فيتامين E سوف يغذي و يرطب الجلد
-💞🦋🦄ʝὗṩҭ ʛἷʀłṩ🦄💞🦋
215
اكو فوق ابراج😹