1
Становимся боссом качалки за лето — нашли топовый сервис, который поможет подобрать упражнения для любой группы мышц.
Выбираем доступный инвентарь (или йога), жмём на нужную группу мышц и получаем готовые видеоуроки с упражнениями. Как приятный бонус: есть калькулятор калорий и готовые программы тренировок.
Это бесплатно, превращаемся в гигачада — здесь.
@exploitex