Дайджест Zima

Джеф Пинк (Jeff Pink), отец-основатель французского маникюра, о ногтевом стайлинге: "Я рассматриваю декоративный маникюр как ещё одну возможность женщине выразить себя, создать законченный стилевой образ, аналогично его дополняющим бижутерии и аксессуарам. Носить один и тот же лак изо дня в день, на мой взгляд, моветон, всё равно что ходить с одной и той же сумочкой в театр и на рынок. " *Моветон ...

Для полного усвоения организмом поступаемых нутриентов в традиционном целительстве, в частности, в Аюрведе, используют в качестве проводников мёд https://sovet.blocknote.info/news/398/retsept-polnotsennosti и гхи https://sovet.blocknote.info/articles/499/zvezdnoe-maslo-gkhi-pishcha-zdorovya-i-krasoty. В китайской медицине - пудра из корня имбиря и лопуха. Лучше них не найти.

Для восполнения йода в организме пациентам назначаются БАДы с водорослями, такими как спирулина, фукус, ламинария. Последняя при гипертериозе к употреблению противопоказана по причине высокого содержания йода.

"На волне повсеместного, не редко без оснований на то, массового назначения препаратов йода и витамина Д, можно встретить рекомендации по употреблению йодосодержащих БАДов. Хочу обратить внимание, что при гиперфункции щитовидной железы - это небезопасно и неполезно. Даже салаты с морской капустой таким пациентам противопоказаны." Эндокринолог, д.м.наук О.А.Гизингер

«Необходимо исключить лук из рациона следует людям, склонным ко вздутию живота. Дело в том, что в нем содержится фукоза — углевод, который тяжело усваивается организмом.» _В.Нужный_ - руководитель лаборатории токсикологии Национального научного центра наркологии, врач-гастроэнтеролог, д.м.наук , Институт Питания РАН https://sovet.blocknote.info/news/367/nuzhnye-sovety-alkogol-i-zakuski

«Чеснок и лук нельзя есть людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, холециститы, панкреатиты), потому что раздраженный и воспаленный кишечник или какие-то отделы ЖКТ будут реагировать очень негативно на эти продукты, а так же при поллинозе.» Врач-диетолог Елена Тихомирова

"Назначение витаминов и БАДов оправдано только после проведения необходимых лабораторных исследований, при наличии нескольких диагнозов у пациента рекомендована диспансеризация. В противном случае, это профанация." Эндокринолог, д.м.наук О.А.Гизингер

"Фосфор, жирные ОМЕГА-3 и необходимые нутриенты для соединительной ткани суставов можно получить, если употреблять косточки, хрящевые ткани и кожу наряду с мясом рыбы. Коробочно-брикетный продукт "филе о фиш" - продукт сомнительной пользы для организма". Врач-диетолог НИИ Питания РФ, д.м.наук, профессор РАН Александр Батурин

Рыбка в меню - это эластичность суставов, крепкие когти и зубки, блестящая шкурка!

Наиболее успешно лечится насморк через ушные проходы, воздействуя тем самым на всю систему "ухо-горло-нос" органично, деликатно и действенно. https://sovet.blocknote.info/articles/1/welcome-to-your-site От гриппа эти рецепты не менее эффективны. Друзья, берегите себя! Лечитесь грамотно.

С недолеченного насморка, такого несерьёзного на первый взгляд заболевания, начинаются другие, куда более серьёзные, проблемы со здоровьем - астма и всей системы "ухо-горло-нос". Насморк лечат, кто как может, но только первые сутки, пока дышать невозможно, пока из носа льёт ручьём. Потом - словами "сам пройдёт". Помните, чтобы излечиться, организму нужно время, и от насморка тоже. https://sovet. ...

Насморк лечится различными средствами с разной степенью эффективности и последствиями, а таковых немало. Быстро купировать выделения из носа можно только на ранней стадии заболевания, важно не пропустить момент и использовать подходящее средство. В дальнейшем избавиться от насморка сложней по причине отёчности, общего ухудшения самочувствия. Особенно страдают от невозможности нормально дышать дети ...

Среди штаммов текущего эпидемсезона 2022 преобладает свиной (H1N1). Генеалогически он восходит к печально знаменитой "испанке", которая, по некоторым оценкам, в 1918-1920 годах унесла жизни ста миллионов человек. Об "испанке" от Эксперта. https://sovet.blocknote.info/articles/459/infektsii-posledstviya-lechenie-profilaktika

Хорошие гены - это хорошо, но радость - лучше. Несколько исследований показали, что уровень удовлетворенности людей своими отношениями в возрасте 50-и лет и выше является лучшим показателем физического здоровья, чем уровень холестерина. Так же в исследовании отмечается, что людей, не утративших способность радоваться жизни, не составляло 2% от участников экспериментов.

