1
Книги помогают в борьбе с ДЕПРЕССИЕЙ — чтение снижает тревожность и убирает ощущение одиночества.
Особенно эффективны тексты, где описан опыт, близкий к вашему, сообщают врачи. Также учёные из США и Канады выяснили: при депрессии активнее работает зона мозга, отвечающая за эмоции и внимание. Чтение влияет на неё и выравнивает состояние менталки.
При депрессии читаем Ремарка.
@exploitex