Дайджест Zima
261
«Положи меня, как печать, на сердце твое, как перстень, на руку твою: ибо крепка, как смерть, любовь; люта, как преисподняя, ревность» (Библия, Песнь песней (8:6) Хронометраж фильма 2 часа
https://ok.ru/video/91508968087
Дайджест Zima
255
"Мы случайно встретились
в этом древнем саду пустынном.
И мы стоим разговариваем друг с другом
Сегодня осенним вечером в дождь.
А в сердце Османтус."
Чжао Лихун
Что сказать, без ботанического словаря китайскую поэзию не понять... Как минимум, аромат османтуса надо иметь под рукою. К слову, дивный!
Дайджест Zima
253
"Осень уже пришла!"-
Шепнул мне на ухо ветер,
Подкравшись к подушке моей.
Басё
Photo by Sebastian Latorre
Дайджест Zima
256
Фитозаготовки сентября: читайте, изучайте, пользуйтесь!
Фото Советы для друзей
Рецепты на сайте по тегу "фитотерапия".
https://sovet.blocknote.info/tag/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F/
Дайджест Zima
252
"Контроль по приёму БАДов у моих пациентов постоянный, не реже одного раза в три месяца: сначала сдача анализов на все гормоны и развёрнутый анализ крови. По необходимости назначаю дополнительные исследования. По результатам отменяю или вношу коррекции в состав БАДов. Иного способа сделать БАДы полезными в профилактике и терапии заболеваний, восполнить дефицит нутриентов нет, как только индивидуал ...
Дайджест Zima
251
"При повышенной стрессовой нагрузке любого рода снижается иммунитет, происходят изменения в количественном и качественном составе микробиоты кишечника. (поэтому в рационе питания показаны про- и пребиотики), кисломолочные продукты с бифидокультурами, в том числе традиционные квашенные, в идеале без соли - ферментированные." Э.С. Токаев, профессор, д.т.наук, лауреат Гос.премия РФ за разработку прог ...
Дайджест Zima
247
Долгожителей, вне зависимости от национальной и расовой принадлежности, отличает правильное питание и двигательная активность. О.А.Ежова, врач иммунолог, эндоэколог
https://sovet.blocknote.info/news/352/endoekologiya-zdorovya
Дайджест Zima
260
Уровень гормона роста (гормона молодости, СТГ) после 35 лет снижается в женском организме, параллельно начинается увядание. Природой заложено, что к этому возрасту женщина смогла реализовать свои репродуктивные функции.
Дайджест Zima
262
Гормональные оральные контрацептивы и препараты с эстрогенами при гормонозаместительной терапии (ЗГТ) в период климакса влекут к серьёзным травматическим последствиям в женском организме, значительно изменяя скорость и качество протекания биохимических процессов.
Дайджест Zima
262
Высокий уровень холестерина почти гарантирован при обильном углеводном питании и позднем приёме пищи, а так же при хроническом стрессе. Терпугова О.В., Директор поликлинической кафедры Ярославского Государственного медицинского университета
Дайджест Zima
258
"Приём статинов у пациентов с генетически обусловленным уровнем холестерина ниже принятой нормы ведёт к психическим расстройствам, вплоть до суицида. Данные за более, чем 50 лет." Терпугова О.В.
Дайджест Zima
255
"Назначение статинов каждому пациенту при повышенном уровне холестерина, ничто иное, как безграмотность и потакание фармбизнесу. В приёме статинов нуждаются единицы, даже не проценты, и на это, как правило, есть (должны быть) веские генетически обусловленные причины. Терпугова О.В., к.м.наук эндокринолог, клинический биохимик, клинический нутрициолог
Дайджест Zima
253
"Вызывает серьёзную озабоченность участившиеся случаи инсультов у малолетних детей и даже инфаркт миокарда в 5-месячном возрасте. У всех отмечен низкий уровень холестерина, обусловленный генетически. Из истории болезни известно, что родители до зачатия употребляли или статины, или гормональные оральные контрацептивы, или то и другое." (Home Doctor)
Дайджест Zima
251
Плюс авокадо в меню.
https://sovet.blocknote.info/news/476/syurprizy-avokado
Photo by Daniele Barresi
Дайджест Zima
251
Из истории одного рекламного кейса. "Группа американских ученых полгода изучала 1 тыс. добровольцев с лишним весом и обнаружила, что ежедневное употребление авокадо снижает уровень холестерина в организме, помогает бороться с ожирением и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа." За кадром исследования, которое опубликовали мировые СМИ, остались подробности экс ...
