1
Американский доктор Оз – посоветовал не пить алкоголь на завтрак:
Алкоголь - это социальная смазка, которая объединяет людей. В лучшем случае, я не думаю, что вам стоит употреблять алкоголь, но он дает людям повод сблизиться и пообщаться. И, вероятно, нет ничего полезнее, чем хорошо провести время с друзьями в безопасной обстановке. Если вы посмотрите, например, на «голубые зоны» по всему миру, где люди живут дольше всего, алкоголь иногда входит в их рацион. Опять же, небольшие дозы употребляются очень разумно и, как правило, в праздничных целях.
Итак, в этих диетических рекомендациях есть алкоголь, но подразумевается, что его нельзя употреблять на завтрак. Нужно что-то взять, в небольшом количестве, и, надеюсь, провести какое-нибудь мероприятие, в которое можно было бы добавить алкоголь.
Подпишись на ПУЛ N3 / MAX