Дайджест Zima

"У личности, которая знает, чего хочет, и целенаправленно работает для реализации своих желаний, не возникает конфликтов между чувствами, мыслями и действиями. Именно эта внутренняя уравновешенность, чувство, что мы делаем нечто важное и ценное — гораздо более надёжный источник счастья и благополучия, чем материальные ценности или профессиональные достижения." Bryan Little, профессор психологии, U ...

"Серый цвет угнетает мозговую активность. Наименее подходящий для решения неординарных задач." Кеничиро Моги, старший научный сотрудник Sony Computer Science Laboratories, профессор Токийского технологического института

В качестве комментария. Древние эскулапы писали не о зелёном цвете как таковом, не о красителе, но об игре света и цвета, которую можно наблюдать в Природе и отблесках граней драгоценных и полудрагоценных камней. Нюанс, определяющий благотворное действие естественной зелени подметил Бартини (в его квартире интерьеров в зелёном не было), остальные не придали значения. «Не понятое вами остерегайтесь ...

"Многочисленные попытки учёных использовать зелёный цвет для разгрузки психики и снятия напряжения с глаз, как утверждалось древними эскулапами и монахами, ни к чему не привели. Зеленые обои, мебель, одежда, предметы интерьера офисов на примере компаний Японии, видимого и ощутимого результата не дали." Мишель Пастуро "История цвета. Зелёный".

Японская художница Аюми Шибата воплотила в бумагу лес Камигами для церкви Медитации и утешения от городского шума. Это попытка спрятаться в мегаполисе от стресса при помощи света и цвета.

Бартини практиковал цветотерапию в качестве средства стимуляции отделов мозга для решения разных задач. В полной мере ему удалось воплотить идею свето/цвето воздействия в собственной квартире. Красная комната - для "мозгового штурма". Жёлтая - обработка имеющейся информации. Синяя - концентрация внимания, фиолетовая - стимуляция воображения. Зелёный изумруд лежал на столе конструктора - снятие нап ...

"Нет ничего лучше для отдохновения глаз, как созерцание зелени листвы, травы и отблесков света в изумруде." Гален, древнегреческий эскулап - врач, хирург, философ.

«Не понятое вами остерегайтесь называть несуществующим. Не познанное не даёт вам право делать выводы» Из книги гения российской авиации Роберт Бартини "Цепь". Иными словами "Пойди туда, не зная, куда, принеси то, не зная, что". Конструктор жизнью своей доказал, что такое возможно.

Стрессоустойчивоть формируется воспитанием, по наследству не передаётся. Ценный навык, в наши дни жизненно важный. https://sovet.blocknote.info/articles/265/stress-i-stressoustoichivost Artist André Brasilier

В качестве информации. Стрессоустойчивость — совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности. Иными словами стресс - это умение противостоять эмоциональным раздражи ...

"Отсутствие навыка стрессоустойчивости вызывает неправильную реакцию на происходящее, при котором любые события, выходящие за рамки понимания индивидуумом приятности и удовольствия, воспринимаются им как дистресс (стресс негативного действия)". Главный психиатр РФ, д.м.н. Зураб Кекелидзе

"Сегодня нашим современникам может показаться странным, что зелёный цвет, начиная с античности, и вплоть до середины 19 века, был ассоциирован со стихией воды. Синий - цвет неба, точнее Небес, высших сфер Мироздания." Мишель Пастуро, из книги "История цвета. Зелёный." Однако, как всё переменилось за столетия, просто с ног на голову!

В царстве космических глыб, в вечном пространстве Нептуна сияет созвездие рыб светом бриллиантово-лунным. Рыбы плывут не в воде, в вечности замысла Бога, по течению мысли Создателя... Галина Пятисотских

Для справки: сквален - природное биологически активное соединение, стимулирует выработку организмом собственных антител, усиливает иммунный ответ, эффективное средство борьбы с грибковыми заболеваниями и бактериальными инфекциями. Один из лучших по усвоению поставщик витаминов А, Е, Д в целях регуляции процесса возрастных изменений организма. Благотворно влияет на органы зрения, состояние кожи, во ...

