Дайджест Zima
159
Вышла Дайджест-рассылка Zima.
Загляните на почту, Друзья!
Photo by Don McCale
Читайте, думайте, применяйте!
Дайджест Zima
167
P.S. Не говори, что нет спасенья,
Что ты в печалях изнемог:
Чем ночь темней, тем ярче звезды…
А. Н. Майков «Из Аполлодора Гностика» , 1899г
Винсент Ван Гог «Звездная ночь»
(Vincent Van Gogh, La Nuit étoilée)
Дайджест Zima
173
Вам Дайджест №312
Человечество вступило в эпоху глобальных перемен. Верующим дано было знать, что это к лучшему. Об остальных написал прошедший нацистские концлагеря психотерапевт и философ Виктор Франкл, приведу текст из его книги "Исповедь узника" полностью: "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится. Потом те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусиро ...
Дайджест Zima
174
Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие. Послушай, что он говорит о других.
Вуди Аллен
Фотография Ормонда Джильи «Девушки в окнах», 1960
Дайджест Zima
170
Цитрусовое фурако.
Рецепт для рук и ногтей - естественное очищение, питание, оздоровление кожи и ногтевой пластины.
https://sovet.blocknote.info/articles/449/tsitrusovoe-furako-krasota-ruk-i-nogtei
Дайджест Zima
172
"Если в особые дни женщина выбирает гигиенические средства, исходя из удобства, то в обычные дни желательно отказаться от ежедневных прокладок в пользу 100% хлопкового белья. На сегодня не существует действительно дышащих материалов, а все ныне существующие (независимо от компании производителя) негативно влияют на микрофлору женской половых органов ростом патогенной флоры как результат "парниково ...
Дайджест Zima
172
«В холодное время года необходимо следить за уровнем влажности в помещении. Это прямо суперважно, потому что вирусы хорошо садятся на плохую, неподготовленную слизистую. Воздух должен быть увлажнённым, потому что из-за отопления в помещении становится очень сухо и слизистая страдает. Поэтому в доме обязательно должно быть свежо и проветрено. И желательно не только дома, но и в помещениях длительно ...
Дайджест Zima
175
"Косметические лаки и декоративные средства для ногтей представляют собой составы до 100% синтетического происхождения. Для организма - это источник хронической интоксикации, высокого риска развития грибковых инфекций, деформации структуры ногтевой пластины." Ю.В. Сергеев, дерматолог, д.м.наук, академик РАН, заслуженный врач РФ
Дайджест Zima
173
"В условиях тотального "нутрицитивного голода" современным людям рекомендовано наблюдать за своим состоянием и проводить динамический контроль лабораторных данных с целью раннего выявления дефицита тех или иных веществ." Евгения Паршина, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН, аллерголог-иммунолог, ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова
https://sovet.blocknote.info ...
Дайджест Zima
171
"Следует различать пищевые БАДы и фармацевтические. Источники первых - пищевые продукты, сбалансированные по составу природой. Вторые не отличаются от лекарственных средств, при приёме необходимо руководствоваться показаниями к применению с соблюдением соответствующих возрасту и состоянию пациента дозировок." Евгения Паршина, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН, аллерголог-имм ...
Дайджест Zima
172
"Некоторые люди принимают витамины и добавки, потому что они автоматически предполагают, что витамины и добавки имеют только положительную пользу для здоровья, но очень мало известно о том, как они на самом деле работают". Mеждународная группа исследователей под руководством Елены Гун, адъюнкт-профессора химии в Массачусетском технологическом институте (Massachusetts Institute of Technology, MIT) ...
Дайджест Zima
179
Воспоминания о лете.
Caltha palustris - калужница болотная в цвету.
