سلامت فوری / مهم 🔖
10915 •
@fouri_salamat
💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
سلامت فوری / مهم 🔖
2751
ارز دیجیتال گرام
ارز دیجیتال گرام برای تلگرام و شخص پاول دورف است این توکن دارای سرعت خیلی بالایی است و بر اساس طرفدارهای زیاد تلگرام دارای محبوبیت زیادی است و در همین روزهای شروع خیلی ها علاقمند به نصب کیف پول و دریافت این توکن هستند.
توجه داشته باشید ارزش این ارز دیجیتال بصورت صعودی بوده و باعث حیرت کارشناسان حوزه ارز دیجیتال گشته .
برای ثبت نام و دریافت این ارز دیجیتال ارزشمند هم اکنون از طریق ...
سلامت فوری / مهم 🔖
3572
زنجبیل
🔹زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد!
🔹یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
2458
📸بهترين زمان ميوه خوردن
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
2034
بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب
🔹از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند
🔹کلسترول خون را کاهش دهد
🔹سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت و ویروس انفلوآنزا را نابود میکند.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
2276
💉 واکسن سل بر روی بیماران کرونا آزمایش شد
🔹 محققان استرالیایی در آزمایش جدید به دنبال تاثیرات واکسن بیماری سل (مورد استفاده برای درمان بیماران تنفسی) بر روی بیماران کرونا هستند.
🔹 در مطالعهای در ملبورن استرالیا به 4000 داوطلب از پرسنل بهداشت و درمان، واکسن BCG تزریق شد تا میزان تاثیر بر ویروس کرونا و یا کاهش شدت علائم این بیماری در آنها بررسی شود.
🔹 محققان ادعا کردند، واکسن Bacillus Calmet ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1826
🔴 فوری
🦠 2987 کرونایی جدید در کشور / 138 قربانی جدی
دکتر جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹از ظهر دیروز تا امروز 13 فروردین1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 2987 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شدند و مجموع بیماران شناسایی شده بر اثر این بیماری به 47593 مورد رسید.
🔹خوشبختانه تا کنون 15473 نفر از بیماران بهبود یافته و ترخیص شده اند و این روند ادامه دارد.
🔹متاسفانه در طول 24 ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1655
📸 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1572
پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانهنشینی
🔹اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه ماندهایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد. در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟ "دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان به ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1547
❌به جای «سیزده به در» به «کرونا به در» بیندیشیم
🏠 برای جلوگیری از گسترش کرونا ویروس در خانه میمانیم
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1638
❓چرا باید زینک بخوریم؟
🔹این روزا مصرف زینک برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با کرونا بسیار مهمه. همچنین بدن ظرفیت بالایی برای ذخیره زینک نداره پس مصرف روزانه آن مشکلی به وجود نمیاره.
🔹آقایون روزانه به 11 میلی گرم و خانم ها به 8 میلی گرم زینک نیاز دارن.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1566
چند نکته مهم در مورد کووید-19
🔹کارهایی که باید انجام دهید:
🔹سعی کنید فاصله ی خود را حداقل به اندازه ی 3 قدم از افراد دیگر به خصوص افراد پیر یا کسانی که دارای مشکلات سلامتی طولانی مدت بوده اند، حفظ کنید.
🔹از دوستان و خانواده و سرویس های خدمات رسانی بخواهید مواردی مانند مواد غذایی و داروها را درب منزل تحویل دهند اما از تماس با آنها خودداری کنید.
🔹در صورت امکان تنها بخوابید.
🔹دستان خود را حدا ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1537
عمر مفید ماسکها چند ساعت است؟
دکتر بیگدلو، رئیس بیمارستان امدادی ابهر:
🔹عمر مفید ماسکها تقریبا سه ساعت است و به شهروندان توصیه میشود اگر میتوانند خودشان با یک پارچه تترون، ماسک بدوزند.
🔹برای کسانی که میتوانند در خانه بمانند، ماسک چندان جایگاهی ندارد.
🔹ماسک برای این است که وقتی سرفه میکنیم ترشحات به اطراف نپاشد و یا وقتی حرف میزنیم ترشحات تنفسی به طرف مقابل نرسد، لذا نباید موقع حرفزدن ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1520
📱 شایعات کذب و بی اساس در مورد پیامرسان تلگرام❗️
🔹بعد از آپدیت جدید تلگرام و استقبال گرم کاربران از این پیامرسان محبوب، از دیروز مجددا شایعاتی مبنی بر ناامن بودن تلگرام و فروش اطلاعات کاربران در فضای مجازی در حال انتشار است که هیچ پایه و اساسی ندارد❌
لازم به ذکر است تلگرام همچنان امنترین پیامرسان شناخته میشود.
