سلامت فوری / مهم 🔖

10915
💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚 . . . . . . . .
Open in app
سلامت فوری / مهم 🔖
2751
ارز دیجیتال گرام ارز دیجیتال گرام برای تلگرام و شخص پاول دورف است این توکن دارای سرعت خیلی بالایی است و بر اساس طرفدارهای زیاد تلگرام دارای محبوبیت زیادی است و در همین روزهای شروع خیلی ها علاقمند به نصب کیف پول و دریافت این توکن هستند. توجه داشته باشید ارزش این ارز دیجیتال بصورت صعودی بوده و باعث حیرت کارشناسان حوزه ارز دیجیتال گشته . برای ثبت نام و دریافت این ارز دیجیتال ارزشمند هم اکنون از طریق ...
سلامت فوری / مهم 🔖
3572
‍ زنجبیل 🔹زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد! 🔹یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
2458
‍ 📸بهترين زمان ميوه خوردن 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
2034
‍ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب 🔹از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند 🔹کلسترول خون را کاهش دهد 🔹سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت و ویروس انفلوآنزا را نابود میکند. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
2276
💉 واکسن سل بر روی بیماران کرونا آزمایش شد 🔹 محققان استرالیایی در آزمایش جدید به دنبال تاثیرات واکسن بیماری سل (مورد استفاده برای درمان بیماران تنفسی) بر روی بیماران کرونا هستند. 🔹 در مطالعه‌ای در ملبورن استرالیا به 4000 داوطلب از پرسنل بهداشت و درمان، واکسن BCG تزریق شد تا میزان تاثیر بر ویروس کرونا و یا کاهش شدت علائم این بیماری در آنها بررسی شود. 🔹 محققان ادعا کردند، واکسن Bacillus Calmet ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1826
‍ 🔴 فوری 🦠 2987 کرونایی جدید در کشور / 138 قربانی جدی دکتر جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹از ظهر دیروز تا امروز 13 فروردین1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 2987 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شدند و مجموع بیماران شناسایی شده بر اثر این بیماری به 47593 مورد رسید. 🔹خوشبختانه تا کنون 15473 نفر از بیماران بهبود یافته و ترخیص شده اند و این روند ادامه دارد. 🔹متاسفانه در طول 24 ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1655
‍ 📸 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1572
‍ پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانه‌نشینی 🔹اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه مانده‌ایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد. در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟ "دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان به ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1547
‍ ❌به جای «سیزده به در» به «کرونا به در» بیندیشیم 🏠 برای جلوگیری از گسترش کرونا ویروس در خانه می‌مانیم 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1638
‍ ❓چرا باید زینک بخوریم؟ 🔹این روزا مصرف زینک برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با کرونا بسیار مهمه. همچنین بدن ظرفیت بالایی برای ذخیره زینک نداره پس مصرف روزانه آن مشکلی به وجود نمیاره. 🔹آقایون روزانه به 11 میلی گرم و خانم ها به 8 میلی گرم زینک نیاز دارن. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1566
‍ چند نکته مهم در مورد کووید-19 🔹کارهایی که باید انجام دهید: 🔹سعی کنید فاصله ی خود را حداقل به اندازه ی 3 قدم از افراد دیگر به خصوص افراد پیر یا کسانی که دارای مشکلات سلامتی طولانی مدت بوده اند، حفظ کنید. 🔹از دوستان و خانواده و سرویس های خدمات رسانی بخواهید مواردی مانند مواد غذایی و داروها را درب منزل تحویل دهند اما از تماس با آنها خودداری کنید. 🔹در صورت امکان تنها بخوابید. 🔹دستان خود را حدا ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1537
‍ عمر مفید ماسک‌ها چند ساعت است؟ دکتر بیگدلو، رئیس بیمارستان امدادی ابهر: 🔹عمر مفید ماسک‌ها تقریبا سه ساعت است و به شهروندان توصیه می‌شود اگر می‌توانند خودشان با یک پارچه تترون، ماسک بدوزند. 🔹برای کسانی که می‌توانند در خانه بمانند، ماسک چندان جایگاهی ندارد. 🔹ماسک برای این است که وقتی سرفه می‌کنیم ترشحات به اطراف نپاشد و یا وقتی حرف می‌زنیم ترشحات تنفسی به طرف مقابل نرسد، لذا نباید موقع حرف‌زدن ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1520
‍ 📱 شایعات کذب و بی اساس در مورد پیام‌رسان تلگرام❗️ 🔹بعد از آپدیت جدید تلگرام و استقبال گرم کاربران از این پیام‌رسان محبوب، از دیروز مجددا شایعاتی مبنی بر ناامن بودن تلگرام و فروش اطلاعات کاربران در فضای مجازی در حال انتشار است که هیچ پایه و اساسی ندارد❌ لازم به ذکر است تلگرام همچنان امن‌ترین پیام‌رسان شناخته می‌شود. 🔹از مفید بودن تلگرام فقط به آخرین مورد اشاره کنیم؛ کمکی که تلگرام به کنترل ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1473