Photo by Darius Babelis
Дайджест Zima
178
"Любой уважающий себя ветеринар до вакцинации четвероногого пациента проводит лечение препаратами от гельминтов. К сожалению, не так обстоит дело с людьми." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, гл.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
https://sovet.blocknote.info/articles/295/zhivotnye-v-dome
Дайджест Zima
172
"Если терапевт назначает пациенту препараты от гельминтов, не установив лабораторно его вид, тем самым он расписывается в своей некомпетентности." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, гл.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
Дайджест Zima
181
По данным Роспотребнадзора, за неделю заболеваемость ОРВИ в России выросла почти на 20%. Среди вирусов гриппа медики выделяют свиной — его, например, уже обнаружили в 55 регионах страны. По прогнозам ожидаются ещё два периода роста заболеваний: после новогодних выходных и в конце февраля. То есть, всё, как обычно.
https://sovet.blocknote.info/articles/83/gripp-eto-virus
Дайджест Zima
174
"Одна из причин неэффективности вакцинации, в том числе от гриппа и COVID, - высокая гельминтизация населения." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, глв.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
Дайджест Zima
171
Цена рыбьего жира на фармрынке зависит от его ценности, от источника жира. О жире в порядке возрастания его ценности: из целиковой тушки рыбы любого вида, из жира донных рыб (трески, камбалы, тунца), продукции акваферм, из тёши жира лососёвых (брюшины). Жир и панцирь донных рыб, моллюсков, ракообразных по факту содержит загрязнения природного и химического происхождения.
https://sovet.blocknote.in ...
Дайджест Zima
173
"Можно однозначно сказать, что жидкое мыло и гели негативно воздействуют на микрофлору кожи рук, не очищают от яиц гельминтов, создавая на поверхности удерживающую их яйца и личинки клейкую плёнку. За исключением абразивных очищающих составов (скрабов)." Хирург-офтальмолог, к.м.наук М.Внукова
https://sovet.blocknote.info/news/327/operatsiya-chistye-ruki
Дайджест Zima
176
"Пищевые источники паразитарных инвазий: свинина, сало с прожилками мяса (бекон), овощи, фрукты, зелень, разновидности рыб из семейства карповых. А так же немытые перед едой руки." Морозов Е.Н., д. м. наук, паразитолог, профессор 1-го медуниверситета им. Сеченова, глв.врач НИИ медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И. Марциновского
Дайджест Zima
181
"Одной из причин слабого иммунного ответа и высокой подверженности к инфекциям различной этиологии у населения я вижу в низкой кислотности желудочных соков, которая носит тотальный характер у современников. В нормальной кислотной среде, по задумке Создателя, все попавшие во внутреннюю среду формы жизни, как то: патогены, бактерии, вирусы, паразитарные, должны быть уничтожены секрецией желудочных с ...
Дайджест Zima
177
Шиповник - источник витаминов и минералов, эффективность ягод проверена временем, доказана наукой, запечатлена в легендах.
https://sovet.blocknote.info/articles/199/sok-iz-shipovnika
Дайджест Zima
178
"Эффективность БАДа можно оценить не ранее двух месяцев использования и после биохимических анализов крови. Подбор БАДа, исходя из моего опыта, дело сугубо индивидуальное, не на каждый состав препарата организм пациента отвечает положительным образом. Просто так принимать витамины и БАДы считаю неоправданной тратой средств и времени жизни, одним словом, глупостью."
О.А.Ежова, к.м.наук, врач иммуно ...
Дайджест Zima
181
В Москве завершилась выставка производителей БАДов. В этом году число её участников возросло до полуторатысячи. Выбор огромный, недостатка в предложениях нет, в отличие от доказательной базы эффективности и показаний по использованию препаратов. Напомню, сертификация БАДов отличается от сертификации фармпрепаратов упрощённой схемой тестирования и отсутствием доказательной базы заявленных свойств. ...
Дайджест Zima
180
Полнолуние - оптимальное время для очищения организма. Поддержание печени приёмом растительных сборов улучшает функции кроветворения, качественного состава крови и желчи. Профилактический курс в течение 5 дней витаминно-желчегонными сборами и отварами мягкого действия окажет благотворное влияние на весь организм.
https://sovet.blocknote.info/articles/52/ochishchenie-pecheni
Дайджест Zima
185
К ноябрю, по результатам биохимических анализов крови, содержание витаминов в организме резко снижается. То есть летние и осенние запасы исчерпаны. С этого момента в рацион питания необходимо вводить растительные витаминные комплексы, оптимальный вариант поддержания организма - фитонастои, отвары, сухофрукты и сухоягоды (дикоросы). Исследования проводились в сравнительной динамике у пациентов разн ...
