1
Имеются убедительные доказательства того, что малоподвижный образ жизни и ходьба минимальными шагами в день увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), смертность от других причин, проявляются в общем ухудшении самочувствия. Однако оптимальное количество шагов, в том числе их роль в здоровье до сих пор неясны. (Европейский журнал профилактической кардиологии, European Journal of Preventive Cardiology)