🔹از مفید بودن تلگرام فقط به آخرین مورد اشاره کنیم؛ کمکی که تلگرام به کنترل ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1473
📸 جدیدترین آمار مبتلایان به کرونا در جهان
🦠 لشکر کروناییان جهان از 800 هزار نفر عبور کرد
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1498
شما این روزا که خونهاید، میان وعده چی میخورین؟
🔹میان وعدهها رو جدی بگیرین. خوردن میان وعده سالم، باعث میشه در وعدههای اصلی، پرخوری نکنین.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1434
📸 اینفوگرافیک
🦠 آمار رسمی کرونا در ایران و جهان (1399/01/12)
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1489
🔴 فوری
شاسایی 3111 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور
سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹از ظهر دیروز تا امروز 12 فروردین1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 3111 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شدند و مجموع بیماران شناسایی شده بر اثر این بیماری به 44606 مورد رسید.
🔹خوشبختانه تا کنون 14656 نفر از بیماران بهبود یافته و ترخیص شده اند و این روند ادامه دارد.
🔹متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته، 14 ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1505
نكاتى براى مقابله با کرونا که همه باید رعایت کنیم
🔹شستوشوی مرتب دستها با آب و صابون
باید دستها را چند بار در طول روز، هر بار حداقل بهمدت 20 ثانیه با آب و صابون بشوییم.
🔹در مواقعی که آب و صابون در دسترس نباشد، بهتر است از ضد عفونی کننده دست که حداقل حاوی 60 درصد الکل است، استفاده كنيد. شستن صحیح دست ها بهویژه در موقعیتهای زیر توصیه میشود👇🏼
🔹قبل از آشپزیکردن یا خوردن غذا
🔹بعد از ا ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1545
🥝خوردن میوه کیوی هر روز صبح به مشابه آسپرین عمل کرده و در سلامت قلب موثر میباشد، زیرا از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1498
برای پیشگیری از سرماخوردگی پیاز بخورید :
🔹هر روز به مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایههای داخلی پیاز کبابشده را میل کنید.
🔹این تدبیر درمانی را میتوان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفهها، عفونت سینوسها و سینوزیت، آسم و نفستنگی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salam ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1434
سومین اطلاعیه کمیته اجتماعی - انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا
کمیته اجتماعی - انتظامی ستاد ملی مدیریت مبارزه با کرونا:
🔹با توصیه جدی به حضور در خانه در روز سیزده فروردین، مجدداً اعلام و تأکید میشود که کلیه پارکها، مراکز تفریحی و ... تعطیل و هرگونه حضور در این مراکز ممنوع است
🔹پلیس به عنوان ضابط قوه قضائیه موظف به اعمال قانون در مورد آن بخش از افرادی است که به هر دلیل با خطر انداختن س ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1480
📸🦠 آخرین آمار از مبتلایان به کرونا در جهان
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1580
چه افرادی باید خانهنشینی و مراقبتها را جدیتر بگیرند؟
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1532
📸 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1551
کشف « اَبَرکروناویروس فراگیر» در چین که در محیط گرم گسترش مییابد
🔹محققان دانشگاه علوم پزشکی نانجینگ میگویند یک «اَبَرکروناویروس فراگیر» پیدا کردهاند که 8 تن را در آن واحد در یک استخر مبتلا کرده است!
🔹این جدیدترین یافته محققان درباره کووید 19 است که نشان میدهد ویروس در محیط 41 درجه نیز قابل انتقال و سرایت است.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1577
سندرم دست بیقرار چیست؟
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1576
📸 از بيماران بهبود یافته از کرونا چطور مراقبت کنیم؟
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1610
🔴 فوری
ربیعی سخنگوی دولت:
🔹واقعیت اینست که تا زمانیکه واکسن و داروی این ویروس کرونا ساخته نشود، از زمان و سرانجام این بیماری چیزی نمیتوانیم بگوییم.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1600
🇪🇸 جان باختن 812 نفر در اسپانیا بر اثر ابتلا به کرونا طی شبانهروز گذشته
🔹مقامات بهداشتی اسپانیا گزارش دادند که طی شبانهروز گذشته 812 نفر در این کشور بر اثر ابتلا به ویروس کرونا جان باختهاند.
🔹شمار قربانیان ویروس کرونا در این کشور به 7340 نفر افزایش یافت.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1486
📸 اینفوگرافیک
🦠 آمار رسمی کرونا در ایران و جهان (1399/01/11)
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1627
ساخت شربتی مقوی برای درمان سرفه خشک
🔹ابتدا لیموهاتکنیک را با پوست حلقه حلقه کرده
و در شیشه کوچکی بریزید.
🔹از زنجبیل تازه نیز کمی برش داده و به آن اضافه کنید.
