1
Об источниках знергии. Почки получают энергию через различные каналы, в том числе из продуктов питания. Например, из арбуза. По совокупности свойств, идеально сбалансированных по составу веществ арбуз создан для почек и лимфосистемы, при условии его правильного употребления.
https://sovet.blocknote.info/articles/204/arbuznyi-sok
Арбуз содержит магний и калий, необходимые сосудам и сердцу, костной системе. В нём есть так называемая "спортивная аминокислота" - цитруллин, которая повышает выносливость, улучшает кровоток, поддерживает в тонусе мышцы и кожу. Косточки арбуза содержат ценное масло, источник многих полезных микро/макро биоактивных веществ для организма и кожи. Обычно, арбузные косточки отправляют в ведро, но можно оставить себе вместо фармацевтических БАДов. А можно заготовить другим. Они точно оценят!
https://sovet.blocknote.info/news/491/osennie-zagotovki-pernatym
Фото Советы для друзей, Zima