1
На заметку. Всем, кто склонен к активному потоотделению и тем, кто тренируется в жару. Недостаток соли может оказать негативное влияние на самочувствие. При потере жидкости из организма очень быстро уходит натрий. "Содержащийся в соли натрий был бы полезен в таких случаях. Натрий – это электролит, который позволяет поддержать сердечно-сосудистую систему и нормальное количество крови с точки зрения водного баланса". Врач-кардиолог Евгений Арзамасцев. Уточню, в жару организму нужна соль, но не солёная пища.
Художник Андрей Попов