Дайджест Zima

"Мозг, не получающий кислород более 4 минут, погибает." Из учебника патофизиологии.

В связи с жаркой погодой, установившейся на большей части Евразии, участились случаи утопления в фонтанах детей и потери сознания в водоёмах у взрослых и пожилых. Будьте внимательней к себе и друг другу! Время такое.

Говорят, что между двумя противоположными мнениями находится истина. Ни в коем случае! Между ними лежит проблема. Иоганн Вольфганг фон Гёте Photo by Darius Babelis

Чистотел, как следует из самого названия, создан для чистого тела, его применяют в этих целях наружно и внутрь. Отличительная особенность чистотела, об этом можно смело сказать, - решать проблемы нечистого тела, природа которых в заполонивших организм патогенных бактериях, вирусах и грибках. Например, нет лучшего средства от доброкачественных образований, наростов, отростков, бородавок, неэстетичн ...

Как выразить значение органов ЖКТ для иммунной системы тому, кто от медицинской науки далёк? В немногих словах попробую. Так, кишечнику дали ещё одно имя, назвали "вторым мозгом." От чистоты и состояния всех населяющих его микроорганизмов зависит иммунитет и здоровье всего организма. Все существующие способы поддержания флоры кишечника можно разделить на аппаратные, фармакологические и естественны ...

"И достаточно вам будет в пищу хлеба ячменного, мёда травного, молока козьего." (Библия, Книга Царств) https://sovet.blocknote.info/articles/113/koze-moloko-dlya-muzhskogo-zdorovya Художник Alfred van (Jacques) Muyden

У молочнокислых бактерий в козьем молоке обнаружили антибактериальные свойства. Штаммы Escherichia coli и Bacillus subtilis в составе козьего молока и бактериоцины кисломолочных продуктов из него противостоят грамотрицательным и грамположительным микроорганизмам. В сочетании с молочной кислотой они могут воздействовать на патогенные и условно-патогенные микроогранизмы. (ПНИПУ, Пермский Политех)

На станциях Роспотребнадзор и в лабораториях страны можно сделать анализы образцов пищи, воды, а так же сдать кровь на наличие в составе микропластика.

Один из источников микропластика в мясе животных - корма для птиц, коров и свиней, во всех кормовых образцах он был обнаружен. Особого внимания заслуживает факт, что в свежем корме частиц пластика не было найдено. Возможно, плохо искали. Но вероятней всего, это исследование в очередной раз доказывает, что пластик контактирует с пищевыми продуктами и после вскрытия упаковки небезопасен. Что было в ...

Почти 80% протестированных мясных и молочных продуктов, содержат микропластик. (Результаты исследования Врийского университета в Амстердаме (Vrije Universiteit Amsterdam) по заказу Фонда Plastic Soup) Учёные обеспокоены тем, что эти частицы не только накапливаются в межклеточном пространстве живых организмов, но и могут перемещаться по всему телу человека и оседать в органах.

Роспотребнадзор напоминает: максимальное содержание консервантов в готовой мясной и рыбной продукции и полуфабрикатов из них содержится в оболочке и шкурке.

Тест четверга. Перед вами набор ароматических кореньев, плодов и пряностей. Выберите подходящие для блюд из речной и морской рыбы. Для морепродуктов - антипаразитарные. https://sovet.blocknote.info/articles/462/o-moreproduktakh-izbrannym Paulette Tavormina Photography

Июль. В полях сенокосы, в лесу заготовка лекарственных, пищевых трав и растений. Щавель - прекрасная витаминная заправка в щи, супы и борщи, в пирогах, компотах и квасе Его полный энергии, насыщенный вкус бодрит, тонизирует, активизирует перистальтику кишечника, повышает гемоглобин, показан при токсикозе, последствиях ОРВИ, аллергикам, беременным и кормящим для обогащения меню минералами и витами ...

Занятого и болезнь не берёт. Японская пословица

"Результаты текущего исследования о влиянии уровня тестостерона на состояние пожилых показали, что "в контексте возрастного снижения уровня андрогенов и ухудшения здоровья для лечения этих пациентов необходимо рассчитывать дозировку лекарств с учётом уровня тестостерона." (Чжань Чжоу и К, журнал BMC) В качестве примера, у гипертоников мужчин и женщин дозировки препаратов должны быть различными, и ...

