Дайджест Zima

Как защититься от нападения змеи и другие Памятки безопасности от МЧС в альбоме на странице Советов https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.1548418915203401.1073741851.137900806255226/1548419121870047/?type=3&theater

Учёные из Института биоорганической химии РАН (Москва) нашли объяснение, как работает яд чёрных гадюк или гадюк Никольского, населяющих леса средней полосы России, Беларуссии и Украины. Яд чёрной гадюки сложносоставной, по этой причине вакцины-противоядия 100% эффективности от него до сих пор не существует. Яд воздействует на нейроны, относится к нервно-паралитическим аналогично яду скорпиона. Буд ...

В дни полнолуния постарайтесь держаться на расстоянии от людей и зверей, последние так же склонны к агрессии. Например, змеи.

Будь в форме! Скоро лето. Автор фото Анна Яркова

«Как станет хуже некуда, так и на лад пойдет» Русская поговорка

Сезон одуванчикового молока начался. В это время оно самое вкусное, сладкое, много сливок! Большой выход творога из молока, из масла готовят Гхи. Традиционно, топлёное масло на Руси заготавливают именно в этот сезон. Время пошло! https://sovet.blocknote.info/articles/247/istochniki-kaltsiya-tvorog-i-syvorotka

"Если кто-то думает, что можно похудеть на фруктовой диете, в конечном счёте разочаруется. Вся мировая практика лечения ожирения, в том числе нашей клиники, говорит об обратном: на одних фруктах похудеть нельзя." Врач клиники лечения ожирения РАН, д.м.н., Гилямзянов А.Х.

Бульон диетический - классика полезного рациона питания! https://sovet.blocknote.info/articles/4/pitanie-eto-vospitanie Весенний вариант супа - с крапивой и одуванчиком.

"Азиатские супы не подходят большинству россиян. Человеку полезна кухня того региона, где он родился." Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная

"Большинству жителей России борщ или щи, безусловно, полезнее, чем азиатские супы, потому что генетически мы готовы к продуктам нашей полосы, наши ферментные системы к ним приспособлены, мы готовы их переваривать, они имеют подходящую нам энергетическую ценность. Ведь нужно учитывать, что азиатские супы малокалорийны, в них почти нет жиров. А в нашем холодном климате готовят больше густых супов, п ...

На заметку: в азиатской кухне пищу не солят, для этого к готовым блюдам подаются соусы. Избыток соли отличает адаптированные для европейцев псевдоазиатские блюда.

"Азиатская кухня очень своеобразна. Среднестатистический европеец без привычки никогда не переварит настоящий азиатский суп – жесточайшие перцы, приправы, своеобразные добавки. Такие "агрессивные" продукты могут вызывать воспаление или ожог пищевода, гастрит, энтерит, дуоденит. В них достаточно большое количество экстрактивных веществ, которые могут быть вредны людям с высоким уровнем мочевой кисл ...

Диспансеризация студентов российских вузов и учебных заведений среднего звена выявила рост заболеваний ЖКТ и обращений за медицинской помощью с жалобами на боли в животе, изжогу. Причина в образе жизни, конкретно, в питании. Ничего нового. За исключением нового фактора - азиатского фастфуда в меню. Согласно опросам врачей, до 95% едят быстрорастворимые супы и другие блюда юго-восточной кухни.

Рецепты с весенней крапивой. https://sovet.blocknote.info/articles/86/vesna-na-dache-lechebnaya-kosmetika-dlya-kozhi-i-volos-iz-krapivy

Российские космонавты продолжают на МКС серию экспериментов с крапивой и одуванчиком. В экстремальных условиях дикоросы, в отличие от культурных растений, растут, несмотря на специфические условия и радиацию на околоземной орбите, и даже служат источником натуральных витаминов в рационе питания космонавтов вдали от Земли.

"Рыба - ценнейший источник белков и жиров, а если ее употреблять правильно, незаменима для кожи и суставов." Врач-гомеопат М.А.Новиков Замечу, правильно - значит, с кожей, косточками, хрящами, а не удобное в приготовлении филе.

"Икра не замена рыбе. Это реклама. Рыбу не может заменить ни один продукт!" Врач-нутрициолог д.м.н. Д. А. Кулаков

Четверг. Повод для размышления.