Появление представителей тропиков и экваториальных вод в холодных для них водах России перестало быть единичным случаем. Хищные представители рыб, акулы в несколько метров длиной, регулярно попадаются в сети рыбаков у берегов Приморья. Изменения климата в недалёком будущем позволит добавить в рацион питания россиян не только новые виды рыб, но и печень акулы - источник сквалена. А пока добавьте в ...

Традиционно в рацион российского экипажа включены консервы-тюбики, напитки из лекарственных ягод и трав, фруктовые концентраты, мёд, сухоягоды и сухофрукты, и, заметьте себе, хлеб, в том числе медовая коврижка, которая является одним из традиционных ингредиентов для создания самодельных тортов на станции. Космонавты не боятся выпечки, а учёные и врачи не возражают. Рецепты выпечки хорошего настрое ...

Грузовой космический корабль "Прогресс МС-23" пристыковался к модулю "Поиск" российского сегмента МКС на околоземной орбите с грузом вещей, аптечкой и набором продуктов, разработанных специалистами Института медико-биологических проблем РАН (ИМБП РАН).

По данным Росстата с начала текущего года в стране в 2,3 раза возросла продажа алкоголя. Но это не повод делать поспешные выводы. За аналогичный период во время пандемии COVID-19 продажа алкоголя увеличилась в 4,9 раза. Теперь можно сравнить, что страшнее.

Четверг в геральдике. "Зелёный цвет ассоциируется со свинцом, Венерой, изумрудом, четвергом и Силой Природы, прежде всего воды и растений. Нет ничего прекрасней, что веселит сердце и радует глаз, чем зелень молодой листвы." (из трактата Жана Куртуа "Книга о гербах и цветах" 1437 г)

Если проклятый проклинает, а наказанный наказывает, Если оскорбленный оскорбляет, Если побитый бьет, а тот, кого мучат, всем в отместку отвечает мучениями… То тогда в этом мире, где царит гнев, осуждение и насилие, откуда быть месту Любви, без которой нет жизни? Махабхарата, Вьясу Gemmy Woud-Binnendijk Fine Art Photo

Щитовидная железа — важный эндокринный орган, который регулирует практически всю сферу деятельности организма человека. Он отвечает за умственное, психическое и физическое развитие, за нормальную работу иммунной системы, регулирует кальциевый обмен в костной ткани, контролирует половое созревание, работу половых желез и детородные возможности человека. Это ли не повод уделить ей внимание? https:// ...

Умение противостоять стрессам и выбирать пищу для себя и семьи - ценные, жизненно важные для современной женщины навыки. Не путать желания и потребности, удобства и пользу при выборе продуктов питания, умение отличать одно от другого уберегут от серьёзных проблем со здоровьем, сберегут средства. https://sovet.blocknote.info/news/323/in-vitro-in-vivo

Клетки плода могут сохраняться в организме матери десятилетиями, и наши исследования посвящены тому, чтобы понять роль этих мигрировавших клеток в восстановлении иммунитета и лечении болезней. (Сиддхартха Мукерджи, онколог и профессор медицины Колумбийского университета) Любопытно, "тема следов" была поднята ещё в культуре шумеров, протоцивилизаций Ближнего Востока, отражена в разных учениях мира. ...

Первые сто (100) дней жизни новорожденного определяют состояние его иммунной системы, здоровья каждого в целом. Когда формируется или не формируется здоровая или проблемная микрофлора кишечника. Переоценить значение питания матери и ребёнка в эти дни невозможно, как и психологическое состояние матери. https://sovet.blocknote.info/news/324/dela-serdechnye

Неуклонно растёт число пациентов детского возраста (1,5+) с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы. Специалисты Центра охраны детского здоровья (РАН, Москва) считают, что причины надо искать в состоянии здоровья и образа жизни матери. Принципиально важный период для формирования здорового деторождения будущей матери - пубертатный период, он должен быть чистым со содержанию во всех отношения ...