"Есть все основания полагать, что высокая физическая и умственная активность у представителей женского пола связана с высоким уровнем тестостерона, сопоставимым по показателям с мужским." (Чжань Чжоу и К, журнал BMC) Исследования проводились на лабораторных крысах. Любопытно, насколько эти данные сопоставимы с людьми.

«У всех переболевших COVID-19 существенно снижен уровень тестостерона. С этим, вероятно, связан общий упадок сил и подавленное состояние психики.» Директор Клиники эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова, д.м.наук, профессор РАН Валерий Фадеев

«Есть аспект, в котором мужской организм более нежен, чем женский, — я говорю о продуцировании сперматозоидов. Стоит человеку переболеть хотя бы сильным насморком с температурой — сперматогенез на какое-то время будет подавлен. Природа так устроила: больной самец не должен оплодотворять самок. Даже не надо насморка: допустим, мужчина замотан на работе, нервничает, не высыпается ночами — у него в э ...

Так выглядит тестостерон (testosterone) у женщины под микроскопом. Фото любезно предоставлено с пожеланиями здоровья и мира читателям Советы для друзей от Brian Johnson photographer (Canada).

Тестостерон - не то, что от него ожидали в начале появления на фармрынке, на мужское здоровье, фертильность и продолжительность жизни положительного влияния не оказывает. (Dr. David Handelsman University of Sydney and Concord Hospital, Australia)

После 30-и лет применения к списку препаратов, не улучшающих здоровья и не продлевающих жизнь, таких как антигистамины, статины от холестерина добавился тестостерон после наблюдений за пациентами-мужчинами (JAMA Internal Medicine).

Из практики врачей-реабилитологов: "Крайне опасно употреблять гормональные препараты без контроля врача в целях повышения уровня тестостерона в крови или понижения эстрогенов как средство защиты от тяжёлого протекания коронавируса COVID-19." (Washington University School of Medicine)

Так выглядит тестостерон у мужчины (testosterone) под микроскопом. Фото любезно предоставлено с пожеланиями здоровья и мира читателям Советы для друзей от Brian Johnson photographer (Canada).

Тестостерон определяет пол человека, так решил МОК: «Нужно всего два условия: женский гендер в документах и соответствующий уровень тестостерона. Совершать хирургический переход при смене пола не обязательно.» Из нового регламента Международного Олимпийского комитета (МОК, International Olympic Committee)

Электроприборы особо чувствительны к магнитным бурям. Будьте готовы к накладкам, неточностям, неполадкам вплоть до выхода из строя. То есть проявить адекватность к неадекватности техники в период с 21 по 24 июля сего года.

Гипертоникам и гипотоникам следует внимательно следить за своим состоянием, особенно за показаниями приборов для измерения давления. В период геомагнитных возмущений техника чаще, чем обычно, даёт сбои. По этой причине лекарства следует принимать после многократного, не менее 3-х раз, и, желательно, с разных приборов для измерения давления.

По прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН (РАН ФИАН имени П.Н. Лебедева), "магнитная буря уровня G1 ожидается в субботу, 23 июля. Днем раньше и днем позже также высока вероятность геомагнитных возмущений."

Вышла Дайджест-рассылка Zima. Загляните на почту, Друзья! Автор фото Даниил Коржонов

P.S. Жизнь каждого человека - это сказка, написанная пальцами Бога. Ханс Кристиан Андерсен Фото Советы для друзей, Zima

Вам Дайджест №304 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, WHO) объявила о пересмотре концепции здоровья "в свете новых научных данных и концептуального прогресса в области гендера, здоровья и развития". Руководство ВОЗ признаёт факт гендерного разнообразия, что "пол не ограничивается мужским или женским", в связи с чем считает "необходимым сосредоточиться на процессе разработки концепции п ...

Клубника со сливками подарит массу удовольствия женской коже, как же иначе! Сочетание ягод со сливками даёт положительный результат в короткие сроки: одновременно увлажняет, питает, насыщает витаминами и микроэлементами кожу, отбеливает, тонизирует, очищает и осветляет поры с деликатным, но заметным лифтинг-эффектом. Восхитительный аромат, как аура, остаётся надолго на ухоженной коже! https://sov ...

Клубника вызывает только положительные эмоции и кое-что большее, в сочетании со сливками и ведёрком шампанского она стала символом чувственных наслаждений. Исследования состава подтвердили заслуженную славу клубники — это природный афродизиак, усиливающий половое влечение. В её семенах содержится много биологически активного марганца и цинка, которые оказывают положительное влияние на женские и ...