"Coвpеменные нейpoнaуки aктивнo изучaют мoзг в тo вpемя, кoгдa нa негo вoздейcтвует музыкa. И мы cейчac знaем, чтo кoгдa музыкa учacтвует в paзвитии челoвекa в paннем вoзpacте, этo cильнo влияет нa cтpуктуpу и кaчеcтвo нейpoннoй cети. Кoгдa мы вocпpинимaем pечь, пpoиcхoдит oчень cлoжнaя oбpaбoткa физичеcкoгo cигнaлa. Нaм в yxo удapяют децибелы, интеpвaлы, нo этo вcе физикa. Ухo cлушaет, a cлышит м ...

Слушайте хорошую музыку! https://sovet.blocknote.info/news/310/ave-mozart Художник Рудольф Шнайдер

"Еcли вы не paзвивaете у pебенкa мелкую мoтopику, тo не жaлуйтеcь пoтoм, чтo егo мoзг не paбoтaет. Хотите для него добра - занимайтесь развитием его пальцев и рук, а не якобы развивающими играми в гаджетах. Еcли мaленький pебенoк, пpидя в шкoлу, не учитcя пиcьму, пpивыкaя к мелким филигpaнным движениям pучки, а еще раньше, еcли в детcкoм caду oн ничегo не лепит, не выpезaет нoжницaми, не пеpебиpaе ...

«Проблемы не могут быть решены на том же уровне мышления, который создал их». (Альберт Эйнштейн) Иными словами, для решения глобальных проблем современности нужен другой тип мышления, а не тот, что привёл к возникновению их. https://sovet.blocknote.info/articles/267/budushchee-nastoyashchim

"Homo universalis - человек универсального мышления эпохи Возрождения, видевшего целостную картину мира, а не в замочную скважину, как сейчас. Это результат воспитания и обучения, когда еще с детства ребёнку внушают: «Нужно выбрать профессию. Специализируйся!» , и весь свой потенциал он вливает в один какой-то сосуд с разной степенью успешности". (Ирина Лопатюк, Игорь Гавриленко "Эффект Робинзона ...

Какая тонкая работа - Счастливым сделать хоть кого-то, Цветок удачи принести, От одиночества спасти, А самому потом тихонечко уйти... Юнна Мориц Художник Рудольф Шнайдер

Вышла Дайджест-рассылка Zima. Загляните на почту, Друзья! Автор фото Н.Шитов (Россия) Читайте, думайте, применяйте!

P.S. Тот, кто надел на глаза шоры, должен помнить, что в комплект ещё входят узда и кнут. Ежи Лец Фото из архива DevOpsDays Cuba

Вам Дайджест №317 Весна стремительна, но не поспешна. У Весны чёткие цели, задачи. Она движется по только ей известному графику, плану. Это к тому, что весна - не повод для спешки. К чему суета? Об остальном. * "Корь-интереснейшее заболевание. Особенно эта инфекция интересна тем, что вирус, ее вызывающий, приводит к полной забывчивости иммунной системы. Она забывает все патогены, а так же все пр ...

"Можно, конечно, изучать русскую душу по Достоевскому и Соловьёву. Но ментальность её, как нигде, в Небывальщине." Андрей Тарковский https://www.youtube.com/watch?v=5Zo2CvWjwj4 "Небывальщина". Главный приз за лучший полнометражный фильм на кинофестивале "Дебют", г.Свердловск, 1985 г., приз на IX МКФ в г.Эшпиньо, Португалия, 1985 г. Режиссер-постановщик и автор сценария - Сергей Овчаров. В ролях: А ...

Коротко да ясно, оттого и прекрасно. Русская пословица

Обратите внимание на почки весеннего тополя. В стадии распускания их уже не заготовить, но для экстракции вполне подойдут. Спиртовые и глицериновые вытяжки из тополиных почек - одно из лучших средств по эффективности от гематом, синяков, ссадин, кровоподтёков с противовоспалительным и обезболивающим действием. С восхитительно сложным, законченным по композиции ароматом, сравнимым разве что с арома ...

Фиточаи красоты и здоровья - рецепты весенние. https://sovet.blocknote.info/articles/86/vesna-na-dache-lechebnaya-kosmetika-dlya-kozhi-i-volos-iz-krapivy

О безопасных витаминах из кладовой Весны. https://sovet.blocknote.info/articles/388/vitaminy-vesny-v-ozhidanii-kupaly

Почки берёзы и липы с клейкими первыми листиками можно использовать наружно в эстетических целях. И не только: настои из них дают прекрасный противоотёчный эффект, деликатно активируют лимфосистему, в итоге из организма с излишками жидкости выводится "мусор", отработанные, балластные вещества, токсины. Организм очищается, освобождается от ненужного, лишнего. Липово-берёзовый чай этой поры Весны чу ...

