1
«В составе меню посленовогодней трапезы должны быть легкие, предпочтение следует отдать овощным блюдам, салатам и супам. Соки, фруктово-овощные и зеленые салаты, блюда сыроедения показаны не для всех, раздражают желудок. А вот любые жирные мясные продукты и полуфабрикаты, в том числе все виды колбас, стоит ограничить или даже исключить; те же ограничения в отношении мучных сладких изделий, особенно содержащих большое количество жира, а также алкоголя. Доедать недоеденные салаты, заправленные майонезом, выйдет печени боком.» Врач-гастроэнтеролог Т.В. Мещерякова
Photo by Tanja Brandt