1
Детям до 14 лет необходимо спать не менее 10 часов для полного восстановления и полноценного физического, психического, умственного развития. За 2-3 часа до отхода ко сну необходимо исключить контакты с гаджетами, экраны которых травмируют органы зрения, оказывают возбуждающее воздействие на мозг с деструктивными для него последствиям. Институт Педиатрии РАН (Москва) по запросу Роспотребнадзор
Художник В.А.Зайцева
На распутье дорог