"Зимой нужно одеваться по погоде, например в снег или дождь требуется непромокаемая обувь, а в холод не стоит пренебрегать шарфом и дополнительными носками. Одеваться зимой надо по сезону, это не менее трёх слоёв одежды: нижнее белье, для помещений и верхняя одежда. Переохлаждение организма ведёт к высокому риску заболеть. Еврозима - в Европе. Дома - нормальная зима, с морозами и снегами." Кардиол ...

В Москве завершилась конференция Интегративная физиология. "Назрела острая необходимость разных направлений науки на основе огромных массивов экспериментальных данных приблизиться к заветной мечте великих умов, учёных-физиологов XIX – XX веков воссоздать образ функций целостного организма как высшего приоритета физиологии". Академик Юрий Викторович Наточин. "Нельзя, невозможно вылечить орган отдел ...

О каплях и спреях от насморка, что нужно знать пациенту. "Препараты "для носа", применяемые местно в виде капель или спреев, не укорачивают длительность насморка, но могут облегчить борьбу с заложенностью носа. Однако использование местных сосудосуживающих препаратов желательно ограничить 1-2 днями, т.к. они отрицательно влияют на функцию мерцательного эпителия, резко ухудшают мукоцилиарный клир ...

Вышла Дайджест-рассылка Zima. Загляните на почту, Друзья! Photo Sata Production Читайте, думайте, применяйте!

P.S. Безумие - понятие относительное. Всё зависит от того, кто кого в какую клетку запер. Рэй Брэдбери Les Animaux Superieurs photo by Robert Doisneau, 1954

Вам Дайджест №313 В новой редакции английского толкового словаря Cambridge Dictionary под словом "женщина" следует понимать, что это "взрослый человек женского пола". Кроме того, Кембриджский словарь также указывает, что определение "женщина" относится к любому человеку, будь то "ребёнок или взрослый, который живет и определяет себя как женщина, даже если ему при рождении приписали другой пол". Т ...

Йога. Очевидно, бурая. Из серии "Как начать день".

«Наши домашние животные являются частью климатической проблемы." (CNN). Примечательно в статье то, что к животным мясо-молочных пород скота, "оставляющих углеродный след в процессе дыхания, а потому негативно влияющих на атмосферу Земли, добавили домашних питомцев. Численность первых для нормализации воздуха WEF (Всемирный экономический форум) призвал сократить и перейти на веганство и молекулярну ...

В СМИ, наконец, стали появляться публикации о неполезности и небезопасности имбиря, лука, лимона и чеснока для здоровья разных групп населения и пациентов. Справедливости ради, причина негативных последствий не в них, а в самолечении. Если вдруг заболели простудой, помогайте себе грамотно! https://sovet.blocknote.info/articles/155/dieta-ot-prostudy

Тукдам — реальное состояние человека, это "существование сознания не как функции мозга или психического проявления души, а как отдельного фактора, без которого невозможна жизнь." Академик Святослав Медведев, Институт мозга человека РАН https://sovet.blocknote.info/articles/485/tri-sushchnosti-cheloveka-i-pishchi

В рамках программы подготовки человека к межпланетным полётам на базе Института МБП РАН привлекли к сотрудничеству тибетских монахов, желание участвовать в проекте озвучил лично Далай Лама. Учёные собираются совместно исследовать феномен тукдам (посмертной медитации, при которой не разлагается тело после смерти), доказанный ими ранее в результате трёхлетнего изучения на базе трёх научных институт ...

Жизнь подобна собачьей упряжке: если не идёшь во главе, видишь перед собой только одно место. Кукес В.Г. (выдающийся российский учёный, создатель вакцин)

Правительство России утвердило постановление о проведении в больницах бесплатного тестирования на грипп в рамках ОМС при наличии показаний. «В больницах и поликлиниках будут проводить тестирование на вирус гриппа и другие респираторные инфекции в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.» Что примечательно, исследования на грипп и ОРВИ могут прово ...

В РФ приступили к созданию мультивалентной вакцины от гриппа и коронавируса. Последний сдерживал распространение гриппа в период пандемии, на текущий момент оба вируса нашли консенсус за распространение в человеческом организме, наряду с другими возбудителями инфекций, вирусной и бактериальной природы. Что представляет собой значительную проблему в выборе эффективных средств лечения и оказания мед ...