‍ 📸 جدیدترین آمار مبتلایان به کرونا در جهان 🦠 لشکر کروناییان جهان از 800 هزار نفر عبور کرد 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1498
‍ شما این روزا که خونه‌اید، میان وعده چی می‌خورین؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔹‌‌‌‌میان وعده‌ها رو جدی بگیرین. خوردن میان وعده سالم، باعث میشه در وعده‌های اصلی، پرخوری نکنین. ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1434
‍ 📸 اینفوگرافیک 🦠 آمار رسمی کرونا در ایران و جهان (1399/01/12) 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1489
‍ 🔴 فوری شاسایی 3111 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹از ظهر دیروز تا امروز 12 فروردین1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 3111 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شدند و مجموع بیماران شناسایی شده بر اثر این بیماری به 44606 مورد رسید. 🔹خوشبختانه تا کنون 14656 نفر از بیماران بهبود یافته و ترخیص شده اند و این روند ادامه دارد. 🔹متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته، 14 ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1505
‍ نكاتى براى مقابله با کرونا که همه باید رعایت کنیم 🔹شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون باید دست‌ها را چند بار در طول روز، هر بار حداقل به‌مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشوییم. 🔹در مواقعی که آب و صابون در دسترس نباشد، بهتر است از ضد عفونی کننده دست که حداقل حاوی 60 درصد الکل است، استفاده كنيد. شستن صحیح دست ها به‌ویژه در موقعیت‌های زیر توصیه می‌شود👇🏼 🔹قبل از آشپزی‌کردن یا خوردن غذا 🔹بعد از ا ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1545
‍ 🥝خوردن میوه کیوی هر روز صبح به مشابه آسپرین عمل کرده و در سلامت قلب موثر می‌باشد، زیرا از لخته شدن خون جلوگیری می کند. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1498
‍ برای پیشگیری از سرماخوردگی پیاز بخورید : 🔹هر روز به‌ مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایه‌های داخلی پیاز کباب‌شده را میل کنید. 🔹این تدبیر درمانی را می‌توان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفه‌ها‌، عفونت سینوسها و سینوزیت‌، آسم و نفس‌تنگی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salam ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1434
‍ سومین اطلاعیه کمیته اجتماعی - انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا کمیته اجتماعی - انتظامی ستاد ملی مدیریت مبارزه با کرونا: 🔹با توصیه جدی به حضور در خانه در روز سیزده فروردین، مجدداً اعلام و تأکید می‌شود که کلیه پارک‌ها، مراکز تفریحی و ... تعطیل و هرگونه حضور در این مراکز ممنوع است 🔹پلیس به عنوان ضابط قوه قضائیه موظف به اعمال قانون در مورد آن بخش از افرادی است که به هر دلیل با خطر انداختن س ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1480
‍ 📸🦠 آخرین آمار از مبتلایان به کرونا در جهان 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1580
‍ چه افرادی باید خانه‌نشینی و مراقبت‌ها را جدی‌تر بگیرند؟ 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1532
‍ 📸 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1551
‍ کشف « اَبَرکروناویروس فراگیر» در چین که در محیط گرم گسترش می‌یابد 🔹محققان دانشگاه علوم پزشکی نانجینگ می‌گویند یک «اَبَرکروناویروس فراگیر» پیدا کرده‌اند که 8 تن را در آن واحد در یک استخر مبتلا کرده است! 🔹این جدیدترین یافته محققان درباره کووید 19 است که نشان می‌دهد ویروس در محیط 41 درجه نیز قابل انتقال و سرایت است. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1577
‍ سندرم دست بی‎قرار چیست؟ 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1576
‍ 📸 از بيماران بهبود یافته از کرونا چطور مراقبت کنیم؟ 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1610
‍ 🔴 فوری ربیعی سخنگوی دولت: 🔹واقعیت اینست که تا زمانیکه واکسن و داروی این ویروس کرونا ساخته نشود، از زمان و سرانجام این بیماری چیزی نمیتوانیم بگوییم. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1600
‍ 🇪🇸 جان باختن 812 نفر در اسپانیا بر اثر ابتلا به کرونا طی شبانه‌روز گذشته 🔹مقامات بهداشتی اسپانیا گزارش دادند که طی شبانه‌روز گذشته 812 نفر در این کشور بر اثر ابتلا به ویروس کرونا جان باخته‌اند. 🔹شمار قربانیان ویروس کرونا در این کشور به 7340 نفر افزایش یافت. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1486
‍ 📸 اینفوگرافیک 🦠 آمار رسمی کرونا در ایران و جهان (1399/01/11) 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1627
‍ ساخت شربتی مقوی برای درمان سرفه خشک 🔹ابتدا لیموهاتکنیک را با پوست حلقه حلقه کرده و در شیشه کوچکی بریزید. 🔹از زنجبیل تازه نیز کمی برش داده و به آن اضافه کنید. 🔹دو چهارم شیشه را با عسل پر کرده چند روز بعد شربت را میل نمایید. 🍏 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1628
