1
«Мандарины и любые другие сладкие фрукты нельзя есть на голодный желудок ни детям, ни взрослым. Это вызывает взрывной рост гликемического индекса в организме. Глубочайшее заблуждение - есть фрукты натощак в наши дни, когда аутоиммунные заболевания растут как снежный ком, не щадя ни детей, ни взрослых." Д.б.наук О.А.Гизингер, РУДН