Для женского организма. Обратите внимание на почки каштана, клёна, дуба. Спринцевание настоем из них благотворно сказывается на состоянии мочеполовой системы и органах репродукции, подавляют патогены, оздоравливают полезную флору, противодействуют возрастной деградации слизистых, тканей, содержат мужские фитогормоны.

По возможности, собирайте росу с лопнувших почек - это мощный коктейль биоактивных веществ для иммунной системы, эндокринной, мочеполовой. Это драгоценный в своей неповторимости элексир молодости и здоровья! Достаточно нескольких капель положить на язык!

В предполнолуние, вплоть до 4 мая, необходимо избавиться от части волос, сбросить лишнее - подстричься или подстричь кончики волос. Использовать ежедневно настои молодых веточек с почками, первыми листиками, например, Берёзовым тоником для волос, желательно, в сочетании с другими рецептами в цикле статей "Борись за каждый волос!" https://sovet.blocknote.info/articles/6/borites-za-kazhdyi-volos-daz ...

В ожидании майского полнолуния не теряйте время на пустяки, вплоть до 5 мая есть возможность значительно улучшить рост волос, их структуру, состав микрофлоры кожи волосистой части головы, тем самым решить ряд проблем с чувствительностью кожи, шелушением, работой сальных желёз. Особенность полнолуния 5 мая текущего года состоит в том, что фазы Луны совпали с мощным обновлением Природы. Ни до, ни по ...

Если конец хороший, все хорошо. Русская пословица

Наглядная история стрижки "под горшок". Художник Вида Габор (Vida Gabor, 1937-1999)

Замечу, что аллергию часто провоцирует попадание в организм нитратов, консервантов, веществ, используемых для обработки кожуры. В последнем случае помогает тщательное промывание овощей и фруктов в проточной воде. https://sovet.blocknote.info/news/456/master-klass-vysokogo-vkusa Рисуной Нины Паниной

"В список продуктов, провоцирующих сезонную аллергию, попали мёд, прополис, абрикосы, персики, яблоки, сливы, баклажаны, томаты, картофель и орехи. Дело в том, что они усиливают аллергию в период цветения. Однако в обычное время года такие продукты могут быть безвредными." Врач-диетолог Елена Соломатина

"Дело не во вреде молока самом по себе, а в том, что продаётся под этим названием. 200 лет назад придумали пастеризацию, и молока стали пить много больше. Это играет негативную роль, ускоряя старение и повышая смертность." Д.б.наук, член-корр.РАН А.Москалёв. И если польза от продукта под названием "магазинное молоко" вызывает большие сомнения у врачей, учёных, целителей, то это не значит, что поле ...

"Аллергикам следует воздержаться от употребления молока и любых кисло-молочных продуктов весной, в период цветения." Врач-аллерголог Е.Дубровская

В медицинской практике не зафиксировано случаев аллергии на кедровый орех. Обратите внимание, весной нужны силы, питание и витамины. https://sovet.blocknote.info/articles/233/orekhovye-slivki-vitaminnyi-napitok-sily Рисуной Нины Паниной

"В период обострения аллергии орехи могут спровоцировать усиление поллиноза. А в другое время человек может их есть в любом количестве", Татьяна Селиверстова, заведующая отделением гастроэнтерологии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского

Рекомендации токсиколога на сайте Советов. https://sovet.blocknote.info/news/367/nuzhnye-sovety-alkogol-i-zakuski Художник Андрей Попов

"Сегодня однозначно можно говорить о неполезности и даже вреде для аллергиков и астматиков алкоголя. Особенно, когда речь идёт о пиве и красном вине, так как эти напитки содержат гистамины и сульфиты. У астматиков сульфиты могут вызвать приступ, у аллергиков "истерику" иммунной системы", Виталий Холдин, врач-нарколог. Уточнение: речь об алкоголе промышленного производства с консервантами.

У аллергии есть другое название. Врачи между собой называют неадекватную реакцию организма - истерикой иммунной системы. Весна. Художник Андрей Попов

"Рыба в меню и посты - ключ к долгожительству. Доказательства в медицинской статистике". (Андрей Бобровский, врач-диетолог)