Дайджест Zima

Оздоровление в новолуние, из практики йоги. Ходить - босиком, вставать - до рассвета, есть - раз в сутки пищу растительного происхождения, день провести без еды за 3-4 дня до наступления новолуния. В период подготовки ко дню абсолютной тьмы свести к минимум потребление извне любого рода.

В целительстве в период новолуния внимание уделяется выведению из организма хлама на всех уровнях, дезинтоксикации на физическом, ментальном, психическом уровне. Данная цель достигается, благодаря осознанности действий, аскезе и правильной пище. https://sovet.blocknote.info/articles/485/tri-sushchnosti-cheloveka-i-pishchi

Навстречу новолунию 8 августа. Поскольку в фармамедицине нет ничего для оздоровления организма в согласии с биоритмами и природными циклами, почему бы не воспользоваться безмедикаментозной практикой поддержания здоровья?

P.S. «Нас ждут трагические неудачи, пока мы не осознаем, что фундаментом человеческой жизни, да и целого государства является совесть. Разбуженная совесть — самый грандиозный источник человеческой энергии. Фазиль Искандер, «Государство и совесть»

Вам Дайджест №282 По имеющимся в эндокринологии данным исследований женщинам заложено природой жить дольше мужчин на 20 лет. Согласно медицинской статистике, слабый пол страдает от депрессивных расстройств чаще, чем сильный пол. Получается, что женщинам мучиться на 20 лет дольше мужчин. Что если попробовать радоваться, несмотря ни на что, все эти и другие, предусмотренные природой, годы? Об оста ...

"На мой взгляд, за употреблением гормонов, протеиновых БАДов, спортивного питания, проявляются определенная ущербность, мужские комплексы, которые пытаются компенсировать накачкой мышц. Так что в этом смысле я рекомендовал бы для начала задуматься о том, что происходит с вашей головой, а не с тестостероном." Директор Клиники эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова, д.м.наук, профессор РАН Валерий ...

Если не с кем поссориться, ссоры не будет. Японская пословица

Рецепты сезонной сокотерапии для здоровья волос, сосудов и сердца. https://sovet.blocknote.info/articles/58/cokoterapiya-protiv-vypadeniya-volos

Заморозки на плантациях Африки и Бразилии, на чью долю приходится почти половина мирового производства кофе, повлияют на урожай и конечную цену на рынке. Делайте выводы сами, если любите хороший зерновой кофе, сделайте запас.

Цитраль - один из компонентов эфирных масел, той же мелиссы лимонной, не только помогает избавиться от зуда и дискомфорта на теле, но и негативных психических состояний, перепадов настроения, в том числе в период климакса, после перенесённых заболеваний, предупредить страх перед приступом "панических атак". (Обзор воздействия ароматерапии на пациентов с депрессивными симптомами. Журнал альтернатив ...

На заметку. Риск госпитализации у людей с расстройством настроения (согласно исследованиям в Proceedings of the National Academy of Sciences) выше на 31%, чем у людей без расстройства. Среди пациентов с расстройствами психической природы преобладают женщины.

Эфирное масло мелиссы лимонной (Melissa officinalis L., var. citrata),показало свою эффективность против ряда патогенных микробов и вируса герпеса HSV-1. (Yim, VWC, NG, AKY, Tsang, HWH и Leung, AY (2009) Я бы сказала, что мелисса доказала современной медицинской науке, что её тысячелетнее применение в целительстве было отнюдь не случайным: от герпеса с её помощью лечили людей, детей и животных.

Зелёный букет. О минимизации рисков вакцинации. Новая фитооткрытка. https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.556689337709702/4503687149676548/

Дай и другому цветы подержать. Японская пословица

Время требует пересмотреть привычки. Пока нет данных, что коронавирус передаётся от животных к человеку, но известно о передаче вируса от человека к человеку и от человека к животному. https://sovet.blocknote.info/news/468/o-potseluyakh-bez-prikras

Женщинам, перенесшим ковид. "Осмотр гинеколога после коронавируса и УЗИ молочной железы, брюшной полости и малого таза раз в полгода настоятельно рекомендую. Очень много кист яичников". Врач-вирусолог Евгений Тимаков.

