1
Кардиологи едины во мнении: Сердце любит движение! Регулярная, а не от случая к случаю, то есть дозированная ежедневная физическая нагрузка на организм, при которой задействованы все системы и органы. Тренажёрные залы раз-два в неделю (и даже три) не в счёт. Рекомендации Эксперта на сайте Советов
https://sovet.blocknote.info/articles/302/serdtse-faktor-dvizheniya