Президентом США (Joseph Robinette Biden) подписан одобренный ранее Конгрессом закон о правовой защите однополых браков на федеральном уровне. Согласно которому во всех штатах теперь обязаны признавать такие браки законными, даже если в самом штате однополые браки не разрешены по причинам религиозного и этического характера. Как ни крути, без характера проще.

Интоксикация организма - причина нарушения функции печени и способности её ферментов выводить токсические вещества. https://sovet.blocknote.info/news/357/stakan-vody

«Рыба, которая плавает давно, возрастная и крупная, например тунец, другие донные рыбы, накапливает соли тяжёлых металлов, и не только ртуть. И при регулярном использовании в рационе она может быть источником интоксикации» Маргарита Королёва, д.м.наук

«Я рекомендую в рационе использовать рыбу, небольшую по своему размеру. Они не долгожители и не накапливают в больших объёмах соли тяжёлых металлов» Марина Савкина (Центр молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора)

Картофель может быть полезным. Не только для утоления голода. А клубни красного и фиолетового сортов показаны даже при ожирении и диабетикам. https://sovet.blocknote.info/articles/425/kartofel-serdtsu Фото Советы для друзей, Zima

В галантном XVIII веке соцветиями картофеля украшали комнаты, одежду, причёски, а учёные использовали в качестве хронометра. В Дарвиновском музее (Москва) открывается выставка Цветочные часы Карла Линнея. Одним из растений, которое рекомендовал великий учёный для клумбы, где цветы одновременно радуют глаз и показывают время, был картофель. Художник Любовь Лесохина.

Четверг!

К 2025 году Институт Медикобиологических проблем РАН закончит исследования возможности погружать человека в искусственный сон для полетов к другим планетам. "Если при определенных ситуациях свое сознание закрепить на состоянии сна, то это может длиться долго. Если действительно люди научатся таким практикам – тогда, я думаю, это действительно будет помогать им в освоении космоса наравне с поддержа ...

Диета для иммунитета от специалистов учёных и практикующих врачей. https://sovet.blocknote.info/news/360/dieta-dlya-immuniteta

В 43 штатах США сейчас наблюдается сочетания респираторно-синцитиального вируса (РСВ), гриппа и COVID. Национальное агентство (CDC) сообщает о дефиците койкомест и лекарств. В России, в ряде регионов страны, порог заболеваемости "триадой" превышает в три (3) раза.

Прививочная кампания против гриппа в РФ завершена, делать прививку теперь уже поздно. (Глава Роспотребнадзор А.Попова)

20-21 декабря Зимнее солнцестояние. Время приготовления Звёздного Гхи. https://sovet.blocknote.info/articles/499/zvezdnoe-maslo-gkhi-pishcha-zdorovya-i-krasoty

Декабрь украсит наши ночи яркими зимними созвездиями и двумя звездопадами - Геминидами и Урсидами, смотреть на которые лучше всего в сильный мороз. Декабрьское небо, при условии ясной погоды, порадует созвездиями, исключительно зимними, – Возничего, Тельца, Близнецов, Ориона, Единорога, Малого и Большого Псов. Наибольшее количество самых ярких звёзд неба Природа соберёт над юго-восточным горизонто ...

А сегодня Зима такая! Фотоархив журнала WDAY https://sovet.blocknote.info/news/186/vy-lyubite-zimu

Вышла Дайджест-рассылка Zima. Загляните на почту, Друзья! Photo by Don McCale Читайте, думайте, применяйте!

А погода у нас такая....

P.S. Не говори, что нет спасенья, Что ты в печалях изнемог: Чем ночь темней, тем ярче звезды… А. Н. Майков «Из Аполлодора Гностика» , 1899г Винсент Ван Гог «Звездная ночь» (Vincent Van Gogh, La Nuit étoilée)

Вам Дайджест №312 Человечество вступило в эпоху глобальных перемен. Верующим дано было знать, что это к лучшему. Об остальных написал прошедший нацистские концлагеря психотерапевт и философ Виктор Франкл, приведу текст из его книги "Исповедь узника" полностью: "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится. Потом те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусиро ...

Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие. Послушай, что он говорит о других. Вуди Аллен Фотография Ормонда Джильи «Девушки в окнах», 1960

Зимнее уСорочье Фото (c) AlexElfimchev