По статистике болезни щитовидной железы занимают второе место после сахарного диабета. Причем женщины детородного возраста эндокринными заболеваниями болеют в 6-8 раз чаще. (WHO -2021)

Нарушение функции железы имеет каждый второй человек во возрасте 30+, при этом 60% из них об этом даже не подозревают. (WHO- 2022) Стоит отметить, что данные по результатам медицинской статистики стран с развитой экономикой. Там, где нет голода, есть депрессии и гиподинамия.

Вышла Дайджест-рассылка Zima. Загляните на почту, Друзья! Photo by Darius Babelis Читайте, думайте, применяйте!

P.S. Двадцать первое. Ночь. Понедельник. Очертанья столицы во мгле. Сочинил же какой-то бездельник, Что бывает любовь на земле. И от лености или со скуки Все поверили, так и живут: Ждут свиданий, боятся разлуки И любовные песни поют. Но иным открывается тайна, И почиет на них тишина... Я на это наткнулась случайно И с тех пор всё как будто больна. Анна Ахматова, 1917. Artist André Brasilier

Вам Дайджест №319 От прочих живых существ Человека отличает способность задавать вопросы о смысле жизни, искать ответы на них. Такого мнения святые и мудрецы существующих религиозных конфессий. А если вопросов у большинства нет, но есть ответы в виде готовых решений? Об остальном. * "Наше общество ни за что не откажется от возможности проветриться и отдохнуть, куда-то поехать, посидеть в кафе-ре ...

Ко Дню русской печки. Хлеб ржано-тыквенный, порционный. Из Хлебной диеты Zima https://sovet.blocknote.info/articles/91/vypechka-na-kozem-moloke-khleb-i-dieta

Небезызвестная сказка "Двенадцать месяцев" содержит ряд отсылов к древним, по времени допотопным, магическим практикам, в частности, управлению балансом сил Природы календарного годового цикла. Чтобы в декабре наступил апрель, необходимо, чтобы остальные стихии годового цикла изменили силу своего присутствия в формуле. Чем дольше длится непредусмотренное в годовом цикле, тем больше негативных посл ...

Целый ряд заклинаний травничества относится к весеннему циклу календарного круга. Их отличает особое произношение, звучание, ритм и набор слов для сбора и приготовления снадобий. Они вплетаются в базовый текст заклинаний годового цикла природы на исцеление от того или иного недуга, подобно вышивке на полотне. https://www.youtube.com/watch?v=aqXRznuaP5E

С Красной горки вплоть до Зелёных святок (дня Троицы) - пора хороводов, игрищ, ритуалов призывания сил Природы на щедрый урожай. Время сватовства, сговора родителей невесты и жениха. О ритуале сватовства в казачьей песне https://www.youtube.com/watch?v=SFl4IKIytvU

Не с каждой песней - душа поёт. Не в каждой песне - душа живёт. https://www.youtube.com/watch?v=0LSG10oFhog

Полынь майскую отличает от других ряд особенностей, которые знахари использовали для решения незаурядных задач. У молодой полыни нет ещё того колоссального набора веществ, благодаря силе которых полынь занимала первое место в аптечке рыцарей розенкрейцеров. Полынь майская приводит в равновесие системы, "смягчает сердце", делает его более чутким к восприятию красоты. Наряду с другими травами, как в ...

Короткий сезон сбора завязей ели, кедра, сосны начался. Советую приготовить медовую сурицу с зелёными шишками хвойных. Готовить несложно: литровую банку на треть заполните шишками, оставшийся объём мёдом. Через полгода получится дивный состав для поддержки иммунной системы, лёгких, крови, полости рта и зубов, сосудов головного мозга. По факту получится два продукта: сурица и медовые шишки, последн ...