🔹دو چهارم شیشه را با عسل پر کرده چند روز بعد شربت را میل نمایید.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1628
📸 آخرین آمار جهانی کرونا/ ابتلا بیش از 722000 نفر تا این لحظه
🔹 تا این لحظه 722 هزار و 664 نفر در جهان به ویروس کرونا (کووید 19) مبتلا شدهاند که از این تعداد 33 هزار و 983 مبتلا جان خود را از دست دادهاند.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1629
غوطه وری کرونا در هوا خیلی کم است
فرمانده ستاد عملیات مدیریت کرونا در تهران:
🔹️ویروس کرونا از چگالی و وزن بالایی برخوردار است، این موضوع امکان غوطهوری این ویروس را در هوا خیلی خیلی کاهش میدهد؛ بنابراین به دلیل نیروی جاذبه بدیهی است که بر روی زمین و سطوح قرار گیرد./ ایرنا
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1547
روزهای خوب خواهند آمد
هر سر بالایی
یک سرازیری دارد
نفس عمیق بکش
بیخیال همه اتفاقای
عجیب و غریب
هم اکنون لبخند بزن و زندگی کن...
زندگیتون پراز عشق و محبت❤️
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1709
❗️غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف نشود!
🔹از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود.
🔹از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود.
🔹از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود.
🔹اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می ا ...
سلامت فوری / مهم 🔖
1674
اگر مدام استرس دارید جو دوسر بخورید
🔹جو دوسر یکی از مغذیترین غلات محسوب می شود. این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد.
🔹جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است: این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1660
💊ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!
🔹ویتامین ب 12
🔹کلسیم
🔹منیزیم
🔹ویتامین دی
🔹امگا 3
🔹پتاسیم
🔹پروبیوتیک ھا
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1691
📸 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان
🔹تعداد مبتلایان از 700 هزار نفر گذشت.
🔹 آمریکا و ایتالیا همچنان پیشتاز در روند افزایش مبتلایان به ویروس کرونا
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1772
مرور نکات زندگی بهداشتی در قرنطینه
🔹حتما خیلی از شما دیگر به مراقبتهای بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا عادت کردهاید و این مراقبتها بخشی از زندگی روزمرهتان شده است.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1807
اگر میخواید کرونا نگیرید ، دور این این قاتل خاموش رو خط قرمز بکشید!
🔹مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماریها در بدن انسان مانند سرطان میشود و سیستم ایمنی بدنتان که مهمترین سپر دفاعیه شما در برابر ویروسهای کشندهای مثل کروناست رو به شدت ضعیف و ناتوان میکند.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1619
📸 اینفوگرافیک
🦠 وضعیت رشد شیوع کرونا در ایران بر اساس آمار رسمی تا 10 فروردین
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1175
📸 اینفوگرافیک
🦠 وضعیت رشد شیوع کرونا در ایران بر اساس آمار رسمی تا 10 فروردین
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1185
چطوری التهاب گلو و گلو درد رو ازبین ببریم؟
🔹برای از بین بــردن سریع التــــهاب و درد گلـــو ، نوشیدنی گرم شیـــــر و هل بخورید ، تا خیلی سریع التهاب و دردتون ازبین بره
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1164
دوستان کرونارو جدی بگیرین هیچ کس از افرادی که «بهبود پیدا میکنن و مرخص میشن» خبر نداره. در خیلی از موارد بهبودی فقط زنده ماندنه، نه برگشتن کامل سلامت.
🔹این ریه یک مرد 59 سالهست که مبتلا شده بوده، و هیچ علائمی هم نداشته. زنده مانده ولی عکس سهبعدی نشون میدهد آسیبی به ریه وارد شده که برگشتناپذیره.
در خانه بمانیم
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1136
ای دوست بیا تا غم فردا نخوریم
وین یکدم عمر را غنیمت شمریم
فردا که ازین دیر فنا در گذریم
با هفت هزار سالگان سر بسریم... خیام
روز بخیر❤️
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1484
🔴 فوری
خبر فوری و مهم هماکنون
👇👇👇
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1292
📸اگر مشکوک به کرونا هستین حتما سوالات بالا رو جواب بدین
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1179
📸سیستم ایمنی بدن خود را با مصرف "سبزیجات" نفوذ ناپذیر کنید/ سوء تغذیه عامل اصلی ابتلا به کرونا
🔹یک متخصص تغذیه: استفاده از مواد غذایی کمارزش قطر شکم را افزایش میدهد اما سلول را گرسنه نگه میدارد و همین مساله باعث ضعف سیستم ایمنی بدن میشود.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1192
آهن موجود درتخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند
🔹تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat
سلامت فوری / مهم 🔖
1145
📸 اینفوگرافیک
🦠 آخرین وضعیت ابتلا به کرونا در جهان
🍏
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
https://tt.me/fouri_salamat