В серии "Здоровье" вышла книга Элинор Клегхорн «Нездоровые женщины". Посвящена мрачной истории противозачаточных таблеток, подборка мнений врачей, учёных, производителей гормональных оральных контрацептивов.

Индианка с одобрения родителей заключила брачный союз с собой. Новобрачная уверена, что сологамная свадьба - не что иное, как проявление верности себе и безусловной любви: "Люди женятся на ком-то, кого они любят. Я люблю себя и поэтому выйду замуж за себя". (The Times of India). Честность подкупает, не правда ли?

Обратите внимание. "Тем, у кого сыпь, я бы посоветовал обращаться к врачу, потому что под флагом сыпи может пройти нечто более тяжелое. Например, есть сейчас такое заболевание, как пятнистая лихорадка. Вот это достаточно тяжелая вещь. Надо на первой стадии обратиться к доктору, чтобы сделать тесты на те болезни, которые могут вызывать сыпь". Владислав Жемчугов, специалист по особо опасным инфекция ...

Кто, кроме зеркала, скажет Вам правду о Вашей внешности, плюсах и минусах, не соврёт при этом, не усыпит бдительность? Только друг, верный и преданный. https://sovet.blocknote.info/news/380/zerkala-druzya-i-nedrugi Artist Norman Rockwell

Взгляни на милую, когда своё чело Она пред зеркалом цветами окружает, Играет локоном — и верное стекло Улыбку, хитрый взор и гордость отражает. А.С.Пушкин Художник Иван Славинский

Нет иллюзий - нет и разочарований. Японская пословица

Эстрагон - многолетнее травянистое растение он же тархун, знаменитый своим благотворным воздействием на качество желудочных соков и работу органов пищеварения, по этой причине весьма полезная пряность. Эстрагон иначе драконья трава предупреждает половое бессилие у мужчин и женщин, по этой причине традиционно добавляется в пищу, настои, настойки для улучшения работы половых желёз. Эстрагон - это По ...

Мнение специалиста. "Каждый, кто знаком с культурой винопития - энотерапией, употреблением вина с пользой здоровью, известно: любое спиртное плохо сочетается с пищей, вне зависимости от его крепости и качества." Главный энотерапевт России - академика Л.Д.Шалыгин, ректор Института_усовершенствования врачей НМХЦ им. Н.И. Пирогова Министерства здравоохранения РФ

Яд лечится ядом. Японская пословица Photo by Richard Hall

"Подобные различия в реакции миндалевидного тела мужчин и женщин на алкоголь потенциально объясняют то, почему представители сильного пола особенно сильно уязвимы к развитию алкоголизма, а женщины становятся зависимыми намного быстрей." Jamie Maguire, Tuft University (USA)

"Спирт меняет работу тех сетей нервных клеток, которые напрямую связаны с тревожными состояниями и алкоголизмом. Для женских особей достаточно однократного возбуждения миндалевидного тела, чтобы снять стресс, для мужчин несколько доз." Jamie Maguire, Tuft University (USA)

Нейрофизиологи и генетики под руководством Джейми Магуайра, профессора университета Тафт (США), в серии экспериментов на мышах обнаружили, что алкоголизм и другие формы зависимостей возникают в результате развития нарушений в работе определенных типов нервных клеток миндалевидного тела головного мозга, отвечающих за получение чувства удовольствия. Что тут сказать, за удовольствия приходится платит ...

"Во избежание расстройств желудка после помидоров и огурцов нельзя пить холодную, а также газированную воду или лимонад, любые сладкие напитки, людям со слабым желудком – молоко, мороженое, десерты из сливок." В.П. Нужный, д.м.наук, профессор.

В качестве информации. "Свежие огурцы теряют все витамины в салате с помидорами." В.П. Нужный, директор Российского НИИ здоровья, руководитель лаборатории токсикологии Национального научного центра наркологии МЗСР РФ (ННЦН)

Владельцы японского океанариума из-за инфляции решили кормить пингвинов дешёвой рыбой. И тут выяснилось, что пингвины - эстеты, разборчивы в пище и осторожны, как козы, грязную донную рыбу в клюв не берут, голодают. https://sovet.blocknote.info/.../master-klass-vysokogo-vkusa

Питание как воспитание. Тема урока - четверг. Photo by Peter Shen