1
Источник белков и витаминов группы В - нешелушёный овёс. Кроме того, это мягкое желчегонное средство. Овёс поможет снизить интоксикацию печени, прямое следствие праздничных застолий. Показаны в этих целях овсяные кисели, тум, пюре и овсяный настой. Пить, по возможности литрами вместо воды для восстановления баланса в организме. Рецепт на сайте Советов
https://sovet.blocknote.info/articles/52/ochishchenie-pecheni
Для усиления детоксикации организма через поверхность кожи в отвар можно добавить потогонные сборы, цветы липы и таволги.