Дайджест Zima

"На мой взгляд, за употреблением гормонов, протеиновых БАДов, спортивного питания, проявляются определенная ущербность, мужские комплексы, которые пытаются компенсировать накачкой мышц. Так что в этом смысле я рекомендовал бы для начала задуматься о том, что происходит с вашей головой, а не с тестостероном." Директор Клиники эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова, д.м.наук, профессор РАН Валерий ...

Если не с кем поссориться, ссоры не будет. Японская пословица

Рецепты сезонной сокотерапии для здоровья волос, сосудов и сердца. https://sovet.blocknote.info/articles/58/cokoterapiya-protiv-vypadeniya-volos

Заморозки на плантациях Африки и Бразилии, на чью долю приходится почти половина мирового производства кофе, повлияют на урожай и конечную цену на рынке. Делайте выводы сами, если любите хороший зерновой кофе, сделайте запас.

Цитраль - один из компонентов эфирных масел, той же мелиссы лимонной, не только помогает избавиться от зуда и дискомфорта на теле, но и негативных психических состояний, перепадов настроения, в том числе в период климакса, после перенесённых заболеваний, предупредить страх перед приступом "панических атак". (Обзор воздействия ароматерапии на пациентов с депрессивными симптомами. Журнал альтернатив ...

На заметку. Риск госпитализации у людей с расстройством настроения (согласно исследованиям в Proceedings of the National Academy of Sciences) выше на 31%, чем у людей без расстройства. Среди пациентов с расстройствами психической природы преобладают женщины.

Эфирное масло мелиссы лимонной (Melissa officinalis L., var. citrata),показало свою эффективность против ряда патогенных микробов и вируса герпеса HSV-1. (Yim, VWC, NG, AKY, Tsang, HWH и Leung, AY (2009) Я бы сказала, что мелисса доказала современной медицинской науке, что её тысячелетнее применение в целительстве было отнюдь не случайным: от герпеса с её помощью лечили людей, детей и животных.

Зелёный букет. О минимизации рисков вакцинации. Новая фитооткрытка. https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.556689337709702/4503687149676548/

Дай и другому цветы подержать. Японская пословица

Время требует пересмотреть привычки. Пока нет данных, что коронавирус передаётся от животных к человеку, но известно о передаче вируса от человека к человеку и от человека к животному. https://sovet.blocknote.info/news/468/o-potseluyakh-bez-prikras

Женщинам, перенесшим ковид. "Осмотр гинеколога после коронавируса и УЗИ молочной железы, брюшной полости и малого таза раз в полгода настоятельно рекомендую. Очень много кист яичников". Врач-вирусолог Евгений Тимаков.

В качестве информации. Коронавирус живёт и размножается в организме от полугода до года, конкретно, в кишечнике и слизистых носоглотки. "В мазках выявляются не только ошметки РНК, но и ее полноразмерные репликационные формы, что свидетельствует об активной репликации вируса в организме. У небольшой части пациентов проба позитивна в носоглотке, а у большинства в анальном мазке. Этим объясняется, по ...

ВОЗ (WHO) призывает ввести ограничения на распространение электронных сигарет в мире: "На основании имеющихся и поступающих данных электронные сигареты не менее вредны, чем никотиносодержащие." О чём Ассоциация врачей-пульмонологов предупреждала ещё до запуска "нью-сигарет" в производство.

"Привитые от коронавируса люди могут передавать все известные штаммы коронавируса, в том числе штамм "дельта". Заключение Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC). Что сказать... этого вывода специалисты ждали и ожидали.

Четверг. В меню только свежее, не мороженое. (photo/Pixabay/Huskyherz)

29 июля, как оказалось, Международный день помады. Кто-нибудь знает, как его отмечать?

Ветер из щели особенно холоден. Японская пословица

Рецепты минеральных напитков в жару: для утоления жажды, поддержания сердца. https://sovet.blocknote.info/articles/215/mineralnyi-dzhus-kokteil-s-sokom

Из практики здоровой жизни. Если пить холодное, то маленькими глотками, не спеша, тщательно пережёвывая пищу. Так, как практикуют в Йоге: "Жидкость жевать, пищу пить."

Организму в жару для нормального функционирования систем требуется поддержание водно-солевого баланса. Для этого нужны минимум жидкости, чтобы не нагружать сердце и почки, и поступление минеральных веществ. Чтобы не затруднять работу иммунной системы и кровообращения, температура воды должна быть ни ниже комнатной, оптимальная - температуры тела и выше.

"Наши граждане путают жажду с желанием охладиться. Первое естественно для организма, второе - противоестественно. За это придётся ответить." Врач-иммунолог, эндоэколог О.А.Ежова https://sovet.blocknote.info/news/352/endoekologiya-zdorovya

Источники переохлаждения в жару: кондиционированный воздух помещений, холодные вода и пища, прикладывание к голове льда. Всё то, что в Аюрведе находится в списке "табу".

Контраст температур между организмом и окружающей средой в жару свыше 10 градусов приводит к изменению кровенаполнения сосудов и выстилающих тканей органов ЖКТ и головного мозга, что в свою очередь ведёт к негативным последствиям, вплоть до кровоизлияний.

В жаркую погоду организм испытывает наибольший стресс от переохлаждения. К такому заключению пришли в американском CDC.

Даже у дурака может быть какой-нибудь талант. Японская пословица

Правила экологии загара: как получить пользу и не навредить. https://sovet.blocknote.info/articles/100/5-sposobov-zagoret-bystro-krasivo-i-bezopasno

На территории Евразии текущим летом отмечен высокий уровень излучения солнца, как на экваторе. Данные станций наблюдения следует понимать так: безопасный загар возможен с 7 до 10 утра, то есть внести коррективы в режим приёма солнечных ванн - как на экваторе.