Дайджест Zima
256
Для создания диагностических устройств, способных обеспечить раннее обнаружение опухолей у пациентов научные коллективы разных стран изучают обоняние насекомых, таких как саранча, муравьи, недавно к ним добавились мухи. Насекомые, анализируя состав выдыхаемого воздуха из полости рта, безошибочно определяют болезнь и здоровье.
Дайджест Zima
259
У каждого заболевания есть название и запах. Названия дают люди, мухи различают болезнь. Пока не удалось выяснить, каких мух можно задействовать для диагностирования патологий на раннем этапе . Эксперименты будут продолжены. (BioRxiv)
Дайджест Zima
250
Мухи переносят ковид, установили в Японии. Ко всему остальному прочему.
https://sovet.blocknote.info/articles/463/mukha-istochnik-problem
Дайджест Zima
255
В Мичиганском университете (University of Michigan) приступили к созданию прибора-анализатора запахов для раннего выявления тяжёлых патологий, в первую очередь, рака. Для этого на первом этапе предстоит "взломать" мозг американской саранчи (Schistocerca americana), понять его устройство и механизмы, чтобы на заключительном этапе внедрить результаты открытия и воспроизвести аналогичный прибор. Дело ...
Дайджест Zima
257
Первые итоги пляжного сезона. Французские дерматологи (MKH Dermatology) подсчитали, что для эффективной защиты от солнечного излучения за час пребывания на открытом солнце необходимо израсходовать не менее 1 л солнцезащитного средства с учётом нанесения на всю поверхность тела, если правильно загорать. Профи Лазурного берега так и делают на протяжении лет: приходят на пляж с упаковками литровых бу ...
Дайджест Zima
261
«Жизнь — это не поиск себя. Жизнь — это создание себя». Джордж Бернард Шоу
Художник Рудольф Шнайдер
Дайджест Zima
261
Осень. Время пить Син.
https://sovet.blocknote.info/articles/255/sin-kokteil-dlya-selezenki
Photo by Global Look press.
Дайджест Zima
256
В России генетически модифицированные растения не выращиваются из-за "консенсуса общества и законодателей", влияния христианского мировоззрения. У нас традиционная селекция с использованием современных знаний. Директор Всероссийского НИИ сельскохозяйственной биотехнологии (ВНИИСБ) академик РАН Геннадий Карлов
Дайджест Zima
264
Покупателю на заметку. "В настоящее время создание высококонкурентных сортов и гибридов сельхозкультур связано с использованием современных методов и достижений генетики. Пару лет назад появилась трансгенная пшеница, устойчивая к засухе, которая дает на 20% больше урожая при засушливых условиях. Эту пшеницу из Аргентины уже импортируют в страны Европы, Австралии, Новой Зеландии, Бразилии, США и Ев ...
Дайджест Zima
265
"Исключение из рациона питания беременных рыбы, мясо-молочных продуктов ведёт к ряду необратимых последствий для развития плода, отклонениях в физическом и психическом развитии." Терпугова О.В., к.м.наук эндокринолог, клинический биохимик, клинический нутрициолог
Дайджест Zima
256
Хронический стресс, который испытывают женщины на поздних сроках беременности, влияет на способность плода усваивать железо. (University of Washington, «U-Dub»)
Дайджест Zima
260
Нехватка железа в организме беременной может вызвать низкий вес при рождении и ухудшить неврологическое развитие ребёнка. (Институт Педиатрии РАН)
Дайджест Zima
255
Яблочный уксус сезонный.
Рецепт домашний.
https://sovet.blocknote.info/articles/500/fitokonstruktor-letnie-kosmeticheskie-zagotovki
Дайджест Zima
250
В числе лучших источников органических кислот – яблочный уксус и лимонный сок. При одновременном употреблении яблочного уксуса или лимонного сока с пищей, богатой углеводами, можно снизить гликемический ответ организма и предотвратить развитие реактивной гипогликемии. Если использовать их во время или между приемами пищи, уровень сахара стабилизируется. Внимание! Не запивать, а добавлять в чистом ...
Дайджест Zima
277
Календула - чудо-цветочек! Подобно лаванде её следует добавлять во все травяные сборы и фитомиксы для баланса входящих в состав других трав и компонентов. Одно из наиболее действенных средств при этом мягкого действия, что позволяет её использовать для детишей с рождения, обладателям чувствительной кожи, с дерматологическими проблемами.
https://sovet.blocknote.info/articles/252/letnii-muss-dlya-k ...