‍ 📸 آخرین آمار جهانی کرونا/ ابتلا بیش از 722000 نفر تا این لحظه 🔹 تا این لحظه 722 هزار و 664 نفر در جهان به ویروس کرونا (کووید 19) مبتلا شده‌اند که از این تعداد 33 هزار و 983 مبتلا جان خود را از دست داده‌اند. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1629
‍ غوطه وری کرونا در هوا خیلی کم است فرمانده ستاد عملیات مدیریت کرونا در تهران: 🔹️ویروس کرونا از چگالی و وزن بالایی برخوردار است، این موضوع امکان غوطه‌وری این ویروس را در هوا خیلی خیلی کاهش می‌دهد؛ بنابراین به دلیل نیروی جاذبه بدیهی است که بر روی زمین و سطوح قرار گیرد./ ایرنا 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1547
‍ روزهای خوب خواهند آمد هر سر بالایی یک سرازیری دارد نفس عمیق بکش بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب هم اکنون لبخند بزن و زندگی کن... زندگیتون پراز عشق و محبت❤️ 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1709
‍ ❗️غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف نشود! 🔹از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود. 🔹از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود. 🔹از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود. 🔹اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌ های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می ا ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1674
‍ اگر مدام استرس دارید جو دوسر بخورید 🔹جو دوسر یکی از مغذی‌ترین غلات محسوب می شود. این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد. 🔹جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است: این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1660
‍ 💊ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند! 🔹ویتامین ب 12 🔹کلسیم 🔹منیزیم 🔹ویتامین دی 🔹امگا 3 🔹پتاسیم 🔹پروبیوتیک ھا 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1691
‍ 📸 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان 🔹تعداد مبتلایان از 700 هزار نفر گذشت. 🔹 آمریکا و ایتالیا همچنان پیشتاز در روند افزایش مبتلایان به ویروس کرونا 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1772
‍ مرور نکات زندگی بهداشتی در قرنطینه 🔹حتما خیلی از شما دیگر به مراقبت‌های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا عادت کرده‌اید و این مراقبت‌ها بخشی از زندگی روزمره‌تان شده است. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1807
‍ اگر میخواید کرونا نگیرید ، دور این این قاتل خاموش رو خط قرمز بکشید! 🔹مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن انسان مانند سرطان می‌شود و سیستم ایمنی بدنتان که مهم‌ترین سپر دفاعیه شما در برابر ویروس‌های کشنده‌ای مثل کروناست رو به شدت ضعیف و ناتوان می‌کند. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1619
‍ 📸 اینفوگرافیک 🦠 وضعیت رشد شیوع کرونا در ایران بر اساس آمار رسمی تا 10 فروردین 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1175
‍ 📸 اینفوگرافیک 🦠 وضعیت رشد شیوع کرونا در ایران بر اساس آمار رسمی تا 10 فروردین 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1185
‍ چطوری التهاب گلو و گلو درد رو ازبین ببریم؟ 🔹برای از بین بــردن سریع التــــهاب و درد گلـــو ، نوشیدنی گرم شیـــــر و هل بخورید ، تا خیلی سریع التهاب و دردتون ازبین بره 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1164
‍ دوستان کرونارو جدی بگیرین هیچ‌ کس از افرادی که «بهبود پیدا میکنن و مرخص میشن» خبر نداره. در خیلی از موارد بهبودی فقط زنده ماندنه، نه برگشتن کامل سلامت. 🔹این ریه یک مرد 59 ساله‌ست که مبتلا شده بوده، و هیچ علائمی هم نداشته. زنده مانده ولی عکس سه‌بعدی نشون میدهد آسیبی به ریه وارد شده که برگشت‌ناپذیره. در خانه بمانیم 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1136
‍ ای دوست بیا تا غم فردا نخوریم وین یکدم عمر را غنیمت شمریم فردا که ازین دیر فنا در گذریم با هفت هزار سالگان سر بسریم... خیام روز بخیر❤️ 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1292
‍ 📸اگر مشکوک به کرونا هستین حتما سوالات بالا رو جواب بدین 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1179
‍ 📸سیستم ایمنی بدن خود را با مصرف "سبزیجات" نفوذ ناپذیر کنید/ سوء تغذیه عامل اصلی ابتلا به کرونا 🔹یک متخصص تغذیه: استفاده از مواد غذایی کم‌ارزش قطر شکم را افزایش می‌دهد اما سلول را گرسنه نگه می‌دارد و همین مساله باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1192
‍ آهن موجود درتخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 🔹تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند. 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1145
‍ 📸 اینفوگرافیک 🦠 آخرین وضعیت ابتلا به کرونا در جهان 🍏 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 https://tt.me/fouri_salamat