1
«Лёгкость в теле, способность к физическому труду, сильный огонь пищеварения, уменьшение жировой ткани, симметричность и крепость тела происходят от физических упражнений».
Аюрведа, трактат «Аштанга-санграха» Подробно о каждой составляющей в цикле статей на сайте Советов
https://sovet.blocknote.info/articles/296/chto-lyubit-serdtse
Художник Willem Haenraets