Дайджест Zima
1
"Некоторые люди принимают витамины и добавки, потому что они автоматически предполагают, что витамины и добавки имеют только положительную пользу для здоровья, но очень мало известно о том, как они на самом деле работают". Mеждународная группа исследователей под руководством Елены Гун, адъюнкт-профессора химии в Массачусетском технологическом институте (Massachusetts Institute of Technology, MIT) ...
Дайджест Zima
1
Воспоминания о лете.
Caltha palustris - калужница болотная в цвету.
Photo by Darius Babelis
Дайджест Zima
1
"Любой уважающий себя ветеринар до вакцинации четвероногого пациента проводит лечение препаратами от гельминтов. К сожалению, не так обстоит дело с людьми." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, гл.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
https://sovet.blocknote.info/articles/295/zhivotnye-v-dome
Дайджест Zima
1
"Если терапевт назначает пациенту препараты от гельминтов, не установив лабораторно его вид, тем самым он расписывается в своей некомпетентности." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, гл.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
Дайджест Zima
1
По данным Роспотребнадзора, за неделю заболеваемость ОРВИ в России выросла почти на 20%. Среди вирусов гриппа медики выделяют свиной — его, например, уже обнаружили в 55 регионах страны. По прогнозам ожидаются ещё два периода роста заболеваний: после новогодних выходных и в конце февраля. То есть, всё, как обычно.
https://sovet.blocknote.info/articles/83/gripp-eto-virus
Дайджест Zima
1
"Одна из причин неэффективности вакцинации, в том числе от гриппа и COVID, - высокая гельминтизация населения." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, глв.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
Дайджест Zima
1
Цена рыбьего жира на фармрынке зависит от его ценности, от источника жира. О жире в порядке возрастания его ценности: из целиковой тушки рыбы любого вида, из жира донных рыб (трески, камбалы, тунца), продукции акваферм, из тёши жира лососёвых (брюшины). Жир и панцирь донных рыб, моллюсков, ракообразных по факту содержит загрязнения природного и химического происхождения.
https://sovet.blocknote.in ...
Дайджест Zima
1
"Можно однозначно сказать, что жидкое мыло и гели негативно воздействуют на микрофлору кожи рук, не очищают от яиц гельминтов, создавая на поверхности удерживающую их яйца и личинки клейкую плёнку. За исключением абразивных очищающих составов (скрабов)." Хирург-офтальмолог, к.м.наук М.Внукова
https://sovet.blocknote.info/news/327/operatsiya-chistye-ruki
Дайджест Zima
1
"Пищевые источники паразитарных инвазий: свинина, сало с прожилками мяса (бекон), овощи, фрукты, зелень, разновидности рыб из семейства карповых. А так же немытые перед едой руки." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, глв.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
Дайджест Zima
1
"Одной из причин слабого иммунного ответа и высокой подверженности к инфекциям различной этиологии у населения я вижу в низкой кислотности желудочных соков, которая носит тотальный характер у современников. В нормальной кислотной среде, по задумке Создателя, все попавшие во внутреннюю среду формы жизни, как то: патогены, бактерии, вирусы, паразитарные, должны быть уничтожены секрецией желудочных с ...
Дайджест Zima
1
Шиповник - источник витаминов и минералов, эффективность ягод проверена временем, доказана наукой, запечатлена в легендах.
https://sovet.blocknote.info/articles/199/sok-iz-shipovnika
Дайджест Zima
1
"Эффективность БАДа можно оценить не ранее двух месяцев использования и после биохимических анализов крови. Подбор БАДа, исходя из моего опыта, дело сугубо индивидуальное, не на каждый состав препарата организм пациента отвечает положительным образом. Просто так принимать витамины и БАДы считаю неоправданной тратой средств и времени жизни, одним словом, глупостью."
О.А.Ежова, к.м.наук, врач иммуно ...
Дайджест Zima
1
В Москве завершилась выставка производителей БАДов. В этом году число её участников возросло до полуторатысячи. Выбор огромный, недостатка в предложениях нет, в отличие от доказательной базы эффективности и показаний по использованию препаратов. Напомню, сертификация БАДов отличается от сертификации фармпрепаратов упрощённой схемой тестирования и отсутствием доказательной базы заявленных свойств. ...