В качестве информации. Коронавирус живёт и размножается в организме от полугода до года, конкретно, в кишечнике и слизистых носоглотки. "В мазках выявляются не только ошметки РНК, но и ее полноразмерные репликационные формы, что свидетельствует об активной репликации вируса в организме. У небольшой части пациентов проба позитивна в носоглотке, а у большинства в анальном мазке. Этим объясняется, по ...

ВОЗ (WHO) призывает ввести ограничения на распространение электронных сигарет в мире: "На основании имеющихся и поступающих данных электронные сигареты не менее вредны, чем никотиносодержащие." О чём Ассоциация врачей-пульмонологов предупреждала ещё до запуска "нью-сигарет" в производство.

"Привитые от коронавируса люди могут передавать все известные штаммы коронавируса, в том числе штамм "дельта". Заключение Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC). Что сказать... этого вывода специалисты ждали и ожидали.

Четверг. В меню только свежее, не мороженое. (photo/Pixabay/Huskyherz)

29 июля, как оказалось, Международный день помады. Кто-нибудь знает, как его отмечать?

Ветер из щели особенно холоден. Японская пословица

Рецепты минеральных напитков в жару: для утоления жажды, поддержания сердца. https://sovet.blocknote.info/articles/215/mineralnyi-dzhus-kokteil-s-sokom

Из практики здоровой жизни. Если пить холодное, то маленькими глотками, не спеша, тщательно пережёвывая пищу. Так, как практикуют в Йоге: "Жидкость жевать, пищу пить."

Организму в жару для нормального функционирования систем требуется поддержание водно-солевого баланса. Для этого нужны минимум жидкости, чтобы не нагружать сердце и почки, и поступление минеральных веществ. Чтобы не затруднять работу иммунной системы и кровообращения, температура воды должна быть ни ниже комнатной, оптимальная - температуры тела и выше.

"Наши граждане путают жажду с желанием охладиться. Первое естественно для организма, второе - противоестественно. За это придётся ответить." Врач-иммунолог, эндоэколог О.А.Ежова https://sovet.blocknote.info/news/352/endoekologiya-zdorovya

Источники переохлаждения в жару: кондиционированный воздух помещений, холодные вода и пища, прикладывание к голове льда. Всё то, что в Аюрведе находится в списке "табу".

Контраст температур между организмом и окружающей средой в жару свыше 10 градусов приводит к изменению кровенаполнения сосудов и выстилающих тканей органов ЖКТ и головного мозга, что в свою очередь ведёт к негативным последствиям, вплоть до кровоизлияний.

В жаркую погоду организм испытывает наибольший стресс от переохлаждения. К такому заключению пришли в американском CDC.

Даже у дурака может быть какой-нибудь талант. Японская пословица

Правила экологии загара: как получить пользу и не навредить. https://sovet.blocknote.info/articles/100/5-sposobov-zagoret-bystro-krasivo-i-bezopasno

На территории Евразии текущим летом отмечен высокий уровень излучения солнца, как на экваторе. Данные станций наблюдения следует понимать так: безопасный загар возможен с 7 до 10 утра, то есть внести коррективы в режим приёма солнечных ванн - как на экваторе.

Для 150 тыс. датчан, прошедших вакцинацию от COVID-19 разными вакцинами, границы стран Евросоюза закрыты. Решение местные власти нашли: предложили гражданам сделать третью по счёту прививку - для соответствия европейским нормам.

Юношеская сборная России завоевала пять золотых медалей и одно «серебро» на Международной математической олимпиаде 62nd International Mathematical Olympiad Saint-Petersburg Russia. В командном зачёте ребята уступили сборной Китая, взяв лидерство в индивидуальном зачёте по "золоту".

