1
Жвачка усиливает работу мозга сразу на 20% (!) — 30 минут жевания дают бафф на внимание, реакцию и производительность.
Учёные протестировали 40 человек: половина из которых жевала жвачку. Результаты на внимательность:
— Без жвачки: 33%
— Со жвачкой: +6–20%
Почему так? Жевание гонит больше крови к мозгу (особенно в зоны бдительности), снижает усталость и ускоряет реакцию на 10–12 минут.
Вывод: если нужен сконцентрироваться и хорошо поработать — жуйте. Учёба, кодинг, созвоны, вождение — везде работает. Главное, без сахара, чтобы лучше запоминать инфу.
Идем за жвачкой.
@exploitex