1
Удалёнщик с семилетним стажем рассказал, как не сойти с ума, работая дома. Записываем:
— В 18:00 ноут закрывается, даже если ОЧЕНЬ СРОЧНО;
— Час обеда в тишине;
— Все рабочее — на рабочем компе, всё личное — на личном;
— Каждый час перерыв на 15 минут
— Вечером спорт: ходьба и силовые упражнения;
— В выходные вообще не трогаем комп, даже личный.
Рецепт от выгорания готов.
@exploitex