1
| Переслано из: Рестарт |
⭐️Если играешь меньше 16 часов в сутки, то у тебя нет ЗАВИСИМОСТИ от игр — нарколог.
Главные признаки игровой зависимости:
— Когда за компьютером проводят 60–70% суток.
— Агрессия, раздражительность и вспышки злости при попытках отвлечь от игры.
— Нарушение режима сна: человек играет до глубокой ночи и хронически не высыпается.
Самое страшное: существует синдром отмены, как у наркозависимых — при ограничении времени за компьютером и смартфоном появляется тревога, беспокойство и злость, отмечает нарколог.
15 часов на игры + 9 часов на сон и никакой зависимости🔈🔈🔈