1
Если долго думать, то можно заработать гипертонию, аритмию или ишемию сердца — предупредили врачи.
Когнитивное переутомление отражается на вегетативной регуляции, а оттуда уже недалеко до гипертонии, аритмии и ишемии. Уже после нескольких часов умственной деятельности учащается пульс, повышается давление, растет уровень кортизола и глутамата, связанных с сильным стрессом.
Врачи рекомендуют ограничится максимум 3–4 часами тяжёлой умственной нагрузки в день, с паузами каждый час.
Думаем поменьше.
@exploitex