Дайджест Zima
1
Полнолуние - оптимальное время для очищения организма. Поддержание печени приёмом растительных сборов улучшает функции кроветворения, качественного состава крови и желчи. Профилактический курс в течение 5 дней витаминно-желчегонными сборами и отварами мягкого действия окажет благотворное влияние на весь организм.
https://sovet.blocknote.info/articles/52/ochishchenie-pecheni
Дайджест Zima
1
К ноябрю, по результатам биохимических анализов крови, содержание витаминов в организме резко снижается. То есть летние и осенние запасы исчерпаны. С этого момента в рацион питания необходимо вводить растительные витаминные комплексы, оптимальный вариант поддержания организма - фитонастои, отвары, сухофрукты и сухоягоды (дикоросы). Исследования проводились в сравнительной динамике у пациентов разн ...
Дайджест Zima
1
Познав себя, поймёшь других.
Луций Анней Сенека
https://www.youtube.com/watch?v=WvwbRPPkI6o
Дайджест Zima
1
Но вот мне приснилось, что сердце моё не болит...
По мотивам записи бьюти-рекламы "Хочешь стать здоровой и красивой"
https://www.youtube.com/watch?v=wxdDmUWa3d0
Дайджест Zima
1
Потрясающий парень!
Монолог предпоследнего авантюриста.
https://www.youtube.com/watch?v=0g0apoc4t4k
Дайджест Zima
1
"Я тем завидую,
Кто жизнь провёл в бою,
Кто защищал великую идею,
А я, сгубивший молодость свою,
Воспоминаний даже не имею." Сергей Есенин
https://www.youtube.com/watch?v=-CMiSSOemSw
Дайджест Zima
1
Нет на свете таких причин и доводов, чтобы любить.
Основание для любви — Любовь.
Антуан де Сент-Экзюпери. "Цитадель".
Рисунок писателя
Дайджест Zima
1
Зима у нас суровая, но до чего же хороша! Безукоризненно чистая, ослепительно яркая. Есть в ней какая-то сила и величие, а главное – смелая откровенность. Как откровенный друг режет тебе правду в глаза без обиняков, так и она беспощадно хватает за уши, очищает от всего накопленного за год лишнего. Слабые не выживают зимой. Её бодрящая свежесть передается людям, сильным духом.
Генрик Сенкевич
Phot ...
Дайджест Zima
1
Разбуди меня, когда кончится сентябрь!
Сомерсет Моэм, сказка «Принцесса Сентябрь»
Photo by Christopher Johnson
Дайджест Zima
1
P.S. «Когда дни начинают пылиться и краски блекнуть, я беру Грина. Я раскрываю его на любой странице. Так весной протирают окна в доме. Все становится светлым, ярким, все снова таинственно волнует, как в детстве.»
Даниил Гранин
Художник Дмитрий Кустанович
Дайджест Zima
1
Вам Дайджест №311
Согласно недавнему опросу, россияне считают главными причинами проблем со здоровьем недостаток физической активности, переработку и ненормированный рабочий день. Для того, чтобы улучшить свое состояние, 40% опрошенных выбирают БАДы, вместе с которыми четверть россиян принимает лекарства в рамках самолечения. Как это всё связано с минимизацией последствий пребывания в стрессе и ...
Дайджест Zima
1
Читайте большие тексты, друзья. Читайте романы. Читайте серьезные статьи. Читайте публицистику. Будет трудно, и будет скучно – но вы получите огромное удовольствие, когда через эту информацию продеретесь. И вы поймете, что ничего в этом страшного нет. Что работа над большим текстом – это такой же навык, который отлично тренируется. Навык думать над чем-то самому. И когда ты теряешь навык работы с ...
Дайджест Zima
1
Сейчас мы просто живем во время, когда происходит тектонический сдвиг в развитии цивилизации. С одной стороны, технологии разрушительно действуют на человеческий мозг, они разрушительно действуют на подкорку обилием ненужной информации. С другой стороны, доступность информации убивает память. Люди все меньше и меньше помнят. А чем меньше они помнят, тем меньше они знают. Это особенно происходит в ...
