1
Завтрак из овощного омлета, нескольких долек фруктов, козьего йогурта, отварной дикой рыбы и ламинарии (морская водоросль, полезная для щитовидной железы), 1-2 капсулы рыбьего жира — помогут укрепить гормональное здоровье мужчины и женщины. Шон Стивенсон.
https://sovet.blocknote.info/articles/113/koze-moloko-dlya-muzhskogo-zdorovya
И целого мира мало!
Photo Unsplash/Ray Aucott