Дайджест Zima
184
Познав себя, поймёшь других.
Луций Анней Сенека
https://www.youtube.com/watch?v=WvwbRPPkI6o
Дайджест Zima
181
Но вот мне приснилось, что сердце моё не болит...
По мотивам записи бьюти-рекламы "Хочешь стать здоровой и красивой"
https://www.youtube.com/watch?v=wxdDmUWa3d0
Дайджест Zima
186
Потрясающий парень!
Монолог предпоследнего авантюриста.
https://www.youtube.com/watch?v=0g0apoc4t4k
Дайджест Zima
198
"Я тем завидую,
Кто жизнь провёл в бою,
Кто защищал великую идею,
А я, сгубивший молодость свою,
Воспоминаний даже не имею." Сергей Есенин
https://www.youtube.com/watch?v=-CMiSSOemSw
Дайджест Zima
194
Нет на свете таких причин и доводов, чтобы любить.
Основание для любви — Любовь.
Антуан де Сент-Экзюпери. "Цитадель".
Рисунок писателя
Дайджест Zima
201
Зима у нас суровая, но до чего же хороша! Безукоризненно чистая, ослепительно яркая. Есть в ней какая-то сила и величие, а главное – смелая откровенность. Как откровенный друг режет тебе правду в глаза без обиняков, так и она беспощадно хватает за уши, очищает от всего накопленного за год лишнего. Слабые не выживают зимой. Её бодрящая свежесть передается людям, сильным духом.
Генрик Сенкевич
Phot ...
Дайджест Zima
290
Разбуди меня, когда кончится сентябрь!
Сомерсет Моэм, сказка «Принцесса Сентябрь»
Photo by Christopher Johnson
Дайджест Zima
271
P.S. «Когда дни начинают пылиться и краски блекнуть, я беру Грина. Я раскрываю его на любой странице. Так весной протирают окна в доме. Все становится светлым, ярким, все снова таинственно волнует, как в детстве.»
Даниил Гранин
Художник Дмитрий Кустанович
Дайджест Zima
275
Вам Дайджест №311
Согласно недавнему опросу, россияне считают главными причинами проблем со здоровьем недостаток физической активности, переработку и ненормированный рабочий день. Для того, чтобы улучшить свое состояние, 40% опрошенных выбирают БАДы, вместе с которыми четверть россиян принимает лекарства в рамках самолечения. Как это всё связано с минимизацией последствий пребывания в стрессе и ...
Дайджест Zima
260
Читайте большие тексты, друзья. Читайте романы. Читайте серьезные статьи. Читайте публицистику. Будет трудно, и будет скучно – но вы получите огромное удовольствие, когда через эту информацию продеретесь. И вы поймете, что ничего в этом страшного нет. Что работа над большим текстом – это такой же навык, который отлично тренируется. Навык думать над чем-то самому. И когда ты теряешь навык работы с ...
Дайджест Zima
254
Сейчас мы просто живем во время, когда происходит тектонический сдвиг в развитии цивилизации. С одной стороны, технологии разрушительно действуют на человеческий мозг, они разрушительно действуют на подкорку обилием ненужной информации. С другой стороны, доступность информации убивает память. Люди все меньше и меньше помнят. А чем меньше они помнят, тем меньше они знают. Это особенно происходит в ...
Дайджест Zima
248
О системных средствах поддержания здоровья иммунной системы и реабилитации организма - в помощь пациенту и врачу. Премьера статьи на Советах.
https://sovet.blocknote.info/articles/501/immunologiya-khirurgii-v-pomoshch-patsientu-i-vrachu
Artist James С. Christensen
Дайджест Zima
253
Сегодня на сайте Советов Премьера. В цикле "Иммунитет в большом городе" продолжение темы о системных средствах поддержания и восстановления организма по причине заболеваний и стресса. Не пропустите, Друзья! Следите за обновлениями.
https://sovet.blocknote.info/articles/353/immunitet-v-bolshom-gorode
Photo by Drnisarga Nisarga
Дайджест Zima
260
В 4 утра по Москве будут видны Сириус, туманность Ориона и падающие звёзды из созвездия Персеид.