1
Практика отказа от животной пищи на регулярной основе не реже двух раз в неделю даёт положительный долгосрочный эффект (сердечно-сосудистой и кровеносной системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ), особенно у людей в возрасте 40+. Заметьте, данные рекомендации полностью совпадают с постами в церковном календаре (двухразовое воздержание от животной пищи) и монашеским правилом (трёхразовое). Откуда святые могли узнать о связи здоровья тела с оптимальным уровнем pH, есть версии?