Дайджест Zima
271
"Проблемы с легкими, сердечно-сосудистой системой по причине загрязнённости воздуха городов могут стать причиной кашля, раздражения и боли в горле, вызвать слезотечение и сухость глаз, проявляться заложенностью носа, насморком и даже приступами удушья. Иногда единственный способ избавиться от хронического диагноза органов дыхания - сменить место жительство." Наталья Семененко, врач-терапевт, к.м.н ...
Дайджест Zima
278
"Многие говорят о возможном канцерогенном влиянии смога на организм, в первую очередь, о развитии рака легких. Но здесь надо помнить о том, что это должно быть длительное воздействие на протяжении нескольких месяцев, лет высоких концентраций, превышающих предельно допустимые концентрации. Это, как правило, жители промышленных городов и регионов." Наталья Семененко, врач-терапевт, к.м.наук, доцент ...
Дайджест Zima
273
Заботливым родителям.
https://sovet.blocknote.info/articles/81/zabotlivym-roditelyam-shkola-i-detstvo
Photo by Alfred Eisenstaedt
Дайджест Zima
226
"Есть такое слово грубое, но я его скажу: сдохнуть. Я сдохну, но никогда не возьму с ребенка ни копейки, потому что, ежели я возьму с него деньги, всё - я кончился как учитель." Заслуженный учитель России. Основатель экспериментальной школы-экстерната. ЮНЕСКО трижды признавала разработанную им систему образования лучшей в мире, занесла имя Щетинина в список величайших людей тысячелетия.
Дайджест Zima
227
"К 35-40 годам показатели смертности мужчин и женщин отличаются в два раза, внешние причины являются одними из основных." Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Уже очевидно, что причины не только лишь внешние. "Имеющий уши, да слышит."
https://sovet.blocknote.info/news/471/beregite-muzhchin
Photo by Alfred Eisenstaedt
Давид и Персей
Дайджест Zima
224
Гормоны стресса снижают или полностью блокируют усвоение витаминов и минеральных веществ из пищи и витаминно-минеральных комплексов, БАДов. Терпугова О.В., к.м.наук эндокринолог, клинический биохимик, клинический нутрициолог
Дайджест Zima
219
Двигательная активность в течение 60-минут возвращает скорость обменных процессов и выработку инсулина, воспроизводство гормона роста (молодости) возрастает в 3,5-4 раза. Терпугова О.В., к.м.наук эндокринолог, клинический биохимик, клинический нутрициолог
Дайджест Zima
227
Старение, как процесс, не привязано к темпу хронологического времени; оно может ускоряться или замедляться в зависимости от состояния здоровья человека и его стрессоустойчивости. Н.А.Агаджанян
https://sovet.blocknote.info/expert/263/nikolai-aleksandrovich-agadzhanyan-akademik-ramn-zasluzhennyi-deyatel-nauki-rf
Gemmy Woud-Binnendijk Fine Art Photo
Дайджест Zima
227
Завершается лето, оно стало жарким, пожарным на континенте. Пора подвести итоги.
https://sovet.blocknote.info/news/216/test-dlya-tekh-kto-smog-perezhit-smog
Дайджест Zima
231
Вышла Дайджест-рассылка Zima.
Загляните на почту, Друзья!
Автор фото Даниил Коржонов
Дайджест Zima
240
P.S. «Счастье живет только в обмене, в передаче от одного другому. Им нельзя владеть, как домом или поместьем, обособившись от других. Только давая, не спрашивая взамен, можно вызвать его к жизни. Только рискуя потерять счастье, можно умножить его. Схваченное в руки, зажатое в кулак, спрятанное от других, оно исчезает.»
Григорий Померанц
Художник Рудольф Шнайдер
Дайджест Zima
248
Вам Дайджест №310
Внешние факторы являются одной из главных причин смертности мужчин в работоспособном возрасте. Такого мнения придерживаются министры здравоохранения РФ и США. Мужчины с молодости не следят за здоровьем, в массе своей малоподвижны, курят, употребляют алкоголь, психотропные препараты, энергетические напитки. Всё это так. Однако в прежние времена, когда ещё не было движения ЗОЖ, ...
Дайджест Zima
248
Чтобы не поглотила тебя тьма,
Стань Солнцем!
Стихи суфия Джалал Ад-дин Мухаммад Руми
Перевод с персидского Zima
Автор фото Valeriy Maleev (Россия, Москва)