Дайджест Zima
1
О системных средствах поддержания здоровья иммунной системы и реабилитации организма - в помощь пациенту и врачу. Премьера статьи на Советах.
https://sovet.blocknote.info/articles/501/immunologiya-khirurgii-v-pomoshch-patsientu-i-vrachu
Artist James С. Christensen
Дайджест Zima
1
Сегодня на сайте Советов Премьера. В цикле "Иммунитет в большом городе" продолжение темы о системных средствах поддержания и восстановления организма по причине заболеваний и стресса. Не пропустите, Друзья! Следите за обновлениями.
https://sovet.blocknote.info/articles/353/immunitet-v-bolshom-gorode
Photo by Drnisarga Nisarga
Дайджест Zima
1
В 4 утра по Москве будут видны Сириус, туманность Ориона и падающие звёзды из созвездия Персеид.
Дайджест Zima
1
«Положи меня, как печать, на сердце твое, как перстень, на руку твою: ибо крепка, как смерть, любовь; люта, как преисподняя, ревность» (Библия, Песнь песней (8:6) Хронометраж фильма 2 часа
https://ok.ru/video/91508968087
Дайджест Zima
1
"Мы случайно встретились
в этом древнем саду пустынном.
И мы стоим разговариваем друг с другом
Сегодня осенним вечером в дождь.
А в сердце Османтус."
Чжао Лихун
Что сказать, без ботанического словаря китайскую поэзию не понять... Как минимум, аромат османтуса надо иметь под рукою. К слову, дивный!
Дайджест Zima
1
"Осень уже пришла!"-
Шепнул мне на ухо ветер,
Подкравшись к подушке моей.
Басё
Photo by Sebastian Latorre
Дайджест Zima
1
Фитозаготовки сентября: читайте, изучайте, пользуйтесь!
Фото Советы для друзей
Рецепты на сайте по тегу "фитотерапия".
https://sovet.blocknote.info/tag/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F/
Дайджест Zima
1
"Контроль по приёму БАДов у моих пациентов постоянный, не реже одного раза в три месяца: сначала сдача анализов на все гормоны и развёрнутый анализ крови. По необходимости назначаю дополнительные исследования. По результатам отменяю или вношу коррекции в состав БАДов. Иного способа сделать БАДы полезными в профилактике и терапии заболеваний, восполнить дефицит нутриентов нет, как только индивидуал ...
Дайджест Zima
1
"При повышенной стрессовой нагрузке любого рода снижается иммунитет, происходят изменения в количественном и качественном составе микробиоты кишечника. (поэтому в рационе питания показаны про- и пребиотики), кисломолочные продукты с бифидокультурами, в том числе традиционные квашенные, в идеале без соли - ферментированные." Э.С. Токаев, профессор, д.т.наук, лауреат Гос.премия РФ за разработку прог ...
Дайджест Zima
1
Долгожителей, вне зависимости от национальной и расовой принадлежности, отличает правильное питание и двигательная активность. О.А.Ежова, врач иммунолог, эндоэколог
https://sovet.blocknote.info/news/352/endoekologiya-zdorovya
Дайджест Zima
1
Уровень гормона роста (гормона молодости, СТГ) после 35 лет снижается в женском организме, параллельно начинается увядание. Природой заложено, что к этому возрасту женщина смогла реализовать свои репродуктивные функции.
Дайджест Zima
1
Гормональные оральные контрацептивы и препараты с эстрогенами при гормонозаместительной терапии (ЗГТ) в период климакса влекут к серьёзным травматическим последствиям в женском организме, значительно изменяя скорость и качество протекания биохимических процессов.
Дайджест Zima
1
Высокий уровень холестерина почти гарантирован при обильном углеводном питании и позднем приёме пищи, а так же при хроническом стрессе. Терпугова О.В., Директор поликлинической кафедры Ярославского Государственного медицинского университета
Дайджест Zima
1
"Приём статинов у пациентов с генетически обусловленным уровнем холестерина ниже принятой нормы ведёт к психическим расстройствам, вплоть до суицида. Данные за более, чем 50 лет." Терпугова О.В.
Дайджест Zima
1
"Назначение статинов каждому пациенту при повышенном уровне холестерина, ничто иное, как безграмотность и потакание фармбизнесу. В приёме статинов нуждаются единицы, даже не проценты, и на это, как правило, есть (должны быть) веские генетически обусловленные причины. Терпугова О.В., к.м.наук эндокринолог, клинический биохимик, клинический нутрициолог