P.S. «Если человек утратил способность мыслить, следование традициям становится соблюдением ритуалов, ведёт к слепоте сердца и косности ума. Закостенелость неминуемо приведёт его к разрушению». Рамаяна, Вальмики, санскрит

Вам Дайджест №281 Тенденции прошлого века по сближению людей и животных развиваются в настоящем. Расширяется список заболеваний, общих для людей и домашних питомцев. Чем объяснить стремительность сближения животных и человека? Может, образ жизни влияет или общие по составу корма? Подумайте. Об остальном. * Минздрав РФ по итогам диспансеризации прошедшего учебного года: "Избыточная масса тела - ...

"Нам нужно рисовать то, что на лице, или что внутри его, или за ним?" Пабло Пикассо

Для ознакомления вне зависимости от гражданства.

В ответ на запрет ввоза на территорию РФ кормов для животных ряда зарубежных производителей, владельцы скупают остатки в магазинах. Сразу в нескольких ведомствах получены петиции от возмущённых владельцев и организаций с требованием вернуть любимые корма. Как в кино: "Любовь сэра Генри грозит бедой только сэру Генри. Любовь, Ватсон, это....." (Шерлок Холмс)

Россельхознадзор сообщает: в ведомстве обеспокоены не только "недостоверной сертификацией кормовой продукции, содержащей ГМО, но и существенными недостатками в лабораторном мониторинге кормов, обеспечении прослеживаемости сырья животного происхождения и несоблюдением температурных режимов обработки при производстве таких товаров".

Запрет на импорт кормов для домашних животных из Нидерландов, Германии, Литвы, Латвии, Чехии, Канады и ряда других стран продолжается поэтапно вводиться Россельхознадзором с июня прошлого года на территории страны. Это продукция компаний Acana и Orijen производства канадского завода Champion Petfood, нидерландских компаний - Vobra Special Petfoods и P.C. van Tuijl Kesteren, американской компании H ...

"Кофе не является средством повышения внимания и работоспособности мозга при физическом и психическом переутомлении от недостатка сна. Кофе поддерживает в тонусе двигательные функции, типа "нажать-выключить кнопку". Руководитель исследований, доцент психологии Кимберли Фенн (Kimberly Fenn, Michigan State). Полный текст опубликован в Journal of Experimental Psychology.

О кофе в течение дня. https://sovet.blocknote.info/articles/130/kofe-na-noch

Возбуждение, которое испытывает человек об упоминании о чашке кофе по утрам, свидетельствует о его неустойчивой психике, заниженной самооценке, склонности к депрессивным расстройствам. (Из совместного исследования учёных из Национального института по проблемам старения (NIA) и Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University)

За этим дном есть еще дно この底の後ろにはまだ底があります Японская пословица

"О мотивах нашего поведения нам ничего не известно. Всё, что мы можем, - писать книги на эту тему." Потому как люди по натуре щедры, не скупятся на поводы. https://sovet.blocknote.info/news/460/so-vsemi-udobstvami

Роспотребнадзор о поствакционном периоде. "Иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться от 35 до 42 дней, поэтому первое время не рекомендуются интенсивные физические нагрузки и сауна, также стоит ограничить себя в приеме алкоголя, отказаться от путешествий в иную природно-климатическую зону, использовать индивидуальные средства защиты (маски, перчатки), соблюдать социальную дистанцию." ...

Урожайность "культивированного мяса", по заявлению производителя, в 10 раз превышает промышленные стандарты, что отвечает потребностям возрастающей численности населения в Израиле и в целом по миру. Надо отдать должное производителю нью-мяса компании Future Meat Technologies, название у новой еды - новое и звучит эстетично, совсем как эко-кожа, хотя ни для кого не секрет, что это не кожа, а дермат ...