Чай из цветков и корней одуванчика улучшает обмен веществ, липидный обмен, без которых невозможно избавиться от лишнего веса. В этих целях и для улучшения пищеварения "тяжёлой" пищи (мучное, мясное, жирное, крахмал, орехи, сладкое) китайцы употребляют на постоянной основе пуэр. Рекомендации Эксперта чая на сайте Советов. https://sovet.blocknote.info/articles/153/puer-chernyi-chai

Чай из цветов одуванчика для любителей ярких, цветочных напитков. Кто бы подумать мог, что в процессе сушки и последующей ферментации жёлтые лепестки подножного сорняка начнут благоухать аурой шоколада с орехами, корнем ванили... Для этого нужны лепестки без корзиночки. Сушить на пергаменте в несколько приёмов в разогретой и выключенной сразу духовке. О пользе чая из цветков одуванчика нужно отдел ...

Чистотел создан для чистого тела, его применяют в этих целях наружно и внутрь. Отличительная особенность листьев чистотела - решать проблемы загрязнённого организма, очищать от патогенных бактерий, вирусов, загрязняющих воздух, воду, продукты веществ. https://sovet.blocknote.info/articles/95/kak-ochistit-i-vosstanovit-kishechnik Фото Советы для друзей, Zima

В природе выживают растения сильные, то есть несмотря ни на что. По этой причине в целительстве дикоросы применяются в первую очередь, "эко/био/органик" потом.

"Результаты исследований (электрического взаимодействия растений) продемонстрировали альтернативный способ адаптации диких растений к неблагоприятным факторам среды, который у культурных растений отсутствует. Исследования в этой области помогут разработать новые методы сохранения продуктивности сельскохозяйственных культур в неблагоприятных условиях". Любовь Юдина, Институт биологии и биомедицины ...

За последние десятилетия биологи открыли большое число защитных механизмов, помогающих представителям дикой флоры экономить воду при ее нехватке или оповещать другие растения о появлении опасных вредителей в их окрестностях. Растения общаются посредством электрических сигналов, что позволяет им реагировать заблаговременно на угрозы, в том числе изменения температуры и климата, и предпринимать необ ...

Коротко о растениях, которые, по мнению экологов, способны улучшить экологическую ситуацию в квартирах, офисах, общественных местах. «Шеффлера» для помещений, в которых много курят. Оно прекрасно поглощает и нейтрализует смолы и никотин. «Драцена» ликвидирует ядовитые пары формальдегида. «Плющ» и «Фикус Бенджамина» являются рекордсменами по очистке воздуха, абсорбируют бензол, формальдегид и аммиа ...

Вопросы экологии городского пространства уже десятилетия признананы жизненноважными на всех уровнях власти, в научных кругах. Мы не только едим пищу и пьём, организм ест и пьёт воздух, который, напомню, сразу попадает через органы дыхания внутрь системы со всеми полезными (как пыльца, роса) веществами и вредными загрязнениями городской среды. По этой причине в целительстве рекомендовано проводить ...

«Я считаю божественным, когда идет снег... И когда идет дождь, и когда листьями шелестят деревья - это все божественные явления, это все чудеса, это грандиозные моменты в жизни человека. Божественные моменты». Тонино Гуэрра Валерий Бусыгин "Сады под дождем"

Брюшко, раздайся, добрый кус, не останься. Русская поговорка Видео Московского зоопарка, завтрак медведицы

Приверженцам "био/органики". Зелёные надписи и значки на упаковках продуктов питания не гарантируют чистоты их содержания. Стоит отметить, что с 1 января 2020 года на упаковке товаров, не прошедших российскую сертификацию, запрещено писать "органические" названия по-русски. На иностранные надписи этот запрет не распространяется.

Туристам и дачникам. Тушёнка по ГОСТУ считается лучшей из худших на сегодняшний день. Обратите внимание на информацию производителя на упаковке: должно быть написано "говядина тушёная, сорт высший", и никакое другое.