Для 150 тыс. датчан, прошедших вакцинацию от COVID-19 разными вакцинами, границы стран Евросоюза закрыты. Решение местные власти нашли: предложили гражданам сделать третью по счёту прививку - для соответствия европейским нормам.

Юношеская сборная России завоевала пять золотых медалей и одно «серебро» на Международной математической олимпиаде 62nd International Mathematical Olympiad Saint-Petersburg Russia. В командном зачёте ребята уступили сборной Китая, взяв лидерство в индивидуальном зачёте по "золоту".

P.S. «Если человек утратил способность мыслить, следование традициям становится соблюдением ритуалов, ведёт к слепоте сердца и косности ума. Закостенелость неминуемо приведёт его к разрушению». Рамаяна, Вальмики, санскрит

Вам Дайджест №281 Тенденции прошлого века по сближению людей и животных развиваются в настоящем. Расширяется список заболеваний, общих для людей и домашних питомцев. Чем объяснить стремительность сближения животных и человека? Может, образ жизни влияет или общие по составу корма? Подумайте. Об остальном. * Минздрав РФ по итогам диспансеризации прошедшего учебного года: "Избыточная масса тела - ...

"Нам нужно рисовать то, что на лице, или что внутри его, или за ним?" Пабло Пикассо

Для ознакомления вне зависимости от гражданства.

В ответ на запрет ввоза на территорию РФ кормов для животных ряда зарубежных производителей, владельцы скупают остатки в магазинах. Сразу в нескольких ведомствах получены петиции от возмущённых владельцев и организаций с требованием вернуть любимые корма. Как в кино: "Любовь сэра Генри грозит бедой только сэру Генри. Любовь, Ватсон, это....." (Шерлок Холмс)

Россельхознадзор сообщает: в ведомстве обеспокоены не только "недостоверной сертификацией кормовой продукции, содержащей ГМО, но и существенными недостатками в лабораторном мониторинге кормов, обеспечении прослеживаемости сырья животного происхождения и несоблюдением температурных режимов обработки при производстве таких товаров".

Запрет на импорт кормов для домашних животных из Нидерландов, Германии, Литвы, Латвии, Чехии, Канады и ряда других стран продолжается поэтапно вводиться Россельхознадзором с июня прошлого года на территории страны. Это продукция компаний Acana и Orijen производства канадского завода Champion Petfood, нидерландских компаний - Vobra Special Petfoods и P.C. van Tuijl Kesteren, американской компании H ...

"Кофе не является средством повышения внимания и работоспособности мозга при физическом и психическом переутомлении от недостатка сна. Кофе поддерживает в тонусе двигательные функции, типа "нажать-выключить кнопку". Руководитель исследований, доцент психологии Кимберли Фенн (Kimberly Fenn, Michigan State). Полный текст опубликован в Journal of Experimental Psychology.

О кофе в течение дня. https://sovet.blocknote.info/articles/130/kofe-na-noch

Возбуждение, которое испытывает человек об упоминании о чашке кофе по утрам, свидетельствует о его неустойчивой психике, заниженной самооценке, склонности к депрессивным расстройствам. (Из совместного исследования учёных из Национального института по проблемам старения (NIA) и Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University)

За этим дном есть еще дно この底の後ろにはまだ底があります Японская пословица

"О мотивах нашего поведения нам ничего не известно. Всё, что мы можем, - писать книги на эту тему." Потому как люди по натуре щедры, не скупятся на поводы. https://sovet.blocknote.info/news/460/so-vsemi-udobstvami

Роспотребнадзор о поствакционном периоде. "Иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться от 35 до 42 дней, поэтому первое время не рекомендуются интенсивные физические нагрузки и сауна, также стоит ограничить себя в приеме алкоголя, отказаться от путешествий в иную природно-климатическую зону, использовать индивидуальные средства защиты (маски, перчатки), соблюдать социальную дистанцию." ...

Урожайность "культивированного мяса", по заявлению производителя, в 10 раз превышает промышленные стандарты, что отвечает потребностям возрастающей численности населения в Израиле и в целом по миру. Надо отдать должное производителю нью-мяса компании Future Meat Technologies, название у новой еды - новое и звучит эстетично, совсем как эко-кожа, хотя ни для кого не секрет, что это не кожа, а дермат ...

В качестве информации. Культивированное мясо производится в биореакторах из живых клеток животных, питательная среда в них состоит из тех же веществ, что в животных кормах. По заявлению производителя, такая пища идеальна во всех отношениях, благодаря технологии «процесса омоложения среды», когда из нью-мяса удаляются продукты жизнедеятельности клеток и загрязнения из кормов.

В Израиле, первыми в мире, наладили производство "культивированной еды" - продуктов питания, произведённых в пробирке, с использованием клеточных технологий «процесса омоложения среды». Подождём, как посмотрит на это кашрут. Хотя, синтетические эфирные масла, одобренные сертификатом кашрута, продаются в Европе и других странах мира.

О ситуации с фальсификацией оливковой продукции, наводнившей рынок ЕЭС, РФ, СНГ. https://sovet.blocknote.info/articles/334/olive-digest

А на гарнир будет рыба!

Держи голову в холоде, а ноги в тепле 頭を冷たく、足を暖かく保つ Японская пословица

Россельхознадзор сообщает, что "ГМО обнаруживаются в любых кормах для животных, имеющих многокомпонентный состав, включающий растительные ингредиенты, ввезенных как из европейских стран, так и североамериканских".